Hamiləlik

Uşaq gecəni yuxusuzluqla oyanır: səbəblər, kömək necə

Pin
Send
Share
Send
Send


Uşaqları olan bütün insanlar, körpə doğumdan sonra ilk üç aylıq gecəni, xüsusən gecə tez-tez ağlayır və hərəkət etdiyini bilir. Əslində, bu anda yeni doğulan bir ailənin ağlaması və qışqırması, diqqəti cəlb etmək üçün ehtiyacı, acı və ya narahatlığı olduğunu bildirmək üçün yeganə üsuldur.

Bir çoxları, çığırdıqları zaman uşağa qaçmamaq lazım olduğuna inanır, ona görə də onu korlamaq olmaz. Ancaq bu yanlışdır, çünki ciddi bir problemi atlaya və ya uşağı sinir böhranına gətirə bilərsiniz. Və buna görə də, körpə ağladığı zaman bu çağırışa cavab verilməlidir. Nə üçün yenidoğanın ağladığını və ona necə kömək göstərəcəyini daha ətraflı izah edək.

Nə etməliyəm?

Çox ciddi sapmalar və xəstəliklər olmadıqda, kiçik bir uşağın əsas ehtiyacları qida, təmizlik və ana qayğı hissidir. Buna görə yenidoğan daim ağlayır və yaramazsa, bir həkimə müraciət etməliyəm və sapma olmadıqda aşağıdakı qaydalara əməl edin:

  1. Bütün aktiv oyunlar bir gecə yuxusundan 1,5-2 saat əvvəl dayanacaq. Üstünlük və həddindən artıq yorğunluq yalnız yuxuları pisləşdirəcək və gecə istirahətinin keyfiyyətini azaldacaq.
  1. Yataq zamanı yataq otağını havalandırın və mümkün olduqda, müəyyən bir temperatur və nəmləndirici vasitələrdən istifadə edin.
  1. Ananın ana südündə ana bəslənməsini yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. O, yemək üçün özünü məhdudlaşdırır və doğulduqdan sonra kilo vermək istəyirsə, bu da südün az miqdarda kalori ehtiva etdiyini və körpənin kifayət etmir.
  1. Qarın içindəki ağrılar, qazları çıxarmaq üçün körpə xüsusi vasitələr və ya dana su verməlidir.
  1. Yatağa getmədən əvvəl, eyni hərəkətləri yerinə yetirmək, onları ritualların dərəcəsinə qaldırmaq faydalıdır. Üzgüçülük-bəslənmə-mahnı oxumaq (və ya şeirlər, nağıllar oxuya bilər).
  1. Bir uşağın təbii parçalardan təmiz və təzə kətan taxtığınıza əmin olun. Eyni keyfiyyət yastıqda təbəqə, ədyal və yastıq örtüsü olmalıdır.
  1. Ailə sakit olmalıdır. Hər hansı bir gərginlik körpə sinir sisteminə mənfi təsir göstərəcək. Əgər "ehtiraslar" tələb edən hər hansı bir məsələni həll etmək lazımdırsa, bu prosesdə körpə anasının cəlb edilməməsi üçün bunu etmək yaxşıdır.
  1. Yataqdan əvvəl qidalanma kifayət qədər olmalıdır, ancaq həddindən artıq deyil. Overfeeding həmçinin pis yuxuya səbəb ola bilər.
  1. Bəzi hallarda ananın yanına qırıntıları qoymalı, bu halda tamamilə təhlükəsiz hiss edir və yaxşı yatır. Uşaq gecəni uşağında keçirərsə, onda bir gecə işığı satın alınmalı və onun yanında qalmalıdır.

Körpəni ağladığında sükunətin necə səliqəli qalması sualına olduqca aiddir. Və ilk növbədə, gənc bir ananın çocuğunun ehtiyaclarını başa düşməməsi ilə qarışıq ola bilər. Ancaq bir az vaxt keçir və onunla qırıntıları arasında müəyyən bir əlaqə yaranır və hətta sözlər olmasa da, körpə həqiqətən nə ehtiyacı olduğunu və bu anda nə narahat olduğu aydın olur.

Histerik sayılan şey

Bir çox analar ən azı bir dəfə tualetə getmək və ya qəlyanaltı etmək istədikdə sakitcə yuxuda yatan 2-3 yaşlı uşağının ağladığı üçün qalxdılar. Tantrum, adi gecə uyandığından ayırd etmək asandır. Bu, güclü sinir həyəcanıdır, tez-tez nəzarət edilemez, ağlayır, gözyaşardıcı görünür. Sarsıntı mümkündür, silahların və ayaqların nəzarətsiz hərəkətləri mümkündür. Xəsarət almış bir uşaq valideynlərini tanımır, onları itələyir və hətta təəccübləndirir.

Gecə tantrumsları tez-tez özünü göstərən, uşaqların gündüz ürəklərində olduğu kimi, ağıllarla qarışdırılır. Körpəyə diqqət lazımdır, çünki ağlayır. Ana yaxındırsa və ya istədiyi şeyi alırsa, uşaq yatır və öz-özünə yuxuya düşür.

Əgər valideynlər onları sakitləşdirməsə, əksinə, körpə toxunmaqdan daha çox ağlayır, pozur, nəfəs kəsilməz olur, alnının tərlə örtülmüş olması isə histerik bir haldır. Uzun müddətdən sonra təkrarlanan, təkrarlanmayan təkrar ola bilərlər. Ancaq daha çox narahatlıq demək olar ki, hər gecə təkrarlanan oxşar vəziyyətlərdir. Burada tədbirlərin erkən qəbul edilməsi barədə düşünmək lazımdır.

Həkimlər dərhal bu vəziyyəti patologiyalara yönəltməyi məsləhət görmürlər. Bir qayda olaraq burada zehni və nevroloji xarakter daşımır. Çox hallarda, vaxt keçdikcə və uşaqlar bu dövrdən kənara çıxırlar. Bu, heç bir şey etmədən anı gözləmək lazımdır. Bunun səbəblərini anlamaq lazımdır.

Gecə tantrums səbəbləri

Uyğunluq fiziologiyası olduqca mürəkkəbdir. Yuxu gecə boyunca bir-birini əvəzləyən sürətli və yavaş mərhələlərdən ibarətdir. Yetkinlik dövründə bədənin rahat olduğu və beyin dayandığı zaman yavaş bir mərhələdə qalırsa, uşaqlarda, xüsusilə kiçik olanlarda, REM yuxu mərhələsi üstünlük təşkil edir.

Bu dövrdə, beyin gün ərzində alınan məlumatların emalında iştirak edir. Körpənin gözlərinin qapalı göz qapaqları altında necə hərəkət etdiyini müşahidə edə bilərsiniz, əllərini və ayaqlarını yandırır, səslər, sözlər, hətta bütün cümlələri söyləyir.

Körpələrdə gecə boyunca yuxu tezliyi müşahidə edilir. Uşağın köhnəsi olur, artıq yavaş, dərin yuxu olur. REM yuxu mərhələsində ən çox uşaqların isteriya səbəb olduğu xəyallar yaranır. Bu pis xəyallar, kabuslar və təəssüratların bolluğu ola bilər. Bu, yuxarıdan və müxtəlif duyğulardan bir şey ağladığında, uyanıklıq anı ilə müqayisə edilə bilər. Eyni şey o yatarkən olur, yalnız bir yuxu içində bunları yaşayır, bir yuxu və gerçək arasında fərq edə bilməyəcək.

Bir uşaq üçün xüsusilə gecə istilərə səbəb olan valideynlər anlamaq lazımdır.

Sağlam olmayan ailə mühiti

Kiçik uşaqlar mənfi enerjiyə çox həssasdırlar. Evin gərgin bir atmosferi varsa (cəngavərlər, qalmaqallar, ya da daim yorğun, qıcıqlanan ana), bu hamısı uşaqın psixikasına təsir edəcəkdir. Gündüz, yetkinlər əlaqəni yüksək bir şəkildə gördükdə, bir-birlərini təhqir edərək, uşaq gizli bir küncdə gizlənə bilər və sakitcə baş verənləri izləyə bilər və gecə də bu dəhşəti yaşayacaqdır. Ananın və atanın zəif qorunmasını hiss edən körpə, kabusları görür və gözyaşları içində oyanır.

Bu vacibdir! Uşaqları olduğu otaqdan kənar şeyləri düzəltməyi öyrənməlisiniz. Böyüklər səslərini yüksəltmədən dialoq aparmağı öyrənsələr ideal olardı. Çatışmazlığa sürüklənə bilməzsən! Uşaqlarına düşən anaların ən az əziyyət çəkdiyini bir oğlan və ya qız üçün böyük bir faciə olduğunu unutmamalıyıq.

Qorxu və qorxu

Kabus xəyalları ümumiyyətlə artan emosional stress ilə əlaqələndirilir. Gündüz ananın uşağını ciddi bir şəkildə ittiham etməsi, oyun meydançasında bir yoldaşla mübahisə edərkən, yataqdan əvvəl uzun müddət televiziya izləyib, böyük bir Baba Yağanı və ya "çirkin və əmi amca" nı böyüklər filmindən göstərdi, sonra isə bu qorxu uşaqlara qayıtdı və histeriyadan qaçdı uğur qazanmaq çətin deyil.

Xüsusən yataqdan əvvəl televiziya baxımını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Histerika baş verdi, başını vuraraq və ona isti sözlər söyləyərək kiçik bir adamın sakitləşməsi lazımdır. Gerekirse, yumşaq bir işıq açın (gecə lampası və ya çox zəif bir parıldamaq olan kreslolar - ideal bir körpə üçün). Yaxşı təcrübə uşaqları pis xəyallardan "qoruyacaq" sevimli yumşaq oyuncaq ilə yığışdırmaqdır.

Yanlış gündüz rejimi

Bəzi müasir valideynlər "çərçivələr olmadan" təhsilini populyarlaşdırır: sevdiyiniz uşağın istədiyi yerə bir az səs verə bilərsiniz və istədiyiniz zaman yemək və istirahət edə bilərsiniz. Ancaq yaxşı bir şey, uşaq axşam yeməyinə uyğundur və gecə yarısı gecə dərin bir gecəyə uyğundur. Sinir sistemi tükəndi, yuxu ilə əlaqədar problemlər var.

Gündəlik qaydalar normallaşdırılmalıdır. Bedtime proseduru xoş və ən azı bir saat davam etməlidir: maraqlı, lakin səssiz oyun oynayır, isti vanna, bəlkə də pediatr tərəfindən tövsiyə edilən sakitləşdirici otlar, kitab oxumaq və ya musiqi dinləmək.

Hiperaktiv uşaqlar

Bu uşaqların sayı daha çoxdur, çünki müasir həyat öz qaydalarını diktə edir. Bir uşağa bir dahi etmək istəyən valideynlər, əfsuslar olsun, tez-tez bunu aşırlar. Bazar ertəsi günündən bəri uşaq müxtəlif dairələrdə, bölmələrdə, hadisələrdə iştirak edir. Ancaq həmişə bənzər bir ritmi saxlamırlar.

Belə olur ki, hiperaktiv uşağın özü belə bir zəngin həyatı tələb edir, ancaq onun yaşıdları ilə oynamaq və ya öz işini öz işi ilə məşğul etmək üçün vaxtının olub-olmadığını düşünmək lazımdır. Parlaq gündəlik həyat, körpə hiss etmir ki, böyük bir yük daşıyır. Lakin gecə, bütün bunlar çox işdən yaranan kədərlər şəklində özünü göstərir.

Qeyd: Uşaq inkişaf etdirmək vacibdir, amma bu sağlamlığa baxmayaraq bunu edilməməlidir. Valideynlər bir uşaq və ya qızı yalnız ağıllı və hərtərəfli inkişaf etmiş, eyni zamanda sağlam olmağı bacaran bir şəkildə "uşaqlıq dövrü" üçün vaxt ayırmalıdırlar.

Əlbəttə, uşaqların gecə tantrumsunun səbəbi sağlamlıq problemi ola bilər. Kiçik uşaqlarda daha tez-tez diş, kolik və nevroloji problemlərdir. Sonra bu sual həkimlə daha yaxşı məşğul olur. Vəziyyət 7-8 yaşda yaxşılaşmırsa (bu dəfə, bir qayda olaraq, uşaqların tantraları gecə dayandırılmalıdır) məsləhət istəmək lazımdır.

Nə etməyəcəyəm

Uşaqları tez-tez gecə oyanan valideynlər, uşağın qorxunc bir yuxu ilə çox qorxudulduğunu xatırlamaq lazımdır, onu daha da qorxutmasın. Siz uşağın nəhayət oyanmağa çalışdığına bənzəyirsiniz, kəskin su tökmək və ya suya, xüsusilə də soyuq suya atmaq. Yanağın üstünə toqquşmaq və daha çox valideynin nə qədər yorğun olmasına baxmayaraq, yenə vurmaq olmaz.

Bəzi analar, gecikməyən gecə ağlayarkən, üzlərində kəskin bir zərbə onlara kömək edir. Ancaq başqaları üçün həmişə təsirli deyil. Bu tətbiq tətbiq olunmayıbsa, onu istifadə etməmək daha yaxşıdır. Bir ağlayan uşağın qarşısında partladığı zaman bu nəfəsin müvəqqəti tutulmasına səbəb olur (metodun əsas olduğu), ancaq uşağın nəfəs ala bilməməsi onu daha da qorxutdura bilər və sonra histerika vahiməyə çevriləcəkdir. Nəticələr ən gözlənilməz ola bilər: kiçik bir qəhrəmandan kekemirlik kimi ciddi nevroloji problemlərə qədər.

Bir gecə tantrum ilə necə mübarizə

Birincisi, bir uşağın gecə uyandığının səbəblərini tapmaq və aradan qaldırmaq lazımdır:

  1. 5-6 yaşa qədər uşaqlar üçün gündüz yuxu üçün vaxt təyin edərək gündüz rejimi təşkil edin.
  2. Bir gecənin yuxuya getməsi çox aktiv və səs-küylü oyunlar istisna olmaqla, sakit olmalıdır.
  3. Bir müddətdir tantralar təkrarlanarkən, körpənin otağında daha yaxşı bir yuxu var, belə ki, bir kabusdan oyanarkən, yaxınlıqdakı valideynləri görmədən daha da qorxmayacaqdır. Alternativ olaraq psixoloqlar uşağı yatacaq yumşaq oyuncaq təklif edir.
  4. Overaktiv uşaqlar daha yaxşı pediatr və pediatrik nevroloq göstərirlər. Bəlkə də uşaqlar üçün nəzərdə tutulan dərmanları həddindən artıq uyğundur.

Ananın edə biləcəyi ən yaxşı şey, uşağını əlində çəkmək və vuruşlarla, yüngül ritmik arxa tıqqıltı ilə sakitləşdirməyə çalışmaq, yaxınlaşdığını pıçıltı, pis bir şey olmayacaq.

Əgər uşağınız fəal şəkildə mübarizə aparırsa, onu sakitləşdirmək üçün heç bir fürsət yoxdur, histerikin özünə son verməsini gözləmək lazım deyil, çünki bu baş vermir. Bəzi hallarda, xüsusilə təəssürat doğuran körpələrin ateşi var, konvulsiyalar, hətta epileptik nöbetlər meydana gəlir. Soyuq (lakin soyuq olmayan) suya batırılmış yumşaq bir parça uşağın hisslərə gətirilməsinə kömək edəcəkdir. O, uşağın alını, yanağını, sinə, qarınını, ayağını və qolunu soymalıdır. Tədbirlərdən fərqli olaraq, uşaq, ehtimalla, duyğularına gəlir, qışqırmağa və geri qayıtmağa davam edəcək və sonra o, seçilə bilər.

Uşaq danışa bilirsə, səhər saatlarında isteriya səbəbini soruşmaq lazımdır. Məsələn, Anne və Baba görülən hər şeyin reallıq olmadığını söyləyərək bir kabusu izah edə biləcək. Heç kim oğlunu və ya qızı təhqir etməyə cəsarət etməz.

Bu, bir az vaxt tələb edir və sevgilinin əzabını gecə tantraları keçəcəkdir. Statistikaya görə, dörd-beş ilədək tamamilə yox olurlar. Əgər problem qalıcıdırsa və gündüz də uşaq çox aqressiv davranırsa, ehtiyatlı olun. Belə davranış nevroloji bir xəstəliyə işarə verir, məsələn, valideynlərin özlərini tanıya bilməyəcəyi intrakraniyal təzyiqini artırır.

Niyə yenidoğan ağlayır?

Çox kiçik uşaqlar hər hansı bir narahatçılığa görə yuxuda ağlayırlar. Valideynlər belə bir emosional təzahür etmədən qalmamalıdırlar.

Kiçik adamın yanına getmək, onu götürmək, yoxlamaq, soyuq olub olmadığını yoxlamaq lazımdır. Gecə gözyaşlarına səbəb ola bilər?

  1. Çılpaq bir körpə ona ac olduğunu söyləməsini istəyir. Saatinizə baxırsınızsa, dərhal başqa bir qidalanma üçün vaxtın gəldiyini tələb edən ağlayırsınız. Ümumiyyətlə, yeni doğulan bir süd, sütlə dolu olanda tez bir zamanda yuxuya düşür.
  2. Yenidoğulmuşlar tez-tez bağırsaq kolikasından şikayətlənirlər, çünki həzm sistemi hələ də onların məsuliyyətlərini tam həll edə bilmir. Süni qadınlar üçün ən çətindir, baxmayaraq ki ana südü olan uşaqlar bu bəladan qorunmur. Kırıntıları xüsusi damla verməyə çalışın və istilərinizi istiləşdirmək üçün qələmləri götürün.
  3. Körpənin ac olmadığından və əmizliyindən əziyyət çəkməyəcəyindən əmin olmağınız məsləhət görülürsə, ehtimal ki, özünüzü narahat etdiniz və onun uşaq bezi və ya uşaq bezi dəyişdirməsini istəyir.
  4. Niyə bir pişik yuxuda ağlayır? Yalnız kifayət qədər anası yoxdur. Ananın əlindəki yuxuya düşməsinə alışmış və o, varlığını hiss etməyincə, o qışqırmağa başlayır. Bu vəziyyətdə, sadəcə körpəni sapıya götürə bilər və gözlərini yenidən bağlayana qədər gözləyin.
  5. Otaq temperaturunda sizin üçün hər zaman rahat deyil, körpələr üçün idealdır. O, ağlayırsa, qollarını və ayaqlarını atır və dərisi terlədir, bu o deməkdir ki, otaq çox isti olur. Goosebumps və soyuq ekstraktları olan bir körpə soyuqdur, onu qızdırmaq və ya qızdırıcını açmaq lazımdır.
  6. Bir aylıq körpə gündə 24 saat ağlayır və onu sakitləşdirə bilmirsinizsə, bəlkə də problem sinir sisteminin həddindən artıq həssaslığında olur. Yenidoğanı nevroloqa göstərin və bu vəziyyətdən özü ilə bir yol tapın.
  7. Körpənin ağlayaraq gecə oyanması və uzun müddət sakitləşməsə, o, yaxşı deyil. İndispozisiyanın açıq əlamətləri ateş, quru və ya quru öskürək və burun burunudur.

Həm də gecə gözyaşardıcı səbəblər aşağıdakı xəstəliklər ola bilər:

  • qarın ağrısı,
  • stomatit
  • bağırsağın idrar və boşaldılması zamanı narahatlıq,
  • Orta qulağın iltihabı.

Bu vəziyyətdə tərəddüd edə və tərəddüd edə bilməzsiniz, ancaq təcili olaraq bir pediatrla əlaqə saxlamalısınız.

Niyə bir yaşında bir körpə gecə ağlayır?

Uşaqların bir və ya bir neçə yaşı üzdüyünə səbəbləri, əksər hallarda, bu yaşın psixoloji xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir. İki yaşındakı uşaqlar yataqda gündəmə və ya həddindən artıq aktivliyin pozulmasına səbəb olan kabusları var.

  1. Yuxu problemləri ağır və ya gec axşam yeməyinə səbəb ola bilər. Son yeməyin bedtimedan bir neçə saat əvvəl olduğunu söyləməlisiniz. Əlbəttə ki, qida sadə və asan olmalıdır.
  2. Tez-tez ağlayaraq narahat olan yuxusuz yuxu səbəbi, ovsunçuluqdur. Gün ərzində lazımsız aktiv oyunlar, lazımsız təəssüratlar gətirib. Belə vəziyyətlərin qarşısını almaq üçün, axşam saatlarında isti vanalar, yüngül masajlar, yumşaq vuruşlar yatırın.
  3. Televiziya seyr etməyən, kompüterlə erkən təhsil alanlar da gecə ağlaya bilər. Kiçik uşaqlara şiddət və qəddarlıq səhnələrini görmək lazım deyil, çox sayda zararsız cizgi filmləri. Xüsusilə axşam saatlarında mavi ekranla ünsiyyət azaldılmalıdır.
  4. Həddindən artıq həyəcanlı uşaqlar ailə skandallarına, yaşıdları ilə qarşıdurmalara, qorxulara, uyku bozukluklarına səbəb olan cinayətlərə kəskin reaksiya göstərirlər. Çocuğunuza şirin sözlər söyləmək, təşviq etmək üçün cəhd edin.
  5. Gecənin bir başqa səbəbi qaranlıq qorxusudur. Qaranlıq bir otaqda tək qalmaqdan qorxursa, körpə bir gecə işığı ilə yuxuya getməsin. Beləliklə, uşağın təhlükəsiz hiss etməsinə və uşaqların nevrozlarının ortaya çıxmasına yol verməyəcəksiniz.

Baby gecə ağlayır - nə edək?

Bir yuxuya gələn bir uşaq atışında bənzər bir vəziyyətlə karşılaşırsanız, bu səbəbin nə olduğunu bilmək lazımdır. Nəfsinizin gecə istirahətinin sakit olmasını və mümkün qədər uzun olması üçün bir neçə sadə məsləhətə əməl edin:

  1. Yataqdan əvvəl körpəni havaya çəkmək üçün əmin olun.
  2. Unutmayın ki, uşaqların yatdığı otağında üstünlük verilən temperatur 18-22 dərəcədir.
  3. Проследите, чтобы малыша не тревожили резкие и громкие звуки (уменьшайте громкость телевизора, установите звукоизоляционные окна).
  4. Особое внимание следует уделять освещению – ночным светильникам, лампам.
  5. Многие дети спят спокойнее, если в кроватке находится их любимая мягкая игрушка. Может, стоит приобрести плюшевого друга и вашему ребенку?

Если он хнычет, но не просыпается, не стоит его будить. Bir şey onu narahat edirsə, başını yandırsın və onu sakitləşdirsəydi, dondurucu olub-olmamasını diqqətlə yoxlayın.

Bir uşağın bir pediatri köməyinə ehtiyacı var, digəri isə sənin varlığına lazımdır. Ancaq bütün uşaqlar, istisnasız, ana sevgisinə və qayğılarına ehtiyacı var.

Bir körpə yuxu nə qədər lazımdır

Yuxu müddəti körpənin yaşına bağlıdır. Aşağıdakı məlumatlara diqqət yetirməliyik:

  • Körpənin 3 aydan çox olmaması halında gecə yuxusunun müddəti 8 ilə 9 saat arasında olmalıdır.
  • Uşaq 3 aylıq, lakin hələ bir yaşında olmadıqda, ən azı 11 saat yatmaq lazımdır.
  • Körpənin bir yaşı varsa, yuxunun müddəti təxminən 10 saat olmalıdır.

Bebeğinizin yuxu müddəti yuxarıda göstərilənlərdən bir az fərqlənirsə, narahat olmayın, bu normadır. Lakin, sapmalar əhəmiyyətli olarsa və uşağın gecə yuxu çəkdiyi halda, kifayət qədər yuxuya girməyən şeylərdən ötəri sağlamlığına diqqət yetirməliyik. Həkimlər gecə narahatlığının bir neçə səbəbini müəyyənləşdirirlər.

Uşaq bir sağlamlıq problemi hiss edir.

Bu, bəlkə də gecə narahatlığının ən ümumi səbəbidir. Bir acı varsa, bir uşaq gecəni qışqırır və ağlayır. Sağlamlıq problemləri çox ola bilər. Ən çox rast gəlinənlər:

  • Boğaz ağrısı. Boğazı yoxlayın, qırmızı olduqda, bir həkimə ehtiyacınız var.
  • Qulaq ağrısı Uşaqlar tez-tez otitdən əziyyət çəkirlər.
  • Burun burnu Əgər uşağın burnu var və asanlıqla nəfəs ala bilmirsə, o ağlamağa başlayacaq.
  • Öskürək Əgər uşaq daim öskürürsə, o, yatmaq mümkün olmayacaq.
  • Qarın ağrısı. Çox vaxt bu, ortaya çıxan kolikaya kömək edir. Bu səbəb üsullardan biri ilə aradan qaldırıla bilər: qarın üzərində isti bir film qoyun, saat istiqamətində vurun və ya çiyəyə çay ilə dəfnə ilə icazə verin.

Bir uşağın gecə uyandığına və qışqırmağa başlamasının başqa bir səbəbi də bədbəxt narahatlıqlardır.

Uşaq narahatlıq hiss edir

Əgər uşağınızın yaxşı hiss etdiyinə və sağlamlıq problemi olmadığına əminsənsə, ətrafdakı şərtlərə diqqət yetirin. Yəqin ki, ağlamağın səbəbləri bunlardır:

  • Körpənin soyuq olmasıdır. Körpəni otaq temperaturu ilə bəzəmək.
  • Körpə çox isti. Çox vaxt, qayğıkeş ana uşaqlar isti olur və asanlıqla yatmırlar. Aşırı qızdırma etməyin.
  • Körpə yemək və ya içmək istəyir. Bu, bir aylıq bir uşaq olduğunda xüsusilə doğrudur. O, gecəni qışqırırdı, çünki o, cədvəl üzrə yemək üçün istifadə edilmirdi. Bu vəziyyətdə qidalanmalıyıq amma gələcəkdə gecə yeməklərindən sonra körpəni yandırmağa çalışın.
  • Körpənin yaşlı bir bezi və ya yatağı var. Şeylər və körpə yataqları həmişə quru olmalıdır.

Uşaqların narahatlığının ən xoşagəlməz səbəblərindən biri gecə dəhşətidir.

Uşağın gecə qorxuları

Uşağın gecə çığırdıqları başqa bir izahatdır. Çox vaxt analar yatmağa gedər və körpəni yanında qoyurlar. Körpənin yuxuya düşdükdən sonra uşağına köçür. Körpənin oyandığı zaman, özünü yeni bir yerdə tapır və ondan sonra heç bir ana yoxdur. Buna görə də ağlamağa başlayır.

Hər ananın belə vəziyyətlərlə necə məşğul olmağı özü qərar verməlidir. Yaxşı bir həll körpə ilə yatmaq olacaq. Özünü təhlükəsiz hiss edəcək və birgə yuxu bir qadın üçün faydalıdır, çünki laktasiya prosesini stimullaşdırır.

Ancaq həkimlərə fərqli bir yol seçmək məsləhət görülür. Belə ki, yuxuya getmək üçün, evinizin vəzifələrini yerinə yetirmək üçün daha yaxşı və daha keyfiyyətli olur, bebeğinizi müstəqil yatmaq üçün öyrətmək. Bu asan deyil, amma nəticə xoşunuza gəlir. Körpəni yatmağa, gecə isə ona yaxınlaşmamalıyıq. Əgər uşaq ağlamağa başlayırsa, ya bu anı dözə bilərsiniz, ya da çox tez körpə yatır və tərk edin. Gecənin gecəsini eşitməyini gecikdirəcəksən. Və uşaq daha müstəqil və daha az həssas olacaq.

Ancaq unutmayın ki, bu metod yalnız gecə qorxuları içində yaxşıdır. Bir uşağın sağlamlıq problemi və ya narahat olması halında, hər hansı bir vəziyyətdə onun ağlayışları göz ardı edilə bilməz.

Gecə qışqırıqlarının başqa bir səbəbi isə qeyri-adi bir ovsunçuluqdur.

Axşamda ovsunçuluq

Axşam axşamı uşağınızla oynayırsınızsa, güclü bir səslə televizor seyr edirsinizsə və ya yüksək səslə danışırsınızsa, o zaman uşağın gecə çığırdığını təəccübləndirməyin.

Yataqdan əvvəl həyəcanlı vəziyyətdə olan uşaqlar ümumiyyətlə gecə yüksək səslə və uzun müddət ağlayırlar. Bunun qarşısını almaq üçün evinizdə axşam atmosferini dəyişdirmək lazımdır.

Axşam saatlarında sükunət qurmağa çalışın. Bir uşaqda bu dövr sülh və əmin-amanlıqla əlaqələndirilməlidir. Sakin bir vəziyyətdə yuxuya düşsə, bütün gecəni də yatacaqdır.

Gecə anksiyetesinin son səbəbi uşaq psixologiyası ilə bağlı problemdir.

Gecə ağlayan psixoloji səbəblər

Uşaqların ağlını əsirgəməyin. Uşaq yaxşı başa düşür ki, valideynlərinin münasibətlərində problem olduqda qəzəblənirlər. O da ona kifayət qədər diqqət yetirmədiyini görür. Sevginin olmaması üçün körpə yuxuda ağlaya bilər.

Sinir sistemi ilə problemi varsa, uşaq hər gecə fəryad edir. Uşaqların həyəcanlanmasının artması, uşağın mütəmadi bir nevroloqa göstərilməsinin bir siqnaldır. Bu, yuxuları normallaşdırmaq üçün deyil, gələcəkdə də sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün kömək edəcəkdir.

Unutmayın ki, mübahisələr və skandallar olmadan sakit bir mühit körpəyə müsbət təsir göstərir və valideynləri haqqında narahatlıq vermədən yatmağa imkan verir.

Həmçinin, əgər uşaq yuxudan oyanırsa, gecə qışqırırsa, bəlkə də gün ərzində çox işləyir.

Körpənin ağlamasına səbəb olaraq işdən çıxarma

Tükənmə və həddindən artıq həyəcan, bəzi səbəblərlə bağlıdır. Uşaqlar qonaq olduqda, yeni ev heyvanları çıxdıqda və ya bir uşağınız üçün qeyri-adi bir şey etdiyiniz halda uşaq yorulub bilər. Hər hansı yeni təəssüratlar uşağın ruhuna bir iz buraxır və körpələr hələ də bənzər bir emosional yükə bənzəyəcək zəifdirlər. Bir uşağın çox işlədiyi zaman, gecə yatmaq bilməz.

Bu vəziyyətdə, mərasimlərdən birini yerinə yetirin:

  • Otaqda tünd və sakit atmosfer yaradın.
  • Bebeğinizi sakitləşdirici otlar ilə banyoda batırın.
  • Çocuğunuza bir nağıl oxuyun.

Uşağın küyün unudulmasını və psixoloji olaraq məhsuldar bir yuxuya uyğunlaşmasını təmin etmək üçün mümkün olan hər şeyi etməlisiniz.

İki yaşındakı bir uşaq gecə çığlık atarsa

Adətən, valideynlər, iki yaşındaykən, gecə çığlıklarıyla işgəncə verməyən yetkinləri dayandırdığı üçün rahatlaşırlar. Amma bəzən problemlər sona çatmır. Bu vəziyyətdə, uşağın sakitləşməsi çətindir və onun fəryadları o qədər yüksəkdir ki, valideynlərin ruhuna təsir edir. Adətən bu, xolerik uşaqlarla, yəni, təəssüratlı bir xarakterə malik olan və həssaslığı artıran uşaqlarla olur. Həkimlər belə tədbirləri görməyi məsləhət görür:

  • Uşaqla olan əlaqəni anlamayın.
  • Müasir gadget'lardan qoruyun.
  • 3 yaşa qədər uşaqların cizgi filmlərini seyr etməsinə icazə verməmək arzu edilir.
  • Sirkə, kinoya və hətta bir kukla teatrına gedərkən bir müddət gözləyin.
  • Yataqdan əvvəl hamamları sakitləşdirin.
  • Çocuğunuzu ev heyvanları ilə təmin edin.
  • Uşaqı sakit fəaliyyətlərə öyrədir. Bu, rəsm, modelləşdirmə və ya tətbiq ola bilər.

Səyləriniz boşa çıxdıqda, uşağı məsləhət almaq və hərəkətlərinizi düzgün istiqamətə yönəltmək üçün uşağın psixoloqa salın.

Gecədə uşaqların çığırtması ön şərtlər var. Anksiyete səbəbinin nə olduğunu anlayırsanız, körpənin yuxu və psixoloji vəziyyətinizi tez bir zamanda düzəldə bilərsiniz.

Bir yaşındakı uşaq niyə hər gecə oyanır və yuxuda ağlayır?

Belə bir sual tez-tez yeni valideynləri qarışdırır və nə edəcəyini bilmədən çiyinlərini silkələyirlər. Bir həkimə müraciət etməliyəmmi və ya səbəbini özümə aramalıyam?

Onlar edə biləcək ən saçma nəticə, gündüz körpənin yükünü artırmaqdır ki, o, bütün gecə öldürüldüyü kimi yatır (düşündükləri kimi).

Bu, həqiqətən, effektiv bir yoldur, ancaq körpənin 3-4 yaş və daha çox olduğu halda. Həkimlərin bu metodun təhlükələri barədə xəbərdarlıq etməsinə baxmayaraq, çox sayda yeni doğulmuş analar və babalar bu səhvi hər il edirlər. Bütün bunlardan sonra, hər bir valideynin vaxtlarını sərf etmək istəmədiyi səbəbləri anlamaq üçün yeganə alternativ.

Əsas səbəblər yalnız 5 müəyyən edilə bilər. Əvvəlcə bunları siyahıya salırıq və sonra daha ətraflı şəkildə təhlil edək, belə ki, uşağınızın gecə yuxuda ağlaya biləcəyini əmin edə bilərsiniz.

  • Xəstəlik və ya xəsarət,
  • Narahatlıq və rahat yataq şərtlərinin olmaması.
  • uşaq qorxuları və kabuslar
  • ovsunxcement
  • psixoloji qıcıqlanma.

İndi hər bir səbəbə ayrı baxaq.

Sağlamlıq problemləri

Aydındır ki, bir körpə kəskin bir acı yaşadıqda bütün gecə yuxuya düşməyəcəkdir. Gözyaşlarını qeyd etmək olmaz. Hətta bir böyüklər ağrı keçirərkən göz yaşlarını hiss edə bilərlər. Körpənin yatmağı gecə yatmağa başladığı zaman, xəstəliyin axtarışı yalnız dörd seçki ilə azalır: otitis (qulaq ağrısı), boğaz ağrısı (mədə ağrısı), mədə krampları (mədə ağrısı), dişlər kəsilir. Bədənin səviyyəsinə çatdıqdan sonra bütün dörd pozğunluq aktivləşdirilir, bu başın təzyiqinə səbəb olur, bu da körpə yataqda qalxır. Kolik halda, həkimə müraciət etmək lazım deyil, evdə onlarla məşğul olmaq üçün bir neçə sadə yol vardır. Dişlər ilə hər şey aydındır, körpənin ağrıya dözməlidir, ona anestezik gel ilə kömək edə bilərsiniz, bu da narahatlıq dərəcəsini azalda bilər. Lakin otitis və ya angina halında təcili olaraq bir həkimə müraciət etməli olacaqsınız. Öz-özünə müalicə ona qarşı düzəlməz zərər verə bilər.

Colic ilə baş etmə yolları

Əgər həzm problemləri olan doktoru narahat etmək üçün tələsməsə, ilk növbədə, bütün gecəni dinc yolla yuxuya çəkə biləcəyi üçün ilk növbədə sizə məsləhət verəcək yolları nəzərdən keçirə bilərsiniz:

  • Körpəni düz bir yerə, qarın aşağıya qoyun. Bu vəziyyətdə yatmaq üçün ona bir müddət verin,
  • əlinizdə olduğunda qarın üzərinə basmaq üçün cəhd edin,
  • Onu necə qidalandırmaq istəsə: havanın dalğa keçməsi lazım deyil. Bunu etmək üçün, məmə ucunun tamamilə udulduğuna və bununla birlikdə isola hissəsinə diqqət yetirin. Bir şüşə halında - bütün məmə tutulmalı,
  • qaz quruluşunu stimul edən yemək yeməyin: ədviyyatlı, un, noxud və s.
  • öz sütünüzlə yeməməsəniz, yalnız bir keyfiyyət qarışığı istifadə edin,
  • xüsusilə gecə qırıqlarının qızdırmamasına əmin olun.

Bədbəxtlik

Gecədə uşağa maksimum rahatlıq yaratmaq vacibdir, əksinə, oyanır və ağladığında təəccüblənmir. Buradakı bir çox parametr var və bunları öyrənmək məcburiyyətində olduğunuz üçün hamısını nəzərə almaq lazımdır, amma əgər olmasa, hər şeyi doğru bir şəkildə qoyma vaxtıdır. Bəlkə də işi narahat olan pijamalardır, ondan artıq böyüdüb və onu basdırır. Həmçinin səbəb səbəb ola bilər. Kobud yataq, yastıq yırtığı, obsesif ev heyvanları və s. Bütün mümkün tetikleyicileri təhlil edin.

Niyə gecə saatlarında bir uşaq qorxu və qorxu çəkir?

Qoriyyətin ən yaygın səbəbi ana ilə əlaqə pozuldu. Bir il, bir çox valideynlər bir uşaq kimi eyni yataqda özünü müstəqillik kimi bir xarakter xarakterini inkişaf etdirmək üçün dayandırdıqda tam olaraq yaşdadır. Təbii ki, o, bir otaqda gecə içində tamamilə tək qalanda qorxur və evdə ətrafında heç kim yox, sakitləşir. Bu vəziyyətdə iki yol var. Birincisi, səbirli olmalı və artıq qorxmayana qədər onunla yatmağa davam edin. İkincisi, onu qorxu ilə tək buraxın və onu qazanmaq üçün gözləyin. Hansı növü seçmək lazım olduğunu söyləmək çətindir. Fərqli müəllimlər fərqli bir yanaşma məsləhət görürlər. Bəziləri ikinci vəziyyətdə nevrozun ömür boyu inkişaf edə biləcəyini söyləyirlər. Və başqaları valideynlərin dəstəyi olmadan müstəqil inkişaf etməyi öyrənməyi çətinləşdirəcəklərinə etiraz edirlər.

Həyatın ilk ilində niyə yorğun bir uşaq tez-tez gecə oyanır?

İlk baxışdan qəribə görünür, lakin cavab çox sadədir. Hormonu kortizolla günahlandırın. Bu, əsrlər boyu təkamül sayəsində bədənimizin stresli vəziyyətlərdə inkişaf etməyi öyrəndikləri bir xoşbəxtlik hormonu. Uzaq atalarımız daim yırtıcılardan döyüşmək və ya qaçmaq məcburiyyətində qaldılar. Kortizol sayəsində bir insanın həyat mübarizəsində bir aslanı və ya bir pələng keçə biləcəyi. Aydındır ki, bütün bu təhlükələr uzun müddətdir getdi, ancaq cəsəd yüzdən artıq ildir bərpa edildi.

Nəticə qasır bir dairədir: gecə, körpəniz yatmaq və cavanlaşmaq bilməz. Ertəsi gün yenə də çox iş gördü və yenidən yatmadı. Bu dairəni pozmaq asandır - cəsədini ara vermək, yataqda bir neçə gün sərf et. Sevdiyiniz oyunlarınıza və cizgi filmlərinizə bir tablet verin ki, bu istirahət bir yük deyildir. Gələcəkdə qırıntıların erkən yatmasına əmin olmaq lazımdır. Qorxma ki, səhər erkən qalxacaq və gününü məhv edər. Gecədə yuxuda bir gündə yığılmış bütün yorğunluqlar aradan qaldırılır. Və nə qədər uzun olsa, izlərinin az olduğu səhər qalacaq.

Psixoloji səbəblər

Körpəyə kifayət qədər vaxt və diqqət yetirirsinizsə, tərk edilmiş və unudulmağa başlamışdır. Bu bir yuxuda əks olunur, tez-tez gecə oyanır və ya hətta gecə ağlayır. O, münaqişələr və qalmaqallar da daxil olmaqla, valideynlərinin əhval-ruhiyyəsini daxilən hiss edə bilər. Bütün bunlar onun ruhunda bir iz qoyur, çünki o, bütün bu hadisələri yenidən yuxuda reallaşdıracaq.

Bütün gecəni uşağı yatmaq üçün necə?

Körpəni yuxuya düzgün hazırlasanız, o gecə gözyaşlarında oyanacaq qədər az ehtimal var. Gecəni qısqanc olmadan keçirmək üçün bir neçə yol var:

  • hamamda İsti su bədəni, xüsusilə də uşaqları rahatlaşdırır. Və orada da sakitləşdirici otlar əlavə, bu su durulama sağlam və tam yuxu əsas olacaq. Vanna bomba almaq və hər axşam bir az əyləncə çimmək,
  • lullaby. Ananın incə səsi bütün gecə üçün yaxşı bir ruh yaradacaq, sevdiyiniz uşağınızın yuxusuna gülür. Çimdikdə audio yazılarınızı yerləşdirə bilərsiniz, çünki həyatın müasir templəri ilə valideynlər tez-tez diqqət mərkəzində olan bu əlamətlərə görə öz funksiyalarını yerinə yetirən bir texnikadan istifadə etməzlər. Nağıllar eyni xəttlərdə işləyir.
  • aroma lampası Bəzi bitkilərin aroması uşaqlar və böyüklər üçün yuxularında sakitləşdirici təsir göstərir. Aromatik lampalar istifadə edirsinizsə, körpəniz bütün gecəni sakitcə sərf edə bilər,
  • rejimi Bebeğinizin hər gün yaxşı yuxuya düşməsi üçün ona gündüz rejimi kimi bir şey öyrətməlisiniz. Hər gün eyni zamanda yatmağa məcbur etmək məcburiyyətindəsiniz. Yatağa hazırlaşmaqla birləşmə seriyasını inkişaf etdirmək də çox faydalıdır. Bunu etmək üçün, bedtime əvvəl hər gecə, bir karikatura açmaq və ya eyni nağıl oxumaq. Vaxt keçdikcə səsləndikdə,
  • yemək Ananın südü, qırıqları doyuracaq, bunun nəticəsində yatmağa meylli olacaq,

Bu yolları alternativ edin, sınaq edin. Bebeğinize fərdi olaraq uyğun olanları tapın.

Uşaq niyə gecə içində içmək üçün tez-tez oyanır və sonra yatmaq mümkün deyil

Ümumiyyətlə, yuxuda kiçik bir adam susamağa başlayanda, onu oyanmasına səbəb olan hallar var. Bundan sonra yuxuya düşmək çox çətindir, ağlamağa başlayır və hirsli olur. Bunun qarşısını almaq üçün, əvvəlcə niyə içmək istədiyini bilmək lazımdır. Otaqlarında rütubətə və temperatura diqqət yetirin, nəmləndirici və kondisioner almağa çalışın. Optimal temperatura 20-22 °-dir. Axşam saatlarında otağı havalandırmaq və nəm təmizləmə etmək, yuxuda tozların və kirlərin çox həssas olduğunu unutmayın.

Bu qida ola bilər. Doğulduqdan bir il sonra pəhriz tədricən dəyişir və qırıntılar sadəcə duzlu və ədviyyatlı qidalara hazır ola bilməzlər. Yemək üçün stolunda qeyri-adi qida miqdarını azaltmağa çalışın. Həmçinin, fay kalsiumun olmaması kimi fəaliyyət göstərə bilər, bədən maye vasitəsilə qəbul etmək üçün istifadə olunur və susuzluq beyin siqnallarını işıqlandırır. Onu döşəndən yeyirsinizsə və yatmağınız zamanı ona yemirsinizsə, axşam qocalma miqdarını artırın.

Bu ipuçları universaldır, lakin onlar bir dəcəllik deyil. Uşaqlarımız tez-tez yuxuya getməmiş bir yuxu gecəsində yara almadan bir çox başqa səbəblər var. Əgər əmin deyilsinizsə, körpə ilə eyni yataqda ən azı bir gecə sərf etməyə çalışın. Bəlkə də o, səninlə dolanmaq istəməyinə dair bir ipucu verəcək.

Bir yaşlı uşaq gecə də yaxşı yatmır, tez-tez oyanır

Gənc anaların necə tez-tez eşitdiyi: "Bir az gözləyin, indi də bir il yerinə yetiriləcək və daha asan olacaqsınız". Həqiqətən, ona və valideynlərinə yeni doğulan bir körpə üçün ilk 12 aylıq həyat, bir qayda olaraq, çox çətindir. Birincisi, qırıntılar ən güclü bağırsaq kolikasını əzab çəkir, buna görə gecə sonsuzca ağlayır. 6 aydan sonra, ana və uşaq da düzgün uyğunlaşa bilmədikdə uzun bir müddət dişlənmə başlayır.

К первому дню рождения в большинстве случаев ситуация нормализуется. Нервная система малыша к этому времени становится более крепкой, а вышеперечисленные проблемы со здоровьем обычно уже отступают. Между тем, нередко молодой маме легче не становится. В некоторых случаях годовалый ребенок все также плохо спит ночью и часто просыпается, а его измотанные родители уже не знают, что им предпринять. Bu yazıda biz bununla hansı amillərə kömək edə biləcəyini və bu vəziyyətdə hansı ana-babanın nə edə biləcəyini izah edəcəyik.

Niyə bir yaşlı uşaq tez-tez gecə oyanır?

1 yaşlı uşaq ən çox gecə oyanır və aşağıdakı səbəblərdən ağlayır:

  • qorxu və qorxu,
  • qırıntıların yuxuya gəlməməsini göstərən etiraz;
  • Bu yaşda intestinal kolik də bəzən baş verir, lakin bu vəziyyət hər gecə müşahidə edilə bilməz,
  • teething,
  • dəri qıcıqlandırıcı bir yaşlı bezi,
  • nəfəs darlığı, axırıncı burun və soyuq və ya allergik reaksiya ilə əlaqəli öskürək,
  • bir uşağın narahat olduğu havanın temperaturu və rütubəti,
  • kəskin və yüksək səslər.

Bir yaşlı uşaq hər saatda gecə oyanırsa?

İlk növbədə, körpə üçün rahat temperatur şəraitinin yaradılması lazımdır. Bundan əlavə, bir körpə örtüyü ilə örtmək lazım deyil - kiçik uşaqlar öz yuxularında özlərini rahat hiss etmələrini sevirlər. Körpənin həssas dərisini qıcıqlandırmayan və sızmasız olan keyfiyyətli bir bezi də diqqət yetirməlidir.

Əgər uşağın daim oyanması səbəbi hər hansı bir xəstəliyə düşürsə, müvafiq dərmanları istifadə edin. Xüsusilə, rektal homeopatik şam Viburcol iltihab prosesinin simptomlarını aradan qaldıra və körpəni sakitləşdirə bilər.

Bəzi uşaqlar valideynləri ilə birlikdə yatmağa kömək edə bilərlər. Çocuğunuzun artıq çox böyük olduğunu düşünməyin, bu yaşda indiyə qədər də anamızla bağlıdır.

Nəhayət, yuxarıda göstərilən məsləhətlərdən heç biri sizə kömək etmədikdə, qırıntı hələ də hər saat ağlamağa davam edir, lazımi müayinə aparmaq üçün bir nevrologla əlaqə saxlayın. Bəlkə körpə bir həkim nəzarətində hərtərəfli bir müalicəyə ehtiyac duyur.

Bir uşağın necə sökülməsi üçün 8 sirr gecə oyanır

Yaxşı, necə yatdın? - Atam hər səhər məndən soruşdu. Bu gün pis deyil, mən səkkiz dəfə oyandım "dedi. Mən xoşbəxtliklə bir yaşlı oğlumuza istinadən cavab verdim. Ancaq 10-15 dəfə oyanmağı bacaran çox gecə gecəsi vardı. Kimsə daim görünməz zəngli saatını daim açdı və buna görə uşağımız hər qırx dəqiqədə və ya daha tez-tez sıçradı.

Uşaq oyandı, ağlamağa başladı, mən onu əlimə atdığım anda atdı və ona qayıtmağa çalışdığımda başladım, yalnız bir yuxu həbində - anamın döşündə razılaşdı. Bir çox forumu oxuduqdan sonra problemin olduqca tipik olduğunu başa düşdüm. Və bu xəstəlik üçün belə təsirli bir müalicə var: körpə böyümək və nəhayət yuxuya qədər gözləyin.

Amma nə qədər gözləmək lazımdır? Ay? Yarım il? Və əgər qüvvələr tükənirsə, ata və nənə işlərdə deyil, yuxusuz bir körpə olmasaydı daha az yuxu anasından daim diqqət və qayğı tələb edir


Körpənin həyatının ilk aylarından etibarən ana həddi mənə gecə yeməklərin çox yaxşı gətirməyəcəyini söylədi. GW-dən məsul olan hormon prolaktinin gecə hazırladığı hekayələr mənə çox inandırıcı göründü. Bəli, bu zövqlə uşağı imtina etmədi. Sonda bu, ailəmiz üçün real fəlakət olub.
Bebeğimi uyandırmaq üçün qərara aldığımda, bir il və bir ay idi. O, heç vaxt susamaq və sakitləşdirmək üçün bir məmə istəmirdi, ancaq o, yalnız qidalanma və hərəkət xəstəliyi zamanı yuxuya necə getmək istədiyini bilirdi. Buna görə gecə yeməklərin tərk edilməsi həqiqətən bizim üçün ana südü ilə bitmə deməkdir.

Ailə şurasında, sağlam yuxu və GW'nin davamı üçün mübarizə üçün bütün mümkün variantları cəhd etməyə qərar verdik. Nəticədə, səbr qazanaraq bir plan hazırladıqdan sonra özümü və uşaqımı sağlam bir gün-gecə yuxuya döndüm. Amma eyni zamanda bu yaşda olan uşaqlar böyüklər tərəfindən təklif olunan qaydaları çox tez öyrəndi, ancaq bir az daha israrçı olmalı və uşaqların gözyaşlarından qorxmamalısınız.

1 nömrəli Şura. Yeni təəssürat hazırlayın

Oğlumuzun pis yuxu səbəblərini təhlil etməyə çalışarkən, müxtəlif şoklardan, zərərli amillərdən və emosional hadisələrdən başlamağa qərar verdik. Uşaqla biz televiziyaya qoşulmağı dayandırdıq, yalnız klassik musiqiyə qulaq asdıq və demək olar ki, ziyarətə getməmişik, daha da mağaza üçün. Əlbəttə ki, bu bir təsirə səbəb oldu, amma cizgi filmləri və yeni dostlar olmayan uşaq, mənim babam və mən normal həyatımız olmadan, qazmağa başladıq.

Niyə körpə gecə ağlayır? Uzun yuxu səbəbləri


23 oktyabr 2015-ci il

Bütün valideynlər axşam saatlarında uşaqlarının yuxuya düşdüyünü, bir körpə kimi yatdığını və məmnuniyyətlə səhər oyandığını xəyal edir. Ana və baba kifayət qədər yuxu almalı və eyni zamanda uyğunlaşma evdə hakim olacaq. Lakin tez-tez əksinə əks olunur. Uykusuz analar və dadsınlar, həkimlərə bir sual ilə müraciət edirlər: "Necə yatırsınız?" Valideynlər tez-tez uşağın narahat gecə yuxusundan narahatdırlar. Hər kəs körpənin niyə pis yuxuya düşməsini, uyanmasını, narahat hissəsini, ağlayır və fəryadlarını eşitdirmək istəyir. Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır?

Maraqlıdır Təxminən 1.5-2 yaşa qədər, tez-tez uyanık olan bir uşağın narahat olmayan yuxu əlavə narahatlıq əlamətləri ilə müşayiət edilməmiş halda tamamilə normaldır.

Yeniyetmələrə və uşaqlara bir il qədər yuxu çəkin

Ümumiyyətlə, "gecə gündüzü sövq edən" diaqnoz nənələr tərəfindən verilir. Ana istirahət etməyə və yuxuya yatmağa hazır olduqda qırıntıların fəaliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə artır. Yenidən qurulmaq mümkün deyil, əlindəki xəstəliyə yol verməmək mümkün deyil, yenidoğulmuş gecə ağlayır. Körpənin sağlamlığı haqqında belə bir rejim dəyişikliyi ümumdünya əksinə deyil.

Maraqlıdır Əslində yuxuya ehtiyac çox fərdi. 18-20 saat yatan uşaqlar var. 15-16 başqaları üçün kifayətdir. Körpəniz doğumdan bir az yatırsa və uşağınız tez-tez gecə ağlayırsa, bu, körpənin narahatlıqla əzab çəkdiyini bildirmir. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, çünki uşağın yatmağın nə qədər vaxta qərar vermə hüququ var.


Kiçik bir gündən gecəni gündüz ayırmaq öyrənir. Gün ərzində oyanır və gecə daha çox yatır. Lakin bu keçid dövrü, sonra bir böyüklərin yuxu tipi qurulur, kiçik çətinlikləri istisna etmir. Xüsusilə axşamlarda. Uşağın "gündüz və gecə" rejiminə uyğunlaşmasına və yeni doğulan uşaqlarda gecəni ağlamağa kömək etmək üçün məsləhətləri istifadə edin.

  1. İlk gündən gecə və gündüz qidalanma müxtəlif yollarla aparmağa çalışın. Gündüz, gündəlik həyatın səsləri - musiqi, səslər - uşağa birləşməlidir. Gecə sakit qalmağa çalışın. İşığı söndürün, daha az deyirəm. Uşağın təbəssümünü etməyə çalışmayın. Son axşam yeməkdən sonra gecə istirahət üçün bir mühit yaradır. Uşağa yaxşı gecələr diləyirəm, bir nağıl oxuyuram.
  2. Körpə böyüdükcə, qidalanma arasındakı müddət artırılmalı, südün miqdarı dəyişir. Beləliklə, uşağınızın gecə yeməyini dayandırmasına kömək edirsiniz. Uşaq gecə aclıqdan narahat olduğunu düşünməyin. Artıq 2-ci və ya üçüncü aydan etibarən, uşaq 5 kq ağırlığında olsa, gecə yemək üçün kifayət qədər qaynağı var. Körpənin gecə 2 aydır ağlayırsa, qidalandırmaq üçün uzaq durmayın. Bir az göstərək. Bəlkə o, həqiqətən, uyanmırdı və rahatlığı üçün ağızdan götürülə bilən bir pacifier və ya barmaq tapmadı. Axı, 1-3 aylıq uşaqlar doğuşdan əvvəl onları əhatə edən bu hissləri əskik olmadığı üçün gecəni tez-tez ağlayırlar. Körpənin ağlaması davam edirsə, onu sakitləşdirin. Yalnız qaranlıq və tamamilə səssizcə.

Həyatın ilk ilinin uşağı əsasən reflekslər tərəfindən idarə olunur. Sonuna qədər, inkişaf etdirilməyən uyanıklıq və yuxu rejimi, iki və ya 8-10 aylıq körpələr üçün gecə uyanmağa və ağlamaya səbəb olur. Körpənin ağladığını nəzərə alaraq biz optimistik qalırıq, çünki bütün uşaqlar gecə ağlayırlar, amma gec-tez kiçik uşaqlar ağlamağa davam edirlər.

Uzun müddətli yuxu səbəbləri:

  • düzgün təşkil edilmiş körpə gündəmi,
  • gec saatlarda yuxu
  • gündüz saatlarında çox iş görən uşaq.
Bu barədə daha çox oxuduğunuz məqalədə uşaq niyə pis yuxuya düşür. Belə hallarda, körpə müəyyən vaxtlarda yatmağa çalışın. Yataqdan təxminən 2 saat əvvəl, mobil, aktiv oyunları ortadan qaldırın. Bir uşağın 2 yaşındakı bir yuxuda ağlayırsa, yuxuya düşməzdən əvvəl televiziya izləmək istisna edilməlidir. Rituallara riayət etməyi, yəni bu vəziyyətdə uşağın rahatlamağa və yatmağa hazırlaşmasına kömək edəcək hərəkətləri təkrarla unutmayın. Bunlara axşam üzmək daxildir. Yaşlı uşaqlar bu bir kitab oxumaq və ya ana peri nağıl var.

Kimsə sizin kiçik birinizin dəhşətli yuxu üçün əsl səbəbini söyləməsini gözləməməlisiniz. Yalnız siz, bütün halları təhlil edərək, uşağınızın yuxuda niyə ağladığını söyləyə bilərik.

Bu vacibdir! Çocuğunuz gecə pis ağlayırsa, həb ilə müalicəyə başlamayın. Körpə uyandı, ona bir qədər su verdi.


Otaq temperaturu seçin. Qarınını vurdu, geri, uşağın tanış olduğu lullaby mahnı oxuyun. Bir uşağın paketini və ya bir növ oyuncağı tikdirə və sakitləşdirici otlar ilə doldurun. Müvafiq şerbetlər, Valerian və ya nanə. Ancaq uşaq alerjisi olduğunda diqqətli olun.

İpucu! Bebeğinizi yatmadan əvvəl qidalandırırsan, axşam yeməyini daha əvvəlki bir dövrə daşıyın. Bu, yeməklərin son həzmini rahatlaşdıracaq və beləliklə, bir yaşlı uşaqlarda gecə körpəsini ağlayır.


Və bütün fəaliyyətlərin heç bir təsiri olmadıqda və uşaq gecə niyə pis danışdıqlarını bilmirsinizsə, iştirak edən pediatrdan danışmaq üçün müraciət etmək mümkündür.

Ebeveyn olma sonsuz sevincdir. Şübhəsiz ki, bu da bir sınaqdır. Uşağın yuxu nümunələrinə uyğun davranması asan deyil və səbr tələb edir. Bir uşağın sağlam yuxu ananın istirahət və ailə harmoniyasındakı bir zəmanətdir. Çox erkən yaşda öyrətməyə başlasanız, körpənin sağlam vərdişlər yaratması və gələcəkdə tam bir yuxuya qovuşması daha asandır.

Niyə bir yaşında bir körpə yuxuda ağlayır?

Bəzən bir yaşındakı uşağın oyanması və gecəyə ağlaya bilməməsi səbəbi yoxdur. Bəlkə o, isti və ya soyuq idi, pis bir xəyal idi, içmək istədi və ya məmə itirdi. Uşaqları sakitləşdirmək üçün ona yaxınlaşmaq və sakitcə danışmaq, su vermək kifayətdir. Uşaqlar kəskin oyanışdan sonra tez yuxuya düşə bilərlər. Günün hadisələrinə diqqət etmək vacibdir. Normal təəssüratlara (məsələn, qorxu, ailədə sağlam psixoloji mühit, köçürülmə) hər hansı bir stress əlavə olunduqdan sonra, 1 yaşındakı bir uşaq gecə qışqırır, ağlayır, yatırır və yatağa dönə bilər. Yatma zamanı açıq oyun oynamağı tövsiyə etmir. Bu hekayəni uşağa oxuyursunuz, yanında oturursunuz və onu zərifcə qol, baş, mədəə vurun. Bir çox uşaq axşam çimmək sevir: onlar istirahət və sakit kömək edir. Bir il içində bir uşağın öz səsləri ilə gecə bağırdığı zaman bu bir həkimə gedəcək bir səbəbdir. Bebeklikte körpənin qarın ilə problemi varsa, bir il sonra gecə kolikası yenə sizi narahat edəcək. Yatma və pəhrizdən əvvəl qidaya diqqət yetirməlisiniz. Yılda günün rejimi və uşaqların yuxu daha yaxşılaşır. Ancaq bir yaşındakı uşaq gecə saatlarında çox pis yatırsa və tez-tez ağlayırsa, bu, həll edilməli bir səbəbin olduğunu göstərir.

Pin
Send
Share
Send
Send