Kiçik uşaqlar

Prikorm: şərtlər və qaydalar

Pin
Send
Share
Send
Send


Lure- bu süd və süd formulları istisna olmaqla, hər hansı bir qida yeni qalınlığı olan körpə uşağına girişdir, daha konsentratlı və keyfiyyətcə müxtəlifdir

Qalın qidalar üçün: süd püresi, tərəvəz püresi, pendir, ət püresi, kefir, balıq püresi, sarğı və s. Daxildir.

Körpə böyüdükcə, ana südü, pəhrizdə düzəldici əlavələr tətbiq edilməsinə baxmayaraq, bir çox qida üçün ehtiyaclarını ödəməkdən yayınır. Buna görə də, ananın kifayət qədər ana südü var, bir uşağı var 5 ay cazibe lazımdır!

Tamamlayıcı qidalanma bir ana südü ilə yeni bir qidaya çevrilməkdir.

O, tədricən uşağı sütun üçün hazırlayırəmizdirmədən əvvəl tətbiq olundu.

Tamamlayıcı qidaların tətbiqi qaydaları.

Körpənin sağlam olduğu təqdirdə komplement tətbiq edilməlidir,

Əlavə qidaların və yeni qidaların tətbiqi profilaktik aşıların tətbiqi ilə birləşdirə bilməzsiniz. Bu, xəstəliklərdə və ya aşılama reaksiyalarında həzm bezlərinin enzimatik fəaliyyətində əhəmiyyətli bir azalma olduğuna bağlıdır. Bu zaman yeni növ ərzaqlara enzimatik uyğunlaşma prosesləri əhəmiyyətli dərəcədə maneə törədilir.

İlk yem tək-komponent olmalıdır,

Tamamlayıcı qidaların hər növü 5-7 gün ərzində tədricən, bəzi hallarda isə 10-12 günə qədər tətbiq olunur.

Məhsul təkrar olaraq təqdim edilməlidir, ən azı 8-10 dəfə, müsbət qəbulun artması 12-15 dəfə sonra baş verir.

Proteinləri (süd, bitki, ət) keyfiyyətə uyğunlaşdırmaq üçün enzimatik adaptasiya vaxt alır və 7-10 gün ərzində tədricən inkişaf edərkən tədricən (1 çay qaşığı) az miqdarda cazibədarlığı tətbiq etməyə başlayın. Yeni yeməklərin tətbiq olunmasının ilk günlərində, gibetusun mədə seqmentləri hələ də müvafiq protein substratını sindirməyə imkan vermir. Hüceyrə fermentlərinin aktivləşməsi və sekresiya mərhələsində "atəş" mərhələsində pepsinin salınması ilə bağlı şərtləri səbəbindən yalnız birinci və ya ikinci həftənin sonuna doğru özünü göstərir.

Tamamlayıcı qidalanma, kiçik növlərdən başlayaraq, səhər yeməyindən əvvəl yalnız bir növ tamamlayıcı qidalanma növünə keçirmək üçün verilir.

Uşağın bədəninin reaksiyasını qiymətləndirmək üçün yalnız bir dəfə yeni bir yemək daxil edə bilərsiniz.

Mexanik ayırma prinsipinə riayət etmək vacibdir. Qida bir yerdə olmalıdır (uşağın yeyə biləcəyi dövrə qədər), yutanda çətinlik çəkməyəcəkdir. Uşaq yeni yeməyə alışdıqca və yaşını artırdıqda, uşağın bir qaşıqdan yeməsini öyrətmək üçün daha zəngin bir qida ilə hərəkət etməlidir.

Tamamlayıcı qidaları təyin edərkən, uşağın qida keyfiyyətini izləmək, əslində yeyilən yeməklərin qeydini saxlamaq, zəruri hallarda 1 kq kilo başına qida maddələrinin alınmasını hesablamaq və zəruri hallarda zəruri düzəlişləri həyata keçirmək lazımdır.

Köklü pendir və yolk ömrünün əvvəldən 7 aydan çox olmamaqla təyin edilməlidir, çünki xarici proteinlərin erkən tətbiq edilməsi allergikləşməyə, funksional inkişaf etməmiş böyrəklərə, metabolik asidozlara və dismetabolik nefropatiyaya gətirib çıxarır.

Ət bəslənmələri tamamlayıcı qidalardan çıxarılır, çünki onlar bir çox pürin bazaları içərisindədirlər ki, funksional yetişməmiş qönçələrə ziyan vura bilər.

Püre şorbaları tərəvəzli suda hazırlanır. Qida bir qədər duzlu olmalıdır: bir körpəin böyrəkləri bədəndən natrium tuzu zəif çıxarır. Sənaye püresində sodyum tərkibində tərəvəzlərdə 150 ​​mq / 100 g, ət və tərəvəz qarışığı isə 200 mq / 100 g-dən çox olmamalıdır.

8 aydan etibarən kefir və ya başqa fermentləşdirilmiş süd qarışığının tamamlayıcı qidalar kimi təyin edə bilərsiniz. Həyatın ilk aylarında tamamlayıcı qidalar olaraq kefirin əsassız yayılması, bir uşağın asit-baz balansının balansına səbəb ola bilər, asidoz və böyrəklərə əlavə bir yük meydana gətirir. Kefir ilə kəsmik pendirinin süzülməsi tövsiyə edilmir, çünki bu, tükənən protein miqdarını kəskin artırır. Kök peyin meyvə və ya tərəvəz püresi ilə istifadə olunmalıdır.

Tamamlayıcı qidaların tətbiqi müddəti

Əvvəllər 4 aylıq müddətdə uşağın cəsədi yeni sıx bir yemək algısı üçün fizioloji olaraq hazırlanmamışdır. Yarım ildən sonra başlamayın, çünki südün daha sıx bir konsentrasiyaya uyğunlaşması ilə bağlı problemlər ola bilər. Buna görə, uşaq qidası sahəsində ən çox mütəxəssislərə görə, ilk tamamlayıcı qidalar 4 aydan 6 aya qədər dövrdə tətbiq edilməlidir. Süni qidalanma ilə 5 aydan bəri qidalanmağa başlaya bilərsiniz. Tamamlayıcı qidaların tətbiqinin vaxtı fərdi olduğunu unutmayın.

Bir ana südü ilə kifayət qədər enerji və qidalanma olmaması, böyümənin gecikməsinə və qidalanma səviyyəsinə gətirib çıxara bilər. Anne sütün uşağın ehtiyaclarını qarşılayamaması səbəbiylə mikronutrient çatışmazlığı, xüsusilə də dəmir və sink inkişaf edə bilər, motoru bacarıqlarının optimal inkişafı, məsələn çeynəmə, və uşağın yeni dad və qida təsvirinin müsbət hissləri.

Buna görə də tamamlayıcı qidaların bir zamanda, inkişafın müvafiq mərhələlərində tətbiq edilməsi lazımdır.

1 tamamlayıcı yemək - 5 ay.

2 tamamlayıcı qidalar - 6 ay.

3 prrikorm - 8 ay.

Tamamlayıcı qidaların tətbiqindən sonra həyatın birinci ilində bir uşaq üçün lazım olan qida miqdarı hesablamaq yolları

Rasyonellik və qidalanma adekvatlığının əsas göstəricisi, yaşa görə bir uşağın harmonik fiziki və psixomotor inkişafıdır.

Həyatının ikinci yarısında uşaqlar üçün lazım olan qida miqdarını hesablamaq üçün bir yol var.

6 aydan 12 aya qədər - 5 yemək (qidalanma arasında interval 4 saat, gecə fasiləsi isə 8 saat).

İlk bəslənmə saat 6.00-da başlayır.

6 aydan 9 ayadək istifadə edin:

"Volumetrik üsul»- qidalanmanın hesablanması zamanı uşağın yaşı və bədən çəkisi nəzərə alınır- Bədən çəkisinin 1/8 hissəsi.

9 aydan sonra - 1 litr, həyatın birinci ilində yemək həcmini aşmamalıdır Gündə 1 litr!

"Kalori metodu"(enerji)Yalnız tamamlayıcı qidaların tətbiqi və bir növ qida növündən əvvəl istifadə olunur.

Uşaqlara tamamlayıcı qidaların tətbiqi meyarları:

1. 6 aydan çox yaş.

2. İtirilmiş refleksin tükənməsi və hərəkət edən qidaların dil ilə əlaqələndirilmiş bir refleksinin görünüşü və yutulması.

3. Qidalanma və ya qaşıq qalınlığının körpənin ağzına daxil olması zamanı çeynəmə hərəkətlərinin görünüşü.

Tətiyi başlayın.

5. Çocuğun narahatçılığının anadakı normal süt miqdarı (uşağın narahatlığı, qidalanma arasındakı intervalların azaldılması, aclıq ağrısı, narahat gecə yuxu, əvvəlki həftə ərzində çəki artımının azaldılması, başqalarının yeyəcəyi yeməyə olan maraqların görünüşü) ilə əmizdirilməsi.

Mədə-bağırsaq traktının kifayət qədər yetkinliyi, bu dispepsiya pozğunluqları və ya allergik reaksiyalar olmadan kiçik miqdarda tamamlayıcı qidaları absorbe etməyə imkan verir.

Müxtəlif tamamlayıcı qidaların tətbiqi vaxtı və ardıcıllığı məsələsində pediatrlar arasında bəzi uyğunsuzluqlar milli və iqlim-coğrafi bəslənmə ənənələri ilə yanaşı, elmi yanaşmaların xüsusiyyətləri ilə də izah edilmir.

Tamamlayıcı qidaları tətbiq edərkən, əsas qaydalara riayət etməlisiniz.

Qidalanma üçün əsas qaydalar

  • Tamamlayıcı qidaların tətbiqi başlanğıc, körpə xəstələndikdə, xüsusilə xəstəliyi xroniki olaraq (məsələn, diatez və ya disbakterioz) müalicə olunur. Amma hər şey düzəldilmiş olsa da, bir pediatriyaya müraciət etməyinizə əmin olun.
  • Doktorun icazəsi alındıqdan sonra, əvvəlcə yalnız bir məhsul ilə qırıntıların diyetini artırmağa başlayacaq, ona da alışır. Birincisi adətən meyvə suyunu verərək bir damla başlayaraq tədricən bir çay qaşığı və ya daha çox həcm gətirir. İki həftə onu istifadə etmək üçün kifayətdir, bundan sonra menyuda yeni bir məhsul daxil etməyə cəhd edə bilərsiniz.
  • Meyvə və ya bitki püresi ilk dəfə tamamlayıcı qidalara süründürülməməli, beləliklə də yumrular qalmamalıdır. Sudan, nə də duzdan, nə də şəkərdən başqa heç bir digər maddələrə yeməklər əlavə etməyin.
  • Daha kobud qida yalnız çınqılmaq yaxşı çeynəmək öyrənir sonra verilə bilər.
  • Bebeğinizi yalnız bir qaşıqla bəsləyin. Şüşə qidalanması lazım deyil, çünki onun vəzifələrindən biri - uşağın düzgün yemək üçün öyrədilməsi - yerinə yetirilməməsi qalır.
  • Ərzaq gündəmi saxlayın. Gündəlik menyunu daxil edin və hər bir məhsula körpənin bədən reaksiyasını təsvir edin - kafedrasının hər hansı bir pozğunluğu varsa, ciyər döküntüləri, narahatlıq və s. Əgər bu gündəliyi pediatriya aparmaq üçün unutmusunuzsa, bir düzeltme pəhrizinə ehtiyacınız ola bilər.
  • Hər hansı bir yemək üçün dözümsüzlük əlamətlərini görürsünüzsə, onu uşağın dietindən istisna et.

Qidalanma üçün yeməklər yalnız tərəvəz və meyvələrdən hazırlanmalı və uşağa steril qablardan gətirilməlidir.

Həyatın ilk ilində uşaqlar üçün yemək sifarişi

Körpə üçün özünüzə yemək hazırlayırsanız, əmin olduğunuz yalnız təzə məhsullardan istifadə edin. Tərəvəz və meyvələr hamar, toxunmamış bir cild olmalıdır - çatlar, qurdlar və çürük izləri mövcudluğu qəbuledilməzdir. İlk qidalanma üçün qırmızı və narıncı alerjilərə səbəb olma ehtimalının daha çox olduğu kimi, yaşıl və ya sarı rəngli meyvələri seçin. Yerkökü, qırmızı alma, giləmeyvə və s. Daha sonra, uşaq bitki qida üçün istifadə olunur və bir az daha böyük olur.

Yeməkdən əvvəl tərəvəz və meyvələri axan suyun altında, xüsusilə də xüsusi bir körpə deterjanı ilə yaxşı yuyun, sonra qaynar su ilə haşiyə çəkin. Həyatın birinci ilinin bir uşağına yemək hazırlamaq üçün istifadə olunan bıçaq, çırpıcı və digər yeməklər də yaxşı yuyulur və sterilizasiya edilməlidir.

Körpələr üçün təzyiqli dəzgahda və ya buxarda hazırlanmış yeməklər bişirmək daha yaxşıdır - məhsullarda daha faydalıdır. Bu mümkün deyilsə, yemək vaxtını minimuma endirmək üçün qaynar suda incə doğranmış tərəvəz, ət və ya balıq parçaları qoyun.

Bişirilmiş körpə qidası, hər zaman möhürlənmiş bir konteynerdə, 48 saata qədər soyuducuda saxlanıla bilər. Bu qaydalar təkcə evdə hazırlanan yeməklərə deyil, həm də mağazada satın alınan bankalarda tətbiq olunur.

Hypoallergenic tərəvəz və ya meyvələrlə qidalanmağa başlamalısınız, heç bir halda uşağın istəmədiyi yeməyə məcbur etməsi

Bir uşağı cəlb etməyə başladı

Tamamlayıcı qidaların tətbiqi qaydaları: körpə südü və ya qarışıqdan sonra meyvə suyu olan bir şeyin ilk işi 4 aydan başlayaraq yavaş-yavaş verilə bilər. Alma ilə başlamağın ən yaxşısıdır, çünki digər allergiyaya səbəb olma ehtimalı azdır. Alma suyuna heç bir reaksiya olmadıqda 2-3 həftə içində başqa bir şaftalı, ərik və ya armud verə bilərsiniz.

Meyvə şirəsi üçün istifadə edildikdən sonra, kartofu püre etmək üçün vaxt gəldi - ilk növbədə, uşaq artıq cəhd etmiş, sonra da qalan meyvədən. Meyvə ilə yanaşı, bitki qablarını pəhriz əlavə etmək vacibdir, lakin uşaq meyvələrə yaxşı dözməyincə, yalnız onlara başlamışdır. Hər zamanki şəkildə tərəvəz daha sonra verilir. Balqabaq körpələr və hipoallergik olanlar üçün ən faydalı hesab olunur. Zövqünü bir az artırmaq üçün, əsas məhsulun yaxşı tolere ediləcəyinə əmin olmaq üçün, püreə bir neçə damcı bitki yağı əlavə edə bilərsiniz.

Beləliklə, qırıntı yeni yeməkdən imtina etməyəcək, aç yandırdıqda ilk yemək kimi yemək verin, sonra isə döş və süd formula yetərincə bəslənin.

Daha mürəkkəb yeməklər daha sonra uşaq verməyə başlaya bilər, çünki altı aylıq körpə hələ ağır yemək parçaları çiyələk edə bilmir.

Videonu izləyin: Прикорм - Школа доктора Комаровского (Oktyabr 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send