Hamiləlik

Nə üçün qarın şişmanlıqdan əvvəl şişirilir?

Pin
Send
Share
Send
Send


Hər bir qızın öz dövriyyəsi yaxınlaşdığından əmin olduğu öz əlamətləri var. Ən ümumi hadisələrdən biri şişkinləşir. Burunda kritik günlər və sevdiyiniz jeans beldə birləşməyəcək. Vəziyyət hədsizdir, öz rəqəmindən narazılıq yaradır. Ancaq ədalətli seksin hamısı bu əvvəldən əvvəldən bəhs edir. Mədə əvvəlki ayələrdən əvvəl nə qədər şişirilir? Bu fenomenin səbəbi nədir? Bunun qarşısını almaq mümkündürmü?

Mədə əvvəlki ayələrdən əvvəl nə qədər şişirilir

Qarın ölçüsü və şəklində dəyişiklik bir neçə faktordan təsirlənir:

  • bədən
  • mətbuatın mövcudluğu
  • uterus əzələlərinin elastikliyi.

Gelişmiş əzələ sistemi olan qızlarda, hayz əvvəl şişkinlik çox nadir ola bilər. Amma tam əmək qabiliyyətli qadınlarda mədə çox şişir. Əlavə olaraq, menstruasiya ərəfəsində uterus da dəyişikliklərə məruz qalır. Bədənin əzələlərinin zəif bir esnekliği ölçüsündə böyüyür, şişkinliyə səbəb olur.

Adətdən əvvəl qarın şəklindəki dəyişiklik bir neçə səbəbdən meydana gəlir.

  1. Hormonal transformasiya

Yumurtlamadan sonra qızın vücudu döllənmiş yumurtanın qəbul edilməsinə, hamiləliyin başlanmasına hazır olmağa başlayır, hətta bu baş vermədi. Hormonların təsiri altında, uterus ölçüsü artır, yumşaq olur. Endometriyanın əlavə bir təbəqəsi meydana gəlir. Modifikasiya olunmuş uterus yaxınlıqdakı daxili orqanı - bağırsaqları təsir göstərir. Kaslar zəif inkişaf etsə, qarın distortası baş verə bilər. Bundan əlavə, hormonlar bədənin yağ hüceyrələrini təsir edir. Aylıq dövrünün ikinci mərhələsində onların sayı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Buna görə qarın şəklini dəyişdirir.

  1. Bağırsaq peristalsisi

Bədənin menstruasiya üçün hazırlanarkən, kiçik çanaq orqanlarına - yumurtalıqları, uterusu və həmçinin bağırsaq damarlarına qan axışı olur. Bu səbəblə hayz əvvəlində, həddindən artıq həzm ehtimalı, şişkinlik, qaz meydana gəlməsi, hirslənmə müşahidə edilə bilər.

Aylıq ərəfədə bir qızın cəsədində maye yığılması var. Əziyyət prosesində nisbətən çox miqdarda qan və mikronutrientlər itirilir. Bədən, bu prosesin qadınların sağlamlığına zərər vermədiyini, yəni maye saxlanıldığına diqqət yetirir. Bütövlükdə, onu yığmaq üçün onun üçün əhəmiyyəti yoxdur. Bəzi qızlar şişkin bacakları, bəziləri isə üzü, silahları var və başqalarının qarın şişməsi var. Vaxtınız bitdikdə hər şey normal halına dönəcəkdir.

Folliküldən yetişmiş bir yumurtanın sərbəst buraxılması hormonal artım, bəzi ağrılı duyğularla müşayiət olunur. Yumurtlamanın başlanğıcı yüksək həssas qadınlar tərəfindən hiss olunur. Bundan sonra, mədə yavaş-yavaş şişirməyə başlayır və ayın əvvəlinə görə görmə qabiliyyəti artır. Bədbəxtlik hissi ortaya çıxmağa başlayır.

  1. Neoplazmalar və patoloji proseslər

Aylıq bədən daxilində bir çox dəyişikliyə səbəb olur. Yük demək olar ki, hər cür olur. Mədə-bağırsaq traktının problemləri varsa, bağırsaqların həssas olacağı ehtimal olunur. Bu, qazın, qaranlıqlığın, aşağı karın ölçüsünün artmasına səbəb olacaq. Bundan əlavə, mədə şişirilir və ginekoloji xəstəliklər var. Yəni uterus myoması ilə, fərqli bir təbiət şişi. Bu premenstrual sindrom gözlənilmədən başlamağa başlamış və digər ağrı əlamətləri ilə müşayiət olunursa, bir imtahan keçirmək lazımdır.

Hamiləliyin başlaması ilə mədə artdığını unutmayın. Bədəndə hormonal dəyişikliklər, maye və yağ hüceyrələrinin yığılması, qan axınındakı dəyişikliklər, uterusun ölçüsü əhəmiyyətli dərəcədə artır. Adət ərəfəsində hamiləliyin adi bir gecikmə olduğu düşünülür, ancaq uzun müddətdir hamiləlik testini təxirə salmağa dəyər deyil.

Əziyyətdən əvvəl şişkinliyi necə önləmək olar?

Xoşagəlməz hadisələrdən qaçınmaq olar. Bunu etmək üçün müəyyən qaydalara riayət etməlisiniz:

  • Ayət dövrünün ikinci mərhələsində güc dəyişdirmək lazımdır. Qida bağırsaqları yükləmədən həzm prosesini asanlaşdırmalıdır. Yüngül bişirilmiş və ya qidalanan yüngül qida. Qaz meydana gəlməsinə səbəb olan qidalardan qaçın. Məsələn, kələm, fasulye, qəhvə, təzə xiyar, süd.
  • Duzun istifadəsini məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu komponent bədənin tərkibində olan mayenin yığılmasına kömək edir. Çöldə duzlu yeməklər tükənməlidir.
  • Karbonatlı içkilər, şərab şəklində spirt, pivə istisna edilmək məcburiyyətində qalacaq.
  • Vitamin B, həmçinin kalium, maqnezium, həzm orqanlarının fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir. Bir sıra vitaminlərin qəbulu yalnız mədəi rahatlaşdırmaqla deyil, həm də menstruasiya əvvəli vəziyyəti yaxşılaşdıracaqdır. Sinir sistemini sakitləşdirin.
  • Ədəbiyyatdan əvvəl düzülməni azaltmaq üçün bitkilərin - çobanyastığı, nanə, limon balzamının tərkibinə daxil olur. Hər bir tərkib hissəsindən 0,5 çay qaşığı üçün 1 fincan qaynar suya. Təxminən 15-20 dəqiqə. Bir qaşıq bal əlavə edə bilərsiniz. Bir istidə içmək, adi çay kimi.

Cinsiyyətin xoşagəlməz halından xilas olmağa kömək edəcək. Seksual əlaqə qan axmasına təsir edir, həzm orqanlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, psixoloji cəhətdən maraqlı məsələdən yayınır. Aylıq dövr bitdikdə qadın yenidən qarınına aşiq olacaq.

Nə üçün qarın şişmanlıqdan əvvəl şişirilir?

  1. Əziyyətdən əvvəl qarın bədənin yüksək səviyyədə progesteronun istehsalına səbəb olur, bu da düz kasları rahatlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur: bir qadındakı uterus şişkin, yumşaq, embrion qəbul edilməsi üçün hazırlanmış, mümkün konsepsiya ilə hazırlanır.
  2. Bir qadında hormonların təsiri altında, bir qayda olaraq, maye əvvəlki bədəndə menstruasiya qarşısında saxlanılır: əlamət həcmində artım ola bilər, menstruasiya zamanı qarın içərisində artım da daxil olmaqla daxili ödem ola bilər. Sonra qadın qarın şişməsini hiss edir. Ayətdə qadının bədəndən daha pis atılmış su olduğuna inanılır, ancaq menstruasiya sonunda qarın normal ölçüsünü alır.
  3. Bu bir qadının qarın boşluğuna sahib olmasıdır, amma heç bir mənzərə yoxdur. Bu hamiləlik əlamətlərindən biri ola bilər. Müsbət bir hamiləlik testi vəziyyətində, mümkün qədər tez bir həkimlə məsləhətləşməlisiniz, çünki bu, uşağın tonunun varlığını göstərə bilər, bunun nəticəsində aşağı düşür.
  4. Lakin, hamiləlik testinin mənfi olduğu və mədə şişməsi və ağrı qeyd edildiyində, bu həyəcan verici bir siqnaldır və bir ginekoloqun məsləhətini tələb edir.
  5. Əgər qarın menstrüel dövrünün ortasında şişirilirsə və ağrı hiss olunarsa, bu bir follikül rüptürünün nəticəsində qadında meydana gələn ovulatory ağrı ola bilər. Belə qarın ağrısı və ağrı bir patoloji deyil və tibb işçilərindən müdaxilə tələb etmir. Lakin, uterus və pelvik orqanların mümkün patoloji şərtlərini istisna etmək üçün bir doktoru ziyarətlə yanaşı ultrasəs tədqiqat aparmaq lazımdır.
  6. Uterus myoma ilə, bir qadın da şişkinlik, ağrı, menstruasiya olmaması, bütün bədən şişməsi hiss edə bilər. Bu vəziyyətdə, şiş xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almaq üçün tibbi yardım da lazımdır.

Əziyyətdən əvvəl qarın şişkinliyi qadınlarda premenstrüel sindrom (PMS) olan bir əlamətdir.

Ayətlərin başlanğıcında bir qadının cəsədində baş verən fizioloji dəyişikliklərə əlavə olaraq, psixoloji narahatlıq hiss edə bilər:

  • aşağı karın artması nəticəsində çirkin hiss etmədən,
  • tez-tez menstruasiya başlanğıcında hormonların təsirindən yaranan pis bir əhval,
  • ümumi zəiflik, zəiflik.

Bir qadının menstruasiya qarşısında mədə şişməsi varsa nə etməli?

Əvvəlcə, menstruasiya ərəfəsində şişkinliyin səbəbini təyin etməlisiniz. Bu bədənin bir fizioloji xüsusiyyəti, PMS əlaməti varsa, onda menstruasiya iki həftə əvvəl qadının dietini tənzimləməlisiniz: istehlak edilən karbonhidratlar miqdarını, çox duzlu qidaları azaltmaq və protein qidaların miqdarını artırmaq. Siz də dəm qazı, kələm, çox kalorili qida (un və şirin) qidalandırmaqdan çəkinməlisiniz.

Ödəmədən xilas olmaq və nəticədə, menstruasiya qarşısında şişkinliyi azaltmaq üçün xalq vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz: lingonberries, cranberries diüretik decoctions.

Bir çox qadınların menstruasiya əvvəli ağrısız mədə var. Ancaq buna bənzər bir xüsusiyyət ya da bir qadının patoloji vəziyyəti - yalnız bir ultrasəs diaqnozu nəticəsində araşdırma və məlumat əldə edilərək bir ginekologiya mütəxəssisi tərəfindən izah edilə bilər.

Hormonal dəyişikliklər

Hər ay baş verən müvəffəqiyyətli bir yumurtlama sonrasında, qadın orqanizmi, döllənmiş qadın germ hücresinin qəbul edilməsinə, uşağın boşluğunda konsolidasiyasına və böyüməsinə hazırlaşır. Döllənmiş hüceyrənin lazım olduğu qədər inkişaf etməsi üçün, uterus düzgün hazırlanmalıdır. Bu məqsədlə qadın orqanında hamiləliyin artmasına və hamiləlik dövründə yumşalmasına təsir edən hormonların böyük bir sərbəst buraxılması var. Körpənin düşünülməmiş olmasına baxmayaraq, hormonal sərbəstlik hələ də baş verə bilər və rahimdəki dəyişikliklərə səbəb olur.

Həmçinin, qadının cəsədində yaranan vasopressin hormonu, menstruasiya zamanı şişkinliyi təsir göstərir. Onun əsas funksiyası qadınlarda az miqdarda idrarı azaltmaqdır. Paralel hormonlar - progesteron, prolaktin və hormon östrogenlə birlikdə, bədənin tənqidi günlərin başlaması ərəfəsində maye tutma təsirini təmin edir. Qadın vücudunda təbiətin qoyduğu və onun əsas məqsədi kimi bir mexanizm bədən üçün əhəmiyyətli miqdarda qan itirilməsi ilə stresli bir vəziyyətdən qaçınmaqdır.

Qadın vücudunda daha çox maye yağ adipoz toxumasının hüceyrələrində menstruasiya qarşısında toplanır. Bu proses də aşağı və yuxarı ekstremitələrdə, həmçinin pelvik sahədə ödem inkişafına kömək edə bilər.

Hamiləlik

Bir qayda olaraq, bir qadının yalnız hamiləliyində əhəmiyyətli gecikmədən sonra hamiləliyini öyrənir. Bu nöqtəyə qədər, yeni bir həyatın bədənində varlığından xəbərsizdirlər. Hormonlar tərəfindən hazırlanan uterus tədricən daha da artır. Belə bir proses hamiləliyin erkən mərhələsində bağırsaqları bir az soxmağa kömək edə bilər. Bu kiçik itələmə bağırsağın bu vəziyyətində şişməyə səbəb olur.

Amma bir qadın hamilə olsa, aşağı qarın daha ciddi bir səbəblə şişir. Tez-tez uterusun hipertonisliyidir, yəni uterusun əzələlərinin üzərində çox stress var. Bu vəziyyət bir aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Onun əsas simptomu ağrılı bir kəsdir, tez-tez ağrıları zamanı bir qadında qarın inflyasiyasına müşayiət olunur.

Buna görə, bir qadının menstruasiya əvvəli hamiləlik ilə bağlı hər hansı bir şübhəsi varsa və ya yalnız bir neçə gündür gecikmə varsa və aşağı qarın şişirilirsə, dərhal hamiləlik testini aparmaq lazımdır və müsbət nəticə olmadıqda, bir ginekoloqla məsləhətləşməyi gecikdirməyin.

Ovülasyon menstruasiya zamanı şişkinlik yaradan bir çox səbəbdən biridir. Follikülündən tamamilə yetkin yumurta hüceyrəsinin sərbəst buraxılmasıdır. Bir qadın xüsusilə həssas olursa, hətta bu prosesi hiss edə bilər (aşağı qarında xoşagəlməz, ağrılı, lakin az bir ağrı var) və beləliklə, menstruasiya başlayan günü hesablamaq olar.

Ovülasyon hormonların qadın orqanına salınması ilə müşayiət olunur, onun məqsədi hamiləlik üçün hazırlanmaqdır. Bədəndə hormonların işləri uterusun artması ilə qarın ölçüsünün tədricən artmasına gətirib çıxarır. Bir qadının qarın şişməsi, əvvəlki gün və ya dövrün ilk günündə hiss olunmağa başlayır. Belə bir proses bir qadına ciddi narahatlıq gətirmək və onun rifahına təsir göstərə bilər.

Nə üçün qarın şişmanlıqdan əvvəl şişirilir? Menstruasiya başlamasından bir neçə həftə əvvəl bir qadın orqanı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı bir ruh sağlamlığı təmin etmək üçün bir hormonun meydana gəlməsini azaldır. Bu proses qızlarda depressiya, sinir və şiddətli qıcıqlanma inkişafını stimullaşdırır.

Əksər hallarda onların əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdırmaq üçün qadınlar faydalı və ya istəmədikləri barədə narahat olmayaraq, şirniyyat və digər xeyirxah yemək üçün müraciət edirlər. Bu cür tədbirlər kəpənək, kabızlık və həddindən artıq qazın formalaşmasına gətirib çıxarır, buna görə də menstrüasyona qədər mədə artacaq və ağırlaşa bilər. O, şişirmək, sümük və şişkinlik edə bilər. Düzgün qidalanma və çox miqdarda qida və vitamin ehtiva edən qidaları yeyərək bu problemdən xilas ola bilərsiniz.

İstenmeyen qazın meydana gəlməməsi və şişkinliyin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:

  1. İstehlak olunan suyun miqdarı - gündə 2,5 litrdən az olmamalıdır.
  2. Fasiləsiz qidalar, şokolad, ədviyyatlar və turşularınızdan 2 həftə əvvəl çəkin.
  3. Minimum istehlak edilən duz miqdarını azaltın.
  4. B vitaminləri (qarğıdalı, qoz-fındıq, brokoli, qaraciyər və s.) Olan qidaların istehlakını artırın.
  5. Qaza səbəb olan qidaları istehlak etməyin.
  6. Qazlı içkilər, şirin su, enerji və alkoqol içməyin.
  7. Vitaminlər kompleksi alın - bunun kalium, maqnezium, sink və kalsium ehtiva etməsi vacibdir. Onlar intestinal motiliyi normal saxlamaqda kömək edəcəklər.

Bağırsaq problemləri

Qadın orqanizminin tənqidi günlərdən atılan hormonların şişkinliyi də təsir göstərməsinə əlavə olaraq, bu müddət ərzində bağırsaq problemi onu təsir edə bilər:

  • dysbacteriosis - lazımlı miqdarda faydalı bakteriyalardan azad olan bağırsaq əziyyət çəkir və tez-tez tam funksiyalı arızaya başlayır və şişkinlik,
  • qarın orqanlarının xəstəlikləri - bağırsaq və pankreasın işinə mənfi təsir göstərir. Nəticədə, bədənə daxil olan qidalar daha az sindirilir və emilir,
  • bağırsaq tıkanması, bədənin qazlarının çıxarılmasına mane olur,
  • qadın qurdlarının cəsədində varlığı,
  • mövcud bağırsaq infeksiyaları - ağır qusma və ateş ilə müşayiət edilə bilər.

Şişkinliyi necə qurtarmaq olar?

Mədə əvvəlcədən menstruasiya əvvəl şişirdilmişdir - biz aşkar.

Ancaq bu xoşagəlməz menstrual sindromdan necə xilas olmaq olar? Özünüz qazların qurulmasına və onların meydana gəlməsinə mane olmaq üçün nə etmək lazımdır? Aşağıdakı bitkilərin şirniyyatlarının istifadəsi kömək edə bilər:

Qadın da mütəmadi olaraq həyata keçirilən məşqlər sayəsində genişləndirilmiş qarınları azalda bilər:

  1. Orijinal oturma mövqeyi. Mümkün olan qədər mədəsini süzün və mümkün qədər rahatlayın. Hər vəziyyətdə, yalnız 2-3 saniyə qalıb. Tədqiqat gündə 4 dəfə, 10-12 dəfə yerinə yetirilir.
  2. Yanında başlayan mövqe. Bacaklarınızı dizlərdən bükün və bu mövqedən hər iki əllə də sıxın. Sinə çatmağa çalışarkən bacaklarını mədəə sıxın. Təkrar sayı 15'dir.
  3. Sırtınızın üstündə yatarkən, diz eklemlerinizin alt əlamətlərini bükün. Əllərinizi mədə ilə mədəə yerləşdirin. Yavaş-yavaş ekshalasiya etmək, alt qarındakı xurma ilə basaraq, nəfəsini 4 saniyəyə qədər saxlayın. Sonra yavaş-yavaş tənəffüs edir, mədənin saat yönünə doğru dəmir.

Istədiyiniz təsiri əldə etmək üçün bu günlərdə neçə gün istifadə etməlisiniz?

Tənəffüs günlərinin başlanmasından 2 həftə əvvəl başlayır və hayvanın ilk günündə həyata keçirməyi dayandırmaq daha yaxşıdır.

Alexey Razuvaev

Psixoloq, onlayn məsləhətçi. B17.ru saytının mütəxəssisi

hmmm Eyni şey baş verir. yalnız az yeməyə çalışırlar

Yalnız bədən mayası, həddən artıq əvvəl toplanır, buna görə də olmalıdır.

Mənə eyni pancake var: ((((

təəssüf ki, az yemək kömək etmir! (İndi röportajlara gedirəm ki qarınımı çəkmək məcburiyyətindəyəm ki, hamilə olduğumu düşünmürəm.

təəssüf ki, az yemək kömək etmir! (İndi röportajlara gedirəm ki qarınımı çəkmək məcburiyyətindəyəm ki, hamilə olduğumu düşünmürəm.

Mən də bu kimi: (və hələ də sinə ağrıları dözülməzdir: (

İlgili mövzular

Ümumiyyətlə, hər şeydə şişirirəm, üzüm şişirir, mədə isə daha ağrılı günlər daha pisdir.

Eyni şey! Və ən azı bir şey çox yaxşı deyil, xüsusilə M-dən əvvəl! Yalnız nə o donuz))))))).

Hormon balansızlığı nəticəsində bu mayenin yığılması! İşdə buna yol verməmək üçün - http://beautycontraception.ru/data/20

Mən bu yolla istifadə etdim, bu gün ağır yemək yemədim və gecə kefir içirdim, daha yaxşı olmağı düşündüm amma indi hər şey öz başına getdi, ancaq menstruasiya və artımdan 2-3 gün əvvəl ağrım ağrıyır))

Eyni şey var. ani bir anda, qarın hamilə qalır və dərmanlar dərhal daralmaya başlayır. Bir az yemək, heç bir şey kömək etmir, həm də onu içəridən daim şişirtir, bütün orqanlara təzyiq edir, çox acıyor, mənə xəstə olur. ощущение что внутри насосом накачивают и раздувает аж до горла, т.е. раздувает где живот и до груди, просто сил нет.

Девчонки, я с вами) У меня аж за неделю до "красных дней" живот становится огромным, так у кого за 3 дня - это еще ничего, терпимо. У меня на эти дни спецодежда приготовлена - широкий свитер (или кофточка), брюки "на резинке". Ненавижу это время, чувствую себя толстушкой, даже наклоняться тяжело.
Həkim, Remensə məsləhət verdi, 2 ay gördüm - dəyişiklik olmadı.

Məni başa düşdüyüm kimi, mənim mədə 6 ay kimi genişlənir ((.
Və sinə ağrıları.
və hayvanın ilk günündə xəstə və qusma hiss edir ((((((((

Lanet olsun və mənim də eyni problemimiz var.

burada mesajınız var

+4 kg. mədə hamilə qalmış kimi şişər və davamlı olaraq davam edir.
Bir həftə yarımdan M-ə qədər sabit qaldım

Mən bir şey içməyə çalışmadım, çünki başlamazlar. mədə dərhal susur və şişkinliyin suyun dayandırıldığını düz hiss edirsiniz

Lanet olsun ki, mənim mədədən beş gün əvvəl böyüməyə başlamış kimi hiss etdim. Doğru isə hamilə kimi hiss edir. Böyük göbələk, mürəkkəb bir şəkildə, mədə içində bir top kimi! >

Forum: Sağlamlıq

Bu gün üçün yeni

Bu gün məşhurdur

Woman.ru saytının istifadəçisi Woman.ru xidmətindən istifadə edərək qismən və ya tam olaraq nəşr olunan bütün materiallar üçün məsuliyyət olduğunu başa düşür və qəbul edir.
Woman.ru saytının istifadəçisi özlərinə təqdim olunan materialların yerləşdirilməsinin üçüncü şəxslərin hüquqlarını (müəllif hüquqları da daxil olmaqla) məhdudlaşdırmadığını və onların şərəf və ləyaqətlərinə zərər vermədiyini təmin edir.
Woman.ru saytının istifadəçisi, materiallar göndərərək, bu sayta saytda yerləşdirilməsində maraqlıdır və Woman.ru saytının redaktorları tərəfindən daha da istifadəsinə razılıq verir.

Women.ru saytında çap edilmiş materialların istifadəsi və yenidən çap edilməsi yalnız resurs üçün aktiv link ilə mümkündür.
Foto materiallardan istifadəyə yalnız sayt rəhbərliyinin yazılı izni ilə icazə verilir.

Müəllif hüquqları (foto, video, ədəbi əsərlər, ticarət nişanları və s.) Yerləşdirmək
site.ru saytında yalnız belə yerləşdirmə üçün bütün zəruri olan şəxslərə icazə verilir.

Müəllif hüququ (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Network versiyası "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Federal Rabitə Xidmətinin rabitə sahəsində yayımladığı EL No. FS77-65950 saylı KİV-in qeydiyyatı haqqında şəhadətnamə,
İnformasiya Texnologiyaları və Kütləvi Əlaqə (Roskomnadzor) 10 iyun 2016. 16+

Təsisçisi: "Hurst Shkulev Publishing" Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyəti

Niyə mədə şişirir?

Bu fenomenin səbəbləri fərqli ola bilər. Bunlar izah edilir:

  1. Bağırsaq hərəkətliliyinin xüsusiyyətləri. Bədənin aylıq işinə hazırlıqda pelvisdə konsentrasiya edilir. Onlara yaxın olan cinsiyyət orqanları və bağırsaqları qan axını ilə uterus və əlavələr təsir edir. PMS və menstruasiya müddəti, qazın artması da daxil olmaqla, az həzm bozukluğu ilə xarakterizə olunur.
  2. Hormonlar.Hamiləlik üçün cəsədi hazırlamağa kömək edirlər. Qan damarları ilə doymuş olan endometrium uterusda böyüyür. Uterus yumşaldı və şişdi. Qarın kasları müvafiq olaraq cavab verir. Heç bir fiziki sağlamlıq yoxsa, o, artır.
  3. Şişkinlik.Abdominal distensiya bədəndə sıx sıxıntıya səbəb ola bilər. Bunun nedeni, menstruasyon zamanı kan kaybı ve tuzların kaybı, iz elementleri beklenmektedir. Onlar kompensasiya etmək üçün bir şeyə ehtiyac duyurlar. Bəzi qızlar ayaqları şişməyə başlayır, başqaları - əllər barmaqları, üçüncü alt qarın şişirir.
  4. Ovulyasiya Mədə ağrısı və şişməsi və menstruasiya dövründən əvvəl hələ də kifayət qədər vaxt varsa, bu yumurtlama əlaməti ola bilər, çünki yumurta yumurtalıqdan çıxarkən kiçik, lakin travma meydana gəlir.
  5. Hamiləlik. Əzilmiş vaxt gəldikdə, lakin başlamazlar və mədə artdıqda hamiləlik testini edə bilərsiniz. Bu təsdiq edildikdə, lakin mədədə ağrı var, bir ektopik hamiləlik və ya aşağı düşmək təhlükəsi ola bilər.
  6. Yeni artımlar. Şişlik və ağrı ilə birlikdə qarın şişkinliyi uterus myomasını və digər şişləri göstərə bilər.

Şişkinliklə nə etmək lazımdır?

Nə üçün qarın şişmanlıqdan əvvəl şişirilir? Əgər bu baş verərsə, bu ipuçlarından istifadə edə bilərsiniz:

  • Əziyyətdən bir neçə həftə əvvəl sızma pəhriz edin, mədə-bağırsaq traktının işini asanlaşdırmaq üçün sadə yeməklər yeyin. Düyü, kələm, şirin, unu, karbohidratlarla zəngin qidalar, protein qidalarından alınması artırın.
  • Mədə-bağırsaq traktına zərər verən turşu və tütsü qidaların istifadəsini azaltmaq, bədənin suyunu saxlamaq, şişkinliyi artırmaq lazımdır.
  • Qəhvə, spirt və ya qazlı içkilər içməyin.
  • Bağırsağın hərəkətliliyini artıracaq çobanyastığın içmə qabığı zəif diüretik kimi xidmət edər. Lingonberries, cranberries dən bişirmək də faydalı.
  • Menstruasiya ərəfəsində banan, bir az şokolad yemək və sağlamlığınızı və əhvalınızı artırmaq üçün cinsi əlaqə saxlaya bilərsiniz.
  • B vitaminləri, kalium, maqnezium edin. Bu, bağırsaqlara kömək edəcək, qıcıqlanmanı azad edir.
  • Qarın və əlavələri bağlamayan boş paltarla geyinin.

Dərhal bir həkimə baxmalıyam?

Bəzən menstruasiya əvvəl əhəmiyyətli dərəcədə bərpa olunacaq, ancaq baş vermir. Lakin, mədə ağrıları və şişləri, baş ağrıları və əhval dəyişiklikləri PMS-də olduğu kimi görünür. Bunun səbəbi nədir?

Qarın böyüdülür və yara varsa və dövrlər vaxtında deyilsə, bu bir ginekoloqa gedəcək bir səbəb olmalıdır. Belə pozuntular uterusda iltihablı proseslərin baş verdiyini və ya momatozanın inkişafını göstərə bilər. Bəzən sağlamlığın pisləşməsi hamiləliyin başlanğıcına aiddir, buna görə də hər halda yoxlamaq lazımdır!

Belə ki, menstruasiya qarşısında yaxşılaşdığınız zaman qorxudan deyil - bu, tamamilə normaldır. Aybaşı dövrü ilə əlaqədar problem yoxdur və sağlamlıq vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşməyəcəksə, vahimə üçün heç bir səbəb yoxdur. Əsas odur ki, yuxarıda göstərilən sadə qaydalara əməl etmək, yalnız "bu" deyil, qadın həyatının bütün digər günlərində xilas olmaq olacaq!

Əziyyətdən əvvəl şişkinlik səbəbləri

Hər bir qadın cismi fərdi və buna görə də bütün qadınlar menstruasiya dövrünə fərqli olaraq dözürlər. Lakin "bu günlərdən" başqa, qadın orqanizmləri fərqli davranır və sonuncunun hücumuna hazırlaşırlar.

Aytən əziyyətdən əvvəl şişkinlik tez-tez daha çox qadınlarda kritik günlərə yaxınlaşmanın əlamətidir. Ancaq qızlarda belə bir vəziyyətə səbəb olan səbəblər də fərdi.

Bu yazıda belə suallara cavab tapa bilərsiniz:

  • Şişkinliyə səbəb ola bilər
  • Belə bir xoşagəlməz pre-aylıq simptomdan qaçınmaq mümkündürmü?
  • Şişkin qarın sindromunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün necə çalışırsınız?

Nə üçün qarın mənzərədən əvvəl artır?

Nə üçün qarın şişmanlıqdan əvvəl şişirilir? Bu, qızlar üçün estetik baxımdan deyil, bir məsələdir. Menstruasiya başlamazdan əvvəl qarındakı artım bir qadınla ciddi sağlamlıq problemi olduğu fikrini itələyə biləcək ümumi bir fenomendir.

Əlbəttə ki, ədalətli seksin hər ikinci nümayəndəsi, menstruasiya ilə 7-14 gün əvvəl 1,2 və bəzən 3 kiloqrama bərpa etdiyiniz vəziyyətlə tanış olur! Ancaq belə bir "anomaliya" dan qorxmamalısınız - tez-tez qətiliklə təhlükəsizdir, amma əmin olmaq üçün onun ən əsas səbəblərini nəzərdən keçirək.

Biz səbəbləri öyrənirik

Beləliklə, niyə menstruasiya başlamazdan qısa müddət əvvəl qarın artır? Hər şeydən əvvəl, hər bir qadının ICP dövrü fərqli olduğunu qeyd edirik, belə ki hər kəs belə bir anomaliya ilə qarşılaşa bilməz. Bütün bunlar bir neçə faktordan asılıdır:

  • bir qadının bədəni
  • qarın əzələlərinin təhsili,
  • uterus əzələlərinin elastikliyi.

Biz artıq menstruasiya qarşısında mədə şişirdilməsinin səbəblərini birbaşa nəzərdən keçiririk. Buna qatqı verən ən ümumi amillər:

  1. Bağırsaq hərəkətliliyində dəyişikliklər. Ayırma başlamazdan əvvəl bədənin pelvis orqanlarının fəaliyyətinə konsentrə olur. Bəzi qan miqdarı uterusa, onun əlavələrinə və bitişik bağırsaqlara axmağa başlayır və hətta digestive prosesinin kiçik bir pozğunluqlarına gətirib çıxara bilər. Nəticədə, qadınlar ürəkli olduqlarını şikayət edir, mədə ağrısı və qarınlarının artması, hətta ürəkbulanma baş verə bilər.
  2. Hormonal dəyişikliklər - aşağı karının menstruasiya başlamazdan qısa müddət əvvəl şişirilməsinin ən ümumi səbəblərindən biridir. Ancaq bu zəif əzələləri olan qadınlarda tez-tez olur.
  3. Dokularda mayenin yığılması. Aylıq - orta miqdarda çox miqdarda qan hədəsi, həmçinin müəyyən bir miqdarda vitamin və mineralların çıxarılması ilə müşayiət olunur. Onların əvəzini ödəməyə çalışmaq, 1-2 həftə əvvəl menstruasiya başlandıqdan sonra, bədən suyun aktiv şəkildə saxlanmasına başlayır. Nəticədə mədə yalnız artır, qol, ayaq, şişkinlik də yarada bilər.
  4. Ovulyasiya Hər bir qadında yumurtanın yetişdirilməsi və buraxılması dövrünün müxtəlif vaxtlarında baş verir. Amma bəzən mədə bir az acıyor və şişirmək bu prosesə səbəb olur. Aytma əvvəldən çox vaxt varsa, ancaq belə xəstəliklər artıq ortaya çıxdıqdan sonra yumurtlama meydana gəldiyi anlamına gəlir.

Mədə başlanmasından əvvəl şişkinliyin əsas səbəbləri bunlardır. Onlar müalicə tələb etmirlər, çünki menstruasiya sonunda özlərini keçərlər.

Mədə əvvəl xəsislik etsə, nə ediləcək?

Qədənin menstruasiya başlamazdan əvvəl nə qədər artırılmasının səbəblərini başa düşdükdə, bu problemin qarşısını necə çəkə biləcəyik. Bədbəxtliyi azaltmaq üçün bu tövsiyələri yerinə yetirməlisiniz:

  • 1-2 həftə əvvəl "bu günlərdə" bağırsaqları doldurmaq olmaz: overeat sayəsində, menstruasiya zamanı bir qadın yalnız şişməyəcək - bu da mədə ağrısı və bulantıya səbəb ola bilər,
  • menstruasyondan qısa bir müddət əvvəl yağlı, ədviyyatlı, duzlu, bişmiş yeməkdən qaçınmalısınız (bu məhsullar, kilo almasına səbəb olan bədən toxumalarında böyük miqdarda maye saxlanmasına gətirib çıxarır)
  • Xam tərəvəz və meyvələrdən, çiplərdən və çörək bişirənlərdən, xüsusilə də menstruasiya və ya uzunluğu bir qadının şişkinliyi və mədəsinin ağrısı olduqda,
  • vitamin E və folik turşusu olan vitamin komplekslərini qəbul etməlisiniz.

Bu menstruasiya başlamazdan əvvəl qarın artımının qarşısını alan tədbirlərdir. "Bu" günlərdə şişirdilmişsə, sizə lazım:

  • qəhvə aradan qaldırılması və ya onun istifadə məbləği azaltmaq,
  • fasiləsiz qidalandırmaq üçün (mədə şişkin və mədə ağrılarkən, bu, bağırsaqda əlavə yük qarşısını alır)
  • aşağı geri və qarın bir yüngül masaj etmək,
  • maqnezium əsaslı dərmanlar alır.

Bu sadə, lakin effektiv göstərişlər menstruasiya zamanı narahatlıq və şişkinliyi aradan qaldırmaq, həmçinin qadınların ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Mədə əvvəl şişmənin səbəbləri hansıdır?

Unikal canlılar - qadınlar. Tez-tez görünüşlər öz sağlamlığından daha çox xəyanət edir.

Bu olduğu kimi - menstruasiya yaxınlaşır və mədə yenidən şişirilir! Yenə sevdiyiniz jeans sarsılmazca əzilməyə başlayır. Göründüyü kimi, bu tum hər şeyi görüb barmaqlarını sıxışdırır! Nə pis bir şey!

3 sual var - günahkar kimdir, niyə bu baş verir və nə ediləcək? Fiziologiya ilə məşğul olmağa çalışaq.

Qeyd edək ki, hayvanın əvvəldən bütün ədalətli cinsi qarın artır. Premenstrüel sindrom hər şeydə fərqli yollarla özünü göstərir.

Belirtiler, xüsusilə də qarındakı bir artım təsir göstərir:

  • bədən xüsusiyyətləri,
  • bədən tərbiyəsi - əzələ korseti,
  • uterus əzələlərinin elastikliyi.

Mədə şişmiş niyə - günahkar kimdir?

Mədə şişirdilməsinin səbəbləri bir neçə ola bilər:

  1. Bağırsaq peristalsisi.
    Bədənin menstruasiya üçün hazırlaşdığı zaman, işi pelvik bölgəyə yönəldir. Qanın qanaxma və bağırsaqlara axıdılması yalnız cinsiyyət orqanlarını deyil, həm də onlara bitişik bağırsaqları təsir göstərir. Qazın artması da daxil olmaqla yumşaq həzm xəstəlikləri PMS və menstruasiya dövrlərinə xasdır.
  2. Hormonlar.
    Bu bioloji aktiv maddələr sayəsində hamiləlik üçün hazırlıq prosesi keçir. Bağırsaqda endometrial qat artdıqca qan damarları ilə doyurulur. Əziyyətdən əvvəl uterus yumşaq, şişmiş olur. Qarın kasları müvafiq olaraq cavab verir. Heç bir sərt təlim keçmiş əzələ korseti olmadığı təqdirdə bütün görmə qabiliyyətini artıracaq.
  3. ŞişkinlikƏziyyətdən əvvəl şişkinliyin ikinci səbəbi maye saxlanmasıdır. Bu məntiqlidir - qan itkisi və bununla birlikdə duzların, mikroelementlərin itirilməsi və bir şeylə doldurulması lazımdır.

Bədənin premenstrual sindromu zamanı bədənin hansı hissəsində suyun strateji təchizatı etməsi vacib deyil. Bəzi qadınlarda şişkin bacaklar var, başqalarının barmaqları var, bəziləri qarın altındadır.

  • Ovulyasiya
    Aylıq müddət əvvəl kifayət qədər çox və mədə pouted və whines? Bu ovulyasiya əlaməti ola bilər. Yumurtadan yumurtanın buraxılması kiçik, lakin hələ də travma. Bəzi qadınlarda ovulyasiya ağrısı, başqaları isə yox. Amma bu sensasiya ilk dəfə ortaya çıxsa və ya əlavə simptomlarla müşayiət olunarsa, araşdırılmalıdır.
  • Hamiləlik
    Ayırma zamanı gəldiyi hallarda, hələ də qanaxma yoxdur, hamiləlik testini etmək mantiqidir. Xüsusilə əlavə əlamətlər varsa - şişkinlik, göğsün ağırlığı, ürəkbulanma. Test iki şeridi, təbrikləri göstərdi, menstruasiya barədə narahat olmayın. Ancaq alt qarın içində ağrıya səbəb olarsa, mütləq bir həkimə müraciət etməlisiniz. Ağrı sindromu, aşağı və ektopik hamiləlik təhlükəsi ilə meydana gəlir. Buna görə də mütləq araşdırılmalıdır.
  • Neoplazma.
    Şişkinlik, həssaslıq, şişkinlik - bu uterin miyomların və digər neoplastik proseslərin simptomları ola bilər. Semptomlar artırsa, o zaman bir ginekoloqa müraciət etməliyik.
  • Diqqət! İtməməzlik dövründən əvvəl temperatur aniden yüksəlsə, qarın şişirir, ağrı artır, qusma başlayır, ayaqları şişirilir - dərhal bir doktora müraciət edin. Vaxtı gecikdirməyin, İnternetdə "nə və niyə" sual verməyin - yalnız vəziyyəti pisləşdirirsiniz.

    Bloating - nə etmək lazımdır?

    Əzilmiş əvvəldən menstruasiya etmədiyiniz təqdirdə şişkinliyə və ya şişkin mədəyə sahib olursan və hamilə deyilsinizsə, sual yaranır - xoşagəlməz vəziyyətdən necə çəkinirsiniz?

    Bir neçə ipucu var:

    1. Əziyyətdən bir həftə və ya iki dəfə qidalandırıcı bir pəhrizə riayət etməlidir, mədə-bağırsaq traktının işini asanlaşdırmaq üçün yemək yemək üçün sağlam və asan yemək lazımdır. Şişkinlikdən (kələm, lobya) çəkinin.
    2. Duzlu və siqaretli qidaların alınmasını azaltın. Çipslər, krakerlər, duzlu və bişmiş balıqlar - bu, həzm sisteminə zərər verə bilir, əlavə olaraq, tuz suyu saxlayır və çox şişkinlik yaradır. Nəticədə, sevdiyiniz jeans menstruation əvvəl bir araya gəlmədi.
    3. Karbonatlaşdırılmış içkilər, qəhvə, alkoqol, xüsusilə fermentasiya aparanlara (pivə, şərab)
    4. Bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq çobanyastığın hazırlanmasına kömək edəcəkdir. Bu çayda zəif diüretik təsiri var.
    5. Aylıqlarınıza özünüzü bir az zövq almasından əvvəl - bir banan, bir şokolad parçası yeyin, cinsi əlaqəyə girin. Bu sizin əhval-ruhiyyənizi artıracaq və bir az şişmiş qarın sizi narahat etməyəcəkdir.
    6. B qrupu, potasyum və maqnezium vitaminlərinin qəbulu əhəmiyyətli kömək ola bilər. Bu vitaminlər yalnız bağırsağın işinə müsbət təsir göstərmir, həm də PMS kimi simptomları sinir, qıcıqlanma, gözyaşardıcılıq kimi rahatlaşdırır.

    Ümumiyyətlə, belin bir neçə santimetrə qədər artdığını çox təəccübləndirməyin. Və nəticədə, öz zəifliyini itirmək.

    Şişkinlik və şişlik bir neçə gün ərzində, menstrual dövrlərlə yanaşı, sanki keçəcək.

    Bu vaxt, mədə və bağlama sahələrinə basmayın və sıx uyğun şeylərdən imtina edən rahat paltarları geyin. Yalnız ağrınızdan çəkinməyəcəksiniz, belə paltar da müvəqqəti "həyat qurtarıcınızı" gizlədir!

    Adət və ya hamiləlikdən əvvəl puçit

    Qızlara kömək edirəm, demək olar ki, bütün filialı oxuyuram, amma problemimi tapa bilmirdim, indi IVF-dən sonra, hamiləliyin erkən mərhələsindəyəm (testlərə inanırsan və mən də çox şey etdi), körpə soruşur: və qarın ağrısı nə qədər ağrır və ya aşağı qarın çıxarmaz başa düşmürəm. tabletlərdən (folik, magne b6, detsinon, vitamin *****) ola bilərmi? Magne'yi içməməyə çalışsam da fərq fərqli deyil ((.

    lakin heç bir şey edilə bilməz, buna görə dövrlər olacaq :) Bütün hamiləliyimi qazandım. bağırsaq ümumiyyətlə çox təsirlənir. Daha çox hərəkət edin, daha asan olacaq.

    İVF-dən sonra dərhal nələr əldə etdiniz? Həkimi hər dəfə (hər hansı bir sualınız üçün), bir aylıq müddətdə, mütəmadi olaraq sizə nəzarət etmək üçün həkimdən ayrıldılar.

    Somewhere mən bu məsələ ilə bir twig görüşdüm. Bəlkə "Sağlamlıq" başlığı altında. Amma erkən mərhələlərdə mədə şişirilir və düzəldilir (qaz formalaşması) - bu, bir faktdır.

    yeməkdən əvvəl yemək yeyəndən əvvəl, hububatlar, quru əriklər və s.) ən çox hamilə qadınların belə bir problemi var) bu normaldır)

    Belə bir problem də var. az qaz yeyirlər. kələm, süd kimi, kiçik, paxlalı və s.

    Cavab Q: Doktorum IVF-dən sonra məni müşahidə edir, o, bir kokteyl (protein) təyin etdi, amma onları tapa bilmirsən, tərəvəz və meyvələri istisna etməli deyir, lakin Masik bu ehtiyacı var ...

    Məsələn, mən heç bir şey qazanmırdım, heç yeməməyə çalışdım, amma ... bok, bu ton idi, həkim bədənin yenidən qurulduğunu söylədi. Təəssüf ki, bu, bütün çətin idi, amma təhlükəsizdir.

    Marischek, IVF sonrası hamiləlik vəziyyətində şişkinlik progesteron dəstəyi (espumizan həqiqətən də ola bilər) və ya yumurtalıq hiperstimulyasiyasına görə ola bilər - sonra zülallar (protein kokteyli çox faydalıdır) və

    Menstruasiya başgicəllənmə, aşağı qarın və sinə ağrısı, ürək çatışmazlığı ilə müşayiət edilə bilər. Və niyə menstruasiya və bu ilə bağlı ola bilər nə qədər puchit?

    Bəzi qızlar və qadınlar aylıq xəbərdarlıqların qarşısında ağırlığın azaldılması. Bu, çox səhvən inanır ki, çox miqdarda maye yığılması, yağ deyil.

    Əziyyətdən əvvəl, hormon səviyyəsinin, yəni progesteron və estrogen səviyyəsinin dəyişməsi nəticəsində maye orqanizmdə birikir.

    Buna görə, bir çox qadın qadınların adət-ənənəyə başlamasından bir neçə gün əvvəl tualetə daha az gedə biləcəyini görür.

    Aytma əvvəli qismən kilo qəbizlik səbəbiylə ola bilər - bu dövrdə qadınlar üçün olduqca ümumi bir problem.

    Kabızlık hormonların səviyyəsinin artırılması koloniyanın əzələlərini rahatlatdığından, normal günlərdə olduğu kimi effektiv təmizlənməməsi ilə bağlıdır. Amma nəcis kütlələri bağırsaqlarda deyil, eyni zamanda narahatlıq və şişkinliyə səbəb olan qazlar da yığılır.

    Menstruasiya bitdikdə cəsəd normala dönər, maye sidikdə, qazlarda və kabızlık keçidində effektiv şəkildə çıxarılır, bağırsaq işi normallaşdırılır.

    Əziyyətdən əvvəl çox qüsurlu olsa, bəslənməni tənzimləmək məsləhət görülür və hətta bu müddət ərzində qazın formalaşmasına və çoxlu maye qazanmasına kömək edən bəzi məhsulları istisna edir. Nəfis şəkər və nişasta olan az qidalar yeyin, məsələn, çərəzlər və tortlar.

    Duzlu, şəkərli qidalar və içkilərdən çəkinməyin, çünki onlar qida ilə zəngindir və yalnız premenstrual simptomları artırır. Bənzər bir reaksiyaya sahib olan məhsulların sayını azaldır.

    Potasyum zəngin qidalar, təzə meyvə və tərəvəzlər bağırsaqlara kömək edə bilər.

    İndi menstrualdan əvvəl gələnləri bilirsiniz və aradan qaldırmaq üçün hansı hərəkətlər edilməlidir

    Kaynak Filed: Ağrı / Uyuşturucu

    Hər bir qızın öz dövriyyəsi yaxınlaşdığından əmin olduğu öz əlamətləri var. Ən ümumi hadisələrdən biri şişkinləşir.

    Burunda kritik günlər və sevdiyiniz jeans beldə birləşməyəcək. Vəziyyət hədsizdir, öz rəqəmindən narazılıq yaradır. Ancaq ədalətli seksin hamısı bu əvvəldən əvvəldən bəhs edir.

    Mədə əvvəlki ayələrdən əvvəl nə qədər şişirilir? Bu fenomenin səbəbi nədir? Bunun qarşısını almaq mümkündürmü?

    Gecikmədən əvvəl "maraqlı mövqe" nin 12 əsas əlamətləri

    Hamilə olduğuna dair həkimin dediklərini eşidən bir çox xanım, konsepsiyanın ilk günlərindən dərhal hiss etdiklərini iddia edir. Bəzi ipuçları bir ipucu olaraq xidmət etdi.

    Hamilə qadınların təxminən 70% -i bu simptomla qarşılaşır. Lakin, yalnız hamiləliyin başlanğıcını deyil, növbəti menstruasiya yanaşmasını siqar edə bilər. Bu vəziyyətdə, hisslərinizə diqqət etməlisiniz.

    Bəzi qadınlar deyirlər ki, hamiləlikdən əvvəl narahatlıq kritik günlərdən əvvəl daha kəskindir.

    Qeyd etmək lazımdır ki, bezlərin genişlənməsi doğuşdan idarəedici həblərdən yarana bilər.

    Aytən hamiləliyin əlamətləri sayəsində ateş vardır. Hamilə olub-olmadıqlarını tapmaq üçün uyğun bir cədvəli saxlayan qadınlar üçün daha asandır. Gecikmədən əvvəl istilik 37.0 dərəcə səviyyəsinə qədər çıxa bilər. Bu, hamiləliyin baş verdiyini göstərə bilər. 37.2-37.3-dən yuxarı olan temperatur yüksələcək. Bu əlamət siqnal ola bilər

    Mədə əvvəlki ayələrdən əvvəl nə qədər şişirilir və necə mübarizə aparır? Bu fenomenin səbəbləri bir qadının hormonal fonunda bir sonrakı hayzdan əvvəl dəyişikliklərdir. Ancaq menstruasiya zamanı bu xoşagəlməz simptom heç də müşahidə edilmir.

    Mədə çox az inkişaf etmiş əzələ sistemi olan qadınlarda şişirilir. Həm də bu xoşagəlməz simptomların olması ədalətli cinsiyyət orqanının fiziki, həyat tərzi və xüsusiyyətlərinə təsir göstərir.

    Bəzən bu reproduktiv sistemin müəyyən patologiyalarının mövcudluğunu göstərən narahatlıq əlaməti.

    Progesteron təsiri

    Nə üçün bütün qarın hayz əvvəlcədən inkişaf edir? Ayətləmə bir qadının bədənində müəyyən hormonal dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Hamiləliyin və digər orqanların müvəffəqiyyətli hamiləlik və bütün dövrlərdə dölün daşıması üçün hazırlanırlar.

    Təxminən bir həftədir öngörülen menstruasyona, qanda progesteronun konsentrasiyasında əhəmiyyətli bir artım var. O, mümkün hamiləlik üçün bədəni hazırlamaqdan məsuldur. Progesteron aşağıdakı dəyişiklikləri provoke edir:

    uterusun daxili qatında endometriumun böyüməsinə kömək edir. Döllənmiş yumurtanın hamiləlik dövründə dayanmasına imkan verən yumşaq və yumşaq olur,

    fetusun rədd edilməsinə mane olan uterusun düz kaslarının büzülməsini azaldır. Progesteron eyni toxumlardan ibarət olan bağırsaqları da təsir edir. Buna görə mədə bir az şişir, xüsusilə də hormonal xəstəliklərin olması. Həm də müxtəlif bağırsaq xəstəlikləri tez-tez baş verir. Menstruasiya, ishal, alt qarın içində narahatlıq, kramplar,

    Aşağı təzyiq nəticəsində menstruasiya gecikdirməsi
    Bundan başqa, digər günlərdə bənzər problemlərlə üzləşməyən xəstələrdə də qan təzyiqinə atlaya bilər.

    Nə üçün qarın mənzərə qarşısında şişirilir - mümkün səbəblər və problemi həll etmək yolları

    Hər qadının dövrü fərqlidir - müddəti 21 ilə 35 gün arasında dəyişir. Döngünün ortasında yumurta yetişir və uşağa doğru hərəkət etməyə başlayır.

    Yəni, müddəti iyirmi səkkiz gündürsə, on dördüncü gündə hayzının başlanğıcından başlayır.

    Bu anda mədə artdıqca, bu proses tez-tez digər əlamətlər ilə tamamlanır: ağrı, ağırlıq, əlil və digər semptomlar.

    Bir çox qadın bacaklarının şişməsi ilə qarşılaşır. Bəzi hallarda, menstruasiya əvvəli və menstruasiya zamanı baş verən şişkinlik normal sayılır, lakin bəzən təhlükəli xəstəliklərin əlamətidir. Buna görə də özünü müalicə etmək lazım deyil, problemlərin səbəbini təyin edən həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

    Hamilə qadınlar hamiləlikdən əvvəl mədə olmayacaq. Hər bir qadının premenstrüel sindromu var. Qidalanan amillər uterus əzələlərinin bədən və elastikliyidir.

    • Hamiləliyin ilk əlaməti

    Adətdən əvvəl müşahidə olunan şişkinlik səbəblərindən biri də hamiləlikdir. İncə rəqəm progesterondan asılıdır, onun əsas vəzifəsi reproduktiv orqanların və bütün vücudun bir uşağın mümkün konsepsiyası və ya daşıyıcısı üçün hazırlanmasıdır. Hamiləliyin planlaşdırılıp planlaşdırılmasından asılı olmayaraq, hər ay bunu həyata keçirir.

    Fertilizasiyadan sonra yumurta uterusun divarına qoşulmalıdır ki, onu saxlamaq üçün daha yumşaq və daha qalın olur. Bundan əlavə, müvəffəqiyyətli uşaq doğuş üçün uterus yığında çox faydalı elementlər olmalıdır. Progesteron, qadın orqanının yumuşatma və qalınlaşmasına səbəb olur, onu vitaminlərlə, eləcə də maye ilə doldurur. Ona görə də, menstruasiya zamanı şişkinlik qeyd olunur.

    Cəsəd heç bir konsepsiyanın olmadığını anladığında, endometriyanı kölgə salmağa başlayır və çıxır - bu dövrdür. On iki saat ərzində uşağın köhnə ölçüsünü qəbul edir və qarın ölçüsündə azalır. Gübrələşmə baş verərsə, qadının gözlənilən aylıq dövrdən əvvəl qarın böyüməsini görür və çətinləşir - bu, doğmamış uşağın uğurlu inkişafının əlaməti.

    Qarın əvvəlində və menstruasiya zamanı nə qədər böyüdüyünü anlamaq üçün fiziologiyanı bilmək vacibdir. Hormonların bədənə böyük təsiri var. Qadınlarda bütün proseslər kişilərə nisbətən fərqlidir. səbəbi reproduktiv funksiyadır. Menstrual qanamadan əvvəl bədən çəkisinin azaldılması təbii fiziologiyadır.

    Dövrün ikinci mərhələsində progesteronun səviyyəsi dramatik şəkildə artır, bunun nəticəsində bütün orqanların işi, mədə, bağırsaq və sinir sistemi də dəyişir.

    Nəticədə, qızlar daim yeməkdə və heç bir səbəbdən qıcıqlanmazlar. Qarın yalnız menstruasiya əvvəl dəyişir və gəldikdə hər şey normaldır.

    Hər hansı pozuntu və ya xəstəlik olmadığı təqdirdə, bir neçə gün ərzində əziyyət çəkir və xoşagəlməz hallar keçəcəkdir.

    Bundan əlavə, qadın hormonları su-tuz balansını pozur və mayenin içərisində saxlayır. Bu, vasopressin istehsalını artırır - ürəyin tezliyini azaldacaq bir hormon. Maye, qarşıdan gələn qan itkisini kompensasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur, bunun üçün yağ hüceyrələrində birikir. Mədə əvvəlki və ya menstruasiya zamanı şişirdilmiş bir başqa səbəbdir.

    Aytma əvvəli balanssız bir pəhriz ilə qazın formalaşması mümkündür. Əziyyətdən iki həftə əvvəl yaxşı bir ruh sağlamlığı təmin edən hormon miqdarı azalır. Buna görə qız qızğın və sinirli olur. Problemi həll etmək üçün bir seçim şirniyyat yeməkdir. Bu vəziyyətdə hormonlar bağırsaq da daxil olmaqla bütün düz kaslara təsir göstərir.

    Sağlam olmayan pəhriz qaçılmaz olaraq kabızlığa, fermentasiya və qaza səbəb olur, bunun nəticəsində menstruasiya başlamazdan əvvəl mədə şişkinləşir və şişirilir. Mineral və vitaminlərlə zəngin qidaları ehtiva edən balanslı bir pəhriz problemi həll edəcək.

    Bütün əvvəlki hallar normal sayılır. Bəzi hallarda, mədə əvvəlki və ya menstruasiya zamanı şişkinliyin səbəbi nə qədər narahatdır? Patoloji inkişafı:

    • böyrəklərin və qaraciyərin patologiyası,
    • mədə və bağırsaq xəstəlikləri,
    • ginekoloji xəstəliklər
    • malign və benign şişlər.

    Bir qayda olaraq, abdomendə qeyri-sağlam bir artım pelvik orqanlardakı şişlərlə mümkündür. Ginekologiyada miyomlar tez-tez diaqnoz edilir. Bundan əlavə, ürogenital sistemdə kiçik bir şiş böyümə şişkinliyi də yarada bilər. Buna görə ciddi patologiyaların inkişafına mane olmaq üçün ildə bir neçə dəfə hərtərəfli müayinə keçirmək lazımdır.

    Şişkinlik ağrı, yüksək ateş, ürəkbulanma ilə müşayiət olunarsa, həmçinin bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidir.

    Adət içində menstruasiya zamanı nə bildiyi, müəyyən tədbirlər sayəsində, xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq olar. Lakin fizioloji ilə əlaqəli təbii bir proses olduğundan onlardan qurtarmaq tamamilə mümkün deyil. Əsas profilaktik tədbirlər:

    1. Əziyyətdən bir neçə həftə əvvəl bəslənmənin tərkibində B vitamini olan qidalar - qoz-fındıq, fasulye, pendir, balıq, süd, qarğıdalı, kartof, yumurta və s.
    2. Qidalandırmaqdan imtina - qandal, üzüm, kvass.
    3. Acılı, duzlu və siqaretli məhsullardan qaçın.
    4. Şokolad və qəhvə məhdudlaşdırın.
    5. Gündə iki litr suya qədər içmək.
    6. Duz istehlak miqdarını azaldır.

    Qidalanma və şişkinliyin qarşısını almaq dərman bitkilərinin yuyulmasına kömək edəcəkdir. Siz çoxlu qiymətli elementlər və vitaminlər olan əlavələrdən istifadə edə bilərsiniz. Ginekologlar hormonal səviyyələri normallaşdırmaq üçün dərmanlar təyin edirlər.

    Mədə şişməsinin səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün yalnız təcrübəli ginekoloq ola bilər. Buna görə bir mütəxəssislə əlaqə saxlanılmalıdır.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send