Hamiləlik

Dr. Komarovski bir uşağın qarından qaynaq etməyə necə öyrədilməsi barədə

Pin
Send
Share
Send
Send


Təxminən dörd ayda, körpənin əzələləri başı və yuxarı bədənini tuta biləcək qədər güclü olduqda, ana uşaqları mədəsini və geri qayıtmaq üçün öyrətməyi necə təəccübləndirirlər. Tez-tez bu bacarıqların görünməsi üçün valideynlərin müdaxiləsi tələb olunur. Körpənin hələ də bədəni ilə necə hərəkət etməsi, zərbə ala bilməsi hələ də mümkün ola bilməz.

Birinci zərbəni hazırlamaq

Uşağın motor fəaliyyəti 5 aylıq müddətdə əhəmiyyətli dərəcədə artır. Pasif müşahidəçi olan uşaq tədricən bütün tədbirlərdə aktiv iştirakçıya çevrilir: subyektləri diqqətlə öyrənir, qohumları ilə ünsiyyətdə aktiv iştirak edir. Bir çox uşaq yavaş-yavaş hərəkət etməyə başlayır, cazibədar bir oyuncaq almağa çalışır. Ancaq onlar ya ayaqları ilə itələyirlər, ya da əllərini özlərinə çəkməyə çalışırlar.

Əgər uşağını qarınına qoyursanız, o, bədənin üst hissəsini düzəldərək yerə dayanır. Uşaq bu qabiliyyətə sahib çıxdıqdan sonra qarından geri dönməyə hazırdır.

Bir zərbənin bacarıqlarını mənimsəmənin təxminən şərtləri:

6 ayın başlanğıcına qədər, uşaqlar çoxu öyrənir və arxadan qarına dönürlər. İnteksiya istifadə edilə bilmədiyi və uşaqın əzələlərini aktivləşdirmək məcburiyyətində olduğu üçün tərs istiqamətdə tərsləşmək çətindir. Təbii ki, bu bacarığı ilk dəfə idarə edən güclü, aktual körpələrdir. Sakit uşaqlar bir neçə həftə geridədir.

6 ayın sonunda körpənin bədəni ilə üzləşməyinə və ya öhdəsindən gələ bilməyəcəyinə baxmayaraq, bir pediatr və nevroloq ilə əlaqə qurmağa dəyər. Bəlkə uşaq bir masaj və ya müalicə məşğələlərinə ehtiyac duyacaq.

Körpənin masada tam inkişaf etməməsi narahat olmayın. Bədənimiz doğumdan fərqlidir: kimsə çevik və incə, kimsə güclü və güclüdür. Uşaqların müxtəlif inkişaf tempi normadır.

Tətbiq yeri hazırlamaq

Bir uşağın sürüşməyə öyrədilməsi lazım olan bütün təlimlər kifayət qədər sərt bir səthdə aparılır. Ana yatağın elastik döşəməsi yalnız irəliləyişi yavaşlatmaqla yanaşı zədələnməsinə də səbəb ola bilər. 2 ayda oxumaq üçün ən yaxşı yer dəyişdirici masa və ya ədyal ilə örtülmüş müntəzəm masa. 3 ayda yerə getmək daha təhlükəsizdir. Uşaq zərbəylə ilk cəhdləri etməyə başlamazdan sonra, stoldan və yatağı bir neçə saniyə içərisində sildirebilir.

Kırıntıların diqqətini cəlb etmək üçün parlaq çırpınmalara ehtiyacınız var. Bəli, əgər onlar yalnız sinifdə olarsa. Çox vaxt uşaqlar böyüklər üçün cəlb olunur - ana telefonu və ya televiziya uzaqdan idarə. Prinsipcə, körpə üçün mənalı olduğu müddətdə hər hansı bir məqsəd seçə bilərsiniz.

Dərslər üçün uşağın ən aktiv və əyləncəli olduğu vaxt seçin. Yeməyin ən az yarım saat keçməsinin ardından, regürjitasiya mümkündür. Geri dönmək paltarsız daha rahatdır. Otaq soyudursa, aktiv hərəkətə müdaxilə etməyən rahat bir atış seçməlisiniz.

Ümumi əzələlərin güclənməsi

Uşağın əzələlərini gücləndirin və onları 2 aydan başlayaraq yeni hərəkətlərin inkişafı üçün hazırlayın. Zərbə üçün körpə kollar, çiyinlər, arxa və abslərdə güclü əzələlərə ehtiyac duyur.

Onları hazırlamaq yolları:

  1. Tez-tez körpəni qarın üzərinə qoyur. Oyuncaqlar baş qaldırmaq və qaldırmaq stimullaşdırır. Kırıntıdan bu bacarığı mənimsədikdən sonra, əlinizə nə qədər yaltaq və bədənin yuxarı hissəsini daha da çatdıracağınızı göstərin - mədrədinizə qoyulması haqqında məsləhətlər.
  2. Silahların əzələlərinin ilk məşqi - fleksiyaya və uzadılmasına. Körpəni biləklərdən götürün, tutacaqları tərəflərə yaydırın, sonra düzəldin və göğsünüzü bağlayın. Hərəkətləri ipuçları ilə müşayiət etsəniz və ya sadəcə şəfqətlə söhbət etsəniz, belə bir məşq uşaq üçün ən az narahatlıq verməyəcəkdir. Çətin versiya: barmağınızı uşağınızın xurmağına qoyun ki, o, məşq zamanı onları tutacaq.
  3. Mətbuatın gücləndirilməsi: meylli vəziyyətdə uşağını qoluna çəkin. Eyni zamanda, uşaq bədənin başını və üst hissəsini tutmaq üçün əzələləri gücləndirir. Seçim daha çətindir: uşağın barmağına tutur və yuxarı qalxmağa çalışır.
  4. Bacakların hərəkəti genişliyini artırmaq üçün hərəkət - "velosiped" və "qayçı". Arxa vəziyyətdə biz körpənin ayağını bükər və əyilməyirik, biz ayaqları qaldırırıq və aşağı salırıq.

Faydalı: yeni doğulmuş uşaqlar üçün təlimlər və gimnastika - http://babynolog.ru/razvitie/gimnastika-dlya-novorozhdennyh.html

Sırt işi üçün məşqlər

Zərbələrin hansı səbəbdən əhəmiyyəti yoxdur: arxadan mədəə və ya əks istiqamətdə, uşağın ilk sahibi olacaq. Bu bacarıqların inkişafı ümumiyyətlə paralel olaraq gedir. Erkən yaşda (2 aya qədər) geri dönmək hipertoniya əlamətlərindən biri ola bilər. Bu vəziyyətdə, körpə şüursuzca aşır və başını vurur. Qəsdən zərbə - müəyyən bir istiqamətdə oyuncaq üçün hərəkət. Uşaq eyni zamanda vücudu səliqəyə çevirir, xüsusilə qarışıq sapı çıxarır.

Aşağıdakı təlimlər, uşağın arxa sürüşməsini öyrətməyə kömək edəcəkdir:

  1. Parlaq bir oyuncaq qarşısında mədə üzərində başlanğıc. Cırıq qoluna doğru itələməyə başlayanda, yavaş-yavaş oyuncağı yan tərəfə çəkin. Bir uşağın ona çatmağa çalışdığı zaman, bədəninin mövqeyini dəyişir və onun tərəfini aça bilər, sonra geri qoya bilər. Əgər uğursuz olsa, bir az kömək edə bilər, təkan. Uşaq zəmində dayanan qolu bir az düzəldmək üçün lazım ola bilər. Əvvəlcə, qırıqların hərəkətinin çox kəskin olmadığına və başın zərər vermədiyinə əmin oluruq.
  2. Mədə mövqeyində, körpənin sağ ayağını sola çəkir, eyni zamanda sağ qolu ilə bir az çəkir. Bu vəziyyət uşaqı sola dönməyə təşviq edir. Sonra digər tərəfdən eyni işi edirik.

Təlimləri yerinə yetirərkən, bədənin hər iki tərəfindən istifadə etməlisiniz. Uşaq zərbəni qarından bir tərəfə arxaya təkrar etmişsə, əks tərəfə daha çox diqqət yetirilir. Hər bir məşq ən uzun müddət ərzində, hər gün 2 dəfə məşq edir, 3 dəqiqə çəkməlidir.

Qarında bir darbe üçün çalışılır

Aşağıdakı təlimlər arxadan mədəyə bir zərbəni öyrənməyə kömək edəcək:

  1. Biz uşağını küncdə yerləşdirdik, arxa arxaya körpənin arxaya girməyəcəyini qoyduq. Uşağın sağ ayağını əyin, dizi yerə gətirin. Bebeğiniz çabalıyor və rahatsız pozisyondan çıxmağa çalışdıqca, onun mədəsini bir az gəzməyə kömək edirik. Digər tərəfdən də eyni həyata keçiririk. Tədricən biz uşağın az və daha az kömək edəcəyik, sözlü olaraq müvəffəqiyyətə təşviq edirik.
  2. Yuxusuz mövqedən eyni.
  3. Bu hərəkətlər mənimsədikdə, uşağın bir tərəfdən tuta bilməsi üçün bir barmağı verin və yumşaq bir şəkildə yanına çəkin və onu sürüşməyə təşviq edin. Körpə tərəddüdlə çəkisini tutarsa, biləyini tutaraq onu sığortalayırıq.
  4. Son mərhələ - arxadan qarınqa dönüşü düzəldirik, məlumatlılığa nail oluruq. Bunu etmək üçün, oyuncaq üzərində uşaq diqqətini düzəldik, sonra yavaş-yavaş tərəfə köçürün və onu sürüşməyə təşviq edirik.

FaydalıKörpənin bədənini inkişaf etdirmək üçün, onunla fitbola xüsusi məşqlər aparmaq üçün gözəl bir yol.

Körpənin üzərinə atmaqdan imtina edir

Əgər uşağın həmyaşıdları artıq bütün istiqamətlər üzrə aktiv şəkildə hərəkət edirlərsə və o, yeni hərəkəti idarə etmirsə, onda siz həkimə müraciət etməlisiniz.

İddianın səbəbi ola bilər:

  • nevroloji problemlərhiper və hipotoniya. Hypertonus - normal amplituda hərəkəti istehsalına mane olan həddindən artıq əzələ gərginliyi. Bəzi hərəkətlər ağrılı ola bilər, uşaq isə onlardan qorxur. Hipotonus - əks vəziyyəti, əzələ zəifliyi ilə müşayiət olunur. Masaj, fiziki müalicə, fizioterapiya, dərman vasitəsi ilə bu xəstəlikləri düzəldin - bebeklərdə əzələ distoniyası haqqında yazıya baxın,
  • motivasiya olmaması. Əgər uşağın bütün istəklərini yerinə yetirirsinizsə, ona baxdığınız hər şeyi verin, körpə yeni hərəkətlərə ehtiyacını tamamilə itirir və inkişaf yavaşlayır,
  • uşağın incəliyi. Enerji zərif uşaqlar sürətlə tam hərəkət azadlığını əldə etməyə meyllidirlər: sürətlə sürüşmək, sürüşmək və gəzmək öyrənirlər. Yumru, sakit uşaqlar dünya ətrafında fikirləşməyə üstünlük verirlər.

Valideynlər nə etməli?

İlk növbədə, Evgeny Komarovski körpəni normalar, digər uşaqlar və qızlar təcrübəsi ilə müqayisə etmək üçün sakitləşməyi və dayandırmasını məsləhət görür. Ana ancaq yalnız 5-6 ay içərisində çöküntü qarından geri dönməyəcək və eyni zamanda başqa bir şikayət yoxdur (heç bir şey acıyor, heç bir şey narahat etmir) olduğunda endişeleniyorsa, o zaman uşağı tək buraxın və Muscular sistemi güclü olacaq, onun zərbələri asan və təbii olacaqdır. Hər körpə bu bir anda olur.

Əlavə şikayətlər varsa, mütləq bir pediatr, ortopedist və nevrologiyaya müraciət etməlisiniz. Sinir sisteminin sinir sisteminin fəaliyyətində ciddi pozuntular yoxdursa, hər şey kas-iskelet sistemi ilə bərabərdir, sonra yenə də körpənin tək başına qalması və təbiətin özü üçün təmin etdiyi kimi inkişaf etməsi lazımdır.

Fiziki fəaliyyətin olmamasına səbəb olan çoxsaylı xəstəliklər yoxdur və bunların hamısı çox ciddi. Valideynlər xəstəxanadakı mövcudluğu və ya klinikada körpənin ilk rutin müayinəsi barədə məlumat əldə edəcəklər. Həkimlər 5 aya qədər bir şey söyləməmişlər və körpənin kartında "serebral iflic" kimi diaqnoz qoymurlarsa, xəstəliyə keçmək üçün istəksizliyi "yazmaq" lazım deyil.

Valideynlər, qarın və ya geri qaşlar üzərində yalan danışmaq üçün tamamilə dözülməzlərsə və spin ehtiyacını hiss etmirlərsə, ona qarın, arxa və lateral kasların kaslarını gücləndirməyə yönəlmiş bir masaj verə bilərsiniz. Bebeğinizi sertleştirebilir, temiz havada daha uzun yürüyüşler düzenleyebilirsiniz.

Nə edilə bilməz?

Evgeniy Komarovski deyir ki, valideynlər fiziki inkişafda uşağa kömək etməyə çalışırlar. Beləliklə, beş aylıq bir uşağın atlayışa bağlanması və böyük bir uşağın yürüyüşçüə yerləşdirilməsi zəruridir (bu haqda "Neçə aydan bir çocuğa bir uşaq qoyun və bunu etmək lazımdır" başlığı ilə oxuya bilərsiniz). Bu cihazlar çox əyləncəli və valideynlərə toxunur, ancaq onların faydaları faktiki zərərdən çox azdır. Erkən vertikalləşmə gələcəkdə bel kimi ciddi problemlərlə üzləşən uşaqları təhlükə altına alır, bəzən ciddi şəkildə əlilliyə son verə bilər.

Bütün dərslər, əgər uşağınıza fəal şəkildə kömək etmək qərarına gəlsəniz, həssas, incə və savadlı olmalıdır. Uşağın əzələ quruluşu və omuriliğinin hazır olmadığı halda oturmaq, atmaq və dönmək, dayandmaq və ya gəzmək üçün məşq etmək lazım deyil. Körpənin kosmosda bədəninin yeni bir mövqeyini qəbul etməsinə hazır olduqları zaman, o, mütləq bunu özü edəcək - bu təbiət işləyir.

Beləliklə, valideynlərin vəzifəsi yalnız geri, qarın, ayaq və silahın güclənməsinə, həmçinin belin daha sürətli axmasına səbəb olan əlverişli şərait yaratmaqdır.

Masaj və gimnastika

Körpəni həkim ofisinə gətirən analar kiçik tənbəl qızın "5 ayda" mədəsindən keçmək istəmədiklərinə dair şikayət edir! ", Yüksək dərəcədə ehtimalı ilə, onlar masaj üçün randevu alacaqlar, çünki nevroloq mütləq belə bir uşağın" hiper tonun "diaqnozunu verəcəkdir. Bütün yenidoğulmuşlara xas olan əzələ tonunu artırdı və bir neçə körpə tamamilə yarım ildən bəri xilas oldu.

Bu fakt həm nevrologlar, həm də masajçılar tərəfindən cavab verməyə imkan verir. Komarovski "hipertonus" (və bu sağlam bir uşaq!) Diaqnozu olan sağlam bir uşaqın masaj ediləcəyini, heç kimin daha yaxşı bir ana etməyəcəyini müdafiə edir. Və bu, pul qənaət baxımından deyil, həm də uşaqların dünya qəbuluna səbəbləri ilə bağlıdır. Körpənin anası, toxunuşu ilə təmasda olmalı və masajçı diplomu ilə tanış olmayan bir qadının əlində yarım saatlıq ürək döyüntüsü yox.

Qarından geri dönmək istəyən səbəblər

Bir vəziyyətdən digərinə asanlıqla girməsi üçün körpə nevroloji xəstəliklərə yol verməməlidir. Qırıntıların əzələləri yaxşı vəziyyətdədirsə, bədəninizi idarə etmək çətin bir işdir. Ümumiyyətlə, dörd aylıq dövrdə bu xoşagəlməz vəziyyət öz-özünə uzanır, əksinə bir mütəxəssis həkimdən kömək axtarmaq lazımdır.

Bədənin vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrə, həmçinin ağırlaşmalarla doğulmuş qırıntılara alışmaq çox çətindir. Bu vəziyyətdə inkişafda bir gecikmə var, ancaq bu barədə çox narahat olmayın, bir neçə ay içərisində, körpə yetişəcək.

Əgər qırıntı cılız qurulmasa, yuvarlanan öhdəsindən gəlmək üçün də asan olmayacaq. Buna görə də, uşağınızın çoxu ehtiyacını ödəməyin və fiziki inkişafda ona kömək etməyinizə çalışın.

Yuxarıda göstərilən səbəblərin hamısı yox olursa, təbriklər, uşağınızın fitnəvi temperamenti günahlandırılır. Belə uşaqlar müşahidə prosesinə daha çox diqqət yetirirlər və müstəqil hərəkət etməyi sevmirlər.

Hazırlıq məşğələləri

Bir uşağın qarından geri dönməsini öyrətmənin problemini anlamaqdan əvvəl hazırlıq prosesinin əhəmiyyətini anlamaq lazımdır. Mürəkkəb elementi yerinə yetirməzdən əvvəl, hər bir idmançı yaxşı istiləşməyə və əlavə yüklər üçün bədənini hazırlamağa çalışır. Eyni prinsipə əsasən, qırıntılarınızı gündəlik doldurmaq və qurmaq lazımdır:

  • Pelvisin əzələlərini mükəmməl inkişaf etdirmək, əyləncəli bir məşqə kömək edir ki, bu da körpənin ayaqları bisiklet sürərkən əyilməsin və bükülməsin.
  • Uşağınız baş barmaqlarınıza tutacaqlar. Fraksiyaları fərqli istiqamətlərə süründürün və sonra körpənin sinə üzərinə keçin.
  • Körpənin barmaqlarını baş barmağına tutaraq, bədəninizin yuxarı hissəsini qaldıraraq yuxarıya doğru çəkin. Bir neçə seansdan sonra uşağın həyata keçirilməsinə başlamışdır.
  • Boyun əzələlərini gücləndirmək üçün, "başını tutun" həyata keçir, karnında yatarkən həyata keçirilir.

Körpənin üzərinə girməyi öyrənməyə başlayın, o başın etibarlı keçirilməsini mənimsədikdən və əllərinizə vurmağa qadir olduğunuzdan sonra lazımdır.

Rahat şərtlər

Zərbələrin öyrənmə prosesinin daha sürətli getməsi üçün təhsil üçün rahat şərait yaratmaq lazımdır. Yeməkdən dərhal sonra məşqə başlamağa çalışın. Bebeğinizi bir az istirahət edin və həzm edin. Orta hesabla, iyirmi dəqiqə çəkir.

Bir dərs keçirəcəyiniz yerə diqqət yetirin. Kırıntıların çəkisi altında qalmamaq üçün kifayət qədər sıx və sərt olmalıdır. Bu məqsədlər üçün yumşaq divan uyğun deyil, dəyirmi masa düz bir səthlə istifadə etmək yaxşıdır. Bu, uşaqların hərəkətlərinə və dəstəyinə güvən verəcəkdir.

Hərəkət əsnasında qırıntılar müdaxilə etməməlidir, ona aşırı geyimdən qurtarın və ən yaxşısı tamamilə çıxarın. Bu yanaşma yalnız körpənin bir mövqedən digərinə girməsini öyrətməyəcək, həm də kiçik bədəni sərtləşdirəcəkdir.

Sinif oyun elementləri və rəngli oyuncaqlardan istifadə edin. Kırıntıyı daha çox maraqlandıran, istədiyiniz nəticəni daha sürətli və daha asan əldə edə bilərsiniz.

Qarından qarına zərbə

Qarın içərisindəki zərbələrlə məşğul olmağınızdan əvvəl hərəkətləri qarından hərəkətə keçirməlisiniz. Valideynlər körpəyə aşağıdakı yollarla kömək edə bilərlər:

  • Birinci üsul uşağın ehtiyacı olan obyektin alınması üçün maraq doğurur. Bebeğinizi parlaq bir oyuncağı göstərin, gözünün qarşısında hərəkət etsin ki, kiçik bir adam gözlərini diqqətlə izah etsin, sonra da qığılcımı ona qoyun. Körpənin ona arxa uzanan mövqedən çata bilməyəcəyinə əmin olun. Pişik onu döndərmə prosesini başlayanda və onun tərəfində həll edildikdə, hərəkətin yüngül bir təkanla tamamlanmasına kömək edə bilərsiniz.
  • Arxadan başqa bir şəkildə gəzməyə kömək edin. Körpənin sol ayağını dizə bükün, sağ tərəfə gətirin və uşağın olduğu yerdən asılı olaraq masanın və ya divanın üzərindəki dizinizi dinləyin. Belə bir narahatlıq halında, körpə hərəkətləri öz başına tamamlamaq istəyir. Əgər o, yaxşı deyilsə, uşağınız əlinizə tutun və özünüzü çəkin.
  • Siz də uşağın mədədə bir zərbəni tərəfində meylli mövqedən öyrətməyə çalışa bilərsiniz. Bunu etmək üçün, arxadan etibarlı dəstək və qırıntıların görünüşü baxımından, lakin sevimli oyuncaq yerləşdirmək üçün kifayət qədər uzaq olmalıdır.

Diqqətli analar özlərini bir körpənin davranışından özünə bir darbe səbəbini müəyyən edə və ona bu problemi həll etməyə kömək edə bilərlər.

Körpənin qarından arxaya girməsi neçə aydır

Hər ay uşağın bədənini yaxşı idarə edir: silah və bacakları öyrənir, başını tutmağa çalışır, sonra isə yeni mövqedən ətrafa baxmağa maraqlanır. В это время малыш начинает делать попытки лечь набок это происходит примерно в 4 месяца. Ближе к 5 месяцам он умеет делать переворот на живот, а к полугоду — с живота на спину. Это педиатрические нормы, изучая которые нужно помнить об индивидуальном темпе развития каждого ребёнка.

Если в 6 месяцев кроха ещё не может перевернуться, не стоит бить тревогу. Ancaq o, hətta bunu etməyə çalışmadığı və ya bir tərəfdən yatmağı bacara bilmədiyi vəziyyət, bir pediatr və nevroloqla məsləhətləşməni tələb edir. Valideynlərin əsas vəzifəsi bu anı qaçırmaq deyil. Bir gözləmə mövqeyi alarkən təhlükəli olur, çünki bir ildən çox bir müddətə körpənin dövlətlərinin bir çoxu masajla və xüsusi bir müalicə rejimi ilə düzəldilə bilər, ancaq valideynlər səy göstərməsələr, uşaqlar öz həmyaşıdları ilə yetişmək üçün daha da çətin olacaqlar.

Tibbdə normanın konsepsiyası ən mübahisəli məsələlərdən biridir. Valideynləri normaları eşitməmiş milyonlarla uşaq özləri üçün tamamilə sağlamlaşmışdır. Konversiya həqiqət kimi.

Komarovski E.O., pediatr

http://www.komarovskiy.net/faq/normy-pitaniya-dlya-rebenka-8-mesyacev.html

Prematüre körpələrin bacarıq və qabiliyyətlərini qiymətləndirən həkimlər faktiki gestational yaşından başlayır, ancaq gestational yaşından (məsələn, körpə müəyyən müddətdən 1 ay əvvəl doğulduqdan sonra qarından 7 aya qədər yuvarlanmağa başlaya bilər).

Bacarıq və şans bacarığı

Bəzən valideynlər, 3-4 aylıq müddətdə körpələrin özlərini qarından geri döndüyünü görürlər. Ancaq ən çox bu yaşda təsadüfən ortaya çıxır. Əslində bir uşağın həyatının ilk həftələrindən qarının üzərinə yayılması məsləhət görülür. Beləliklə, boyun və geri kasları güclənir, uşağın başını tutmağı və dirsəklərinə torsonun qaldırılmasını öyrənir. Bir çox uşaqlar bu mövqedə olmağı sevirlər, çünki ətrafındakı kosmik arxa tərəfində yalan danışmaqdan alışqan olduğundan fərqli bir açıdan görünür. Bu vəziyyətdə körpə oyuncaq üçün çatırsa, balansını itirir və yanına çökər. Və bu mövqedən, təsadüfən geri dönə bilərsiniz.

Təsadüfi zərbələr tez-tez baş verərsə, uşaq bədənini nəzarətə götürür və yarım il keçdikcə şüurlu olur.

Niyə işləmir?

Körpənin bacarıqlarını çevirə bilməməsinin bir neçə səbəbi var:

  • erkən doğum və ya doğum travması, uzun müddət bərpa tələb edən (müvafiq və müvəqqəti müalicə ilə, bu cür uşaqlar 1-1.5 yaşa qədər yaşıdları ilə yetişər)
  • Hipertonus - artmış əzələ tonu (bütün yenidoğulmuşlarda mövcuddur, ancaq normal vəziyyətdə bu vəziyyət 4 aydır yox olur, əgər bu baş vermirsə, ümumiyyətlə masaj kursu nəzərdə tutulur)
  • Hipotoniya - əzələ zəifliyi (belə körpələr çox aktiv deyildir, onlar letarji və yuxusuzluq nümayiş etdirirlər. Vəziyyət bir neyroloqdan məcburi müşahidəni tələb edir).
  • fərdi xüsusiyyətlər (daha çox qəribə bir uşaq, qarından sükunətə nisbətən daha sürətli geri çəkməyə başlayır)
  • böyük çəki.

Qarından geri dönmək üçün uşağın necə öyrədilməsi

Uşaq nə qədər maraqlı olsa da, kömək lazımdır. Daha çox valideyn özü ilə məşğul olacaq, daha sürətli o yeni bacarıqları öyrənəcəkdir. Zamanın fiziki inkişafı üçün lazım olan əsas təkliflərdən biri gündəlik masajdır. Doğulduqdan sonra, bunlar yaşlananda yüngül vuruş və patsdır, üsullar daha fərqli olur.

Bebeğinizin yuvarlanmasını öyrətməyə kömək edəcək məşqlər:

  • bir uşağın mədrəsindəki parlaq bir oyuncaq göstərmək, sonra yavaş-yavaş qaldırmaq və tərəfə aparmaq - uşaq maraqlı bir obyektə çatmaq və ondan sonra dönmək istəyir,
  • körpənin mədədə meylli bir vəziyyətdə olduğu və dirsəklərə dayandıqda, ayağını dizdən birinə əyilmək və birdən-birə hərəkət etmədən, yanına aparmaq və digər ayaqla aparmaq,
  • sağ qol və sol ayaq üçün mədədən körpəni götürün və üzərinə döndərməyə çalışın.

Bütün məşqlər sağ və sola təkrarlanmalıdır. Bu bədənin hər iki tərəfində əzələlərin gücləndirilməsi üçün vacibdir.

Əgər uşaq öz tərəfində yalan danışanda (təxminən 4 ay) bu hərəkətləri etməyə başlaya bilərsiniz. Bu zərbələri təşviq etmək üçün əlverişli bir an.

Dərslər körpə hazır olduqları bir zamanda keçirilməlidir:

  • yeməkdən sonra ən azı 40 dəqiqə keçmədən başlaya bilərsiniz,
  • uşağın yaramaz olması və ya bir şeyə görə narahat olması, aktiv oyunların hərəkətinə dəyərdir,
  • sinifdən əvvəl körpəni paltar çıxarmaq daha yaxşıdır,
  • çətin bir səth hazırlamaq
  • bir oyun kimi məşqləri müalicə edin və parlaq oyuncaqlar ilə qırıntıların diqqətini çəkin.

Əzələləri gücləndirmək üçün faydalı təlimlər

Çocuğunuzun dönüşümünü öyrənməsinə kömək etmək üçün yalnız xüsusi məşqlər etməklə yanaşı, arxa əzələlərinizi gücləndirmək lazımdır. Bunun bir neçə yolu var:

  • Masaj - qan dövranını stimullaşdırır və rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Həyatın birinci ilində gündə iki dəfə,
  • fitbol üzrə gimnastika,
  • körpə üzgüçülük - hovuzda bunu etmək yaxşıdır, ancaq ev banyosunda da edə bilərsiniz.

Hansı vəziyyətlərdə narahat olursunuz?

Körpənin davranışında aşağıdakı nöqtələr valideynləri xəbərdar etməlidir:

  • qarından arxaya girməyə qadirdir, ancaq bir tərəfdən (pediatricians ən çox körpələrin ilk növbədə bir istiqamətdə başçılıq etdiyini və yalnız bir müddətdən sonra digər tərəfdən hər şeyi təkrar etməyə çalışdıqlarını söyləyirlər)
  • mədəsindən yalan danışmaq istəmir və daim onun arxasına dönər (uşaqlar başını tutmaq üçün lazım olan yükdən çəkinməyə çalışır),
  • (birincisi, bu, inqilab üçün səy lazım olduğunu anladığı üçün baş verə bilər, ikincisi, əzələ tonu mümkündür, çünki onun üzərində gəzmək çətin olur)
  • ancaq çox nadir hallarda çevrilir.

Həyatın birinci ilinin övladları hər gün yetkinləri heyran edir ki, tez böyüyər və bacarıqlarını artırırlar. Bir uşağın qarınından arxasına girməyə başladığı zaman, bu fiziki inkişafında yeni bir mərhələ olur.

Bir uşağın yanına girməsi lazımdır

Məşhur həkim Komarovski deyir ki, uşaq heç kimə borclu deyil.

Kiçik uşaqların qayğılarına dair ədəbiyyatda, körpə 3 aydan sonra qarınqa dönmənin bacarığını yetişdirməlidir.

Çox hallarda, kiçik bir körpə 4-5 aylıq dövrdə bədəni idarə etmək və ilk zərbələri etmək üçün öyrənir.

Yenidoğanın yara dəyişdirməyi bilmədiyi zaman narahat olmayın. Ay kritik bir işarə deyil.

Kömək üçün həkimə müraciət edin. Bir pediatr müayinəsi üçün bir nevrologa valideyn göndərəcək.
Sağlam uşaqların inkişafı daha da sürətlənir.

Erkən körpələr üçün ayrı bir cədvəl var, adətən 2-3 aydır gecikir, ancaq 1-1.5 ildir yaşıdları ilə yetişirlər.

Cədvəldə körpəin fiziki inkişaf xüsusiyyətləri ilə tanış ola bilərsiniz:

Artıq beşikdən kiçik bir insan həyatına münasibət göstərməyə başlayır.

Fidget daim spinning və spinning olacaq və sakit bir körpə hətta üz çevirmək cəhd olmadan ananın üz baxmaq xoşbəxt olacaq

Qarından geri dönmək üçün uşağın necə öyrədilməsi

Valideynlər onu gözləməyə məcbur edən uşağı gözlə və tələsikləşdirsinlər. Körpəni düzgün hazırlamaq vacibdir.

Yenidoğanın güclü əzələ sistemi yoxdur, buna görə gündəlik gücləndirən gimnastika aparmaq vacibdir.

Üç aydan başlayaraq, bebeğinizin böyüməsinə kömək edin:

  • Nə velosiped olduğunu göstər. Bütün təlimlər meylli vəziyyətdə həyata keçirilir. Əlinizdəki kiçik ayaqları götürün və xəyali pedalları əymək.
  • Baş barmaqlarını kiçik əlinizə qoyun. Körpə refleksiv şəkildə yüksəlməyə çalışır. Bitirməyin, yalnız bir qədər çəkmək imkanı verin.
  • Körpəni mədəə qoyun. Və yalnız izləmək. Körpəni yeni bir oyuncaq ilə cəlb etmək üçün bu mövqedə 10-15 dəqiqə qalmalıdır.

Bütün gün gimnastika etmək lazım deyil. Bebeğinizle çalaraq bir neçə pulsuz dəqiqə ayırın. Qidalandırmadan 30 dəqiqə sonra həyata keçirilməlidir, belə ki qusma səbəb olmayacaqdır.

Körpə səssizcə gimnastika səsləndirmək, mahnı oxumaq, uşağı əyləndirmək və oyuncaqları əllərimizə vermək istəməyəcək.

Video ilə Mom Lara'dan yeni doğulan üçün məşqlər

Məşhur pediatr və anası Lara məşqlərə tələsməyin tövsiyə edir. Körpəyə zərbə etməyə cəhd göstərərkən kömək etməsi lazımdır, lakin uğursuzluq.

Videoda ətraflı tövsiyələr tapıla bilər:

  1. Həmişə hazırlıq prosedurlarını həyata keçirin. Yüngül masaj olun, sadə məşqləri yerinə yetir, daha mürəkkəb hərəkətə keçir.
  2. Yorğun və yaramaz bir körpə ilə məşğul olmur. Uşaq gimnastika etməyə davam etmək üçün ağlaya bilər və imtina edə bilər.
  3. Körpəni zorla döndərməyin, yalnız kömək et və körpəni döndərin.

Dr. Komarovski dərsləri

Ukrayna pediatrı istiləşmədən sonra aktiv fəaliyyətə başlamağı tövsiyə edir. 4 aya çatmış uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş bu təlimlər dəsti.

İstiləşməni tamamlayın və aşağıdakı manipulatları yerinə yetirin:

    Körpəni arxaya qoyun. Sağ ayağı sola başlayın. Kiçik adamı belə bir vəziyyətdə saxlayın ki, qırıntıları çevirməliyik.

Əlavə olaraq digər tərəfdən bir oyuncaq əlavə edə bilərsiniz.

  • Körpəni kənarına qoyun, bir yastıq və ya arxa yastıq qoyun. Beləliklə, uşağın qaçış yolu bağlanacaq. Arxa üzərində qırıqları bir az təkrar edə bilərsiniz.
  • Qarından arxaya gəzmək üçün körpəni yeni bir oyuncaq ilə maraqlandırmalısınız. Uşağın qolu uzatmasına icazə verin, siçovuldan tərəfə tərəf çəkin və onu döndərməyə təşviq edin.
  • Bebeğinin qarından arka tərəfə keçməsini asanlaşdıra bilər. Ancaq bütün uşaqlar fərdi ssenariyə görə inkişaf edir.

    3-5 aylıq dövrdə bacarıq tez-tez bir yuxuya gəlir, bu da yenidoğanın oyanmasına səbəb olur.

    Komarovski, başlanğıc dərslərini, uşaqın özü ətrafında dönməyə təşəbbüs göstərmədən əvvəl heç bir körpə ilə məsləhət görməməsini məsləhət görür.

    Erkən fiziki inkişaf yenidoğana zərər verə bilər, hətta sümük sistemi ilə problem yaradır.

    Uşaq 3 aydan sonra dönməyəcəyini narahat etmir. Bu, yalnız valideynlərin qonşu uşaqlarla ünsiyyət qurma arzusudur.

    Ən doğru inkişaf körpənin özünü tutduqda və özünə çevrildiyi zamandır.

    Yeni bacarıqların uğurlu inkişafı üçün şərtlər

    Kiçik astanalara sahib olan bütün motor funksiyaları bir-birinə sıx bağlıdır. Yenidoğan bir-birinin ardınca motor bacarıqlarını inkişaf etdirir və əvvəlki birini atlatmaq mümkün deyil. Yetkinlər bunun üçün uyğun şərtlər göstərdikdə körpə daha sürətli yuvarlanmayı öyrənir:

    • Əsas motor bacarığı. Başını tutmağın və qarınında yalan danışmağı bilməyən bir uşaq, heç vaxt zərbələri idarə edə bilməyəcək. Yenidoğan adətən 3 aya yaxın bir vəziyyətdə inadkar bir şəkildə başını tutmağa başlayır. Bir zərbə yerinə yetirmək üçün uşağın da arxasında meylli mövqedə qalması lazımdır. Bu bacarıq böyük fiziki səy və yaxşı əzələ təhsili tələb edir.
    • Sərt yer Körpənin yumşaq bir yerə inqilab etməsi daha çətin olacaq.
    • Stimulasiya. Körpənizi parlaq oyuncaqlar ilə zərbə üçün təşviq edin. Belə cəlbedici məqsədlər, əlbəttə, uşağınızı zərbələrə təşviq edəcək, çünki oyuncaq almaq istəyirsən.
    • Müsbət münasibət. Dərsləri yalnız yaxşı bir ruh halında saxlayın - müvəffəqiyyətin açarıdır.
    • Təhlükəsizlik Təcrübəli bir yer təhlükəsiz olmalıdır. İdeal - isti mərtəbə. Yetkinlər prosesi idarə etməlidirlər.
    Körpənin yumşaq bir yataqdan daha sərt düz bir səth üzərində necə keçəcəyini öyrənmək çox daha çoxdur.

    Hər birinə fərdi yanaşma

    Hər körpənin nadir olduğu, inkişafı fərdi və uşağınızın ortalama çərçivəyə sığdırılmasının bir gerçəyi deyil: 3 ay - inamla başını tutur, 4 ay - qarın üzərində inqilabı becərdi, 6 ay oturmaq başlayır və s. Əgər sakit olun:

    • 4 aylıq bir uşağın üzərinə keçməyəcək: ana və ata çaxnaşma olmamalıdır. Bu, ilk zərbə cəhdləri zamanıdır. Mədədə müntəzəm olaraq döşənmə, uşağın əzələlərini yetişdirməyə kömək edəcək və 10 dəqiqəyə qədər bu mövqedə qalmağı bacaracaqdır.
    • 5 aylıq dövrdə heç bir ürək çatışmazlığı yoxdur: narahatlığa da səbəb yoxdur. Hər bir uşağın öz fərdi inkişaf tempi vardır və hər birinin gələcək uğurları üçün öz imkanları var. Əsas odur ki, onu yeni bir bacarıqla idarə etməli və bir qədər vaxt keçdikdən sonra qırıntı öz müstəqil qələbələri ilə sizi sevindirəcəkdir.
    • Körpəniz yarım il ərzində necə qurulacağını bilmir (oxumaq məsləhətdir: körpə 5 ayda nə edəcəyini normal olaraq bilir?): Danışmaq üçün bir doktora başvurma vaxtıdır, çünki bu yaşda körpənin qarın üzərində asanlıqla gəzdirməsi lazımdır.
    • Əgər uşaq vaxtından əvvəl doğulduqda, o, öz sürətinə gedəcək və onun üçün bütün bacarıqların inkişafı norma olacaqdır. Zərbələri öyrətmək üçün bir neçə ay qalmışdır. Nöroloji ilə məsləhətləşmənin çoxu olmayacaq - belə ki, psixomotor inkişafın heç bir problemi olmadığına əmin olacağıq və körpənin niyə başlamadığını hələ öyrənməmişik sualına düzgün cavab verəcəyik (oxuduğumuzu: 1 yaşa qədər bir uşağın psixomotor inkişafı nə ilə ayda olmalıdır?). Çox vaxt həkimlər gimnastika, üzgüçülük və masaj tətbiq edirlər, bu da hər hansı bir uşaqdan faydalanacaq.

    Əlavə məşqlər

    Arxa və qarın əzələlərini gücləndirmək, uşaqların fiziki fəaliyyətinin artmasına da kömək edəcək aşağıdakı hərəkətlərə kömək edəcəkdir. Bu dərslər oyun zamanı keçirilə bilər:

    • Çəkin Körpə arxasında yatır. Sıranın yan tərəfinə en yaxın olan ayaq dizisi səthə doğru əyilməlidir - bu mövqe meyl istiqamətində bir növbəyə çevrilməyə kömək edəcəkdir. Barmaqınızı tutmağınız üçün qırıqlar verin. Bunun üzərinə aparılması, körpə bir küncdə yatmağa çalışacaq və sonra yuvarlanacaq.
    • Ayaq istirahət. Körpəni arxasına qoyun. Bir tərəfdən, ayaqları dəstəkləyin və digər tərəfdən barmaqları cama qoyun. Bacaklarınızı uzatma bacarığı, bebeğin bir dönüş yapmak üçün daha asanlaşır.
    • Geri dəstək. Çocuğu yanına qoyun, arxa tərəfində yatın, ona dəstək verin. Körpədən bir az uzaq, parlaq bir oyuncaq qoymaq - ona çatmağa çalışarkən, uşaq özünü dönə biləcək.

    Bebeğinizin yuvarlanmasına öyrətmək olduqca sadədir, daha ətraflı dərslər üçün mütəxəssislərin köməyinə başlamadan öz evinizdə rahatlıqla edə biləcəyiniz video dərsləri ilə tanış olmanızı məsləhət görürük.

    Bir körpə eyni zamanda uğurla sağ və sol zərbələri idarə etməlidir. Tərəflərdən birinə çevrilsə, daha pisləşirsə, dərslər zamanı ona diqqət yetirin. Unutmayın - bütün uşaqlar, qırıqların altı aylıq müddətdə qarından geri dönməməsi halında fərqlidir, bu barədə çox narahat olmayın, yalnız onun vaxtı hələ gəldi. Həmişə məşhur pediatr Komarovskinin sözünü xatırlayın: "Uşaq heç kimə borclu deyil". Müsbət rəftar edin, çünki uşağınız yeni nailiyyətlərə təkan verəcəkdir.

    Hansı yaşda bir uşaq qarından geri dönməyə başlayır?

    Bir qayda olaraq, ilk növbədə körpələr mədədə arxa tərəfində (3-4 ay) və yalnız sonra - əksinə, arxa qarından (4-5 ay) meylli vəziyyətdən dönürlər.

    Bilinçlə, körpə 4-5 ayda qarından geri dönməyə başlayır

    Beləliklə, qarında yatarkən vəziyyətin dəyişdirilməsi bacarığı təxminən 4-5 aydan bəri körpə tərəfindən mənimsənilir. Bir yetkin köməyi ilə bir uşaq yalnız müstəqil cəhdlərdən daha sürətli öyrənə bilər. Amma ana və baba, qırıntıların yeni bir təcrübə üçün hazır olduğuna əmin olmaq lazımdır.

    Uşağın gəzmək istəyini təyin edən amillər

    • Fıstıq baş və ya qarında (təxminən 3 ay) qalırsa başını səsə çevirir.
    • Qadağın yaranmasında bir körpə, bəzən dirsəklərə (3,5-4 ay) dayanır, başını qaldırır.
    • Yumurtalıq vəziyyətində, başını bir qədər qaldırmaq və təxminən 5-10 saniyəyə (2.5-3 ay) bu tutumu saxlaya bilərsiniz.
    • Arxasında yatarkən, ayaqlarını yelləyərək, valideynlərinin xurmalarından itələyərək (1,5-2 ay).
    • Ayağın hərəkəti daha şüurlu olur, qırıntı onun üzünü, oyuncağını, ananın saçını (2-3 ay) kifayət edə bilər.

    Bacarıqların inkişafı körpə təbii xüsusiyyətlərindən asılı olduğu üçün yaş həddi şərti olduğunu unutmayın.

    Belə ki, körpə ağıllı, meraklı və aktiv olsaydı, o, yaxşı beslenen və sakit yeniyetmədən daha sürətli inkişaf edəcəkdir. Qısqanma faktını unutma: Əgər "tələsik" olsaydınız, o zaman uşağınız eyni ola bilər. Və, əlbəttə ki, körpə qayğı çox vacibdir.

    Daimi gimnastika və masaj uşaq uşağın qarından arxaya dönməsini də daxil olmaqla aktiv şəkildə hərəkət etməyə başlayır.

    Vaxt gəldiyində və körpənin hələ zərbələrin hakim olmadığına baxmayaraq, heç bir şey yoxdur. Doktor Komarovski müəyyən fiziki bacarıqları öyrənmək vaxtı gəldiyi zaman deyir: "uşağınız heç kəsə borc vermir."

    Bebeğinizle daha çox çalışın, bəlkə də bir masaj kimi olmaq mantıklı.

    Dr. Komarovskinin təhlükəsizliyinə xüsusi diqqət yetirir: tüstünün üzərinə girməsi başlayanda, hətta bir saniyə də onu tərk etmək mümkün deyil - sözün bir anında, körpə yatağın kənarına və ya dəyişən masaya keçə bilər.

    Доктор Комаровский утверждает, что возрастные рамки для освоения тех или иных навыков ребёнком условны

    Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Tez-tez bu problemlər tarixi öyrənən və uyğun dəstəkləyici terapiya və terapevtik masaj kursunu təyin edən nevrologlara ünvanlanır.

    Hər zamanki kimi, körpənin qarından geri dönməsi lazımdır.

    Qarından arxaya qəflətən və inqilab deyil, bir şey uşağın diqqətini (məsələn, oyuncaq və ya səs) cəlb edərkən baş verir və bədəni görmək, eşitmək, toxunmaq üçün bədən mövqeyini dəyişdirmək lazımdır.

    Cırıq "məqsədsiz" hala dönərsə, belə hallar qəsdən bir hərəkət hesab edilmir.

    Gözlənilən valideynlər bir-birini fərqləndirmək çətin olmayacaqdır: nəhayət, qəsdən zərbə ilə təkcə postür deyil, həm də üz ifadəsi dəyişiklikləri.

    Şüursuzluğundan şüurlu keçid, yenidoğanın üzündəki ifadədə də daxil olmaqla fərqlənir

    Şüurlu dönüş yalnız körpənin geri kasları, qolları və ayaqları gücləndiyi zaman mümkündür.

    Bir qayda olaraq, uşağın bir qolu dirsək dayanır və bədən çəkisini bu tərəfə köçürür, ona görə də arxasında yalançı olur. Bəzən bir oyuncaq tutmaq cəhdi olur. Körpənin əlinə çatır, balansını itirir və qarından geri dönə bilər.

    Bebeğinizi gəzmək üçün necə öyrətmək olar

    Bir uşağın bütün əsas bacarıqları öyrədilməlidir, çünki o, hələ də bu hərəkəti necə həyata keçirəcəyini bilmir. Şüursuz dönüş bir bacarıq sayılmaz.

    Buna baxmayaraq, valideynlər üçün bir siqnal verən belədir: bir körpə ilə təcrübə başlamaq üçün vaxt.

    Bu oyun olmalıdır, anamın gülümsəməsi (körpəlikdə uşaq üçün ən qiymətli mükafat) və sözün təsdiqlənməsi olacaq.

    Qarın üzərinə döşənir

    Körpənin karnına qoyulması, qumbarası yarası iyileştikçe, həyatın ilk ayında ola bilər. Əvvəlcə bir dəqiqə çəkilməyəcək. Əgər belə bir körpə kimi yaranarsa, vaxt getdikcə artırıla bilər.

    Ümumiyyətlə, 10 dəqiqəyə çatır (bundan sonra məşqlər uşaqın özü ilə bağlı ola biləcəyi üçün məşqsiz olur).

    Qarın üzərinə qoyulması çox faydalıdır, çünki boyun əzələlərini gücləndirməyə kömək edir və uşağını başını tutmağa öyrədir.

    Bebeğinizi doğumdan dərhal qarın üzərinə yaya bilərsiniz

    Bu təlimlər kompleksini başa çatdırmaq üçün təxminən 15 dəqiqə ayırmaq lazımdır.

    Dönmə ilə bağlı problemlər hansılardır?

    Zərbəni qarından arxaya aparmaq, bütün uşaqlar hamarlaşmır. Valideynlər başa düşürlər: hər bir uşaq unikaldır. Ancaq eyni, uşaq "ssenariyə görə deyil" inkişaf etsə həyəcanlandırırlar. Bu düzgün bir narahatlıqdır: bəzi hallarda körpə həqiqətən həkimə kömək edə bilər.

    Körpənin kilolu olması halında, bütün bacarıqları bir gecikmə ilə öyrənəcək, həkimlə məsləhətləşməlisiniz və uşağın çəkisini sabitləşdirməlisiniz.

    Tipik vəziyyətləri nəzərdən keçirin:

    • Çiyələk yalnız bir tərəfdən dönərsə. Həkimlərin əksəriyyəti bu problemi hesab etmir, üstəlik bəziləri valideynlərini zarafatla həvəsləndirirlər: kiçik bir tənbəl insanın böyüdüyünü söyləyirlər - yalnız istədiyi kimi olur. Ancaq başqa bir fikir var: bəlkə də körpə bir tərəfdə və ya bir tonusda əzələlərin inkişafı ilə əlaqədar problemlər yaşayır. Bu vəziyyətdə bir nevroloq görməlisiniz. Ümumiyyətlə rahatlaşdırıcı masaj kursu nəzərdə tutulur.
    • Əgər uşağın mütəmadi olaraq döndüyü və mədəsindən yalan danışmaq istəmirsə. Yəqin ki, qarın üzərində yaranan ağrılı duyğulara səbəb olan həzm problemlərinin qırıqları. Əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, həkimə müraciət etmək yaxşıdır.
    • Uşaq öyrəndikdə, sonra da dayandırılıb. Bu olduqca ümumi vəziyyətdir. Özünüzlə öhdəsindən gələ bilərsiniz. Yalnız diqqətlə diqqətinizi cəlbedici oyuncaqlar ilə cəlb etmək üçün, ümumiyyətlə, onu hərəkət etməyə məcbur etmək üçün daha çox yayda uşağını yaymaq lazımdır. Ayrıca, körpə ilə mütəmadi olaraq gimnastika etməyi unutmayın.
    • Çöküntü çox nadir hallarda dönərsə. İlk növbədə, valideynlər səbirli olmalı, gimnastikdə davam etməli və qarın üzərində yayılmalıdırlar. Nadir çevrilişlər uşağın hələ əzələ çərçivəsi, artan əzələ tonu, kilolu və ya nevraliq təbiətin problemləri ilə kifayət qədər güclü olmadığını göstərə bilər. Əlbəttə, əgər uşağın çəkisi normaldırsa, fəaldır, ancaq nadir hallarda qarından geri dönür (gündə 3-4 dəfə azdır), bir pediatri ilə məsləhətləşməlisiniz, sonra isə bir nevroloji ilə.

    Qarından arxaya dönmə bacarığı doğuşdan kənar bir bacarıq deyil, uşağın əzələ aparatını faydalı təlimlər ilə gücləndirməyə çalışaraq, tam inkişaf və böyümə üçün bütün lazımi şərait yaratmaq istəyən valideynlər tərəfindən inkişaf etdirilmişdir.

    Ancaq bir körpədən yaranan bir dəyişməni gözləməyi gözlədiyini xatırlatmaq lazımdır ki, bütün uşaqlar ayrı-ayrılıqda böyüyür və inkişaf edir: bəzi iki ayda zərbələr, bəziləri yalnız beşdə. Bu mövzuda endişelenmiyorsanız, bir doktora müraciət etməlisiniz.

    Körpənin sağlamlığını riskdən daha təhlükəsiz olmağı yaxşılaşdırır.

    Körpənin əzələlərini gücləndirmək üçün 3 məşqdir

    Fiziki fəaliyyətin effektiv inkişafı müntəzəm məşqlərə kömək edir. Bəziləri körpənin müstəqil şəkildə həyata keçirir. Bu bükərlər tərəfindən geri çəkilmək, arxa arxaya, bədənin üst hissəsini qaldırmaq arzusudur. Siz sadə təlimlər vasitəsilə yeni bir qabiliyyətin inkişafında uşağı dəstəkləyə bilərsiniz. Xüsusilə körpələr oyun şəklində keçirilən dərslərdən faydalanacaqlar.

    "Velosipedə gedirik"

    Yeni hərəkətlər və yüklər üçün ayaqların əzələ toxumasını yaxşı hazırlamağa kömək edir. Yumurtalıq vəziyyətində, yumşaq və öz növbəsində körpənin ayaqlarını bükün və bükün. Bir başlanğıc üçün 2-3 dəqiqə kifayətdir, təqib sinifləri 5-7 dəqiqə gündə bir neçə dəfə tövsiyə olunur.

    Qarın üzərində yayıldıq

    Qığındakı qırıntıların tez-tez çəkilməsi onu yalnız kolikadan xilas etməklə yanaşı, arxasında yatarkən bu mövqedə keçmək istəyini də verəcəkdir. Vəzifənin dəyişməsi uşaqda yeni hərəkətlərə kömək edəcəkdir. Gündə ən az 3 dəfə qarın üzərinə qoymağı öyrətmək (körpənin başını qaldırmaq və tutmağı öyrəndikdə).

    Birinci zərbə: vaxt və normalar

    Pediatrların sözlərinə görə, ilk müstəqil cəhdi üç aydan altı aya qədər bir uşaqda keçirilməlidir. Bu təsadüfi bir zərbə ola bilər, ancaq o bir başlanğıcın verildiyini və körpə vaxtında bacarıq sahibi olacaqlarını söyləyəcək. Lakin ilk növbədə bu bacarıq yalnız müəyyən şərtlərdən deyil, müxtəlif amillərdən asılıdır. Bunlar arasında:

    • irsi
    • körpə çəkisi
    • sağlamlıq vəziyyəti.

    Qarından arxaya gələn uşaqlara zərbələrin ilk cəhdləri çox erkən başlayır. Normalda, 4 aya qədər uşaq birtərəfli inqilab inkişaf etdirir. 5.5-6 aya qədər sağlam bir körpə hər iki istiqamətdə də öz növbəsində gəzməyə başlayır.

    1. Diqqət çəkin

    Çocuğun kənarına girməyə çalışsa və o tərk etmirsə, bacarıqlarını stimullaşdırmağa cəhd edə bilərsiniz. Parlaq, zəng edən oyuncaq və ya uşağı maraqlandıran hər hansı bir obyekt götürün. Körpənin başı üzərinə götürün, ona əməl etmək istəyir, ona toxunur. Körpə dərhal istənilən şeyi tapmaq üçün gəzməyə çalışacaq.

    2. Ana ilə zərbə

    Yəqin ki, uşağın sadəcə arxadan necə gəzmək bilməməsi. Yumurtalıq vəziyyətində, dizin içindəki körpənin ayağını yumşaq bir şəkildə bükdürün və əks istiqamətə doğru bükün. Sağ əyilmiş ayaq sola, sağa - sağa köçürülməlidir. Öz əlini uşağa verin ki, onunla dönə bilər.

    Biz uşağın mədədən arxaya dönməsini öyrənirik

    Uşaqların əksəriyyəti ilk növbədə qarından arxaya, daha sonra isə qarınqa dönürlər. Aşağıdakı göstərişlər uşağın qarından geri dönməsini öyrətməyə kömək edəcəkdir.

    • Həssas mövqedə tutma qabiliyyətində qalma qabiliyyəti, dönüşün başlamasının ilk addımıdır. Körpənin həyatının dördüncü həftəsindən başlayaraq qarın üzərində qırıntıları yaymaq. Körpənin əlini tutaraq ona əllərini səthə oturma imkanı verin.
    • Körpəni qarın üzərinə qoyun və parlaq bir oyuncaq ilə maraqlanın. Tədricən, qırıntıları arxa tərəfə alaraq hərəkət edin. Oyuncağın uşaq baxımından yox olmasına baxmayaraq, onu tapmaq üçün gəzməyə çalışacaq,
    • Bir uşağa səs effektləri köməyi ilə gəzməyə öyrədirsiniz. Körpəni dirsəklərinizə qaldırın və əlinizi sol tərəfdən saxlayın. Sağ tərəfdə bir az səs-küy yaradın - bir qığılcımı çırpın və ya melodiyanı açın. Körpənin səsə girməsi başlayacaq. Bebeğiniz düşməyincə, əlinizi bu anda qoruyun. Bu uşaqları gəzmək üçün öyrətmək üçün ən təsirli yollardan biridir.

    Uğurlu dərslər üçün zəruridir:

    - bacarıq sahibi olmaq üçün uşağa şərait yaratmaq. Səthi sarkma olmadan düz, sərt olmalıdır. Təlim zamanı, uşaq bezini çıxarmaq daha xeyirlidir - qırışa və uşağın dönməsinə mane ola bilər,

    - maraq və məqsədi - çevrilmə qabiliyyətini öyrənən əsas köməkçilər. Sinifdə uşaqların diqqətini cəlb edən müxtəlif təhsil oyuncaqlarından istifadə olunur,

    - körpə yaxşı bir ruh halında olmadıqda və ya yaxşı deyilsə, növbəti dəfə məşqləri təxirə salmaq daha yaxşıdır. Öyrənmə iradəsinə qarşı çıxmamalı və uşağın narahatlığına səbəb olmamalıdır.

    (234,83 5)
    Yüklənir ...

    Uşağın qarınında, arxasında və arxasından 3-4 ay ərzində + video çəkmək üçün necə öyrətmək

    Bir çox analar, uşaqları gəzməyə, vaxtın gələcəyinə öyrətməyə ehtiyac olmadığına inanır və hər şeyi özləri öyrənəcəklər.

    Digərləri fərqli bir həddinə - getdikləri şeyləri, yaxınları və yoldaşlarının övladlarına bərabərdirlər və uşaqları bir aylıq standartların arxasında qalaraq çaxnaşma olurlar. Amma əslində hər iki yanaşma yanlışdır.

    Valideynlər körpə təbii inkişafına kömək edə bilər və kömək etməlidirlər. Səylə və sevgiylə, hər halda, stress və narahatlıqları qırıntılara çatdırmayın.

    Öyrənməyə başlayanda?

    Hər bir uşağın inkişaf şərtləri fərdi və bir çox fərqli amillərdən, məsələn, irsiyyətdən, sağlamlıq vəziyyətindən və bir çox digərlərdən asılıdır. Təcavüz zərbələri üçün başlama yaşı üç-dörd aydır. Ümumiyyətlə, bu zamana qədər uşaq zəruri əzələləri kifayət qədər formalaşdırmış və inkişaf etdirmişdir.

    Ancaq körpənin işləməməsi və bu cür fəaliyyətlərə maraq göstərməməsi vəziyyətində ananın narahat olmaması lazımdır. Axı, hər şey fərdi və qırıntılar çoxdan sonra gəzməyə başlaya bilər.

    Altı aya qədər bu barədə sakit ola bilərsiniz., ancaq uşaq yarım il içərisində təşəbbüs almır və hətta girməyə çalışmırsa, bu vəziyyətdə bir doktora girməyə dəyər.

    Proqrama başlamazdan əvvəl körpə nə edə bilər?

    Çox hallarda ilk müstəqil dönüş 4 aylıq dövrdə baş verir. Bu zaman psixo-nevroloji və fizioloji inkişaf körpəyə şüurlu şəkildə belə bir mürəkkəb hərəkəti darp kimi verməyə imkan verir.

    Təlimdən əvvəl uşağın başını yuxarı vəziyyətdə qaldırmaq və ön kola etibarlı bir şəkildə yalvarmaq lazımdır. Onun əzələləri yaşı üçün kifayət qədər inkişaf etdirilməlidir.

    Gimnastika və yüngül masaj onun yanına və qarağına necə dönəcəyini öyrənməyə kömək edəcək.

    İlk müstəqil hərəkatlara hazırlıq uşağın həyatının ilk günlərindən başlayır.

    Valideynlər körpə inkişafına diqqət yetirməlidirlər. Buna töhfə verən hərəkətlər sadədir və çox vaxt aparılmır:

    1 nömrəli qətnamə: Oyun şəklində müntəzəm siniflər keçirin. Anasının temalı şeirlər və ya mahnılar istifadə edəcəyi təqdirdə gündəlik məşq mütləq körpəni maraqlandırır.

    Daimi dərslər qırıntıların fiziki inkişafına faydalı təsir göstərir.

    2 saylı qayda: gündə bir neçə dəfə körpənin qarın üzərinə qoyulur. Bu məşq bütün pediatr tərəfindən tövsiyə olunur. Bu əzələləri möhkəmləndirir, göbək yırtığının və kolikanın qarşısını alır.

    Körpəni qarın üzərinə qoyun - bu gündə bir neçə dəfə həyata keçirilməlidir

    № 3 saylı qayda: masaj. Yüngül vuruş hərəkətləri əzələlərdə gərginliyi azaltmağa kömək edəcəkdir. Bu cür fəaliyyətlər uşaq və valideyn arasında psixo-emosional əlaqəni gücləndirir.

    Bütün hərəkətlər yüngül olmalıdır. Masaj həmişə ətrafdan mərkəzə aparılır.

    Uşağın üzərinə girməyə necə kömək etmək olar?

    Təlimlərin effektiv olması və müsbət nəticələr əldə etməsi üçün bir sıra şərtləri yerinə yetirməlidir:

    1. Təlimdən əvvəl, paltarları hərəkətə maneə törətməmək üçün körpəni yandırın.
    2. Rahat bir daxili temperatur yaradın.
    3. Dərslərin keçirildiyi yer sadə olmalıdır. Siz yemək və ya dəyişən masa istifadə edə bilərsiniz. Yumşaqlıq üçün yorğan yerləşdirin. Divan və ya yataqda dərslər aparmayın.
    4. Uşaq yaxşı bir ruh halında və sağlam olmalıdır.
    5. Təlimləri edərkən söhbət və gülüş.

    Biz qərbdən zərbələrə çevrilməyi öyrənirik

    Bu mərhələ tam hüquqlu bir zərbəyə hazırlıqdır. Uşaq uşağını yetişdirirsə, daha mürəkkəb hərəkətlər etmək daha asan olacaq.

    1 nömrəli hərəkət. Biz uşağı düz bir yerə qoyduq. Körpəni sağ qolu və sağ ayaqla və düzgün bir hərəkətlə diqqətlə çəkin, heç bir şəkildə çəkməyin, biz onu sol qanadda açın.

    Bu vəziyyətdə bir az yatın, sonra onu orijinal mövqeyinə qaytarın. Biz bu hərəkətləri digər istiqamətdə və bir neçə dəfə təkrar edirik. Əsas odur ki, körpə üçün xoşbəxtlik verir, əlbəttə ki, siz də.

    Uşaq onunla nə etdiyinizi sevməyəcəyini anlayanda dərhal təkrar edirik.

    Bebeği çox çəkməyin. O, özü ilə maraqlanmalı və ilk hərəkətləri etməyə çalışmalıdır.

    2 nömrəli hərəkət. Başlanğıc mövqeyi əvvəlki məşqlərdə olduğu kimi eynidır. Arxasında yatan bir uşaq üçün maraqlı bir rəngli oyuncaq göstəririk, bəzi səslər də olsa yaxşı olar. Uşaq üçün maraqlı olmağa ehtiyacımız var və oyuncaq almağa çalışırıq, onun tərəfini özünə çevirməyimiz lazımdır. Oyuncağı soldan, sonra sağdan bir neçə dəfə göstəririk.

    Çocuğunuzu parlaq bir oyuncaq ilə motive edin. Bu zərbə üçün yaxşı bir təşviq kimi xidmət edəcək.

    Qarından qarına qədər çalışılır

    1 nömrəli hərəkət. Başlanğıc vəziyyəti: körpə düz bir səthdə yerləşir. Körpəni sağ tutamaq və sağ ayaqla aparırıq və sol tərəfə səliqəsiz çeviririk, bu şəkildə qarın üzərinə qoyaraq hərəkətə davam edirik. Ona kömək edə bilməyəcəyimiz təqdirdə, ona bir qələm azad etməyimizə kömək edirik. Sol və sağ tərəflərdən bir neçə dəfə məşqi təkrarlayın.

    Həyata keçirərkən, körpəni iradəsinə qarşı çəkməyin. Ona doğru istiqamətə dönmək istəyir.

    2 nömrəli hərəkət. Körpəni arxasına qoyun. Səthə toxunana qədər sol dizin sol tərəfinə. Körpənin inertiya ilə dönəcəyi və yuvarlanmağa çalışacağıq.

    Dizinizi səthə aparın. Atribut tərəfindən uşaq eyni istiqamətə dönəcək.

    3 nömrəli hərəkət. Körpənin arxasında yatır. Diqqət yaratmaq üçün bir xurma toxumasına əlavə edin. İkinci tərəfdən tutmaq üçün körpə təqdim edirik. Xurmağınızın üzərində dayanmağı və barmağınızın üstünə tutaraq, onu yuvarlamaq daha asan olacaq.

    Təlimin başlanğıcında körpəyə ehtiyacınız olacaqdır. Vaxtında o, sənin dəstəyiniz olmadan bunu edə bilər.

    4 nömrəli hərəkət. Körpə bareldə yatır. Onun arxasında olacaqsınız. Uşaq qarşısında bir oyuncaq qoyun. Onun haqqında meraklı, o, həyata çatacaq və gəzmək üçün çalışırıq.

    Ana körpənin yanında yata bilər və ona məşqlərə kömək edə bilər.

    5 nömrəsi. Çocuğu yanına qoyun. Bir tərəfdən çiyinini tutub, ikincisi isə çəmən tutaraq, zərbənin istiqamətinə gətirib çıxarır. Sifarişi dəyişdirin: pelvisi tutun və çiyin üzərində çəkin.

    Bütün hərəkətlər hamar olmalıdır, güc tətbiq etmir. Yalnız körpəni onun üçün bütün işləri görmədən idarə etməlisiniz.

    Qarından geri qayıtma zərbələri

    Uşaq, qarından bir az sonra arxaya dönməyi öyrənir. Uşaqın həyata keçirilməsi üçün məşq etmək üçün bu təlimatları yerinə yetirmək tövsiyə olunur:

    Fəaliyyət sayı 1. Körpəni qarına qoyun. Aşağıdan onu dəstəkləyirik, səthdən yuxarı qalxırıq. Körpə tutacaq üzərində dayanmalıdır. Bu mövqe, əlindəki ekstremitede vurğulanmağa kömək edər, oynaqlarındakı yük isə minimal olacaq.

    Uşağı qarın və sinə yuxarı və ya aşağıda çiyinlərində saxlayın. Bu vəziyyət körpə üçün rahatdır, buna görə də qolu və zərbəyə diqqət göstərməyə çalışacaq

    Fəaliyyət sayı 2. Başlanğıc vəziyyəti: körpənin karnında yatır. Bebeğinizi parlaq bir qığılcımla çəkin. Uşağın gözü qarşısında qoyun, ona bir əllə çatmağa çalışsın. Özü bunu edə bilməyəcəyi təqdirdə, yavaş-yavaş onu təkrar itələməyə kömək edin. Uşaqlar bu məşqi çox sevirlər.

    Parlaq oyuncaq şəklində motivasiya çox hallarda çox yaxşı işləyir. Ona çatmaq üçün ona səy göstərmək lazımdır

    Əlavə tədbirlər

    Havuz. Suda, uşaq öz bədəninin çəkisini hiss etmir və məşqləri etmək daha asan olur.

    Təcrübəli bir mentorun rəhbərliyi altında işləmək bu, ümumi səhvlərdən qaçınmağa kömək edəcəkdir

    Fitball. Bu mövzuda bir uşaq kimi siniflər. Xeyli faydalı birləşərək, əzələləri gücləndirir və körpə ilə çox xoş dəqiqələr keçirir.

    Fitbol idmanı körpə üçün təhlükəsiz deyil, həm də onun fiziki inkişafı üçün çox faydalıdır.

    Parmak masajı. Направлен на развитие мышления крохи. Мелкая сенсорика полезна как для самых маленьких, так и для деток постарше.

    : как научить ребёнка переворачиваться

    Все упражнения с малышом следует делать в хорошем настроении, напевайте песенки или читайте забавные детские стишки. Hər kiçik bir qələbə üçün uşağın gülümsəyərək və həmd olsun. Heç bir halda ona narahatlıq verməyin, çünki o, hər şeyi anlayır və əhvalınızı yaxşı hiss edir.

    Uşağa kömək etmək və qarından arxaya sürüşməyə necə öyrənin: əzələlərin gücləndirilməsi üçün effektiv məşqlər

    Artan bir uşaq daha çox fiziki cəhətdən aktiv olur. 3 ayda körpə bir vəziyyətdə yatmaq istəmir, körpənin ətrafında baş verənləri maraqlandırır.

    Kənarda baş verən ilk cəhdlər 4 ay ərzində fərqlənir, 3-4 həftə sonra körpə köməyinə köməyi olmadan yatmağa çalışır. Valideynlər uşağın qarından arxaya köməyinə necə kömək olmağa maraq göstərirlər ki, bu təlimlər silahların, ayaqların, göğüs və boyunların əzələlərini gücləndirəcəkdir.

    Bəzi valideynlər ciddi bir səhvə yol verirlər: uşaqları yaşa görə uşağın əlçatmaz hərəkətlərinə aparırlar. Üst və alt gövdənin boş əzələləri həddindən artıq yüklərlə öhdəsindən gələ bilməzlər.

    Həyatın ilk altı ayında "əzələli korsetin" meydana gəlməsi güclü bir iskeletdir. Dərsləri başlamaq üçün doğru vaxt 3 aydır. Əzələlər və skeletlər kifayət qədər gücləndilər, uşaq yeni oyuncaqlara canlı səs verir, səs, maraqlı fəaliyyətlərin axtarışı üçün ətrafa baxır. Sadə məşqlər körpənin müxtəlif istiqamətlərdə sürüşməyi öyrənməsinə kömək edəcəkdir.

    Körpənin qarından necə geri dönmələri lazımdır?

    5 aya diqqət yetirin. Bu zamana qədər qırıq o qədər aktivdir ki, sərbəst olaraq tərəfində, sonra arxa tərəfə çevrilir. Beşinci - altıncı ayın başlanğıcında "əzələli korset" o qədər güclü olacaq ki, uşaq yavaş-yavaş, daha sonra isə daha əmin-amanlıqla qarından geri dönəcəkdir.

    "Zərbələrin" mərhələsi aşağıdakı iki şərtlə başlayır:

    • körpə qarında yalanmaq üçün sevir, inamla başını tutur, beşdən on dəqiqəyə qədər yüksəlir və qolunu tutur,
    • şaquli bir vəziyyətdə, uşağın başını yaxşı bir şəkildə düzəldir, müstəqil olaraq "arxasında yalançı" mövqeyindən qaldırır.

    Birinci mərhələni qabartmadan növbəti mərhələyə keçmək mümkün deyil. Bəzi valideynlər körpə yetkin olmayan bir kas-iskelet sistemi ilə oturmağa öyrədirlər. Kiçik adam başını yaxşı tutmasa, "dönmə" mərhələsindən keçməmişdirsə, "oturma" vəziyyətində uşağı saxlamağa cəhd zəif sümüklərə və əzələlərə zərər verə bilər.

    Uşaqlarda obstruktiv bronxitin əlamətləri və müalicəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

    Uşaqlar üçün inkişaf etdirən bir xalça etmək üçün bu məqalədə özünüzü oxuyun.

    Niyə bir uşağın üstünə atıla bilmərik?

    Pediatrlar valideynlərə diqqət yetirirlər ki, hər bir körpə inkişafı fərdi xüsusiyyətlərə malikdir. Yarım il ərzində bir övlad və ya qızı fiziki inkişafdan geridə qalırsa, səbəbləri tapmaq üçün pediatr ziyarət etməyi arzulamayın. 7 ayda körpə bütün istiqamətlərdə sərbəst şəkildə gəzdirilməlidir.

    Xatırla: Yeddi aylıq bir körpə geri qaça bilmirsə, 5-6 ay müvəffəqiyyətli "zərbələrin" normasıdır, sonra geri çəkilməyə səbəb olur.

    Zəif fiziki inkişafın bir neçə səbəbi var:

    • fetal inkişaf zamanı fetusa zərər (hipoksi),
    • doğum xəsarətləri
    • infeksiyalar,
    • doğuş asfiksi,
    • raxit,
    • ilk aylarda körpənin fiziki inkişafına kifayət qədər diqqət yetirmir,
    • uzun müddət ərzində sıx sıxışdırmaq.

    Körpəə necə kömək etmək olar?

    Körpənin erkən yaşdan fiziki inkişafına diqqət yetirin. Kasların vəziyyətini, skelet gücünü nəzərə aldığınızdan əmin olun: çox gərgin yüklər zərər verəcəkdir.

    Necə davranmalıyıq:

    • 1 ay içində körpəni qarın üzərinə qoyur. Tədricən 1 dəqiqədən 10 saata qədər vaxtını artırın. İşin boynunun əzələlərini gücləndirir, körpə başını tutmağı öyrənir,
    • üç aylıq dövrdə uşaq sevinclə insanları bağlayır, başı döndərir, biliklə silahları, ayaqları hərəkət etdirir, oyuncaqlara çatır. Bu dövr təlim üçün optimal vaxt, yeni təlimlərin tətbiqi,
    • Dörd yaşa qədər, körpə yanına, sonra isə arxa tərəfə köməyinə kömək edin. Daha sonra, körpə bu mərhələ üçün ən çətin tədbirləri - qarından arxaya bir zərbədir.

    İpucu! Kiçik adamın uşağın üzərinə girməsi üçün hərəkətə girərkən, barmaq içində hərəkət etməyə cəhd edərkən azca dəstəkləyin, mövqeyini dəyişdirməyə çalışır. Zərbəni qadağan etmək, qətiliklə qolunu çəkmək, bədəni itələmək, uşağın mövqeyi tez dəyişməsi üçün qadağandır. Diqqətsiz hərəkətlər bəzən boşalmalara səbəb olur.

    Sadə məşqlər

    Dərslər iki mərhələdən ibarətdir: hazırlıq və əsas. Valideynlər ilk aylarda yenidoğanın fiziki inkişafına daha çox diqqət göstərdikdə, kiçik adamın qarınından arxasına və arxasına keçməsini öyrətmək daha asan olacaq.

    Tədqiqatın məqsədi:

    • əzələləri gücləndirmək
    • yumşaq "zərbələrə" basmaq,
    • yeni fəaliyyətə olan maraq
    • fiziki inkişaf üçün şərait yaradır.

    Birinci mərhələ hazırlıqdır

    Uşaqlar üçün kompleks:

    • İlk məşq "velosiped" dir. Dana əzələlərini gücləndirmək üçün asan məşqlər. Dönüb əyilmək, sonra ayaqları ayırın. Hərəkət velosiped sürmə kimi. Diqqətlə hərəkət edin, müddəti 1-2 dəqiqə,
    • ikinci məşq. Bebeğinizi barmaqlarınıza təklif edin, qırışları qısa bir şəkildə tutun. Tutacaqları tərəflərə yaydırın, sonra yavaş-yavaş onları sinə üzərinə birləşdirin,
    • üçüncü məşq. Qollar və sinə əzələlərini gücləndirmək üçün sadə bir yol. Körpə arxasında yatır. Bebeğinizin barmaqlarını verin, körpə onları sıx bir şəkildə tutmaq üçün gözləyin. Körpəni yavaş-yavaş özünüzə çəkin. Qəfil hərəkəti olmayan diqqətlə hərəkət edin. Yüksək yüksəliş açısı ilə başlayın, tədricən başın ayrılmasını və səthdən geri çəkin. Bir neçə seansdan sonra, "əzələ korsesi" gücləndikcə, körpə əllərinə çatacaq.

    İkinci mərhələ - motivasiya

    Müəyyən bir şəkildə başını tutursa, uşaq müxtəlif hərəkətlərə hazırdır. Hazırlıq mərhələsi müntəzəm masajla birlikdə müxtəlif istiqamətlərdə inqilabı asanlaşdırır.

    Alıştırmalar:

    • Körpələr üçün başlanğıc vəziyyəti - mədədə yatır. Sol ayağını əymək, sağa doğru başlayın. Bu hərəkət, qarından qaçmağa çalışmaq üçün körpənin yüksəlməyə məcbur edəcək. Bir az kömək etməli, sükanla tutun. Uşaqın kəskin bir dövrdə başını vurmadığına əmin olun.
    • qırıq karın üzərində yerləşir, yetkinlər arxasında. Parlaq bir səslənən oyuncağı götür, kiçik adamın üstündə maraqlı bir şey göstər. Doğru tutacaq üçün qırıntıları götürün, uşağın obyekti götürməyə çalışması üçün irəli çəkin. Yavaş-yavaş əlinizi uşağın sol tərəfinə çəkin: körpə arxa dönəcək.

    Dərslərin müddəti - bir saatın dörddə birindən çox deyil. Beş dəqiqədən başlayın, tədricən idman zalı müddətini artırın. Körpənin necə reaksiya verdiyini izləyə bilərsiniz.

    Ümumiyyətlə, uşaqlar təlimləri etməkdən xoşbəxtdir, tez bir oyuncaq almaq necə başa düşülür, hərəkətlərin ardıcıllığını yadda saxlayır, özlərini üzərinə atmağa çalışırlar.

    Valideynlərin tapşırıqları yeni hərəkətlər üçün yavaş-yavaş itələmək, dünyanın aktual biliyi üçün şərait yaratmaqdır.

    Uşaqlar üçün hematogenin faydaları və təhlükələri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

    20 yaşadək nümunələri hesablamaq üçün bir uşağa necə öyrətmək bu səhifəyə yazılır.

    Http://razvitie-malysha.com/zdorovie/protsedury/mantu.html ünvanında, uşaqlarda Mantoux testinin nisbəti və dəyişikliyi haqqında oxuyun.

    Dərslər pediatrların tövsiyələri nəzərə alınaraq, uğurlu olacaq:

    • Doğru anı seçin. Bəslənmədən sonra, həyatın ilk aylarından uşaqların regürjitasiyası başlamazdan əvvəl ən azı bir saat keçməlidir,
    • körpənizlə yumşaq danışın, əhvalınızı izah edin. Körpənin yaramaz olduğu zaman, o, kolik və ya digər problemlərdən əziyyət çəkir, dərsləri daha uyğun bir dövrə keçirir.

    Təlimlər zamanı uşaq sakit və şən olmalıdır, gimnastika üçün maksimum rahatlıq yaradır: xoş hava istiliyi, rahat paltar.

    İsti mövsümdə çılpaq tətbiq oluna bilərsiniz: hava hamamları plus fiziki fəaliyyət ən yaxşı birləşmədir, kifayət qədər sərt səthlər siniflər üçün daha uyğundur, dəyişən masa və ya ədyal ilə örtülü böyük masa daha yaxşıdır.

    Divan və ya yataq çox yumşaqdır, körpənin qarın üzərində süründürülməsi, daha sonra geri qayıtması daha çətin olacaq,

  • Xoşbəxtlik, təbəssüm üçün bir sözə, hərəkətə, yumşaq bir rəhbər hərəkətə təşviq et,
  • uşağın onlara çatmağı qərara almaq üçün parlaq, səsləndirici oyuncaqlar istifadə edin,
  • qırıntılar dərhal hər şeyi ala bilmirsə və ya körpə az maraq göstərirsə sinir olmayın,
  • gənc uşaqların fiziki inkişafına yaxşı dəstək - masaj. Kolları, ayaqları, arxa vuruşunu, göğsünü yumşaq bir şəkildə masaj edin, çox sayda bioloji aktiv nöqtə olan ayaq və palmalara xüsusi diqqət yetirin.
  • Dərslər zamanı qolları və ayaqları kəskin qalırsa, qırıntı hətta sizin üçün çatmağa çalışmır, çırpınclara biganədir, pediatrla məsləhətləşin.

    Bir nevrologun köməkçisi ola bilər, uşağın əlavə müayinəsi.

    Zamanlı diaqnoz, nörolojik patologiyaların erkən müalicəsi, kas-iskelet sistemi ilə problemlərin aradan qaldırılması, tam bərpa üçün ümid verir.

    Bir körpə ilə dərsləri bölüşmək yalnız məsuliyyət və gündəlik iş deyil, eyni zamanda bir az adamla ünsiyyət etmək daha xoşdur. Körpənin fəal şəkildə inkişaf etməsinə yardım edin, arxa, göğüs, boyun, qol və ayaqların əzələlərini gücləndirmək üçün sadə təlimlər kompleksini xatırlayın. Pediatrların tövsiyələrini nəzərdən keçirin, göstərişlərə riayət edin və əlbəttə ki, karıncadan qarından geri qayıtmaq üçün öyrətəcəksiniz.

    - valideynlərə bir uşağın üzərinə girməyə necə öyrədilməsi barədə məsləhət:

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send