Hamiləlik

Hamilə qadınlar üçün qəhvə faydaları və zərər

Pin
Send
Share
Send
Send


Hər gün işdən əvvəl südlə qəhvə içirəm. Çox istifadə olunur və imtina edə bilməz. Ancaq indi o, hamilə qaldı və heç bir zərər verməyəcəyinə əmin deyil. Sizcə nədir?

Qəhvə üçün süd əlavə daha az güclü edir ki, hesab olunur. Bundan əlavə, süd (təbii olduqda) bədənə kalsiyum verir, qəhvə içmək istəmir, buna görə gələcək analara qəhvə içmək tövsiyə edilmir, ən azı istifadəni minimuma endirmək lazımdır. Belə içki içməməsi üçün başqa bir əhəmiyyətli səbəb, buna bağlı olaraq, bədənin əzələlərini təsir edən bədəni tonlandırmaq qabiliyyətidir. Onların azalması aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Bütün hamilə qadınlar bunu bilməli. Və daşımanın erkən mərhələsində artıq problemi olanlar üçün bu cür xəbərdarlıq ən azı aşağı düşmək təhlükəsi var. Bu qadınlar üçün heç risk etməmək daha yaxşıdır.

Araşdırmaya görə, kofein içərisində olan kafein, gələcək körpənin sinir sisteminə mənfi təsir göstərir. Bu maddə ona narahatlığa səbəb olur, artan qan dövranı, qəhvə içdikdən sonra ananın uzun hərəkətlərini hiss edə biləcəyi əlavə fəaliyyət. Eyni gələcəkdə ana kafein qan təzyiqi artır. Və bu da təhlükəsiz deyil. Yalnız hipotenziyalı hamilə qadınlar sakit ola bilərlər. Onlar üçün bir səhər kofe qəhvə təzyiqi normallaşdırmaq vasitəsi ola bilər. Nutritionistlər, hamiləliyin əvvəlcədən xörək qoxusuna keçmək üçün ətirli içki sevməyən qadınlara məsləhət görürlər. O da tonlama mülkiyyətinə malikdir, lakin daha az tələffüz olunur.

Qeyd etmək lazımdır ki, "üç bir" kateqoriyasından olan çanta içkiləri təhlükəli deyildir, çünki onlar südün əvəzediciləri və bir çox tatlar içərisindədir. Körpəni daşıdıqda ani qəhvə istifadəsinə gəldikdə, bədənin heç bir faydası olmayacaq, çünki qəhvə sənayesinin israfıdır və təhlükəlidir. Dərhal qəhvə, təcrübə göstərir ki, yüksək turşuluq səbəbindən tez-tez ürək yanmasına səbəb olur. Özü də bu fenomen tez-tez gözlənilən analara əzab verir.

Göstəricilər və kontrendikasyonlar

Hər il müxtəlif ölkələrdən olan alimlər, bu içkilərin hamiləlik dövründə ananın cəsədinə və körpənin doğuşdan əvvəlki inkişafına təsirli və zərərli təsirləri haqqında bütün yeni məlumatları aşkar edirlər.

Hamilə südlə qəhvə içmək olarmı? Bu suala heç bir qəti cavab yoxdur və olmayacaq. Bu vəziyyət bir fincan ətli içkinin faydalı ola biləcəyini və bu, düzəldilməz zərərin yaranmasına səbəb ola biləcəyi halları təhlil etməklə nəzərdən keçirilə bilər.

Ancaq hamilə qadınların süd ilə qəhvə içməmələrinin bir çox səbəbi var:

  1. Yüksək qan təzyiqi (hipertansiyon),
  2. zəif qan damarı
  3. sinir sisteminin mülayim həyəcan və yuxusuzluq tendensiyası,
  4. zəruri minerallar və vitaminlərə olan ehtiyacları təmin etmədən qeyri-kafi bəslənmə,
  5. bacaklarda əzələ krampları və bədənin kalsium çatışmazlığının digər təzahürləri (dırnaqların, dişlərin, sümüklərin vəziyyəti ağırlaşır),
  6. uterus tonunu artırdı,
  7. fetal hipoksiyanın riski, yəni. kifayət qədər oksigen təchizatı
  8. fetusun aşağı çəkisi (kofein uşağın çəkisini azaldır),
  9. toksikoz, baş ağrısı, migren,
  10. böyrəklərdə problemlər və xəstəliklər,
  11. mədə-bağırsaq pozğunluqları və mədə-bağırsaq xəstəlikləri (ürək yanması, qastrit və s.).

Bu siyahı sondan uzaqdır, lakin bu siyahı hamiləlik zamanı bu məhsulun təhlükəsizliyinə şübhə etmək üçün kifayətdir.

Canlandırıcı bir içki müsbət təsir baxımından, hamilə qadınlar üçün sütlü bir fincan zəif qəhvə qan təzyiqi azaltmağa kömək edəcək. Bundan başqa, həkimlər bu məqsədlər üçün istifadə imkanını təkid edirlər. Bununla belə, təzyiq altında həkimlər ümumi hissiyyat və təzyiqin monitorinqinə məruz qalan kiçik bir hissəyə icazə verə bilər.

İçkinin trimestrlərə təsiri

Hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində, canlandırıcı içkinin istifadəsi ananın və gələcək körpənin bədəninə fərqli təsir göstərir.

Hamiləliyin erkən mərhələlərində körpənin bütün sistem və orqanlarının çəkilməsi və formalaşması baş verir. Plasenta ananın bədəninə daxil olan bütün maddələr üçün çox güclü reaksiya verir və fetus hələ də hər hansı bir mənfi təsirdən kifayət qədər qorunmur. Buna görə də, bu müddət ərzində süd ilə qəhvə içmək məsləhət görülmür. Beləliklə, ana cəsədinə daxil olan kofein gələcək körpənin gələcək fəaliyyətini poza bilər və kalsiumun süzülməsi onun sinir sisteminə mənfi təsir göstərir.

Birinci trimestrdə toksikoz yaranır və qadın cəsədi müəyyən məhsullara fərqli reaksiya verə bilər: konsepsiyadan əvvəl həyatını təsəvvür edə bilməmiş bir şey sonra şiddətli bir zərbəyə səbəb ola bilər. Bir hamilə qadının süd ilə qəhvə içərisində xəstələndiyi, çox maraqlı bir vəziyyətə gəldikdə, sevilən içkisiz səhər təsəvvür edə bilmədiyi hallar olur.

Hamiləlik dövründəki qəhvənin tonlayır xüsusiyyətlərindən ötəri uterusun tonunda artım səbəbiylə aşağı düşmə riski artmasına səbəb ola bilər.

Südlü qəhvə də ürək çatışmazlığının artmasına səbəb olur və bu, ananın bədəninin dehidrasyonuna və dölün zəif qidalanmasına səbəb ola bilər. Qəhvənin spirtli miqdarının sui-istifadəsi ilə uşaqda şəkər xəstəliyinin inkişaf riski yüksəkdir.

İkinci trimestr gələcək körpənin əzələlərinin və sümüklərinin inkişafı ilə xarakterizə olunur. Kafein ana orqanizmdən kalsium çıxarır, buna görə də uşaq xüsusilə bu dövrdə həyati olan mineralı qəbul etmir. İçkiyə süd əlavə etmək qismən kalsium çatışmazlığını kompensasiya edir, lakin bu istismar edilməməlidir.

Üçüncü trimestrdə körpənin sinir sistemi artıq stimullaşdırmaq üçün müstəqil şəkildə cavab verə bilir, buna görə də kofeinin aşırı qəbul edilməsi vasokonstrüksiyaya səbəb ola bilər ki, bu da fetal hipoksiya riskinə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə sütlü bir fincan qəhvə bir qadın tərəfindən bir yemək olaraq qəbul edilə bilər, baxmayaraq ki bədənin qidalandırıcılığı yoxdur.

Qəhvə növləri və istifadə qaydaları

Əlavələr, həmçinin ətirli içki (həftədə bir neçə dəfə) istifadəsi üçün yanan bir istək varsa, təbii qəhvə seçməlisiniz.

Əgər müəyyən qaydalara əməl etsəniz, hamiləlik dövründə süd ilə qəhvə icazə verilir:

  • orta miqdarda içki içmək: gündə bir dəfədən çox, idealdır - həftədə iki dəfə,
  • Zəif qəhvə, sabahdan sonra sərxoşdur və yemək yerinə deyil,
  • bir fincan içdikdən sonra, susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün adi qaynar suyun yaxşı içmək lazımdır.

Hamiləlik dövründə sütlü içməli qəhvə içmək qəti qadağandır. Əslində, ani qəhvə tərkibinin ananın qan dövranı sisteminin xəstəliklərinə səbəb ola biləcəyi rədd edilmiş taxıl və kimyəvi birləşmələr daxildir və uşağın alerji inkişaf riskini artırır.

Pin
Send
Share
Send
Send