Vitaminlər

Böyrəyin sağlamlığı üçün faydalı xüsusiyyətləri, kontraendikasyonları nədir

Pin
Send
Share
Send
Send


Çox uzun müddətdir ki, böyrək çox qiymətlidir. Şirin və dadlı olması ilə yanaşı, çox müxtəlif təbiət xəstəliklərini müalicə etmək üçün də geniş yayılmışdır. Və bu məqsədlə, yalnız giləmeyvə deyil, həm də bu bitkinin yarpaqları istifadə olunur.

Bahçeli böyrək

Köklərdən də tez-tez dərman vasitələrindən istifadə olunur. Əvvəllər, uzun müddət əvvəl bir böcək yalnız meşədə tapıla bilərdi, lakin indi çoxdan bitki bağlarında böyüdülmüşdür. İnsan bədəni üçün qarğıdalıların faydaları inkar edilə bilməz. Ancaq bu mövzunu daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Bu giləmeyvə nədir?

Blackberries, bu növün giləmeyvə növlərinin ən aşağı kalorili məzmunu ilə giləmeyvə hesab edilə bilər. Yəni bu meyvələrin yüz qramı yalnız 33 kiloqoriyadır. Budur, böyrürün giləmeylilərin həqiqətən diyetli olması sayılan həqiqətdə təəccüblü bir şey yoxdur.

Onun giləmeyvə təxminən 90% nəmlikdir. Eyni zamanda əsas qida dəyəri zülallara, qlükoza, lif və fruktoza aiddir. Və sonra, çox böyrək şirin olacaq, giləmeyvə nə qədər qaldığına daha çox bağlıdır. Əgər yağlar haqqında danışırıqsa, onlar orada mövcud deyil - yarım qramdan yüz qram giləmeyvə.

Blackberry özü kiçik bir qaynaşma ilə olduqca çox tart tadı var. Bu, bir çox təbii turşu ehtiva etdiyi ilə asanlıqla izah olunur. Məsələn, limon və bir çox digərləri.

Böyrək sağlığının faydaları və zərərləri çox qiymətləndirmək çətindir. Bu bitkinin sellülozunda bir çox şəkər, antioksidant var. Və antosiyanin. Bu meyvə şirəsi qaranlıq bir rəng verən təbii bir piqmentdir və qaraciyər ləkələrindən geyim və dəri qurtarmaq prosesini ciddi şəkildə çətinləşdirir.

Bu zahirən əlamətdar giləmeyvə hissəsi kimi, həqiqətən çox vitamin var. Xüsusi yer askorbin turşusu, beta-karoten, piroksinidin, retinol və tiamin tərəfindən işğal olunur..

Burada mineralleri, əsasən dəmir, kalsium, maqnezium, fosfor və əlbəttə, sink varlığından danışırıq.

Bir qarağatın insan bədəninə hansı təsiri var?

Əcnəbilərin sağlamlığı üçün faydaları və zərərləri onilliklər əvvəlində, ənənəvi şəfaçılarla birlikdə aşkar edilmişdir. Bu giləmənin çox faydalı xüsusiyyətlərə sahib olduğunu ortaya qoydu. Və müasir elm artıq böyük miqdarda faydalı maddələr taparaq onu təsdiqləyə bildi. Beləliklə, insan bədəni üçün böyrəyin istifadəsi nədir? Daha ətraflı bir göz atın.

  • A - gözün daha uzun müddət qalmasına kömək edir
  • Daxildir - dəri quruluşunu saxlayır,
  • B1 - stres ilə yaxşı mübarizə aparan böyük sedativ,
  • E - dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır, gəncləri daha uzun müddət saxlamağa kömək edir,
  • PP - sinir sistemini qoruyur,
  • İlə - sağlamlığı və immunitet sistemini yaxşılaşdırır.

  • Dəmir - normal hemoglobini dəstəkləyir, bədənin daxilində oksigeni yaymağa kömək edir.
  • Potasyum - ürəyin daha uzun müddət çalışmasına kömək edir
  • Kalsium - təkcə sümükləri deyil, həm də əzələləri gücləndirir
  • Maqnezium - B1 və PP vitaminlərinin ilk köməkçisi,
  • Sodyum - bədənin bütün metabolik proseslərində iştirak edir,
  • Fosfor - sümüklərin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Qarağatsın kimyəvi tərkibindən danışarkən, digər faydalı maddələr haqqında da unutmamalıyıq. Bunlar arasında:

  • Su - bədən üçün həyat verən güc,
  • Selüloz - həzm sistemindən faydalanır,
  • Təbii turşular - normal turşu-baz balansını dəstəkləyirik,
  • Karbohidratlar - bədəndə enerji olmaması,
  • Flavonoidlər - qan damarlarını gücləndirmək.

Qaraciyərin faydaları hansılardır?

Bir az daha yuxarıda qeyd etdiyimiz bütün faydalı maddələr dəri və meyvələrin hamurunda tapılıb. Buna görə qaraciyərin xüsusilə qışda - soyuqluqların ortasında immunitet sistemini bərpa etmək və saxlamaq üçün yemək tövsiyə olunur.

Çox vaxt viral xəstəlikləri ala bilən insanlar üçün böyrək təbiətin özündən sadəcə kömək əlidir. Digər şeylər arasında ateroskleroz, diabet xəstəliyi və sidik sistemi ilə bağlı problemləri tamamilə aradan qaldırmaq və ya azaldmaq üçün onu yemək məsləhət görülür.

Qara yabanı giləmeyvə qırmızı qan hüceyrələrinin qanda istehsal etməsinə, beyin funksiyasının yaxşılaşdırılmasına və dolaşım sistemi ilə əlaqəli xəstəliklərin təbii qarşısının alınmasına kömək etməyə kömək edir.

Əlbəttə ki, qaraciyər müxtəlif viral soyuqdəymələrin və hətta ağciyər xərçəngi müalicəsində və qarşısının alınmasında şübhəsiz bir seçimdir. Digər şeylər arasında böyrək şirəsi yalnız pis nəfəs aradan qaldırmaqla yanaşı stomatitin inkişafına da mane olur.

BlackBerry börəklərinin faydaları hansılardır?

Bu meyvənin yarpaqları kifayət qədər askorbin turşusu və digər güclü antioksidanları ehtiva edir, əsas məqsədi bədənimizin hüceyrələrinin sağlamlığını qorumaqdır.

Blackberry Leaf Çay

Məsələn, böyrək çayı ekzema da daxil olmaqla dəri problemlərindən qurtulmağa kömək edir. Digər şeylər arasında bu çay hernia və oynaqların xəstəliklərinin müalicəsində də kömək edə bilər. O, həmçinin yaraların təsirlərini aradan qaldırmaq, onurğalı patologiyaları müalicə etmək, yüksək qan təzyiqi və hətta daxili qanaxma ilə kömək edə bilər.

Yalnız təzə deyil, həmçinin emal olunmuş meyvələrin istifadəsi nədir?

Əcnəbilərin əleyhinə çıxma üsulu, son faydalı xassələrə ən çox təsir edir. Daha əvvəl dediyimiz kimi, bu bitkinin hər hansı bir emalata məruz qalmayan meyvələri bir çox lif ehtiva edir və bu da öz növbəsində mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini normallaşdırmağa kömək edir.

Lakin ehtiyatlı olun: yüngül giləmeyvə yeyərkən tam fərqli nəticəyə səbəb olacaq.. Buna görə də, orada əvvəlcədən böyrürün paxlalığına diqqət yetirmək lazımdır.

Giləmeyvə dondurarsanız, o zaman hücum quruluşunun bütövlüyünü pozur. Buna görə də, dondurulmuş qarğıdalı lifində daha azdır. Lakin əksinə, bütün vitaminlər qış dövründə xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.

Blackberry Qəhvə Qulluğu

Boiled giləmeyvə bütün bəxşişlərini bişirdikləri suya verirlər. Beləliklə, bu maye dərman kimi istifadə edilə bilər. Dəri problemləri olan insanlar üçün xüsusilə faydalıdır. Blackberry "bulyonu" iltihabı və cansıxıcı qaşınma aradan qaldırmaq üçün edə bilər.

Beləliklə, qarğıdalı bişirmək yolu öz ehtiyacları əsasında seçilməlidir. Amma ən böyük fayda, əlbəttə, yeni böyrək gətirəcək.

Gündəlik istehlak həddi

Qaraciyərlərin sağlamlığının faydaları və zərərlərini müzakirə etmək, bu bədənin gündəlik alışını qeyd etməkdə kömək edə bilməz, buna yalnız bədənin faydaları gətirə bilər.

Gündə maksimum 300 qram çəkin.

Blackberry Compote

Bu, çilingər olmaq, daha sıx yatmaq və daha az xəstə olmaq üçün sizə kömək edəcəkdir. Təzə giləmeytlərdən istifadə etmək mümkün deyilsə, onu əvəz etmək və dondurmaq olar. Bundan əlavə, ondan çox dadlı kompot hazırlaya bilərsiniz.

Blackberry Jam

Qaraciyər qarışığından bəhs edirsənsə, onda şəkərin çox olduğu üçün həftədə bir neçə dəfə yemək daha yaxşı olacaq.

Bu giləmə nə üçün zərər verə bilər?

Bəlkə, hər şeydən əvvəl, böyrəyin heç bir ciddi əksinə olmadığını qeyd etmək lazımdır. Yalnız özünüzü narahatlıqdan qurtarmaq üçün sadə məsləhətləri izləməlisiniz.

Əvvəla, gündəlik suqəbuledici həddi müəyyənləşdirin və onu aşmamağa çalışın, əks halda siz mədə-bağırsaq traktının problemlərini qazanacaqsınız.

Yüksək səviyyəli mədə turşusu, qastrit və ya ülser varsa bununla məşğul olma. Bundan sonra gündəlik maksimum istehlak həddi 80 qramdır.

Əgər normanı aşarsanız, həzm problemləri ilə yanaşı, böyrək problemləri də yarada bilər.. Fruktoza böyük miqdarda bu səbəb ola bilər. Bundan əlavə, müəyyən maddələrə qarşı fərdi intolerans riski olduğu təqdirdə, diqqət göstərilməlidir.

Mədədə yüksək səviyyədə turşuluq varsa, qaraciyər qastritə səbəb ola bilər.. Siz onu və hipotansiyondan əziyyət çəkənləri yeməməlisiniz, çünki bu giləmeyvə təzyiqi azaldır, çünki bu, yalnız daha da pisləşəcəkdir.

Blackberry, şübhəsiz ki, çox faydalı bir məhsuldur, lakin müəyyən sağlamlıq problemləri olanlara gözlə baxmağa dəyər. Bundan əlavə, təbii "dərmanların" müalicəsi həmişə yalnız dərman preparatlarına əlavə olaraq istifadə olunmalıdır.

Tinctures və çayların alınması üçün, bir başlanğıc üçün bir həkimə müraciət daha yaxşı olacaq. Bu, potensial fəsadların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Kişilər üçün qarğıdalıların faydaları

Bu bitkinin meyvələrini tez-tez istifadə kişi orqanına müsbət təsir göstərir. Xüsusilə, ürək və qan damarları. Buna görə də, xüsusilə daha yetkin yaşda qarğıdalı yemək çox faydalıdır - beləliklə, vuruş riskləri və digər oxşar problemlər əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Yetkin böcək gəncin üçün faydalı olacaq. Onlar libido gücləndirir və kişi dözümlülüyünü artırırlar.. Buna görə idmançılar müntəzəm olaraq bu meyvəni yeyirlər. Bütün bunlardan sonra da dayanıqlığa əlavə olaraq, ağır təlimdən sonra əzələ ağrısını aradan qaldırmaq da kömək edir. Və hələ - oynaqların iltihabını qarşısını alır.

Qadınlar üçün Blackberry faydaları

Bütün qızlar və qadınlar yeməkdə giləmeyvələrin müntəzəm istifadəsi yağlı dəri səviyyəsini idarə etməyə kömək edir. Bu giləmeyvə sayəsində üz daha gənc qalır və saç düzəldir və daha sağlam olur.

Blackberry üz maskası

Üzü düzəldərək cildinizə daha təzə və cazibədar görünüş vermək üçün özünüzü hazırlamaq üçün asan bir maska ​​istifadə edə bilərsiniz. 40 qram qarğıdalı çırpın və homojen qalın büzüşmək üçün xama və bir az bal ilə qarışdırın. Tətbiqdən yarım saat sonra isti su ilə yuyun. Bu maska ​​təkcə üz üçün deyil, boyunbağı üçün də istifadə edilə bilər.

Bundan əlavə, müntəzəm olaraq yabanı yabanı yeyənə başlasanız, zaman keçdikcə hormonların balansı tamamilə normallaşdırılır və bu da çox vacibdir.

Blackberry infüzyonu

Xalq təbabətində böyrək xəstəlikləri böyrək xəstəliyinin müalicəsində kömək edir. Bu möcüzə giləmeyvəsi, zirvəyə kömək edəcək. Bunu etmək üçün, giləmeyvə gruel dəniz və anawort çiçəklər və giləmeyvə ilə qarışdırılmalıdır tövsiyə olunur. Bütün bu qarışıq qaynar suya dökülür və ən azı bir saat dəmlənməlidir. Bu infuziya təxminən yarım şüşə üçün gündə üç dəfə içmək məsləhətdir.

Qadınlara qarğıdalıların istifadəsi inkar edilə bilməz və hamiləlik zamanı. Bu halda, giləmeyvə yalnız gözlənilməz anaya deyil, qırışlara da faydalı olacaqdır.

Kabızlık varsa əlavə bir böyrək olmaz. Tərkibindəki fiber sayəsində, bu meyvəli yemək asanlıqla həyatınızı asanlaşdıracaqdır.

Digər şeylər arasında qarağatdakı foliya var - bu ferment öz xüsusiyyətlərində fol turşusuna bənzərdir. Onun tətbiqi fetal patologiyaların inkişafına mane olur və onun normal inkişafına kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, aşağı düşmə riski sıfıra endirilir.

Təzə qaraciyərin özü körpənin düzgün inkişaf etməsinə və bu dünyaya güclü və sağlam olmasına kömək edəcək müxtəlif fermentlərlə zəngindir. Gələcək ananın özünü zərərli maddələrin təsirindən qorudmasına kömək edəcəkdir.

Qidalanma dövründə bu meyvələr də faydalı olacaq. Amma burada istehlakın vaxtı və miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün bir az dəyər.

Bir qaraciyər börəyinin yalnız dörd aylıq körpə olduğunda yeməyə icazə verilir. Düyü içərisində böyrəyin qayıdışının başlaması bir neçə günə başa gəlir.

Bir həftə boyunca körpə ilə heç bir problem yaşamadıysanız, həftədə bir neçə dəfə yüz qram istehlak nisbətini artıra bilərsiniz. Allergiyanın meydana gəlməsi qorxmur.

Lakin giləmeyvə uşağın həzm sistemini poza bilər. Ancaq səkkiz və daha böyük qaraciyərdən gələn uşaqlar, əlbəttə ki, yalnız fayda gətirəcəklər. Bu giləmeyvə sayəsində qabığınızın cəsədini əvvəlcədən inkişaf etdirə və sonrakı inkişaf problemlərindən qurtarsınız.

Uşaqlar üçün böyürtkənlərin faydaları

Little blackberry uşaqlar həqiqətən lazımdır. İmmunitet sisteminin güclənməsinə əlavə olaraq, uşağın sinir sisteminin qurulmasında, yod çatışmamazlığı və anemiya qarşısını almaq üçün bütün mümkün yardımı təmin edəcəkdir.

Həzm sisteminin işinə qayıtmaq üçün faydalı olacaq - məsələn, zəhərlənmə ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.

Vizyonu yaxşılaşdırmağa kömək etdiyindən, uşağınızın vizual sistemlə problemi varsa, bu meyvələr xüsusilə qiymətlidir.

Əgər uşağınız allergik deyilsə, onda qaraciyər təqribən səkkiz aydan etibarən diyetə daxil ola bilər.

Faydalı xassələr

  1. Anti-xərçəng təsiri. Bu bədənin ən yaxşı tədqiq edilən təsirlərindən biridir. Böyrək antosiyaninləri yalnız xərçəngə səbəb olan oksidləşdirici stressi neytrallaşdırmır, habelə malign neoplazmaya səbəb ola biləcək bəzi hüceyrəvi mutasiyalara mane olur.
  2. Beyin funksiyasını təkmilləşdirin. Bu giləmeyvə ruhi sağlamlığı təmin etmək üçün ən yaxşı məhsullardan biri sayılır. Beyin məhsuldarlığını artırdığı üçün qısa müddətli yaddaşını yaxşılaşdırır və nöronal dejenerasyona mane olur.
  3. İltihaba qarşı mübarizə. Xroniki iltihablı proseslər, tez-tez görülə bilməyən, çox ciddi xəstəliklərə səbəb olur: diabet, ateroskleroz, artrit, xərçəng və s. Blackberries, insan orqanizmi üçün faydalıdır ki, bu, ümumi iltihab fəaliyyətini azaldır. Bu ürək çatışmazlığı zamanı mədə mukozasının iltihabını azaltmağa imkan verən effektiv təsir göstərir.
  4. Toxunulmazlığı artırın. Berry, vitamin C ilə zəngindir, insan immunitet sisteminin normal işləməməsi mümkün deyildir. Bundan əlavə, məhsulun təmin etdiyi bağırsaq biokenozu üçün xroniki iltihabı aradan qaldırılması və bədəndə immun proseslərin düzgün tənzimlənməsi üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.
  5. Ayət dövrünün relyefi. Burada qadınların sağlamlığı üçün böyrəyin xüsusi faydasıdır. Zərərin PMS-in psixi simptomlarının şiddətini azaldır və şiddətli ağrı və böyük qan itkisi müşayiət edildikdə, menstruasiya axını asanlaşdıran sübut olunur.
  6. Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması. K vitamininin bolluğu qan damarlarının kalsifikasiyasını (qatılaşmasını) qarşısını alır. Antosiyaninlər aterosklerozun əsas səbəbi olan qan damarlarının endoteliyinin iltihablanmasının qarşısını alır. Fiber, qan həzminin profilini yaxşılaşdırmağa kömək edir, bu da aterosklerotik zərərdən qorunmaq üçün vacibdir.
  7. Dəri qorunması Böyrəyin xüsusilə qadınlar üçün nə üçün faydalı olduğunu bir daha izah edir. Antioksidanlar ultrabənövşəyi radiasiyanın və sərbəst radikalların mənfi təsirlərindən dərinin hüceyrələrini qorumaqdadır. Vitamin C və manqan, kollagenin sintezinə cəlb olunur və bu, cildin yüksək tonunu və elastikliyini təmin edir.
  8. Xroniki kabızlığın aradan qaldırılması. Giləmeyvə faydalı bağırsaq florasını qidalandıran və kütləvi fecal kütlələrin formalaşmasına kömək edən bir çox bitki lifinə malikdir. Qaraciyər güclü və zəif deyil ki, yanlış bir fikir var. Bu deyil. Bir çox tanenin olduğu yaprakların və köklərin bir qaynaşmasını gücləndirir. Berry özü zəifdir.
  9. Osteoporozun qarşısının alınması. Qadınlar üçün xüsusilə vacib olan bir məhsul xüsusiyyəti. K vitamini və manqanın yüksək tərkibli olması səbəbi ilə, giləmeyvə sümük toxumasının incələşməsinə mane olur və osteoporozun inkişafını azaldır.

Kilo necə itirir?

Kilo vermək üçün Blackberry faydalı ola bilər. Yalnız yabanı giləmeyvə üstünlük verən məhdud miqdarda olduğu halda.

Kilo verən məhsul xüsusiyyətləri üçün faydalıdır:

  • böyük miqdarda fiber varlığı,
  • antiinflamatuar xüsusiyyətləri
  • beynin işinə müsbət təsir edərək, sinirlərdə kompulsif overeatlaşmanın qarşısını almağa kömək edir.

Bir stəkan tərəvəzdə fruktoza 5,9 qram var.

Anlaşılmalıdır ki, fruktozanın ümumi məbləğindən danışırıq, yalnız giləmeyvə daxilində deyil. Fruktoza müntəzəm masa şəkərinin tərkib hissəsidir. Sənaye meyvə, meyvələr, meyvə şirələri içərisində çox miqdarda sənaye hazırlanmış qida içərisindədir.

Buna görə də, yalnız meyvələrdən deyil, digər mənbələrdən də fruktoza alsanız, onların məbləği azaldılmalıdır.

Bundan əlavə, kilo itirmək üçün faydalı olan qarğıdalıların iyileştirici xüsusiyyətlərinin ən çox yabanı meyvələrlə ifadə edildiyi xatırlanmalıdır. Bahçede, şəfa bioaktiv komponentlər çox daha kiçikdir. Amma daha çox şəkər ola bilər.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

  1. Berry, alerjisi ola bilər, bu istifadə üçün müdaxilədir.
  2. Tip 2 diabetlə yeganə böyrək yeyə bilərsiniz. Amma az miqdarda fruktozanın adi miqdarda olduğu üçün diabetli və ya prediabetik vəziyyətə sahib olanlar üçün xüsusilə zərərlidir.
  3. Giləmeyvələrin bol miqdarda istifadəsi bədəndə həddindən artıq miqdarda lifin tətbiqi ilə bağlı olan mədə-bağırsaq traktının (qarın ağrısı, bulanma, diareya) xoşagəlməz əlamətlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə qidalara alışmağa alışqan olmayan insanlar kəskin şəkildə ortaya çıxır.

Hamilə qala bilərəmmi?

Hamiləlik dövründə Blackberry icazə verilir və nümayiş olunur, çünki o, qadınlar üçün xüsusilə faydalı olan çox xüsusiyyətlərə sahibdir. Berry:

  • immunitet sistemini gücləndirir
  • kabızlığı aradan qaldırır
  • препятствует появлению растяжек,
  • укрепляет нервы и т.д.

Поэтому ежевику беременным можно. Но специалисты рекомендуют особо пристальное внимание уделять ее очитке. Поверхность у ягодок неровная. Onları yuymaq asan deyil. Məhsulların bakterial, mantar və kimyəvi zəhərlənməsi hamilə qadınlar üçün xüsusilə təhlükəlidir.

Bundan əlavə, giləmeyvə çox şəkər olduğunu xatırlamalıyıq. Diyetə kütləvi daxil edilməklə kilo gətirə bilər.

GW'de yemək və körpələrə verə bilərəmmi?

Blackberries emzirmə zamanı yeyə bilər. Onun tərkibində şəfa verən maddələr həm qadına, həm də körpəsinə faydalıdır.

Əlbəttə ki, bu meyvənin qocalma anasının menyusuna ilk daxil edilməsi minimum olmalıdır. Ancaq uşaq normal olaraq cavab verərsə, hissəsi artırıla bilər.

Yırtıcıların uşaqlara verilə biləcəyi yaşa gəlincə, bəzi məhdudiyyətlər var.

Bu giləmeyvə tez-tez allergikdir. Bundan əlavə, həqiqi həssaslığa baxmayaraq, bu, kifayət qədər kobud, çünki bir çox lif ehtiva edir.

Buna görə, uşağınıza bir böcəyin verə biləcəyi ən erkən yaş 10 aydır. Yaxşıdır - bir ildən sonra.

Diyetə daxil olmaq üçün çox diqqətli olmalı - bir-bir.

Əgər uşağın digər meyvələrə artıq allergik olması və ya bu xəstəliklərin ailə öyküsü varsa, bu məhsulun pəhrizinə daxil edilməsi 2-3 ilədək təxirə salınmalıdır.

Blackberry-də Vitaminlər

Bu bitkinin meyvələri insan tərəfindən lazım olan bütün vitaminlərə malik olduğundan böyrəklərin faydalı xüsusiyyətləri çox qiymətləndirilə bilməz. Meyvə tərkibində karoten, gənc vitamin - E, vitaminlər C, P, PP, K var. Blackberry də bədənin üçün çox qiymətli olan nikotinik turşusu ehtiva edir. Bu bitkinin meyvələrini sistemli şəkildə istehlak edərək, vitamin çatışmazlığı haqqında unutmaq və toxunulmazlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq olar.

Bundan başqa, bitki meyvələri:

  • qlükoza və fruktoza,
  • üzvi turşuları
  • mineral və pektik maddələr,
  • faydalı lif,
  • bioflavonoidlər.
məzmunu ^

Blackberry müalicə xüsusiyyətləri

Xəstələrin müalicəsi üçün yalnız böyrəklərin faydalı xüsusiyyətləri deyil. Bu zavodun digər hissələri xəstəliklərdən xilas olmaqda da iştirak edir.

  1. Blackberry yarpaqları minerallar və tanninlər, askorbin turşusu ehtiva edir. Onlar həzm traktının işini normallaşdırırlar. Onların tərkibində ekzema, dərinin iltihabi prosesləri müalicəsində istifadə olunur. Mükəmməl bərkidici xüsusiyyətlərindən ötəri qan durdurmaq üçün istifadə olunan yarpaq ağacıdır. Çürüklər üçün belə bir vasitəyə kömək edir, qaynaqlanır və məhrum edir. Blackberry çayının əla xüsusiyyətləri var. Anemiya üçün istifadə olunur.
  2. Qara nüvələr, ürək nevrozları müalicəsində istifadə edilir. Bu xəstəlikdən xilas olmaq üçün filialların bir qarışığı hazırlanır. Bitki qaynaqlarının infuziyası osteokondroz, poliartrit, intervertebral yırtıqda istifadə olunur. Duzların çöküntülərdə oynaqlarda istifadə edilməsi faydalıdır.
  3. Qaraciyər kökləri də alternativ tibbdə baş verir. Onların içərisindəki süzgəclər əla diüretikdir. Urolitiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün, daşlardan xilas olmaq üçün deyil, həmçinin onların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün də dekoları qəbul etmək faydalıdır. Köklərin ayrışmalarının köməyi ilə yuxarı tənəffüs yollarında anginaya, iltihab prosesinə müalicə edilir.
  4. Blackberry meyvələri şəkərli diabet üçün faydalıdır. Onların şirəsi mükəmməl antipyretic agentdir. Kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiyaları ilə də istifadə etmək yaxşıdır. Bu xəstəliklərin yaxşılaşmasına təkan verməklə yanaşı xəstəliyin bərpasına da kömək edir. Xərçəngli insanlar üçün meyvələrdən istifadə etmək faydalıdır. Qəhvəyi şəfalı xüsusiyyətləri şişlərin böyüməsini dayandırır. Onlar həmçinin şişlərin görünüşünü maneə törədən əla önləyici tədbirdirlər.
məzmunu ^

Qış üçün Blackberry məhsulu

Ən faydalı taze bitki. Lakin onlar yalnız yetişmə zamanı istehlak edilə bilər. Yıl boyunca istifadə edilən böyrəklərin faydalı xüsusiyyətləri, bitki meyvələrini yığmaq mümkündür. Dondurulmuş giləmeyvə yaxşı saxlanılır.

Siz həmçinin qəhvəyi qarğıdalılardan qış üçün şirələr, şərbətlər, cırıqlar, kompotlar edə bilərsiniz. Bu preparatlar il ərzində böyrəyin faydalı xüsusiyyətlərini istifadə etməyə imkan verir. Yeməkləri qorumaq üçün təriflər aşpazlıq sahələrində tapıla bilər.

Buradakı yarpaq, filial və kökləri yığılır. Onlar qurudulur, daha yaxşı yuyulur və əzilir. Belə preparatlardan qış müddətində faydalı çaylar, qarışdırmalar və ya infuziyalar etmək mümkündür.

Bir böcək kimi görünür

Bitki 1,5 m-dən çox olmayan kiçik bir çalıdır. Blackberry filialları çevik, yuxarıya doğru və ya yuxarıya doğru yönəldilmişdir, əksər hallarda çivilərlə vurulmuşdur və yarpaqları kənarlarda və səth boyunca bir yüngül kənar ilə qarışdırılır. Çəmən çiçəkli və ya ağ çiçəklərlə iyun ayından sonuna qədər çiçəklər yaranır və payızın əvvəlində meyvə verməyə başlayır. Cənubda giləmeyvə daha əvvəl görünür.

Görünüşdə Blackberry meyvələri çox moruqa bənzəyir, lakin yetişən qara rəngdə fərqlənir.

Blackberry kimyəvi tərkibi və kaloriki məzmunu

Bitki meyvələri çox qidalandırıcı deyil - 100 qr başına yalnız 34 qəlyanaltı Qidalanma dəyəri əsasən karbohidratlarla təmsil olunur - 4.4 q, giləmeyvə qəhvəsi və bəzi proteinlər - 1.5 qr Fatsda minimal miqdarda meyvə, g, onlara bir pəhriz desert edir.

Bitki əsas istifadə giləmeyvə vitamin-element tərkibində yerləşir. Xüsusilə, meyvələr:

  • böyük miqdarda vitamin B1 və B2, A və C, E və PP,
  • bədən üçün ən qiymətli mikroelementlər dəmir, fosfor, kalsium, maqnezium, sodyum və kaliumdur,
  • lif,
  • tanninlər
  • sitrik, nikotin və malik turşu.

Nə faydalı blackberry

Zavodun bütün hissələri müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Mükəmməl təsir göstərir ki, böcək:

  • toksinləri və zərərli maddələrin bədəndən çıxarılmasına kömək edir,
  • iltihabı aradan qaldırır və istiliyi azaldır,
  • zərərli xolesterolu azaldır və qaraciyər yükünü azaldır,
  • metabolizmin normallaşmasına kömək edir
  • mədə və bağırsaqların işlənməsini yaxşılaşdırır
  • qan damarlarını gücləndirir.

Qadınlar üçün

Bitkilərin qadınlar üçün faydaları - əsasən bədənin təbii vəziyyətini asanlaşdırır. Belə ki, menstruasiya zamanı böyrək çayı ağrıları azaldır və menopoz zamanı hormonları azaldır və ümumiyyətlə fiziki rifahı artırır.

Kişilər üçün

Bitkilərin kişilər üçün faydaları giləmeydlərdə çox miqdarda potassium ehtiva edir. Bu element kardiyovaskulyar sistemin yaxşı işinə yardım edir və eyni zamanda məşqdən və digər fiziki fəaliyyətdən sonra gücünü bərpa etməyə imkan verir.

Onlar uşaqlara 9 aydan bəri ən az əziyyət verməyə başlayırlar. Amma bundan sonra pəhriz daxil ola bilər və olmalıdır. Bitkilərə əsaslanan meyvələr və içkilər, uşaqların cəsədini gücləndirir, toxunulmazlığı artırır. Blackberry uşaq üçün iltihab əleyhinə və yara müalicəsi xüsusiyyətləri ilə faydalı olacaq - uşaqlar tez-tez cızıq və sıyrıntılara malikdir, bitki onların şəfaına kömək edəcəkdir.

Hamiləlik zamanı

Blackberries qadınların mövqeyində istifadə etməyə icazə verdi. Artan əzələ sancılarına səbəb olmaz, buna görə də hər zaman aşağı düşmədən qorxmayın. Bu bitki əsasında hazırlanan içkilər hamilə qadınlar üçün mükəmməl təbii antipyreticdir, faydaları tərkibdə vitaminlər və iz elementləri olacaqdır.

Çəki itirərkən

Qarağatın aşağı kalorili və vitamin baxımından zəngin giləmeyvə olduğundan (C vitamini daxil olmaqla), bu diyet üçün idealdır.

Əlbəttə ki, bu, kilo vermə zamanı yalnız yabanı yağı yeyə bilərsiniz - tam qida sayılmır. Lakin bitki əsas yeməkləri əsasında giləmeyvə içkini əlavə etmək çox faydalı olacaq.

Ənənəvi tibbdə böyrəyin istifadəsi

Zavodun faydaları ənənəvi tibbdə yüksək qiymətləndirilir. Blackberry məhsulları müalicə üçün istifadə olunur:

  • fiziki xəsarətlər, kəsiklər, qaynaqlar, yumşaldıcı dəri qıcıqlanmaları və ekzema,
  • ürək-damar xəstəlikləri, anemiya, osteoxondroz və artrit, intervertebral yırtıq, hər hansı bir birgə xəstəlik,
  • diabet və urolitiyaz,
  • soyuqdəymə, yara boğazları, qrip.

Blackberry infusions və decoctions xərçəng effektiv qarşısının alınması kimi xidmət edir.

Ənənəvi tibbdə yayılmış bir neçə əsas qaraciyər əsaslı resept var.

Leaf qarışığı

Müxtəlif iltihablarla kömək edən vasitələrdən biri, böyrək yarpaqlarının bir qaynağıdır. Bunun kimi hazırlayın: bir ovuc qurudulmuş yarpaq bir stəkan su ilə tökülür və sonra mayenin yarısının yarısına qədər odda bişirilir. Qalıqları süzün, otaq temperaturu ilə sərinləyin və gündə üç dəfə 2-3 sipər içirin.

2 həftədən artıq olmamaq və yarım il müddətinə ara vermək lazımdır.

Kök Bazlı Broth

Hemoroiddən olan böyrək kökü böyük üstünlük qazanır. Bunu belə edin: kökdən quru tozdan 3 qaşıq qaynar su ilə dökülür və təxminən 15 dəqiqə aşağı temperaturda qaynadılır. Süzülmüş və soyudulmuş vasitələr gün ərzində iki saat aralıqlarla bir çorba kaşığı içir.

Çiçəklənmənin faydaları hemoroidlərlə deyil, böyrək xəstəliyi ilə də əlaqədardır.

Qəhvəyi və votka üzərində spirtli tincture bədənin soyuqdan qorunmasına kömək edəcəkdir. Lazım olan içki hazırlamaq üçün:

  • votka tökmək (1 l) böğürtlen (2 fincan),
  • 3 qaşıq şəkər əlavə edin
  • qarışdırın
  • bir ay sərin bir qaranlıq yerdə.

Bitmiş damaq gündə bir dəfə sərxoş, soyuqdəymə və infeksiyaların qarşısını almaq üçün bir kaşığıdır.

Quru Berry Pudra

Bitki qurudulmuş meyvələrindən diareyə şəfa verən bir vasitə hazırlamaq mümkündür. Quru giləmeyvə bir qəhvə grinder ildə bir toz halına torpaq və sonra zəruri hallarda, gündə üç dəfə yarım çay qaşığı su götürün. Bağırsaq normal işi bərpa etməyincə vasitələrdən istifadə etmək lazımdır.

Təravətli böyrək yarpaqları kəsiklər, qaynaqlar, çürüklər və sıyrıqlarla kömək edəcək. Ən sürətli şəfa üçün, bitki təmiz bir təbəqə 20 dəqiqə yara nöqtəsinə tətbiq olunmalıdır. Sıxış gündə iki dəfə edilir. Qanaxma yaralarını zəruri hallarda işləyərkən, təbəqə dəyişdirilə bilər.

Blackberry üz maskaları

Qarağatın istifadəsi yalnız ənənəvi tibbdə deyil, ev kosmetologiyasında da yüksək qiymətləndirilir. Dərini hətta kənarlaşdırmaq üçün məsamələri təmizləmək və dəri nəmləndirmək üçün aşağıdakı maska ​​edə bilərsiniz:

  • hərtərəfli qarğıdalı giləmeyvə bir ovuc çırpmaq,
  • bərabər nisbətdə qaynayan krema və balı əlavə edin,
  • 15 dəqiqəlik üzə maska ​​tətbiq edin, sonra su ilə yaxalayın.

Həftədə 2-3 dəfə mümkündür ki, qarışıq yulaflardan ibarət olan sadə bir maska ​​bir qarışdırıcıya köçürülmüşdür.

Blackberry Cooking

Qaraciyərin qiymətli xüsusiyyətləri haqqında danışarkən, yeməkdə istifadə etməyi göz ardı etmək mümkün deyil. Çörək bişirmə qabları - tortlar, pasta, keks və çörəklər - çox vaxt, şirin turşulardan istifadə olunur.

Bundan əlavə, meyvələr hazırlana bilər:

  • dadlı və sağlam ev dondurma,
  • cem,
  • müxtəlif içkilər - kompotlar, şirələr, südlü kokteyllər,
  • evdə hazırlanan likör, likör və şərab,
  • pəhriz meyvə salatı.

Blackberry kolleksiyası və saxlanması

Sentyabr ayında meyvələrə qovuşduqda, tamamilə olgunlaşdıqda doymuş qara olurlar. Yarpaqları və kökləri yazda yığıla bilər.

  • Təzə meyvələr çox qısa müddətdə saxlanılır - soyuducuda hətta 5 gündən çox deyil. Buna görə də dondurucu meyvənin yerləşdirilməsinin ən yaxşısıdır - dondurulmuş qarğıdalı ən az bir il ərzində faydalı xüsusiyyətləri saxlayacaqdır.
  • Zavodun yarpaqları və kökləri hasaddan sonra yuyulur, sonra təmiz bir havada qurudulur və gölgeli bir yerdə qurulur və əzilir. Onlar həmçinin, doğrudan günəşdən, qapalı kağız çantalarından və ya çarşaf torbasından kənarda kölgədə saxlanılmalıdır. Zavodun bu hissələrinin faydaları 1-2 il davam edir.

Qaraciyərlərə müdaxilələr və mümkün zərər

Qırmızı yosunların istifadəsi diqqətli olmadıqda giləmeyvə zərərli ola biləcəyini inkar etmir. Bu zavodun müdaxiləsi:

  • bütün çeşidlərdə böyrək allerjisi,
  • xroniki olaraq aşağı qan təzyiqi
  • Şiddətli şəkərli diabet
  • kəskin mərhələdə mədə-bağırsaq xəstəlikləri.

Zavodun meyvələri bir çox fruktoza və təbii turşu ehtiva edir, buna görə də böyük miqdarda istehlak edilə bilməz - aksi hallarda mədə və böyrələrə mənfi təsir göstərə bilər.

Pin
Send
Share
Send
Send