Kiçik uşaqlar

Həqiqət və ana südü mifləri

Pin
Send
Share
Send
Send


Ana südü ilə əlaqədar bir çox mif var. Bəziləri əməyin çox çətin olduğunu iddia edirlər və hər bir qadın bu vəzifəni yerinə yetirməyəcək, digərləri isə əksinə, çox rahat, faydalıdır və ümumiyyətlə xoşbəxtlik gətirir. Bilirik ki, yalnız həqiqət ortada bir yerdə.

Əslində gənc ananın həyatı asılı olmayaraq, uşağını qidalandırmaqdan asılı olmayaraq, asan və qayğısızdır. Buna baxmayaraq, ana südünün düzgün təşkili bəzi vəzifələri asanlaşdırır və ana üçün çox vaxt saxlayır (və bu, uşağın sağlamlığına son dərəcə müsbət təsir göstərir). Beləliklə, həqiqət internetdə yazılanlardan necə fərqlənir?

Yemək ağrı və narahatlığa səbəb olur

Anna Kareninanı oxuyan hər kəs bu barədə bilir. Yalnız əslində klassiklər və hətta analar, nənələr, mama səhv ola bilər. Emzirmə xoşagəlməz duyğulara səbəb olmamalıdır: bir çox analar bu barədə şikayət edirlər, amma ağrının səbəbləri yanlış bağlanma, qısaldılmış köpük, infeksiyalar və ya hətta bir yerdədir. Bir qadının döşünün və ya müalicəsinə düzgün bir şəkildə necə tətbiq ediləcəyini öyrənəndə, bu simptomlar yox olacaq.

Süd tez-tez 3 aya qədər bitir.

Bakım analarının əsas problemlərindən biri kifayət qədər süd deyil. Həkimlər saata görə qidalanmağı məsləhət görməyincə, bu çox danışılmayacaqdı. Bir neçə həftədən sonra bu rejimdə süd həqiqətən kifayət deyil.

Nə miqdarı birbaşa uşağın ürək çatışmazlığı ilə birbaşa təsir edərsə, nereden gəlir? Burada arz və tələb prinsipinə bənzər birbaşa əlaqə mövcuddur. Daha asan olarsa, daha çox süd gedir, daha çox gəlir.

Əlbəttə ki, başqa bir şəkildə də: analar tez-tez hormonlarla problem yaşayırlar, ona görə də heç bir səy ana südü istehsalının artırılmasına kömək edə bilər. Belə çətin vəziyyətdə olsa da, əlavə etməli olmağınıza baxmayaraq, laktasiyanı davam etdirə bilərsiniz.

Körpə həmişə sinə qalır

Hemşirelik anaları çoğunlukla herkesle eyni həyat sürüyür: bir çox iş, hatta iş gezilerinde sürüşür, təhsil alır və tezis yazır. Ana südü ilə təmin etmək üçün bir saatla saat ətrafında oturmaq lazım deyil. Bir şey təxminən 6 aya qədərdir və qırıntılar və həqiqət bir yerdə bir neçə saatdan çox hərəkət etmək çətin olacaq.

Əgər ana südü verdiyiniz halda, asılacaqsınız

Bu doğru deyil. Döş xəttini itirmiş olsun və olmasın, digər amillərdən daha çox asılıdır: cildin elastikliyi, pis vərdişlərin olması (xüsusilə də smoking), yaş, hamiləlik dövründə qazandıqları kiloqram sayı və kilo itkisi. Yəni nədir büstü hamiləlik səbəbiylə elastikliyini itirə bilər, ancaq körpəni qidalandırmaq üçün deyil.

Bebeğinizə emziyseniz, valideynlərin gecə yatmasına icazə verməyəcəkdir.

Uşaqlar daim oyanar. Yalnız bu parametr tamamilə fərdi və çətin bəslənmənin xüsusiyyətlərindən asılıdır. Lakin, ananaslıq həqiqətən qarışıqdan daha sürətli həzm olunur və hətta bir qırıntı bir əlavə tələb edə bilər. Həm gecə vaxtında həm uşağa, həm də anasına vacibdir ki, gecəni ana südü ilə doldurmaq lazımdır: gecə, oksitosinlə birlikdə ana südü istehsalını dəstəkləyən prolaktin hormonunun maksimal miqdarı formalaşır.

Başqa sözlə, gecə yemləri hər kəsin narahat olduğu südün çatışmazlığından qaçınmağa kömək edəcək. Ancaq bu vəziyyətdə sual yaranır: kifayət qədər yuxu necə alınacaq? Dərhal bir qarşı-qarşıya sual var: qardaĢ analarının bütün gecə yuxu qalmadığı qənaətindəki fikir nədir? Alimlər yeni doğulmuş qadınlarda yuxu ritmlərini araşdırdılar və əks nəticələrə gəldilər. Çox vaxt çocuğa getmək üçün uyanmaq lazımdırsa da, laktasiyalı analar daha çox yatırlar. Onlar həmçinin daha yaxşı yuxu keyfiyyətinə malikdirlər, yəni dərin mərhələin müddəti körpə formullarını yeməyən analara nisbətən uzundur: 62 qarşı (182 dəqiqə) (nəzarət qrupunda - 86).

Baxmayaraq ki, qocalma anaları bunu necə gözəl edir. Gizli odur ki, onlar tez-tez bir yerdə yatırlar - eyni yerdəki fıstıq ilə deyil, məsələn, əlavə körpənin istifadəsi ilə (körpə hər zaman yenidoğulmuşlara əlavə olaraq əlavə körpə). Belə ki, qadınlar ürəklərini yuxuya getmədən, hətta qalxmadan da verə bilərlər və sonra dərhal yuxuya düşürlər (istehsal olunan prolaktin də sağlam, sağlam bir yuxu təmin edir). Bu vaxt, körpə düsturlarını yemək istəyən analar dayanmaqda, istiləşməyə, qidalanmağa məcbur edilir. Yalnız bütün bu manipulyasiyalar yuxuya düşməyə cəhd edə bilər.

Hemşirelik anası ciddi dietlərə riayət etməlidir

Su saxlamayan bir başqa mif. Ana ana südü, hər şeyi yeyə bilərsiniz (yalnız tərəvəz və meyvələr mövsümi seçmək daha yaxşıdır). Sosislər, konservləşdirilmiş qidalar, colas və digər açıq-aşkar zərərli məhsullar hər kəs üçün tövsiyə edilməyən diyetdən kənarlaşdırılmalıdır. Artıq, doğumdan sonra ilk 2 aydan sonra südün bir şey istifadə etməməsi yaxşıdır.

Kısıtlamalara ehtiyac yalnız körpə alerjisinin əlamətləri olduğunda görünür. Hətta bu vəziyyətdə ananın dərhal turkey və təmiz su ilə qarğıdalıya keçməsinə ehtiyac yoxdur. Birincisi, ən ümumi allergiyanı tərk etməlisiniz: süt, toyuq, qoz-fındıq, bal. Əhəmiyyətli bir nüans: ananın menyusu həmişə problemin kökünə çevrilmir - tez-tez həddindən artıq diyet kömək etmir, çünki allergik reaksiyalar müxtəlif səbəblərə səbəb olur. Anne-baba səhər yeməyi zamanı ananın müxtəlif pəhrizinin uşağın alerjisinin inkişafına mane olur.

- Hər bir qadın südlə, bəzilərində isə "süd deyil" süd verə bilər.

Xeyr, bu deyil. Emzirmə hər bir qadının bədən ölçüsü, çatdırılma növü və ya yaşından asılı olmayaraq düzəldilə bilər. Laktasiyanın qurulması çox vacib psixoloji rəftardır. Ananın qorxusu varsa, bəlkə də şüursuzca, cəlbediciliyini itirməmək və ya bədbəxt olmağına səbəb olarsa, o, GW ilə problemləri çox güman ki. Əksinə, əgər ananın uzun müddətli ana süd verməsi üçün qurulursa, o müvəffəq olacaq. İstədiyindən başqa, ana üçün qohumları dəstəkləmək və ana südü ilə bağlı maksimum məlumatın olması - körpə üçün müraciət üsulu, pozalar, laktasiya böhranı və s. Haqqında vacibdir.

- Anne südü həmişə eyni tərkibə malik deyildir.

Bəli, doğrudur. Ana südün tərkibi uşaqın müxtəlif yaş dövrlərində fərqlənir, üstəlik, günün müxtəlif vaxtlarında, hətta bir bəslənmə prosesində fərqlənir. Birincisi, qidalanma, süt başında sözdə "cəbhə" süd şəkərinə zəngindir - laktoza. Suya batırılan minerallar və zülallar zəngin olan yarımkeçirici - körpə ehtiyacı olan mayə alır. Ortada gələn və qidalanma sonunda gələn "geri" süd daha qalın, sarımsı, daha çox yağ və mükəmməl qidalanır. Uşaq həm "ön", həm də "geri" aldığı vacibdir. Bu məqsədlə uşağın əlavə sayı sayından asılı olmayaraq, 2-3 saat ərzində birdən birinə döşəmə və növbəti 2-3 saatda - digərini təklif etmək məsləhət görülür.

- Tamamlayıcı qidaların tətbiqi ana südü istehsalının azalmasına gətirib çıxarır.

Xeyr, tamamlayıcı qidaların düzgün və vaxtında tətbiqi ilə laktasiya kəskin azalma yoxdur və körpə döşdən imtina etmir. Qidalanma artdıqca, süt miqdarı azalır, çünki "tələb" olaraq istehsal olunur və uşağa olan tələbat tədricən azalır. Amma bu fizioloji bir müddətdir, körpə ac olmayacaq.

- Bir ildən sonra döş südü uşağa heç bir fayda vermir.

Süd, bir körpə üçün bu dövr üçün yeganə yemək olmasa da, sağlam qalır. Bir il qidalandırıldıqdan sonra yağ tərkibi 2-3 qat artır, uşağın həzm sisteminin inkişafına kömək edən qoruyucu antikorların və maddələrin miqdarı artır. ÜST ilə UNICEF arasında ana südü ilə bağlı tədqiqatlara görə, uzun müddət südü olan uşaqlar daha yüksək səviyyədə zəkaya sahibdirlər, müvəffəqiyyətli sosial uyğunlaşma, alerjilerdən daha az şikayətlənir və daha sürətli bərpa edilir.

- Əgər nədənsə, səhər yeməyi müvəqqəti olaraq dayandırmaq məcburiyyətində qalırsınızsa, ondan sonra laktasiyanın bərpası mümkün deyil.

Mütləq olaraq, süd istehsalını davam etdirmək mümkündür. Bunu etmək üçün bol mayeləri içmək və müntəzəm çömçünüzə əmin olun. Yenidənqurma ilə bağlı müsbət hekayələrə baxın, əgər siz körpə görməyinizə imkanınız yoxdursa, onun qarşısında bir fotoşəkil qoyun, sütün uşağınız üçün vacib olduğunu düşünün. Mola verildikdən sonra döşə tez-tez əlavələr HB-ni bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Körpənin döşə maraq kəsməməsi vacibdir: qidalanma zamanı şişələr üçün düzgün nipples istifadə edin, hansı ki, ərzaq axan deyil, ancaq uşaq səy göstərəndə gəlir.

Humana Expert 2 məhsulu sağlam bağırsaq florasının formalaşması üçün zəruri olan prebiotiklərin tərkibində 6-12 aya qədər südlü və şəkər, boyalar və konservantlardan ibarətdir. Uzun zəncirli polyunsaturlaşdırılmış yağ turşuları Omega 3 və Omega 6 beyində beyin və sinir hüceyrələrinin inkişafına təsir göstərir. Nükleotidlər immunitet sistemini dəstəkləyir və bağırsaq mukozasının inkişafına kömək edir.

Çocuğunuz 12 aydan daha yaşlıysa, seçim Humana Expert 3 üçündir. Əvvəlki qarışığın bütün üstünlüklərinə əlavə olaraq, bu yaş üçün lazım olan miqdarda kalsiyum ilə zənginləşdirilmişdir, bu körpə süd və süd içkisi üçün əsas ola bilər.

Alman şirkəti Humana 60 ildən çox müddətə uşaq qidası istehsal edir və məhsulun yüksək keyfiyyətini yalnız vaxtla deyil, eləcə də tədqiqat və inkişafla təsdiqləyir.


"Uşaqlar bizdən ən yaxşısıdır!" Deyir Humana və biz razılaşa bilmərik!

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı körpənin həyatının ilk 6 ayı üçün xüsusi sidiyin verilməsini tövsiyə edir. Humana bu tövsiyəni tam dəstəkləyir. Körpə südü formullarını istifadə etmək istəyirsinizsə, pediatr və ya ebeye müraciət edin.

Mif Süd doğulduqdan dərhal görünməlidir.

Təbiət doğulmuşdur ki, körpə doğulduqdan sonra, real südün başlanğıcı olan kolostrum ananın döşündə istehsalına başlayır. Colostrum, əhəmiyyətli dərəcədə az su ehtiva edir, ilk günlərdə immunoglobulin və uşaq tərəfindən lazım olan digər maddələrlə qalın, konsentrasiya və doymuş olur.

Kolostrumun miqdarı olduqca kiçikdir, ancaq körpə üçün olduqca kifayətdir və kilo itirməsi faktı təbii bir prosesdir, əgər bu itki uşağın başlanğıc ağırlığının 10% -dən çox olmasa. Süd, doğumdan 3-5 gün sonra başlayır.

Mif Uşağın özünü döşləməyi bilməsi lazımdır.

Teorik olaraq, amma praktikada, nədənsə, körpə çox tez-tez nipelini səhv tutur, onu emal etmək çətindir, anam isə döş xəsarətləri, çox ağrılı çatlamalarla problem yarada bilər. Pediatristlər, doğumdan bir saat sonra sinə üçün tətbiq edildiyi təqdirdə körpə tutmağı asanlaşdırırlar.

Çox da döşəmənin şəklinə və körpənin fərdi xüsusiyyətlərinə bağlıdır. İlk günlərdən bəri körpənin döşünü doğru bir şəkildə almasını təmin etmək lazımdır - yalnız məmə özünü deyil, ətrafında halo da tutur.

MİTH / TRUTH. Hemşirelik anası ciddi bir pəhriz üzərində olmalıdır

Diyetin azaldılması yalnız ilk həftədə və ya iki yeməkdə lazım ola bilər və daha sonra tədricən tanış qidaları əlavə edir, lakin əlbəttə fanatizm olmadan. Bir qayda olaraq, allergik reaksiya, tam süd, saxlama və ana özü yaxşı qəbul etməyən məhsullara səbəb olan məhsullardan üç aydan bəri qaçmaq məsləhət görülür.

Beləliklə, əgər ananın kələmdən şişirdiyi və çuğundurlardan zəif olsaydı, bir uşaq oxşar bir reaksiya göstərə bilər. Üç aydan sonra uşağın reaksiyasını izləyərkən və sui-istifadə etmir, məsələn, şokolad və qəhvə digər məhsullar əlavə edə bilərsiniz. Təəssüf ki, ya da xoşbəxtlikdən, ana pəhriz nadir hallarda körpə kolikasının varlığına və ya olmamasına təsir göstərir.

Ana pəhriz əsasən uşağın yaşı və sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır.

Körpə inkişafı (Şəkil: CFA Burda)

Mif Daha çox süd içmək lazımdır.

Ananın döşündə süd, körpə ehtiyacına qədər istehsal edir. Ancaq bu prinsip işləyir, əgər uşağın tələbinə qidalandırırsınızsa, gecə qidalanma da daxil olmaqla məcburidir - gecə prolaktin xüsusilə fəal şəkildə istehsal olunur.

Kifayət qədər süd olmadıqda, ilk növbədə, bu doğru olduğundan əmin olmalısınız - körpə ağlayır, zəiflik qazanır, yaşlı uşaq bezi üçün test edə bilərsiniz. Pediatrlar körpənin daha tez-tez qoyulması, bəslənməni analiz etməyi məsləhət görürlər - bəlkə süd hazırlamaq üçün kifayət qədər sıvı yoxdur və bəlkə də proses düzəldilmir və tələbinizə qidalanmağı dayandırıncaya qədər gözləyin.

MİTH / TRUTH. Əgər uşağa bir şüşə verərsənsə, imtina edəcəkdir

Həqiqətən, bir körpə, xüsusilə həyatın ilk ayında şüşə üçün öyrədilirsə, ana südünə qayıtmaq olduqca çətin olacaq. Lakin, ana süd vermənin müvəqqəti olaraq dayandırılması vacib olsa da, doğru müasir aksesuarları istifadə etmək vacibdir - anadangəlməni təqlid edən xüsusi nippli şişələr, zamanla ənənəvi ana südü ilə qidalanma imkanı verir.

Baby ilə ana (foto: Fotolia)

Mif Süd çox yağdır, gələcəkdə uşağın şişmanlığından əziyyət çəkəcək.

Bütün pediatrik normalardan qabaq, çəki qazanmaq üçün yaxşı iştaha sahib olan körpələr üçün qeyri-adi deyil. Bu vəziyyətdə, şübhə doğurur - uşaq üçün zərərli olub olmadığını. Bu sahədə alimlər tərəfindən aparılan bütün işlər aydın şəkildə ifadə edilir ki, əgər bir uşaq heç bir şeylə bəslənmirsə, onda yalnız sidiyin südü ilə müalicə olmaz.

Körpə digər qidalarla tanış olmağa başlamaz (ÜST 6 aydan bəri qidalanmağa başlamağı tövsiyə edir), həmçinin daha mobil olur, tezlik ağırlaşacaq. Doğrudur, bəzi ekspertlər bu faktın etibarlı bir sübutu olmadığına baxmayaraq, çocuğun sürətli çəki artımı ilə kolikanın intensivliyini və müddətini birləşdirir.

Redaksiya fikri məqalənin müəllifinin rəyi ilə üst-üstə düşə bilməz.

Pin
Send
Share
Send
Send