Hamiləlik

Laktasiyanı necə bərpa etmək olar - 10 əsas tövsiyə

Pin
Send
Share
Send
Send


Bir çox emzikli qadın müxtəlif səbəblərə görə ana südünün bitməsi ilə çox narahatdır. Bəzən valideynlər o və ya qocaman ananın xəstəxanada müalicə olunduqda və orada ayrıca qaldıqda körpəni uyğunlaşdırılmış bir qarışıq ilə bəsləməyə başlayırlar. Bu halda laktasiya qurtarmaq son dərəcə çətindir. Ana südün yox olmasına səbəb olan başqa bir səbəb, ana südü ilə döşənmiş bir körpə deyil, ananın anormal hərəkətləri, ana südün sürətlə "katlanmasına" qatqı təmin edir. Dostlar və qız yoldaşlarından "zərərli" məsləhətlər səbəbiylə laktasiya edilə bilər. Beləliklə, məsələn, hər bir qadının cəsədi, qidalanma arasında gecə-gündüz aralıqlarla, gecə vaxtı və ya paciferlərin istifadəsi ilə asanlıqla dayanır. Bütün bunlar laktasiya səviyyəsini azalda bilər və bir uşağın ürəkdən boş və geri zolaqları dəyişməsi çətin ola bilər.

Biz əhəmiyyətli problemləri həll edirik

Ana südü yox olduqda bir qadına necə davranmalı və ya olmasa (məsələn, uşağı qəbul edərkən)? Qarışıq ilə bəslənməyə keçid - bu, mümkün olan tək şeydir? Heç bir şəkildə. Saqqızın çox az miqdarda olan bir qadının hər zaman laktasiyanı bərpa etmək imkanı var. Belə bir proses bir istirahət kimi adlandırılacaq.

Ən əhəmiyyətlisi valideynin müsbət rəftarıdır. Stress pis bir dostdur. Süd itirmiş və laktasiya dövründə restorasyonunu həyata keçirən 366 qadın arasında sorğu aparılıb. Qadınların 50% -dən çoxu tam 1 ay ərzində qidalanmağı bacardı. Bəzi respondentlər bir az daha uzun müddətə körpə uşaqlarını sidqıdan başlamağa başladılar, valideynlərin bir qarışıq yemək növü üzərində yerləşdirdilər.

Müəssisənin müvəffəqiyyəti üçün yalnız dostlara və qohumlarına dəstək vermək lazımdır ki, bu da mənəvi cəhətdən ruhlandırmayacaq, həm də ev işlərinə kömək edəcəkdir. Ana südü ilə məşğul olan mütəxəssislərlə məsləhətləşmək artıq olmazdı.

Aşağıdakı vəzifələri həll edərkən uğurlu istirahət mümkündür:

  • südün itirildiyinin səbəblərini tapmaq və mümkün olduqda onları aradan qaldırmaq,
  • məməlilərin işlərini stimullaşdırmaq,
  • Körpənizi mümkün olmadıqda və ya edə bilmədikdə ürəklərində əmizdirməyə öyrədir
  • Körpənin gəzinti dövründə aclıq etməməsi lazım olsa, kifayət qədər miqdarda qidaya ehtiyacınız var.

Dokunuşlar və dürüstlük laktasiyanı stimullaşdırır

Körpənin ana ilə təmasda olması, cildin dəri əlaqəsi laktasiya bərpasında çox əhəmiyyətlidir. "Sehrli" vasitə eyni zamanda iki iştirakçıları da prosesi dayandırır və bir anda iki mühüm hormon istehsalını artırır: süt istehsalı üçün məsul olan oksitosin və prolaktin.

Fiziki əlaqəli yaxın əlaqə, körpələrə doğuşdan gələn instinktləri "xatırlamaq" və bir dəfə imtina etdikləri və ya onu qətiliklə qəbul etmədikdə əmizliyin necə öyrənilməsinə kömək edir. Çocuğu emzirməyə məcbur etmək lazım deyil, o da özü dəri-dəri təmasda bu ehtiyaca ehtiyac duyacaq.

Ana ilə uşaq arasındakı bədən təması çox vacibdir.

Ananın və körpənin gecədə döşəməyə sərbəst çıxışı təmin etmək üçün birlikdə yuxuya yatması, səhər saatlarında, laktasiya stimullaşdırıcı hormonların istehsalının ən yüksək olduğu zaman daha yaxşıdır. Bu yataq yolu həm körpə, həm də valideyn üçün rahatdır.

Bir uşağın birgə çimərliyi, sapan, əyilmək və vurmaq - bu, süd istehsalı stimullaşdırmaq üçün əla vasitədir. Bebeğiniz ananın üstündə yatarkən birgə istirahət etmək yaxşı olar.

Tez-tez və düzgün tətbiq olunur

Baba əmizdirməyi sevirmi? Böyüklər! Daha yaxşı, əgər o bunu doğru edirsə. Bu vəziyyət istirahət üçün idealdır. Sonra uşağın göğsüne maksimum tez-tez bağlanması (ən azı 1-2 saat) ən yaxşı şeydir. Körpənin ürəyini sormaq arzusunu fərqləndirir: ağzını açır, dönər, əllərini dalğalayır və ya başını döndərir, dərhal ona döş verir.

Bir fəryad üçün gözləyin etməyin. Yemək üçün lazım deyil, amma onu sakitləşdirmək olsa da, əmzikli olmaq üçün ehtiyacını artırın. Tez-tez və uzun müddət əmzikli süd istehsalını artırır. Bir körpə ana və uşağın ən az paltar ilə yataqda bir yerdə olduqda "bal ayı" və ya "yuva üsulu" adlanan bir üsul var.

Tez-tez əmizdirmə laktasiya artımına kömək edir.

Ən əhəmiyyətli süd sürəti bir məmə uşağın uzun müddət əmizdirdiyi halda (təxminən 20 dəqiqə) olacaq. Körpənin bir neçə dəqiqə içində başqa bir məmə soruşduğunu fərq edərək, döşünü dəyişdirin və sonra birincisini yenidən təklif edin. Tez-tez dəyişiklik süd istehsalı da mükəmməl stimullaşdırmaq olacaq.

Düzgün emal üsulu - uşağın müvəffəqiyyətlə döş qəfəsinin boşaldılması və ananın ağrılarının olmaması. Müvafiq əmizdirmə ilə, körpə zövqünü, özbaşına uzun müddət üçün susar.

Əlavə həcmi

Laktasiyanı tez bir zamanda bərpa etmək arzusu körpə üçün oruc tutmağın bir səbəbi deyil. Qidalanma və qidalanma tələb edən narazı bir uşağın, xüsusilə süt yoxsa çox az olması halında, ürəkdən tamamilə emal etməyə hazır olması ehtimalı yoxdur.

Körpə tərəfindən alınan əlavə qida miqdarı bir neçə bərabər hissəyə bölünməli və gün ərzində müəyyən vaxt aralığında təklif edilməlidir. Əlavə hər iki döşin tam boşalmasından sonra verilməlidir. Beləliklə, uşağın hər zaman bir məmə soruşma imkanı var. O, yemək və rahatlıq üçün tələb edə bilər. Saat 3-də valideynlər qırışları tamamlayırlar.

Əvvəla, uşaq əsasən qidalanma yolu ilə yalnız əsas yem maddələrindən istifadə edərək yeyər. Zamanla, üstünlük ana südün lehinə olacaq və əlavə məbləği azalda bilər. Yeməyin həcmi gündəlik yemlərin hər biri üçün fərqlənə bilər. Bəzi hallarda qadınlar əlavə qidalanma ehtiyacının olmadığını müşahidə edirlər, bəzən isə qidalanma müddəti çox uzun olacaqdır.

Emzirmeyi yaxşılaşdırmaq üçün bir yol kimi sıxmaq

Uşaq döşləməyəcəyi təqdirdə, valideyn laktasiyanı bərpa etmək üçün müstəqil tədbirlər görməlidir. Anamın döşəyində süd olduğu zaman bəlkə körpə ağzından tez-tez götürmə arzusundadır və qırıqların səyləri möhkəm bir nəticə ilə gücləndirildikdə arzu yalnız artacaq. Emziklə birlikdə süründürmə məmə üzərində mexaniki hərəkət vasitəsilə süd istehsalı stimullaşdırır. Döşdəki süd tamamilə yoxsa belə kömək edə bilər. Bu proses maneə və döş pompasının köməyi ilə həyata keçirilə bilər. Manuel dekantasiya məmə bezlərini ana südü çıxarmaq üçün mükəmməl şəkildə stimullaşdırır (daha ətraflı məlumat üçün, məqaləyə baxın: ana südü və videonun doğru əl ilə dekantasiyası).

Ən vacib məsələ - müntəzəmdir. Daily draining həftədə bir dəfə südün köməkçisi olacaq. Həqiqət naminə, bəzən daha çox vaxt tələb edir. Duzlama tez bir proses deyil, hər dəfə 15-20 dəqiqə boşaltmaq və gündə ən azı 8 dəfə etmək lazımdır. Ananın çömçündən birinin səhərin səhər saatlarında, prolaktin hormonunun ən böyük konsentrasiyası qanda müşahidə edildiyi gecə ifa olunarsa böyük olacaq.

Yaxşı aldatma - qələbə üçün bir addım

Sevinc və istəkli olan bütün uşaqlar anasının döşünü götürməyə başlayır. Bir tanınmış laktasiya mütəxəssisi və bir neçə kitabın müəllifi olan Nancy Morbacher, bir neçə faktorun "müəssisənin" müvəffəqiyyətinə təsir göstərəcəyinə əmin olur: uşağın yaşı, ana südü, ana südü, səbr və səbr.

Heç kim istəməsə, körpəni ürək ağzına zorlamağa çağırır. Birincisi, onun etibarını, maraqlarını qazanmaq lazımdır. Yaxşı bir şəkildə süd və ya qarışığı məmə üzərində buraxmaq olar. Bu bir pipet ilə edilə bilər. Yaxınlarıma kömək etmək daha məqbul və əlverişlidir. Bebeğiniz neşeli ve neşeli, orta derecede aç olduğunda, göğsünüze başvurma prosesi yaxşıdır. Uykulu bir vəziyyətdə olan bir körpə də emzirməyə təşviq edilə bilər.

Yəqin ki, yolda hərəkət xəstəliyi bu prosesi daha da xoş və təbii hala gətirəcəkdir. Bədən təması xatirəsi həmişə səthdə olmalıdır.

Körpəni yarım oyanış vəziyyətində bəs edə bilərsiniz

Laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün otlar

Qadınlar laktasiyanı bərpa edə bilərlərsə, bitki çayları digər üsullarla istifadə edirlər: ağcaqanad, arpacıq, fenugreek, anis, karavay, galega və s. (Məqalədə daha çox: laktasiya üçün ağcaqanaddan istifadə edə bilərsinizmi?). Hər bir valideynin infusion variantları həyatın ilk ilinin uşaqları haqqında hər hansı bir ədəbiyyatda tapa bilər. Hormonal dərmanlar istifadə edən dərman müalicəsi də ola bilər, ancaq bir həkimə müraciət etdikdən sonra.

Hemşirelik Ana Günlüğü

Məsələn, N. Morbacher kimi məsləhət görür ki, südünü itirmiş bir ana, hər şeyin doğru olduğunu və uğurlarının nə olduğunu əmin etmək istəyən bir gündəlik saxlaya bilir. Bu gündə aşağıdakı məsələləri qeyd etmək vacibdir:

  • Qidalanma sayı və müddəti. Orta hesabla, bir gündə gündə 9 ərizə lazımdır. Bəslənmə sayı daha çox, daha sürətli istirahət prosesi davam edəcək.
  • Qidalanma zamanı körpə davranışı: emal aktivliyi və prosesdən aydın zövq.
  • Əlavənin həcmi və tətbiqi metodu. Diqqətli nəzarət südün azaldıla biləcəyini anlamaq üçün vaxtında kömək edəcək, çünki süd daha çox olur.
  • Yumşaq uşaq bezləri və bağırsaq hərəkətlərinin sayı. Uşaqda gündə ən azı 6 dəfə, 2 dəfə ağrılı işləməli olmalıdır. 1.5 aydan çox uşağın az olması daha az ola bilər. Valideynlər kafedə dəyişikliklərdən qorxmamalıdırlar: uşağın daha çox ananın sütü, daha az bəzədilmiş kafedra olacaqdır. Tərəvəz az miqdarda qidalandırmanın bir əlamətidir, yəni əlavə yem miqdarını artırmaq lazımdır.
  • Hündürlüyü və çəkisi artır. Körpənin həftədə bir çəkisini ölçmək lazımdır, əvvəlki oxunuşda fərqlər 110 ilə 230 q arasında olmalıdır, kiçik bir fərqlə isə əlavə qida miqdarını əlavə edin.

Emzirilən restorasyonu sınayan qadınların çoxu nəticələrdən razı qaldı. Körpə südünün yeyib qaldığının sevinci ana südü ilə yaxın bir təcrübə ilə ortaya çıxan inanılmaz yaxınlıqla möhkəmləndi.

Niyə laktasiya uzaqlaşır?

Fəal təbliğat və məlumatlar sayəsində, ən müasir analar öz uşaqlarını emzirməyi istəyirlər, çünki bu, uşaq üçün vacib və faydalıdır. Bəzən şərtlər budur ki, qidalanma arzusu böyük olsa da, laktasiya yox olur və bərpa edilməlidir. Bu adətən aşağıdakı hallarda olur:

  • Laktasiya böhranı. Süt həcmində müvəqqəti azalma normaldır. Bu, hormonal dəyişikliklər, körpənin böyüməsi, aylıq dövrünün və hətta ayın mərhələləri ilə bağlıdır. Əgər "böhranın anını (2-3 gün davam edər) əldən verməsəniz, onda siz döşəməni daha da stimullaşdıraraq və tez-tez körpəyə təklif edərək nəticələrdən qaçın. 2-3 gün sonra süd həcmi bərpa olunacaq və qidalanma təhlükəsiz davam etdirilə bilər. Süt çıxdıqda və ananın dərhal qarışığa körpəni köçürdüyü - laktasiya azalacaq,
  • Tibbi səbəblərdən qidalanmanın dayandırılması. Məsələn, bir ana xəstədirsə və HBV'de qadağan edilmiş dərmanlar alırsa. Ananın döş əməliyyatı olmasına baxmayaraq, bir müddət qidalanmağı dayandırmaq lazımdır. Bir xəstəlikdən sonra uşağın yenidən qurulması lazımdır,
  • Ana və körpənin ayrılması. Bir ana və ya körpə xəstəxanaya daxil olur və bəslənmə imkansız olur. Bəzən ananın istifadəsi (iş sessiyası, şəxsi işlər və ya müvəqqəti olaraq işə getmə zərurəti) səbəbindən uşağın tələbi üzərinə döş ala bilmir. Belə hallarda qohumlar adətən sümüklü südün qırıntılarını qidalandırırlar, amma sidik səthinin azaldılması sayəsində laktasiya azalır. HBV'yi qorumaq üçün, laktasiyanın bərpası ilə kəsilməyə gələndən sonra çox vacibdir
  • GW'nin səhv təşkilatı. Analarımızın və nənələrimizin vaxtlarını qidalandırmaq qaydaları yalnız ana südünə zərər verdiyini bilmişdir. Bir gənc anne saata qidalanmağı başlasa, içməli su verərək, bir uşaq vermək və uşağın gecə qidalanmasından çəkinməsi, uşaq bir az emzirəcək və süd yox olacaq. (Böyük bir yazı oxunuşunu oxuyun - Ana süd qidalanma anaları üçün əsas məsləhətlər),
  • Stress və yorğunluq. Anne sanki özünü küncə sıxışdırırsa, bütün evini çiyinlərində "çəkmək" və barı nümunəvi bir həyat yoldaşı və anasını tutmaq üçün çalışırsa, o, daimi gərginliklə yaşayır. Süt yandırılırsa, ananın cəsədində laktasiya "qəzəbi" boğan stress hormonları deməkdir. (Oxuyun: doğumdan sonra deli getməyin necə).

Ana südün bərpası necədir

Laktasiyanın azaldılması və hətta tamamilə dayandırılması problemdir, lakin həll edilə bilər. Doğuş verməyən bir qadın da laktasiyanı inkişaf etdirə bilər və bir ana südü və müvəqqəti dayanması halında müvəffəqiyyət şansları çox yüksəkdir. Laktasiyanın bərpasına yönəlmiş xüsusi tədbirlər ilə yanaşı, ana ətrafında əlverişli bir mühit yaratmaq və müəyyən şərtlərə riayət etmək çox vacibdir:

  • Əslində vəziyyətə baxın və lazım olarsa səbr edin. Uşağın yaşı nə qədər aşağı olsa, onu məmə üçün "asanlaşdırmaq" daha asandır: 3 aya qədər olan uşaqlar üçün 1-2 həftəlik bir sual, uşaqlar yarım il müddətinə yaxınlaşır, daha uzun sürür. Orta hesabla, emzirmə eyni zamanda bərpa edilə bilər ki, laktasiyanın tükənməsinə,
  • Yardım üçün ailənizlə razılaşın. Laktasiyanın qurulması anadan çox vaxt tələb edir. Hər gün və gecəni sanki körpə ilə birlikdə sərf etmək lazımdır, belə ki, ev işi başqasına tapşırılmalıdır. Evinizi bir neçə gün idarə edə biləcəyiniz üçün babanı cəlb edə və nənənizlə danışıqlar aparırsınız. (Oxuyun: GW zamanı ərinə kömək edin),
  • Yalnız halda, bir ana südü məsləhətçisi tapın. Ümumiyyətlə, laktasiyanı bərpa etmək üçün bütün tədbirlər kifayət qədər sadədir, amma hər şeyi düzgün etdiyinizə şübhə edirsinizsə, mütəmadi məsləhətləşmələr olacaqdır. (GW Consultant bu səhifədəki sualları cavablandırır.)

İndi laktasiyanın bərpası üçün bütün şərtlər yaradılıb, müəyyən hərəkətlərə davam edə bilərsiniz.

  1. Daima körpəyə bir döş verirlər. Bir körpə tərəfindən emzirmə əmizdirməsi laktasiya bərpası üçün ən vacib "vasitə" dir. Laktasiya üçün məsul olan hormon prolaktin əmələ gəlməsinə cavab olaraq istehsal olunur. O, istəklərini ifadə etmədikdə, uşağa bir döş təqdim etmək lazımdır. Eyni zamanda, emzikdiliyi tərk etmək lazımdır, çünki laktasiyanın bərpası vəziyyətində, bu məmə üçün ciddi bir rəqibdir (Oxuyuruq:Bir uşağı doğuşdan necə yeyə bilərəm). Uşaq uşağın aclığından deyil, emal refleksini də təmin etməsini təmin etsin. Bebeğiniz göğüs almıyorsa - təklif verməyin, ancaq əlavə stimul istifadə edin. Bunun üçün döş pompasına ehtiyacınız var. Özünüzü əl ilə ifadə edə bilərsiniz, ancaq bu həmişə təsirli deyil, belə ki, "köməkçi" almaq yaxşıdır. Bu vəziyyətdə gündə ən az 8 dəfə süd ifadə etməlisiniz. (Mövzu üzrə:döş döşəməsini necə seçə və döş döşəməsi necə
  2. Əlavələrin sayını tədricən azaldın. Bəslənmə müddətində körpəni qarışıq ilə qidalandırmaq lazımdır. Laktasiyanı bərpa etməyə başladığınız zaman - qarışığı ani bir şəkildə aradan qaldırmayın, "döş döşəməsi - döş" sxemindən istifadə edərək tədricən aparılmalıdır. Bu, ana südü ilə başlaması və ana südü ilə bitməsi deməkdir. Yeri gəlmişkən, uşağın rahatlıq dövründə məmə ilə şüşə arasındakı qarışıqlıqdan utanmasından çəkinməyiniz üçün, qarışığı göbəkdə xüsusi əlavə sistemBu sistem nazik bir boru çıxandan süt üçün bir konteynerdir. Konteynerdə ananın boynuna qoyulan bir kordon var və ucun ucunun məmə başının üstündə olması üçün gövdə dərisinə sıva ilə bağlana bilər. Beləliklə, ağzında körpəni qidalandırarkən, həm də boru və ananın döşləri görünür: tüpün uşağından qarışığı əmələ gətirir və paralel olaraq göğsünü susdurar. Aşağıdakı video klip ...).
  3. Qida üçün diqqət edin. Fövqəladə bir şey lazım deyil. Laktasiyanın bərpası zamanı qocalıq anası kifayət qədər su içməlidir və balanslaşdırılmış bir pəhriz yeməlidir (menyuda protein olmalıdır). Bu, südün istehsalına çox təsir etmir, sadəcə qidalanma üçün bədəni lazımi resurslarla təmin edir.
  4. Xalq və ənənəvi müalicə vasitələrinə baxın. Ənənəvi təbabət laktasiyanı bərpa etmək üçün xüsusi laktoqonik çaylar və yeməklər təklif edir. Sütü geri qaytarmaq üçün kömək edə bilən bitkilər kimyon, anis, rezini və qaşıqdır. Siz qurudulmuş əczaçılıq preparatları satın ala bilərsiniz və öz decoctions edə bilərsiniz, və ya hazır laktoqon çaylardan istifadə edə bilərsiniz. Laktasiya üçün hormonal dərmanlar da var, ancaq onlar yalnız həkim reçetesiyle qəbul edilə bilər. (Aşağıdakı bağlantılarla bloka baxın ...)
  5. 24 saat orqan əlaqə. Laktasiya quruluşu zamanı ana və uşaq üçün bir-birinə sanki "sopa" etmək yaxşıdır. Телесный контакт, особенно по принципу «кожа к коже», стимулирует у мамы выработку гормонов лактации, а у ребенка пробуждает инстинкты. Даже если малыш сам отказывается от груди, постоянно находясь в тесной близости с маминым телом, он будет чувствовать ее запах, запах молока и обязательно инстинктивно начнет снова интересоваться грудью.Körpəyə həmişə yaxın olmaq, həm də gecə yaxın olmaq məsləhətdir. Məsələn, birgə yuxu təşkil edin.
  6. İsti duş. Gündə bir neçə dəfə isti su axını ilə sinə bir yüngül masaj sut axını artırır. Bunun üzərinə süt həcmi artmayacaq, ancaq südün göğsündən axışa asanlaşacaq, yəni körpə üçün sümük istifadə etmək asan olacaq. Şüşədan sonra bu xüsusilə vacibdir, çünki çoxlu uşaqlar şüşəni seçirlər, çünki çox şeyləri gərginləşdirmək mümkün deyildir: hər şey ağzına axır, göğsündən gələn süd isə tərdən çıxarılmalıdır.
  7. Toraks geri masaj. Çiyin bıçaqları və boyun sahəsi arasında ərazinin masajı süd istehsalı prosesini aktivləşdirə bilər. Mütəxəssirin masaj edəcəyi daha yaxşıdır, ancaq sidiyin olduğuna dair xəbərdar edilməlidir.
  8. Tam istirahət və stress olmaması. Anam mütləq kifayət qədər yuxu almaq, təzə havada gəzmək və stressdən qaçmaq lazımdır. Stress hormonları "blok" laktasiya.
  9. Döş masajı - döşəyin necə düzgün masaj edilməsi barədə oxumaq.
  10. İçki içmək fenugreek.

Bir körpə az süt və ya heç bir süd olmasa da, ana südü ilə bilər:

Laktasiyanın bərpası dövründə ananın psixoloji münasibəti çox vacibdir: o sakit və inamla hərəkət etməlidir. Demək olar ki, heç bir geri qaytarılmaz emzirmə vəziyyəti var, belə ki, yalnız bütün qaydalara riayət və nəticə gözləmək lazımdır. Hər zaman tez deyil, amma hər şeyi ardıcıl və səbirlə edirsinizsə, orada olacaq.

Biz də oxuduq:

Laktasiyanın bərpası haqqında daha çox bilmək lazımdır

  • Döşdəki südün durğunluğu qidalanma üçün bir kontraendikasiya deyil, belə ki, laktostaz qidalanma qabiliyyətinə demək olar ki, heç bir təsir göstərə bilməz. Əksinə, körpənin döşə tez-tez bağlanması laktostazın müalicəsinin ən yaxşı üsuludur,
  • Bəzən qadınlar artıq qurulmuş laktasiyanı boğmaq və ya doğumdan dərhal sonra baş verməmək üçün dərmanlar təyin edir. "Dostinex" və ya "Bromokriptin". Bu dərmanların hər ikisi prolaktin səviyyəsini azaldır və bununla da laktasiya dayandırır. Laktasyondakı belə bir kobud dayanıqlılığa ehtiyac vardır. Problemlər arxada olduqda, analar merak edirlər: Dostinex və ya Bromokriptindən sonra laktasiya bərpa etmək mümkündürmü? - Bəli, həqiqətən mümkündür və bərpa üsulları yuxarıda göstərilənlərdən fərqlənmir. Laktasiya fizioloji bir prosesdir, narkotikdən sonra düzəlişdə heç bir xüsusi sirr yoxdur, yalnız bu mexanizmi yenidən başlatmalısınız. Burada əsas köməkçi uşaqdır, ancaq bütün müşayiət olunan tövsiyələri yerinə yetirməlisiniz.

Və nəhayət: ən vacibi ana südü vermək arzusudur. Qadınlar xəstəlikdən sonra laktasiya, ağır əməliyyatlar, körpə ilə uzun müddət ayırırlar. Müvəffəqiyyət qazananların nümunələri çox ruhlandırıcıdır, çünki başqaları uğur qazanarsa, siz də uğur qazanacaqsınız!

Laktatiyanın azaldılmasının səbəbləri

Laktasiyanın ortadan qaldırılması müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən ana və ya uşaq sağlamlığı ilə bağlıdır. Birincisi, süd istehsalının pisləşməsinə və ya dayandırılmasına səbəb olanları anlamaq lazımdır və mümkünsə, laktasiya azalmasının səbəblərini aradan qaldırmaq lazımdır.

Lactation bərpa tələb olunur:

  • laktasiya böhranı,
  • tibbi və ya digər səbəblərdən bəslənmənin pozulması,
  • düzgün olmayan GW
  • aşırı iş və ya stress səbəbiylə süd kaybı,
  • Zəif uşağın iştahı səbəbiylə aşağı süd istehsalı.

Laktasiya böhranı

Anne südü istehsalı zaman zaman fərqli olaraq azalacaq. Bunun səbəbi, ananın cəsədinin hormonal dəyişməsi, hətta menstrual dövrün bərpası, körpə artımının qəfil böyüməsi, qida ehtiyacının artması ilə əlaqədardır.

Bəlli olduğu təqdirdə, böhranın müddəti iki-üç gündən çox olmayaraq, süd istehsalını stimullaşdırır.

Bir laktasiya böhranında əsəbilik etməyin və uşağı qarışığa köçürün. Daha çox isti su içmək, göğsü masaj etmək və daha çox bir körpə üçün ona müraciət etmək kifayətdir. Ana südü həcmi üç gün ərzində bərpa edilir, bundan sonra qidalanma adi hala davam edə bilər.

Qidalanmada qırılma

Emzirilmənin sona çatması, tibbi müalicə səbəbi ilə, döş dərmanından sonra bərpa dövrünü əhatə etməli, körpə dərmanları üçün təhlükəli vəziyyətdədir.

Emzirmə bir müddətdir və ananın körpədən ayrılması zamanı kəsilir. Bunun səbəbi uşaq və ya ananın xəstəliyi, ananın yüksək istihdamıdır. Körpə südlü süd qəbul edə bilər, lakin laktasiya məcburi bir pozuntudan sonra HB-nin bərpasını tələb edən məmə bezlərinin stimullaşdırılmasının qeyri-kafi olması ilə azalır.

Təbii qidalanmanın düzgün təşkil edilməməsi. Laktasiyanın tükənməsinə gətirib çıxaran ümumi HBV səhvləri, tələbə deyil, gecə qidalanma, suda bəslənmə, emzik istifadə edərək, saatın körpəsini qidalandırmaqdır.

Overwork və stress

Ailədə mürəkkəb bir psixoloji iqlim, böyük miqdarda ev işi və gündəlik problemlər qaçılmaz doğuşdan gələn stressə üstünlük verilirsə, qadın daim sıx gərginliklə yaşayır. Stress hormonları prolaktin istehsalını maneə törədir və nəticədə laktasiya əhəmiyyətli dərəcədə azalır və ya yox olur.

Bir uşağın pis iştahı

Aktiv süd istehsalının çatışmazlığı çox vaxt uşağın döşəmə stimullaşdırılması ilə bağlıdır. Zəif əmizliyin səbəbi rahatsız bir məmə forması ola bilər, uşağın fiziki zəifliyi (erkən və ya sezəri hissədən sonra). Problem uşaqın böyüməsi ilə həll edilir, amma laktasiyanın dayandırılmasının qarşısını almaq vacibdir.

Laktasiyanı necə bərpa etmək olar?

Ən çox hallarda ana südü istehsalının yox olması və ya tamamilə kəsilməsi həll edici bir problemdir. Emzirmeyi daha asan davam etdirin, uşağın yaşı aşağı. Üç aya qədər bir uşaq üçün bu məsələni həll etmək üçün 1-2 həftə çəkilir, böyüklər daha uzun müddət işləməlidirlər, amma nəticə verməyəcəksinizsə, nəticə çıxacaq.

Bir əlverişli psixoloji iqlim bir sağlamlıq anası üçün çox vacibdir və iqtisadi məsələlərdə kömək edir, çünki maksimum vaxt körpəyə veriləcəkdir. Əgər suallarınız varsa, qabaqcadan tapmaq üçün daha yaxşı olan bir GW mütəxəssisi ilə məsləhətləşməlisiniz.

Əgər süd tamamilə yoxsa kifayət qədər istehsal olunmazsa, aşağıdakı tədbirlər görülməlidir:

  • uşaqla daimi təmasda olmaq,
  • artıq işdən və stressdən qaçın
  • körpə əmzikliyini stimullaşdırır
  • səmərəliliyinin artırılması,
  • Öz yeməyinizi izləyin
  • laktasiya arttırıcıları istifadə (bitki mənşəli, masaj və s.).

Fiziki təmas və psixoloji rahatlıq

Laktasyondakı mümkün qədər tez qayıtmaq üçün ana və körpənin saat ətrafında olması lazımdır. Dərinin cildinə davamlı təmasda ananın cəsədinə prolaktin və oksitosin, laktasiya inkişaf etdirən hormonlar çıxarır.

Körpənin instinktləri oyandıran ən rahat mühitdə - bu, anamın bədəninin səthinə, südün qoxusuna kömək edir. O, daha yaxşı inkişaf edir və fəal şəkildə əmizdirməyə başlayır.

Daimi bədən təması üçün uşağın çoxu vaxtının anasının əlində və ya sapanda keçirməli olur. Qidalanma üçün rahat oturmaq imkanı ilə əhəmiyyətli və birgə gecə yuxu. Bu vəziyyətdə ananın əlavə stress alması ilə müntəzəm olaraq uşağa qalxmaq olmaz.

Daxili işlər əri və qohumlarına keçmək məcburiyyətində qalacaq, çünki südün qayıdışı yalnız uşağa tamamilə köçürülə bilər. Laktasiyanı önləyən hormonların istehsalını aradan qaldırmaq üçün artıq işdən və stressdən qaçınmaq vacibdir.

Ana süd istehsalının stimullaşdırılması

Laktasiyanın bərpası üzrə baş köməkçi körpənin özüdür, çünki süd istehsalının tənzimləyicisi kimi çıxış edir. Körpə daha çox fasilə verərsə, daha çox intensiv prolaktin çıxarılır.

Körpəyə tez-tez döş təklif edilirsə, nəticədə onu əmizdirməyə çalışacaq. Körpəni körpəyə səpmək üçün arzusunu gözləmədən zəruri edir, körpənin yalnız aclıq deyil, emal refleksini təmin etməsi vacibdir.

Laktasiyaya qayıtmaq üçün pacifiers və məmə şüşələrinin əlavə edilməsindən imtina etmək lazımdır. Yumşaq kauçuk emal bir körpə səy tələb etmir və körpələr tez-tez ana göbək xeyrinə seçim deyil, daha çox ərzaq almaq çətindir.

Bir qarışıq yemək və ya anne südünü ifadə etmək üçün bir məmə istifadə etməsəniz, uşağınız tez-tez anasının döşindən süd almaq öyrənir. Körpə üçün yumşaq qaşıq və ya qidalanma üçün xüsusi bir sistem (aşağıda) yardımı ilə bəslənməni başa çatdırmaq məsləhətdir.

Əgər süd bir az istehsal edərsə, ancaq belə olsa da, körpə döşünü tamamilə boşaltmır, müntəzəm çömçə lazımdır - gün ərzində ən az 8 dəfə. Maneə nasosları həmişə təsirli deyil, xüsusilə müvafiq bacarıq olmadan, çünki döş pompası almaq tövsiyə olunur.

Döşlərin vəziyyətini izləmək vacibdir - çatlamalar varsa, ana südün bərpası prosesinə ara verməlisiniz.

Əlavəni azaldır

Südün bitdikdən sonra laktasiyanın bərpası, uşağın GW içində ara vermədiyi yediyi qarışığı kəskin olaraq tərk etməməlisiniz. "Qidalanma-döşəmə" sxeminə görə tədarükü tədricən çıxarılır: hər bir qidalanma başlamalı və döşə bağlanması ilə başa çatmalıdır.

Əlavə üçün qurğunun ucuna döşənmiş yumşaq bir nazik tüpü olan bir konteynerdir - uşağın məmə əmizdirmək üçün istifadə edildiyi ananın məmə ilə birlikdə tutur. Qarışıqda olan konteyner ananın boyun ətrafında kordonda asılıdır.

Əlavəni ciddi şəkildə azaltdığınız halda, uşağınız böyüməyə və düzgün inkişafa səbəb olan maddələrin çatışmazlığına səbəb olacaqdır. Eyni zamanda, körpənin laktoza, vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan təkbaşına deyil, həm də geri qalan bir yağ və laktaza olan ana südü istehlakını mütləq artırmalıdır.

Ana bəslənmə və laktasiya artacaq

Əgər laktasiyanı artırmaq və ya getdiyi südün qidalanması lazımdırsa, diyetdə yüksək protein miqdarı ilə balanslaşdırılmış bir pəhriz yemək vacibdir. Ananın cəsədi ana südü istehsalı və bəslənmə üçün lazımlı qaynaqları almalıdır.

Xüsusi bir rol oynayır içməli. Hemşirelik anası daima bədənində maye səviyyəsini bərpa etməlidir. Laktasiya dövründə icazə verilən su və ya içkilər isti olmalıdır. Ən azı içmək Gündə iki litr maye.

Süt istehsalının artmasına kömək edəcək bitki haqqıdaxildir ağcaqanad, arpacık, anis, kimyon. Xüsusi laktogonik çaylar aptekdə satılır, lakin seçilmiş kolleksiyada allergen yoxdur.

Südün ayrılmasını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək sinə masajı ilə isti duş, boyun və çiyin bıçakları arasında geri masaj. Laktasiyaya dönmək üçün yaxşı bir şey lazımdır kifayət qədər yuxuya getmə təzə havada.

Əgər qidalanma və ya stress nəticəsində bir müddətdən sonra süd itirmişsinizsə, təbii qidalanma - laktasiya vəziyyətinin bərpası üçün vacibdir.

Ana südü susmayıb və ya onun miqdarı azalır

Bir qadın orqanında sütün bərpası üçün hormon prolaktin məsuliyyət daşıyır. Körpənin ananın döşünə qidalanma prosesində beyin uşağın ac olduğunu bilir. İşə südü görünüşünü stimullayan bir hormon daxildir.

Daha çox hormon, məmə içində daha çox süd çıxarılır. Süt almağı başqa bir hormondan - oksitosindən asılıdır. Qidalanma prosesi qısa müddətdə hərəkət etməyə başlayır. Nəticədə sümük bezi sahəsindəki əzələ hüceyrələri azalır, süd kanalları boyunca hərəkət edir.

Aşağıdakı səbəblərlə laktasiya azalır:

  • Nadir hallarda ana südü və ya modal qidalanma.
  • Gecə yemək yoxdur.
  • Körpənin sinə yanlış təsiri.
  • Öz gücünə iman olmaması. Bu psixoloji aspekt istirahət (istirahət) prosesinə təsir edən çox vacib bir amildir.
  • Körpəin döşdən çıxmaması. Bu, uşağın doğulduqdan dərhal sonra ananın ana südü ilə qidalandığı və uşağın məmə ilə mükəmməl bir işi olmadığı təqdirdə olur.
  • Uşağınızla təmasda olmaması. Bu, bir qadının stress və ya xəstəlik səbəb ola bilər ki, bu da ünsiyyət müddətini çox azaldar. Bir ana südü bərpa etmək istəyirsə, o, mümkün olduğu qədər tez-tez körpəni əlinə aparmaq, onunla danışmaq, sarılmaq, göğüsünə müraciət etmək lazımdır.
  • Zərərsiz ev psixoloji vəziyyət. Yaxınlarının bir qadına kömək etməsi çox vacibdir, ona çox işləməyə imkan vermir, hər cür dəstəyi təmin edir.

Laktasyondakı artımı prolaktin və oksitosinin istehsalını artırmalıdır. Bunun üçün yuxarıda göstərilən səbəbləri aradan qaldırmaq lazımdır.

Süd miqdarı haqqında video təlimatım da var:

Laktasiyaya hansı təsir göstərir?

Çox vaxt vitaminli içkilər və bitki mənşəli köməyi ilə laktasiya qurmağı ilə bağlı analara məsləhət verilir. Onların hazırlanması üçün bir çox resept var, onlar qocalar anaları arasında məşhurdur və xüsusilə daha tez-tez daha çox ana südü ilə daha təsirli olurlar.

Aptekdə satılan hazırlıq haqları var: Mlekoin, Apilak, Samanyolu.

Əsasən, otlardan hazırlanan içkilər və müxtəlif faydalı maddələr psixoloji baxımdan bir qadına müsbət təsir göstərir. Beləliklə, onlar müalicə vermirlər. Bu, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən aparılan araşdırmalarla təsdiqlənir.

Bir qadının düzgün bəslənmə üçün lazımi tələbləri yerinə yetirmədiyi halda, göbələk südünün laktasiyasını bərpa etməyə kömək edə bilməz.

Laktasiyanı bərpa etmək üçün nə etmək lazımdır

Bir qadının qidalanma müddətində ara verməsi lazım olan vəziyyətlər var. Bir neçə səbəb ola bilər:

  1. Prematüre doğum. Yanlış bir zamanda doğulmuş körpə, tez-tez bir inkubatora yerləşdirilir, çünki bədəni hələ də çox zəifdir. Eyni zamanda süni qidalanma üzərindədir.
  2. Doğuşdan sonra və tibbi müalicə tələb edən bir qadının komplikasiyaları.
  3. Əlavə yem qarışığının birləşdirilməsi. Öz fikirləri ilə və ya yaxınlarınızın məsləhətlərini dinləyərək, ana südü ana südü az olduğunu və uşağın aclıqdan qurtulduğuna inanır. Bu süd istehsalı azalmasına gətirib çıxarır.
  4. Regimen qidalanma, aşağı stimullaşdırma səbəbiylə azalmış laktasiya ilə nəticələnir.

Bütün uşaqlar yem qarışıqlarına yaxşı dözülməzlər. Onlar xəstəliyə səbəb olan toxunulmazlığı azaldıblar. Ən yaxşı şey, müalicəni ən qısa müddətdə bitirmək və uşağınızın ana südü ilə qidalanmasıdır.

Laktasiyanı bərpa etmək yolları

Laktasiyanı bərpa etmək üçün vaxt lazımdır. Süd dərhal görünə bilməz. Bəzi hallarda bu, bir neçə həftə çəkə bilər. Laktasyondakı vəziyyəti və nə etmək lazımdır?

  • Nəticələri aradan qaldırın. Laktasiya xəstəlik və ya stress nəticəsində yox oluna bilər. Bu, ağılınızı düzəltməlidir. Bir qadının körpəsini ana südü ilə bağlamaq üçün laktasiya vəziyyətini bərpa etmək arzusu böyük olmalıdır.
  • Gecədə emzik. Körpə səhər olsalar da, səhər 3-4 saatda süd vermək məsləhətdir. Səhər 8-dən əvvəl sinə üçün 2-3 dəfə qoyun. Bu anda prolaktin ən çox miqdarda istehsal edilir.
  • Uşaq çayını, suyu və ya suyu vermək tövsiyə edilmir, çünki içkilər içərisində dolğunluq hissi yaradır və laktasiya azalmasına gətirib çıxaran başqa bir yem almaqdan imtina edir. İstehsal edilən maye həcminə bərabər bir miqdar süd içməyəcək.
  • Körpəyə bir emzik vermək tövsiyə edilmir. Bir qadının barmağına, camına toxunduğunu və çox intensiv olduğunu görsəniz, uşağı döşəyə əlavə etmək yaxşıdır.
  • Uşağınızla yaxın təmas qurun. Daimi uşağınızla daima olmağınız lazımdır: onu dartmaq, nağılları oxumaq, mahnılar oxumaq, birlikdə yatmaq. Tövsiyə diqqət yetirməyin və fikirləşin ki, tez-tez körpəni qucağına götürsəniz, o, korlanacaq. Laktasiyanı bərpa etmək vacibdir və bu daimi təmas tələb edir.
  • Sevdiklərinizin dəstəyinə ehtiyacınız var. Dostları və ya qohumları bunu təmin edə bilmədikdə, ana südü məsləhətçisi tapmaq məsləhət görülür. Onunla bağlı problemlər telefonla belə müzakirə edilə bilər.
  • Döşəməni daha da stimullaşdırmağa başlayın: əlləri və ya xüsusi qurğuları istifadə edərək süd hazırlayın. Bu, qidalanmasından dərhal sonra aparılmalıdır.
  • Körpəyə bir döş vermək doğru. Əgər bu baş vermirsə, uşağın az qidalanması, sutun döşəki qalması, döşəki döşəmə çatlamaları meydana çıxa bilər. Meme çatlaklarından necə qurtulmalı: özünüzü və körpənizə bəzi sakit yemlər və emzik məsləhətçisi verin.
  • Günün əvvəlki rejimi uşağa (gəzinti, yuxu) riayət etmək lazım deyil, yalnız onun qidalanması lazımdır.
  • Ayrıca laktasiya səbəb olan otların tinctures qəbul qəbul edə bilərsiniz. Yaxşı təsiri çobanyastığı, zəncəfil, anis bir infuziya var.

Diqqət edin! Laktasiyanın bərpası üçün körpəni sinə qədər uyğunlaşdırmaq çox vacibdir.

Если мама не умеет этого делать, никакие ночные и частые прикладывания к груди не дадут положительного эффекта и молоко в груди не появится.

Для восстановления лактации может понадобиться один или два месяца, поэтому не следует огорчаться, если результат всех действий не виден сразу. В некоторых случаях женщина может почувствовать, что уже на третий день прилив молока в груди.

Это не значит, что лактация полностью восстановилась. Как минимум для этого понадобится 1-2 недели. Bu qırıntıların həyatının düzgün qurulması üçün vacibdir. Buna görə, istirahət üçün ən az müddət (ana südü ilə qidalanma) 2 həftədir.

Körpənizi tez-tez əllərinizə ata bilməyəcəyini və eyni yataqda yatdığının dərin köklü düşüncəsinə başınızı çəkməlməyin. Bu səhv bir fikirdir, heç kim dinləməli deyil. Laktasiyanı bərpa etmək üçün böyük bir arzuluq, bütün tələblərin yerinə yetirilməsi və körpəyə olan sevgi tələb olunur.

Laktasiya bərpa oluna bilərmi?

Emzirmələrdə olan mütəxəssislər, körpənin məmə bir neçə aydır bağlı olmadığı və süd formulu ilə bəsləndiyi halda tam laktasiya qaytarılacağını iddia edirlər. Bu proses tez və asan deyil, amma hər qadının ana süd verməyə davam etdiyini qərara alsaq, belə bir vəzifəni həll edə bilər. Bu proses orta hesabla 2-4 həftə çəkir.

Məcburi bir fasilə dövründə ana laktasiya tutmağa çalışmalıdır. Bunu etmək üçün hər 5 saatda təxminən 5-10 dəqiqə (əllə və ya döş pompası yardımı ilə) göğsünü boşaltmaq lazımdır. Bir neçə dəqiqə içərisində südün sökülməsinin başlanğıcından artıq ayrılmadığı təqdirdə, istehsal prosesinin davam etdirilməsi prosesini davam etdirmək lazımdır.

Körpənin laktasiyanın bərpası üçün emzirmekten imtina etməsi üçün qırıntıları süt südü ilə qidalandırmaq və ya məmə ilə bir şüşədan deyil, bir qaşıqdan, kubokdan və ya şprisdən (bir iynə olmadan) və ya əlavə olaraq istifadə etmədən SNS-i qidalandırmaq.

Şüşə qidalanmağı niyə tərk etmək lazımdır? Əslində əmizdirmə ürəkləri və döşləri fərqli şəkildə və fərqli əzələlərin iştirakı ilə meydana gəlir. Körpə bir şüşə içmək üçün istifadə edilir və anasının döşünü düzgün tutmağı unutur. Sözsüz məmə qarışıqlığı var. Bu vəziyyətdə, laktasiya bərpa dövründə, ananın uşağını məmə döşəyinə düzgün bir şəkildə yerləşdirmək və ona əmmək üçün yenidən öyrətmələri lazımdır.

Əlbəttə, körpənin məcburi ayrılması zamanı ana südü ilə qidalanan qadınların əksəriyyəti ana südü ilə qidalanmağı əmr edir, ancaq südün miqdarı tədricən azalır və çox vaxt tamamilə yox olur. Analar və körpə təkrar birlikdə olduqda, laktasiyanı bərpa etmək üçün bütün qüvvələri göndərmə vaxtıdır.

Laktasiyanı necə bərpa etmək olar: uşaqla fiziki təmas

Bu, davamlı fiziki əlaqə qurulması yolu ilə edilə bilər. Laktasiyanın bərpası barədə qərar qəbul edərkən ananın bir müddət öz həyat tərzini dəyişməsi və xırda ilə maksimum vaxt sərf etməsi üçün hazırlanmalıdır. Əvvəlcədən ev işi ilə kimə kömək edə biləcəyini düşünmək lazımdır, çünki yaxınlarınızın köməyi olmadan əvvəlcə edə bilməzsiniz.

Uzun müddət ana və uşaq arasında təmasda olan yuva üsulu adlanır. Bu metod nə deməkdir? Ana həmişə körpəə yaxın olmalıdır. İlk həftələrdə laktasiya bərpası evdən çıxmaq tövsiyə edilmir.

  • Tez-tez dəri-to-dəri təmasları sinir uçlarının hipofiz bezlərini təsir etdiyi və laktasiya prosesindən məsul olan hormonların istehsalını stimullaşdırır: prolaktin (süd istehsalı) və oksitosin (süt axını üçün məsuldur). Buna görə, laktasiya dövründə iyileşirken çılpaq bebeği göğsünüze koymanız çox faydalıdır ki, ananın cildini hisseder, kokusunu, sıcaklığını hissettirir, emzirmeden əvvəl yaşadığınız rahatlıq və təhlükəsizlik hisslərini xatırladır. Ananın və körpə arasındakı sıx təmasda da silahlarında və ya slingdə tez-tez geyənlər rahatlaşdırılacaq.
  • Uyğun yuxu laktasiyanın bərpasında mühüm rol oynayır. Ana və körpə eyni yataqda, mümkün qədər soyuduqsa, arzuolunmazdır. Körpənin yalnız uşaq bezi və uşağın çılpaq döşlərlə yatması, körpənin daimi girişi olmasıdır. Bir yerdə yatmağa alternativi, uşağın uşağındakı yatağını yuxarıya yatır və anasının yatağına yaxınlaşdığı bir yuxu ola bilər. Gecə qidalanma laktasiyanın bərpası üçün çox vacibdir və ananın uşağın döşəməsi üçün kiçik bir arzusu qaçırmamalıdır. Gecə uyanırsa, körpənin ananın yaxın olduğunu və yalnız deyil olduğunu hiss etməlidir.

Laktasiyanı necə bərpa etmək olar?

Yetər miqdarda süd istehsalının stimullaşdırılması. Bu, çöküntüləri tez-tez sinə qoyaraq nail olmaq mümkündür. Döş xərçəngi anası ərz və tələb prinsipi üzərində işləyir. Daha tez-tez və daha yaxşı nipples stimullaşdırılır, daha yaxşı döş boşaldılır, daha çox süd istehsal olunur. Beləliklə, sütü geri qaytarmaq üçün, ananın uşağını mümkün qədər tez-tez döşəyə aparması lazımdır: onun narahatlıqlarının ilk əlamətləri və istədiyi kimi tez-tez. Qidalanma arasındakı müddət 1,5-2 saatdan çox olmamalıdır. Əvvəl laktasiyanı bərpa etmək üçün əlavələrin sayı gündə 15-20 və ya daha çox ola bilər. Körpənin döşəməni düzgün şəkildə tutmasını təmin etmək vacibdir. Anam uzaqda olarkən, qırıntı bir şüşə qidalanırsa, bunu necə edəcəyini unuta bilər. Sağ tutma ilə uşaq uşağın ağzına təkcə məmə deyil, həm də allola - göbək ətrafındakı qaranlıq sahədə aparmalıdır. Bundan əlavə, körpə, məmə əmizdirməli, yaxşı bir şəkildə boşaldır, yeni süd hissələrinə yer ayırır.

Qidalanma zamanı döşinizi bir neçə dəfə dəyişə bilərsiniz, bu taktika laktasiya səviyyəsini artırmağa kömək edəcəkdir. Hər dəfə o daha az aktiv əmziklə başlayırsa, körpəni digər döşəyə köçür.

Hər yeməkdə uşağın döşünü ən az 15-20 dəqiqə içində silmək lazımdır. Gecə ərzində laktasiyanın bərpası dövründə gecə bəslənmələri xüsusilə vacibdir, gecə günündən etibarən laktasiyanı stimullaşdıran hormon prolaktin istehsalının gün ərzində olduqca yüksəkdir. Buna görə gecə ən az 3-4 dəfə körpəni qucağına qoymağa çalışmalısınız və 2 yemək 3-dən 7-dək müddətə düşməlidir.

Laktasiyanı necə bərpa etmək olar?

Laktasiyanı bərpa etməyə başladığınızda, uşağın bütün qidalanması bir əlavədən ibarət olacaq. Ana südün miqdarı artdıqca, qarışığın həcmi tədricən azaldılmalıdır. Heç bir halda uşağın süni qidalanma olmadan məmə əmizdirməyinə ümid bağlaya bilməz. Açıq, məyus və qışqırıqlı uşaq sinə əlavə etmək daha çətindir. Döş əlavəsi - əmizdirmə sxeminə uyğun olaraq əlavə süd vermə arasında verilir. Bebeğin döşünü pis qəbul edərsə, sxem bir az fərqli olacaq: göbək sütü - sütü - göğüs - nasazlıqla (lazım olduğu halda) doldurulur.

Əlavə saat verilir (məsələn, hər 3 saatda 50 g), ananın döşündə körpə tələb olunur, lakin ən azı hər 1.5-2 saatda.

Laktasiya bərpa edildikdən sonra ilk növbədə qarışıqları gecə qarışığı ilə gecəni qidalandırmaqdan və gecə anasının döşindən yalnız ərzaq almasına əmin olmaq çox vacibdir. Bu məqsəd əldə edildikdən sonra gündüz yemləri çıxarılır və axşam və sabah əlavələri son günlərdə çıxarılır (7.00 və 21.00).

Laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün əlavə tədbirlər

Beləliklə, ananın uşağın döşəmə götürdüyünü, susdurduğunu ancaq süd bir az istehsal edilir. Bu vəziyyətdə kömək edəcək laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün tədbirlər.

  • Unudulmamalıdır ki, südün istehsalında mühüm rol psixoloji amildir. Anksiyete, qıcıqlanma, stress bədəndə hormon adrenalin məzmununu artırır və bu, öz növbəsində, ana südün kifayət qədər istehsalını maneə törədir. Buna görə, ana südü ilə bərpa dövründə ana sakit saxlamaq və yaxşı bir ruh sağlamlığına sahib olmalı, təmiz havada körpə ilə gündəlik gəzintilərini unutma və gününüzü yaxşı bir yuxu və istirahət üçün vaxtınız var. Yuxu gündə ən az 8-10 saat olmalıdır.
  • Laktasiyanı və kifayət qədər süd istehsalını bərpa etmək üçün, bir sağlamlıq anası tamamilə yemək və içmə rejiminə riayət etməlidir. Çox içmək lazımdır ki, susuz deyilsiniz. Bu vəziyyətdə, bədənə daxil olan mayenin miqdarı gündə ən az 2-2,5 litr olmalıdır. Yeməkdən 30 dəqiqə isti içkilər içmək məsləhət görülür.
  • Isti duş altında qidalanmadan əvvəl südün ayrılmasını yaxşılaşdırmaq üçün döşinizi yumşaq bir şəkildə masaj edə bilərsiniz. Bitki dərmanı süt miqdarının artırılmasına kömək edəcək - laktogen xüsusiyyətlərə malik bitki çayları və çayları (dibə, kimyon, anis, rezin, limon balzamı, kəklikotu, ağcaqanad yarpaqları, yaşıl çay) götürə bilərsiniz. Onların dekoları ayrı-ayrı və ya müxtəlif ödənişlər şəklində istifadə edilə bilər.
  • Homeopatik dərmanlar. Süd miqdarı müxtəlif miqyaslı homeopatik preparatlardan təsirlənə bilər ki, bu da süd miqdarının artmasına səbəb olur. Digər dərmanlar kimi, həkim homeopatik dərmanların dozasını və istifadənin tezliyini təyin etməlidir.

Bəzən baş verir emzirmə bərpa heç bir şey olmadığı görünür: süt gəlmir, körpə döşləmir. Heç bir halda ana südü ilə başlamağı düşünməyin vazgeçmesi lazım deyil. Yalnız səbirli olmağınız və müsbət bir rəftarın olması lazımdır. Ayrıca, həmişə ana südü müşavirlərindən və ya pediatrdan yardım ala bilərsiniz.

Bu fenomenin əsas səbəbləri

Sütün yox olmasına səbəblər, çox miqdarda. Laktasiya dövründə demək olar ki, hər bir qadın bu fenomenlə qarşılaşır. Lakin ədalətli cinsin yalnız beş faizi bədənin hormonal pozuntuları nəticəsində baş verən laktasiyanın tamamilə dayandırılmasına malikdir. Adətən bu vəziyyətdə heç bir şey edilə bilməz. Ancaq sütün yox olmasına səbəb olan digər səbəblər var (necə geri dönəcəksən, məqalədə aşağıda oxuyacaqsınız). Bu səbəblərin əsasını nəzərdən keçirin:

  • Qadın zehni olaraq laktasiyanı davam etdirmək istəmədiyi üçün özünü tənzimlədi,
  • qadının şiddətli depressiya və ya emosional overstrain vəziyyətində olması səbəbiylə süd yox ola bilər,
  • problem də ola bilər ki, ananın səhv və düzensiz qidalanması və kifayət qədər təmiz su istehlak edilməməsi,
  • Digər çox vacib bir səbəb qadınların çox nadir hallarda uşağın emzirilməsinin, südün sadəcə istənilən miqdarda istehsal olunmasının dayandırılmasının faktiki olaraq qəbul edilməsidir. Bəzi hallarda körpə qidalanma proqramı daim dəyişir.

Çox tez-tez qadınlar, qidalanma südü ilə qidaya əlavə qidalar tətbiq edilərsə, ana südün necə döndüyünü maraqlandırır. Əvvəllər əlavələr tətbiq olunduqdan sonra, südün yox olma ehtimalı nə qədər böyükdür.

Əksər hallarda, laktasiya problemləri olan qadınlar uşağın dietasiyasına əlavə bəslənmə zamanı əlavə olunur. Bu, körpə doğulduqdan bir neçə gün sonra və bir neçə ay ərzində baş verə bilər.

Laktasiya böhranı nədir

Hər bir qarın anası bir laktasiya böhranı kimi bir anlayışla qarşı-qarşıya qalır. Belə bir fenomen tamamilə normal sayılır. Bəzən qadınlar südün kifayət qədər miqdarda çıxarılmasını dayandırdığını və çaxnaşmaya başladığını görürlər. Bu fenomenin əsas səbəbi ədalətli cinsin hormonal vəziyyətindəki dəyişiklikdir. Unutmayın ki, menstrual dövrü bərpa etməyə başlayacaq, həmçinin uşağınız böyüdükcə və inkişaf etdirdiyini nəzərə alsın, yəni onun sütə ehtiyacı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Tipik olaraq, belə bir böhran vəziyyəti bir neçə gün davam edir. Ancaq bu problem deyil. Sağlamlığınızın vəziyyətini diqqətlə izləyərək, ana südün laktasiya vəziyyətinin necə qaytarılacağını müstəqil olaraq bilərik.

Belə bir böhran yaşandığında nə etməli

Belə bir vəziyyətdə bir qadın ilk növbədə çaşqınlıq vermək və körpəsini süni qidalanma vəziyyətinə salmaq və problemi daha da ağırlaşdırmaqdır. Ancaq bu lazım deyil. Yalnız bir az gözləməyiniz, həmçinin bəzi sadə saxtakarlıqları yerinə yetirməlisiniz:

  • Mümkün qədər maye içməyə başlayın. Həkimlər daha çox təmizlənmiş isti su istifadə etməyi məsləhət görür (amma isti deyil).
  • Mümkün olduğunca tez-tez, göbəkdə masaj hərəkətlərini yerinə yetirin, həm də mütəmadi olaraq uşağına əlavə edin. Belə sadə əməliyyatlar çox sürətlə südün düzgün miqdarda istehsalına başlayacağına səbəb olur.

Əgər qidalanma zamanı bir fasilə çəkirsinizsə

Bir qadının tibbi müalicə səbəbiylə laktasiyanı dayandırması lazım olan vəziyyətlər var. Məsələn, narkotik maddələrin istifadəsi və ya son cərrahiyyə səbəbindən. Ananın qidalanmasının dayandırılmasının başqa səbəbləri də var. Hər bir insanın fərdi olduğunu və müxtəlif həyat vəziyyətlərinə düşə biləcəyini unutmayın. Əlbəttə, körpəni qidalandırmaq və sütü süd verə bilərsiniz, ancaq bu vəziyyətdə, qadın göbək emiş zamanı baş verdiyi kimi kifayət qədər stimullaşdırma ala bilməz. Bu vəziyyətdə, ana südün laktasiyasını necə geri qaytarmağı narahat etməli. Uşaqı daim qidalandırmaq, sidik bezlərinin masajını aparmaq və bol maye içmək kifayətdir.

Ana südü söndürmək üçün necə geri qaytarılsın

Əlbəttə ki, hər bir qadın belə bir problemlə necə məşğul olmağı bilməli, çünki tamamilə həll edilə bilər. Əsas odur ki, vaxtından əvvəl imtina etməli və lazımi tədbirləri görməməlidir. Yapmanız gereken ilk şey, südün getməsinin səbəbini tapmaqdır. Anam südünə necə döndüyünüz barədə narahat olmayın. Təmizləmə prosesi bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər. Bütün bunlar problemin səbəbindən, habelə qadın orqanının xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Birincisi, psixoloji mikroiqlimə diqqət yetirməkdir. Biz qalıcı münaqişəyə və stressə yol verməyəcəyik. Zehni və fiziki yardımı və dəstəyi olan bir qadını təmin etmək çox vacibdir. Bütün bunlardan sonra, uşağın uşağı kiçik olsa da, anası vaxtının çox hissəsini onunla keçirir. Ancaq, psixoloji faktorlara əlavə olaraq, ana südün necə tez dönəcəyini anlamaq üçün bir çox başqa üsul var.

Bədən təmasının əhəmiyyətli rolu

Bir daha, təbii bəslənmənin yaradılması üçün çoxlu üsullar olduğunu təkrarlamaq lazımdır. Bir çox qadın qidalanma fasiləsindən sonra ana südü ilə geri qayıtmaq mümkün olub-olmadığını narahat edir. Ananın və onun körpəsinin toxunuşlu təmasları çox vacibdir. Südün mümkün qədər tez qayıtması üçün bir qadına mümkün qədər çox vaxt sərf etməsi lazımdır. Sabit bədən toxunuşu zəif cinsiyyət nümayəndələrinin fəal oksitosin və prolaktin kimi hormonların istehsalına başlaymasına imkan yaradır. Ana südün düzgün istehsalından məsuldurlar.

Bir uşağın anasına sərf etdiyi vaxt daha çox, atmosfer daha rahatdır. O, mümkün qədər tez inkişaf etməyə başlayır və buna görə də o, daha aktiv bir şəkildə su çəkməyə məcburdur. Düzgün yuxu təmin etmək çox vacibdir. Bir uşağın həyatının ilk ilində bir ananın özü ilə yatması yaxşıdır. Davamlı əlaqə yalnız körpə üçün faydalı deyil, həm də qidalanma prosedurunu asanlaşdırır.

Siz ana südü ilə dönə bilərsiniz. Bunun üçün də psixoloji rahatlıq vəziyyətində olmalısınız. Ailənizin evinizə qayğı göstərsin və özünüzü tamamilə uşağa aparın. Və südün düzgün miqdarda təkrar istehsal ediləcəyini necə görəcəksiniz.

İstehsalın stimullaşdırılması vacibdir

Bir çox qadınlar ara vermədən ananın sütunu necə qaytarmağı narahat edirlər. Vəzifəsi çətin, lakin mümkündür. Bu qəribə səslənə bilər, lakin bir çox yolla, süd istehsalı körpə doğurur. Hesab edirəm ki, daha tez-tez və daha çox əməli hərəkəti yerinə yetirəcək, qadın daha çox süd istehsal edəcək. Bir uşağın zəif inkişaf etmiş emiş refleksi olduğu hallar var. Bu barədə narahat olmayın. Mümkün olduğunca tez-tez, onu göğsünüze uygulayın ve beceri kendini ortaya çıxar.

Hamiləliyin tamamilə tərk edilməsini, həmçinin şüşə qidalandırmaq üçün cəhd edin. Axı bu cür cihazdan yemək daha asan olur, buna görə də uşaq şüşəni üstün tutur. Buna görə, əgər körpə hələ də bəslənməli olsaydı, şişeyi məmə ilə istifadə etməyin. Bu məqsəd üçün ən yaxşı, uyğun yumşaq kauçuk qaşıq və ya əlavə üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi bir sistemdir.

Gündəlik ürəyinizə diqqət yetirin. Bir çox süd və ya az məhsul istehsal olunmasından asılı olmayaraq, onu daim boşaltmaq lazımdır. Bir döş pompası bu məşqdə çox faydalıdır, buna görə də belə bir cihazı satın aldığınızdan əmin olun.

Həm də döşəmələrin vəziyyətinə baxın. Bəzi hallarda, onların üzərinə həddindən artıq təbii qidalanma səbəbi ilə, sahibinə çox xoşagəlməz hisslər gətirəcək çatlamalar yarana bilər.

Əlavəni necə azaltmaq olar?

Ana südü səmərəsini geri qaytarmaq mümkündürmü? Bu, demək olar ki, hər ananın qayğıya ehtiyacı olan çox aktual məsələdir. Если по каким-либо причинам мамочка должна отказаться от грудного вскармливания, то ребенок переводится на искусственные смеси. Через определенный промежуток мама замечает, что нормально осуществлять натуральное вскармливание невозможно. Однако резко прекращать процесс докорма не рекомендуется. Лучше всего делать это постепенно по определенной схеме. Для начала прикладывайте малыша к груди, после чего кормите его искусственной смесью, и заканчивайте процесс кормления также прикладыванием.Eyni zamanda hər bir qidalanma ilə belə bir prosedurun həyata keçirilməsinə əmin olun. Yenə də, əlavələr sinə birbaşa verən çox rahat bir cihazla həyata keçirilir. Uşaq, yalnız süni qidalı tüpə deyil, döşəmə də masaj etməyə və təbii südün istehsalını stimullaşdırmağa kömək edən məmə əmizdirməyə başlayır.

Heç bir halda körpənin hələ inkişaf və böyümə üçün müsbət təsir göstərən vitamin və mineralların kifayət qədər miqdarında istehlak etməsi lazım olduğundan, tədarükü çox sərtləşdirməyin.

Stresdən sonra südün qayıtması mümkündürmü?

Çox təcili bir problem, stressdən sonra ana südü ilə laktasiya vəziyyətinin necə qaytarılmasıdır. Bir çox qadın şikayət edir ki, yaşadıqları stressdən sonra süd sadəcə "yanmışdır". Ancaq belə bir ciddi problem belə həll edilir. Əsas odur ki, onu aradan qaldırmaq üçün bütün mümkün tədbirlər görülür.

Birincisi, emosional vəziyyətinizi normallaşdırmaqdır. Bir qadın tamamilə stresli bir vəziyyətdən çıxmalı və rahat hiss etməlidir, yalnız bu halda südün qayıdacağı bir şans var. Vəziyyətinizi necə normallaşdırmaq olar? Sizin əhvalınızı yaxşılaşdırmaq çox vacibdir. Bədənin stress altında olduqda, çox miqdarda adrenalin yayılır. Belə bir hormonun təsiriylə, cisim süt meydana gəlməsinə təsir edən oksitosinin istehsalını maneə törədir. Bir qadın yaxşı bir ruh sağlamlığına malikdirsə və stresli bir vəziyyətdən tamamilə çaşarsa, bədənin özü ana südü istehsalı üçün vaxt gəldiyini söyləyəcək.

Tez-tez toxunma kontaktını, həmçinin uşağın sinə qədər davamlı bağlanmasını da unutma. Bu cür hərəkətlər bir qadın və onun körpə arasında yaxşı bir mikroiqlim yaratmaqdır. Bundan əlavə, daimi əmzikləmə məmə üzərində stimullaşdırıcı təsir göstərir. Stressdən sonra ana südünə necə dönmək barədə narahat olmayın. Tövsiyələrə əməl etməyə başlayın və südün tezliklə necə dönəcəyini görəcəksiniz.

Güc xüsusiyyətləri

Qulaqcı qadın üçün sağ yemək çox vacibdir. Bununla yanaşı, süt istehsalının faktından asılı deyil, həm də onun miqdarı. Buna görə laktasiya müddətində ədalətli cinsiyyət nümayəndəsi mümkün qədər balanslı yemək lazımdır. Nəhayət, sütün bir yerdən alınması lazımdır. Ananın sağ qidaları yeyərkən, bir körpə qidalanması sadəcə qeyri-real olacaq.

Aralıqdan sonra ana südü laktasiyasının bərpası olduqca asandır. Əvvəlki süd istehsalının necə geri qaytarılması bu qədər çox qocalar üçün vacib bir mövzudur. Ana üçün gözləməli olan ilk şey onun içmə rejimidir. Qidalanma zamanı mümkün qədər su və ya içkilər içmək lazımdır. Eyni zamanda, içkinizin isti olduğundan əmin olun. Gündə ən azı iki litr maye qəbul etmək məsləhət görülür.

Menyu balanslı olmalıdır. Həkimlər bədənin ehtiyaclarından asılı olaraq üç yüzdən beş yüzə qədər kaloriya artıraraq kaloriyi artırmağı məsləhət görürlər. Hamilə qadınlar üçün icazə verilən yalnız yemək yeyin. Fast food və digər zərərli məhsullar yeyirsinizsə, bu, südün keyfiyyətinə və körpənin sağlamlığına təsir edəcək. Düzgün yeməklə, bir qardaş qadın süd istehsalını bərpa edə bilər.

Anne sütü yağlı olmalıdır.

Hamiləlik dövründə bir çox qadın hamiləlikdən sonra kilo verməyə çalışır və bədənini köhnə formaya qaytarır. Ancaq gözəl bir rəqəmin arxasında, körpəni tarazlaşdırmaq lazım olduğunu unuta bilərsiniz. Bir qadın bir pəhriz gedir və kifayət qədər miqdarda ərzaq istehlak etməyi dayandırır. Körpə bu cür hərəkətlərdən əziyyət çəkir. Bir hamilə ana ancaq kifayət qədər kalori tüketmiyorsa, uşaq böyüməsi və inkişafı dayandıracaq.

Ana südün yağ tərkibinin necə qaytarılacağını soruşmaq çox vacibdir. Asan ol. Düzgün yeməyə başlayın. Meyvə, tərəvəz, ət, qaraciyər və digər sağlam qidaları yeyin. Həm də hamilə qadın gündəlik olaraq az miqdarda bitki və kərə yağı istehlak etməyi məsləhət görür.

Aradan sonra ana südün laktasiyasını necə qaytarmaq olar, demək olar ki, hər bir bacısı qadını heyran edir. Asan ol. Əsas odur ki, kompleks şəkildə hərəkət etməyə başlamalıdır. Körpə üçün təbii qidalanma ehtiyacını unutma. Ana südü, körpə üçün lazımlı qida maddələrinin optimal miqdarını ehtiva edir. Ona görə uşaqların bədəni üçün istifadə çox vacibdir.

Sağlamlığınızı izləmək üçün başlayın, sonra da südün yox olması ehtimalı minimal olacaq və körpəniz güclü və sağlam böyüyəcəkdir.

Südün getdiyi halda laktasiya vəziyyətinin bərpası mümkündürmü?

Süt yetərsə yoxsa yoxsa, hamiləlik müddəti qurmağa çalışmalıyam? HBG məsləhətçiləri: bəli! Bir neçə aydır fasilə təxirə salındı ​​və uşaq püresi yeyir və kartofu püresi olsa da vəziyyət xilas ola bilər. Doğrudur, ana çox güclü, səbr və yaxınlarınızın dəstəyinə ehtiyac duyacaq. Laktasiyanı geri qaytarmaq üçün 2-4 həftə lazımdır.

Hepatit B'nin məcburi olmaması zamanı, əlinizdə və ya məmə pompası ilə üç saatlıq bir müddətdə göğsünüzü ifadə etməyi unutmayın. Bu süd istehsalını doğru səviyyədə saxlayacaqdır. Körpənin ana süd südü ilə (əksinə olmadığı təqdirdə) və ya yüksək səviyyədə uyğunlaşdırılmış süd formulu ilə bəslənə bilər, ancaq heç bir şüşədan deyil! Bir iynə və ya qaşıq olmadan bir şpris istifadə edin.

Medela SNS əlavə qidalanma sistemi yaxşı qiymətləndirmələr aldı. Bu, məmə əmizdirmə prosesini təqlid edərək, körpə üçün qida qarışığı "yırtıcı" etmək üçün səy göstərməyə məcbur edir. Orijinal cihaz, emzirməyə diqqət yetirməyənə keçid edəcək.

İncə Medela SNS tüpü sipər ilə sinə ilə sabitlənə və nipel ilə birlikdə körpəyə bəslənə bilər

Ana və uşağın daimi cisim əlaqəli olması çox vacibdir. Həmişə birlikdə qucaqlaşın, mümkün qədər çox vaxt sərf edin, bəlkə də "yuva" haqqında düşünməlisiniz. Bu, laktasiya vəziyyətinin bərpası üçün ana sözündən yataqdan çıxmamalıdır ki, aparıcı HBG məsləhətçiləri tərəfindən təsdiq edilmiş və təklif olunan bir üsuldur. Evdən çıxmaq və hətta bir daha qalxmaq olmaz. Dəri ilə təmasda olan dərilər prolaktin və oksitosin istehsalını stimullaşdırır, əsas süd hormonları. Bebeğinizi daha tez-tez silahlarınızla, slinglə birlikdə yatın, birlikdə yatın, birlikdə duş edin, tələb edək və emziklə bəsləyin - və tezliklə hər şey işləyəcək.

Laktasiya məhvinin səbəbləri

Süd müxtəlif səbəblərlə yox olur. Bəlkə də bunlar xüsusi bir ana bədəninin fizioloji xüsusiyyətləri. Bəlkə stressdən təsirlənir. Hər halda, yadda saxlamaq lazımdır - əgər uşaq hələ bir yaşında deyilsə və əhəmiyyətli dərəcədə az süd varsa, bu normal deyil.

Lactation sonra bərpa:

  1. Laktasiya böhranı.
  2. Anası və ya körpə xəstəliyi üçün ara verin.
  3. GW'nin düzgün təşkil edilməməsi.
  4. Güclü çox iş, stress.

Emzirmə düzgün deyil

Ana edə biləcək əsas səhvlər:

  • saata görə qidalanma
  • su əlavə
  • pulsuz dummy.

Uzun müddətli ana südü ilə bağlı danışırıqsa, heç bir rejim ola bilməz. Yalnız uşağın və onun ehtiyaclarının nə vaxt və nə qədər onu qidalandıracağını müəyyənləşdirir. Anne sütü ilə bəzi pediatrların tövsiyə etdiyi 3-4 saata ciddi şəkildə riayət etmək lazım deyil. Digər tərəfdən, birdən-birə nahar və ya yeməyi oversleptik əgər, körpə qaçmaq lazım deyil. Hər şey hər zamanki kimi davam edək.

Tələbi qidalandırmaq ananın cəsədinin körpə kimi ehtiyacı olduğu qədər süd istehsal etməyə imkan verir. Bu süni cədvəl ilə "qırılmaq" asan bir çox incə mexanizmdir. Böyrək böyüməsi zamanı uşaqlar daha çox süd tələb edirlər, buna görə də ürək çatışmazlığı tələb edirlər, buna görə laktasiya böhranı baş verir və uşaqların ehtiyaclarını dinləmək asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Əks təqdirdə, süd miqdarı artmayacaq, bu da tədricən qarışıq və tam IV əlavə qidaya gətirib çıxaracaqdır.

GW'nin əsas düşməni bir şüşə. Ondan çıxmaq asan deyil, GW ilə gərginləşməyə ehtiyac yoxdur. Buna görə uşaqlar yeni metodun üstünlüklərini tez bir zamanda qiymətləndirir və tam şüşə tələb etməyə başlayır.

Peyğəmbərə gəldikdə, sinə üçün "asılı" deyil, daim deyil, verilə bilər. Kiçik adamın ən yaxın olanı - anası ilə birlikdən olan bütün məhəbbət və qayğıya ehtiyacı var. Sinə yalnız qidalandırır, eyni zamanda sakinləşdirir, dişləmələr zamanı ağrıları unutmağa kömək edir, kolik, rahat bir yuxu verir. Bir köməyi ilə əvəz etsəniz, kifayət qədər stimullaşdırma olmadığı üçün süd həcmlərinin azalmasını tez bir zamanda görürsünüz.

Yaşlı qardaşlar deyirlər ki, hər bir qidalanma prosesindən sonra buraxılmalıdır. Belə mi? Əslində, yoxluğunda bir süd təmin etməyiniz lazım deyil. Yaxşı əməl edirsinizsə, HB qurulur, boşaldılması üçün ehtiyac yoxdur, əksinə laktostaz və ya mastit gətirə bilər. Kifayət qədər süd olmadıqda, körpəni daha tez tətbiq edin, ən doğru və "effektiv" döş pompasıdır.

Körpənin kifayət qədər süd olmadığı təqdirdə:

  1. Kilo qazanmır (ayda 500 qramdan az), çox şey yatır, laqeyd, apathetic.
  2. Gündə "tırtıl" sayı 10-dan azdır.

Stress, çox iş

Unutmayın, yorğun bir ana pis anadır. Mükəmməllik haqqında unutma, üç dəfə yemək əvəzinə ailənizdə böyük bir pişmiş yumurta yeyir və mərtəbələr gündə bir dəfə deyil, həftədə bir dəfə yuyulacaq. Yeri gəlmişkən, ərin ev işlərinə mükəmməl cəlb olunur.

Ən azı 8 saat yatmaq və gündüz istirahət yalnız yaxşı bir əhval verməyəcək. Bu normal laktasiya zəmanəti. Sevdikləriniz stress və narahatlıqdan xilas olmaq üçün hər şeyi etməlidirlər.

Stress, sinir gərginliyi hər hansı bir şəxs üçün zərərlidir, ancaq bir qocaman anası üçün - xüsusilə

  1. Prolactin süd miqdarı üçün məsuliyyət daşıyır, ən çoxu 3-dən 8-ə qədər istehsal olunur.
  2. Oxytocin - məmə əmizdirmə başladıqdan sonra çıxarılmış məmə toxumundan süd verir.

Bir qadın narahat olduqda, narahat olduqda və ya narahat olduqda, orqan oksitosin görünüşünü maneə törədən adrenalini buraxır. Süd var, ancaq uşaq onu ala bilmir. O, yorğun, yaramaz, yeməyə ehtiyacı var və ananın qarışıq şüşəsindən sonra seğirme edir.

Problemi həll etmək üçün, ilk növbədə, sizi sinirlendiren vəziyyətdən dərhal sonra rahatlamağa çalışın. Bunu etmək üçün bir müddət qidalanma müddətini təxirə sala bilərsiniz. Bir fincan ətirli isti çay içmək, vanna almaq, dadlı bir şey yemək, gözəl rahat paltarlar qoymaq, özünüzü bir örtüklə sarın. Sevimli filminizi və ya musiqinizi əlavə edə bilərsiniz, sevdiyiniz kitabınızı yenidən oxuyun. Uyğunluğu gündə 8-10 saat gözlədiyinizə əmin olun - zəruri "doz". Günortadan sonra uşağı ilə birlikdə itkin vaxtını alın. Əgər problemlə özünüzü həll edə bilmirsinizsə və həyat şərtləri sizi narahat edirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Uzun müddətli siqaret çəkmənin səbəbləri

Bəzi hallarda ana südü ilə yemək kəsilməlidir. Ən çox - ananın xəstəliyi və HB ilə uyğun olmayan dərman qəbul etməsi səbəbindən. Uşaq müvəqqəti olaraq süni qidalanmaya keçid edir. Lakin səbəb müvəffəqiyyətlə aradan qaldırıldıqdan sonra laktasiyanın bərpasına cəhd edə bilərsiniz.

GW-də ən çox fasiləsiz səbəblər arasında:

  • Döşlər üzərində herpetik püskürmə.
  • Antibiotiklərin alınması (levometsitin, metronidazol və s.).
  • Kəskin mastitis.
  • Körpədən zorla ayrılması.

Bir uşağın zorla ayrılması

Anama təhsilə və ya işə davam edirsə və ya başqa bir əsas səbəbi olmadıqsa, laktasiyanı davam etdirmək üçün hər şeyi hazırlamaq vacibdir. Ana südün bir hissəsini hazırlayın (ayrı qablarda dondurulmaq olar). Mammary bezlərinin işləməməsi üçün davamlı olaraq (hər üç saatda) şişməyi unutmayın. Döş boşaltmadan, beyin kifayət qədər süd olmadığı üçün bir siqnal alacaq, artıq zəruri deyildir və bədən prolaktin meydana gəlməsini boğan prolaktin refleksinin bir inhibitoru istehsal etməyə başlayacaq və buna görə laktasiyanı maneə törədir.

Dondurulmuş ana südü dondurma tarixi ilə ayrı qablarda və ya paketlərdə saxlanılır

Bu vacibdir! Prolaktin əsas istehsal gecə baş verir, hətta gecə saatlarında mütləq bir həyəcan siqnalı və ən azı 1-2 dəfə süd sütunu təyin etməlisiniz.

Körpədən ayrılmaqdan çəkinmək laktasiya etməməyə kömək edir. Beləliklə, özünüzə qayğı göstərin və bir konfet və ya bir fincan cappuccino əyilməsini unutma. Uşaqları mümkün qədər tez-tez yadda saxlayın, şəkilləri görmək, bəslənmə prosesini təsəvvür edin, bu, sakit bir vəziyyətə girmək və laktasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Kifayət qədər yuxu almaq və düzgün yemək üçün cəhd edin.

Ana dondurulmuş ana südü ideal seçimdir. Bu mümkün deyilsə, pediatrınıza müraciət edin. Bebeğinize uyğun olan qarışığı alacaq və Minimum itkisiyle GW'ye necə döneceğinizi anlatacak.

Xəstəliyə görə həb alaraq

Emzikdə yalnız özünüz üçün deyil, uşağın sağlamlığı üçün də məsuliyyət daşıyırsınız. Buna görə soyuqdəymə və baş ağrısı üçün adi dərmanlar da pediatr ilə əlaqələndirilməlidir. Laktasiya dövründə antibiotiklər, bəzi antidepresanlar, antikoagulyantlar, hormonlar, diüretiklər və digər preparatlar qəbul etmək lazım olan ciddi ana xəstəliyi qidalanmanın qismən və ya tamamilə dayandırılmasına gətirib çıxarır. Emzirmə yalnız ananın müalicə rejimindən deyil, həm də xəstəliyindən qaynaqlanır.

HS qorunması üçün tövsiyələr standartdır:

  1. Daimi olaraq, hər 3-4 saatda bir dəfə boşaldılır. Əgər icazə verildiyində, ifadə edilən süd körpə qidalandırmaq üçün verilə bilər.
  2. Bebeğinizi yaxşı bəslənmə ilə təmin edin, doğru qarışığı tapın. Bir qaşıq və ya kubadan bəslənin.
  3. Dərman tamamilə ananın cəsədindən çıxdıqdan sonra (doktorla yoxlayın), HS-yə bərpa edə bilərsiniz.

Antibiotiklər

Antibiyotiklər həmişə ana südü verməməyi dayandırmanız lazım olduğunu ifadə etmir. Əksinə, hər həkim HB-nin davam etdirə biləcəyi bir qocalar üçün bir terapiya seçməyə çalışır.

Həkiminiz laktasiya dövründə qadağan olunmuş dərmanları təyin edərsə, müalicəni rədd etməyinizə tələsməyin. Çox güman ki, alternativ yoxdur. Əlbəttə ki, başqa bir mütəxəssis ilə məsləhətləşə bilərsiniz, lakin seçilmiş sxemi təsdiqləsə, dinləyin.

Əgər antibiotiklər tələb olunursa:

  1. Doğum kanalının bir infeksiyası var.
  2. İltihabi xəstəliklər (ağciyərin iltihabı, boğaz boğazı və s.).
  3. Bağırsaq infeksiyaları, sidik sistemi.
  4. Kəskin mərhələdə böyrək xəstəliyi.

Emzirməyə icazə verilmədikdə:

  • Penisilin və onun törəmələrinə əsaslanan antibiotiklər (dərmanın 0.1% -dən az hissəsi sütə daxil olur). Bunlar arasında amoksisilin, ampisilin.
  • Cepharosporin qrup antibiotikləri laktasiya zamanı (seftriakson, sefazolin) rəsmi olaraq zərərsiz elan edilir.
  • Macrolide antibiotikləri - ana südü içir, ancaq uşaq üçün heç bir mənfi nəticə tapılmadı. Alerjiler, bağırsaq xəstəliklərinə icazə verilir. Bunlar aritromisin, ezitromisin və s.

HB ilə uyğunsuzluq:

  • Aminoglikozid qrupu - uşaq üçün təhlükəli, süd vasitəsilə uşaqların həyati sistemlərinə və orqanlarına təsir göstərir. Bunlara streptomisin, amikasin daxildir.
  • Tetrasiklinlər - tetrasiklin, oksitetrasiklin. Zəhərli, sümükləri, diş emalını məhv edin.
  • Fluorokinolonlar - körpə içində qığırdaq və sümüklərin patologiyasına səbəb olur. Bunlardan siprofloksasin, levofloksasin var.
  • Lincosamides (lincomycins) - kolit daxil olmaqla uşağın bağırsaq xəstəliklərinə səbəb olur. Bunlar lincomycin, clindamycin və s.
  • Sülfanilamidlər - güclü bir uşaq qaraciyərinə döyərək, nüvə sarılığını ortaya qoyur. Mümkün nəticələr: inkişaf gecikmə, sağırlıq. Bu qrupda streptotsid, sulfazin.

Bütün bu preparatlar anaya yalnız xəstəliyin ağır mərhələlərində (məsələn, menenjit, qan zəhərlənməsi və s.) Və başqa müalicə variantları olmadıqda təyin edilir.

Dostinex tabletləri

Əgər laktasiyanı müvəqqəti olaraq dayandırmaq lazımdırsa (antibiotiklər, xəstəliklər, həmçinin uzun müddət olmadığı üçün), həkiminiz sizə laktasiya əleyhdarı həbləri təyin edə bilər. Dostinex onların arasında çox məşhurdur.

Dostinex bir inhibitor dərmanıdır, südün formalaşmasından məsul olan prolaktin istehsalını basdırır. Laktasiya qəbul edərkən tədricən azalır və sonra tamamilə dayanır. Reçete.

  1. Postpartum laktasiya dövrünün sona çatması (məsələn, bir körpə itirildikdə).
  2. Ananın tələbi ilə laktasiya müddətinin sona çatması (uşağın artıq böyüdüyü).
  3. Hiperprolaktinemiya (qanda prolaktin səviyyəsinin yüksək olması), həmçinin əlaqəli xəstəliklər (galaktore, amenoreya və s.).
  4. Laktostaz, mastit.

Həssaslıqdan sonra 3 saat ərzində prolaktin səviyyəsi düşür. Emzirmə dövründə "süd" hormonunun azalmış məzmunu 21 günə qədər davam edir. Yan təsir: 90x50 rəqəmlərinə şikayətlərə görə qan təzyiqi azalda bilər. Tək dozada aşağı düşmüş qan təzyiqi 4-6 saat davam edir.

Dosteksadan sonra laktasiya bərpa mümkündür, ancaq 1-2 həftə davam edəcək vaxt tələb olunur, dövr GW olmadan və səbriniz olmadan vaxtdan asılıdır. Uşağı döşəyə qoyun, Medela sistemi (yuxarıda göstərilən) istifadə edin, ümidini itirməyin, əgər hər şeyi düzgün aparırsanız, süd 3-4-cü günün cəhdlərində görünür.

Приём таблеток бромокриптин

Бромокриптин — доступный препарат на основе спорыньи. Он оказывает влияние на гормональный фон женщины, вызывает сокращение количества пролактина, постепенно подавляет лактацию.

  1. Прекращение лактации, отлучение грудничка.
  2. Преждевременные роды с гибелью ребёнка.
  3. Тяжёлые заболевания, в первую очередь септический мастит.

Эффективность бромокриптина довольно высока, молоко исчезает уже на 4–5 день приёма. Müalicə kursu ümumiyyətlə iki həftədir. Doktorun təyin etdiyi dozaj və rejim. Standart seçim: gündə iki dəfə bir tablet 14 gün. Yeməklə yeyin, su iç.

Müalicə müvəffəqiyyətli olarsa və laktasiyanı geri qaytarmaq istəyirsənsə, son həb alındıqdan sonra, sinə şişirir və zərər verə bilər, yavaş-yavaş boşa çıxmağa başlayır. GV bərpa 10 gün müntəzəm nasos olacaq.

Laktasiya qurtarma üsulları

Əgər ana südü ilə qidalanmağı əmr etsəniz, əmin ola bilərsiniz. Ana və uşağın xəstəliklərindən, ayrılıqdan, HB-lərin düzgün təşkil edilməsindən və s. Səbirlə uzun müddətdən sonra belə bir nəticə əldə edəcəksiniz. Gerekirse, emziren bir danışmandan yardım axtarın.

Ana südü istehsalı prosesinin yenidən başlamasına yenidən aktivləşdirmə deyilir.

  1. Laktasiyanın itirdiyi səbəbləri nəzərdən keçirin və vurğulayın. Onları aradan qaldırmaq üçün hər şeyi etdiyinizi yoxlayın.
  2. Aktiv şəkildə yuva, uşağı göğsüne bağlayın, mümkün olduğunca çox vaxt "dəri dərisinə" sərf edin.
  3. Əlavə stimullaşdırma üsullarından (masaj) istifadə edin.

Göründüyü bir təsiri alana qədər bu tövsiyələri yerinə yetirmək üçün 2-4 həftəyə ehtiyacınız olacaq.

  • Ana həmişə var.
  • Tələbi qidalandırmaq.
  • Yalnız uşağı ilə yat.
  • Uşaq baxımına dair bütün prosedurları yalnız ana tərəfindən həyata keçirilir.
  • Pacifiers, nipples, şüşə aradan qaldırılması üçün əmin olun.
  • Üzmə və gəzinti məhdudlaşdırın.
  • Evdə heç bir kənarın olmaması lazımdır.

Laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün yuxuya getmədən və yuxudan oyanmağından əvvəl uşağı tətbiq etməyinizə əmin olun. Günortadan sonra - ən azı hər saat. Öz növbəsində birinə, daha sonra ikinci döşə müraciət edə bilərsiniz. Gecə yemələrinə xüsusi diqqət yetirin (3-8). Süt gəldiyində və körpə döşləməyə istəmirsə, yumşaq qaşıqları, şprisləri, əlavə qidalanma sistemlərini bağlayır və yemək istəmir.

HB qurulduqda, tədricən qarışığı diyetdən çıxarın. Tam GV-nin 10-dan az olması halında gündə "pisses" sayına baxın, ehtimal ki, uşağın kifayət qədər süd yoxdur. Qarışıq əvəzinə, əlavə bitki püresi və püresi əlavə etməyə çalışa bilərsiniz (altı aydan çox uşaqlar üçün).

Stimulasiya, sinə tez-tez bağlanması

Körpənizi daha tez-tez tətbiq edirsinizsə, laktasiya nə qədər tez sürəcəksə. Ananın cəsədində ağıllı bir mexanizm daha çox sütün tələb olunduğunu və istehsalını artıracağını "fərqləndirəcək". Bəslənməyə ən az 1-1,5 saat başlayın. İlk gündə, əlavələrin sayı 15-20-dən çoxdur. Nəzarət üçün baxın, yoxsa körpə necə düzgün bir şəkildə həyata keçirə biləcəyini unutdurur (bir məmə deyil, həm də isola). Bir qidalanma zamanı döş dəyişdirməkdən qorxmayın, bu da süd istehsalını artırmağa kömək edir. Gecə 3-5 dəfəyə qədər əlavələrin sayını artırmaq, rahatlaşdıran zaman son dərəcə vacibdir.

  • Həyatınızı sakit və sakit olun. Mümkünsə, bütün psixoloji faktorları aradan qaldırın, problemlərin həllini yaxınlarına göndərin.
  • Gündəlik təzə havada gediş.
  • Yuxu gündə ən az 8-10 saat olmalıdır.
  • Gündə ən az 2-2,5 litr su içir.
  • Bir fincan isti süd və ya çay beslenmeden 30 dəqiqə sonra gelgit artacaq.
  • Döş masajı ilə isti bir duş südün ayrılmasını yaxşılaşdırır.
  • Bitki mənşəli dərman və ənənəvi tibb tərifləri kömək edə bilər.

Baxışlara görə Homeopatik müalicə (mleokoin, apilak, və s.) Yaxşı effektivlik ilə fərqlənir. Lakin onlar diqqətlə götürülməlidir və yalnız pediatr ilə məsləhətləşmədən sonra olmalıdır.

Bir uşağın ana südü əvəzini qidalandırmaqdan imtina

HBG məsləhətçiləri, sümük qarışıqları içərisində uşağın tamamilə bir neçə ay və ya daha çox olması halında, laktasiyanı bərpa etmək üçün tam mümkündür.

Bunu etmək üçün, ilk növbədə, ana südü verənə qədər ananın hər zaman boşaldılması lazımdır. İkincisi, uşağı bir qarışıq ilə bəsləmək və ya bir şüşə deyil, bir qaşıq, şpris, SNS sistemi ilə süd vermək lazımdır.

Xoşbəxt birləşmə nəhayət oldu, dərhal ərzaq təmizləmək üçün tələsməyin! Bu, uşağa bir çox stress verəcək və vəziyyəti daha da pisləşdirəcəkdir. Bunun haqqında düşünün: o, sizin vərdinizi qırmağa müvəffəq oldu, zövqünüzü və qoxunu unutdunuz və indi oyunun şərtlərini ciddi şəkildə dəyişir və yeniləri təklif edirsiniz. Bu səhvdir. Buna görə də, ən azı ilk dəfə, əlavə olaraq tərk edin və uşağın ana südünə yenidən maraq göstərməyə çalışın.

Tətbiq açıq bir sxemə görə dərman olaraq verilməlidir. Gündə bir qarışığın lazımlı miqdarını hesablayın və müəyyən bir zamanda qəti bir şəkildə planlayalım. Tədricən, körpə döşlədiyi və əmizdirdiyi zaman, qarışığın miqdarı azaltmaq və tamamlayıcı qidalara dəyişdirilə bilər. Kifayət qədər qidalanma olub-olmadığını yoxlayın, "peeces" üçün test edin. Əlavə təxminən 100 qr qalır. gündə ən azı 12-14 dəfə işləyən uşaq, qarışığı cəsarətlə imtina edir.

Yaxın kömək edin

Qohum və dostlarınızdan kömək istəyə bilərsiniz. Çox vaxt onlar kömək etməkdən xoşbəxtdirlər, amma necə olduğunu bilmirlər. Birincisi, atanızın dəstəyini çəkin, bizə nə istədiyinizi söyləyin: təmizləməyə, yemək etməyə, uşağın yanında oturub kömək et. Xüsusilə ciddi hallarda, məsələn, bir körpə kolik və ya dişləri kəsdikdə bir neçə gün nənə dəvət etmək mantiqidir.

Təyinçi baba uşağı ilə dolaşır. Sevdiklərinizin havasını nəfəs aldığı iki saat ərzində, fayda ilə sərf edəcəyik: sakitcə bir fincan çay üzərində oturun, sevdiyiniz televiziya şouunu seyr edin və ya yatmayın.

Gecə vəziyyətləri yarıya bölünür. Əlbəttə ki, ata körpə qidalanmağı bacara bilməz. Amma buradakı körpəni sakitləşdirmək, uşaq bezini dəyişdirmək, dərman vermək üçün bütün bunları xoşbəxt bir valideynə əmanət edə bilərsiniz.

Körpənin baba baxımına istiqamətli bir çox gündəlik prosedur daha yaxşı anları həyata keçirir

Baba müdafiəinizə qarşı durmalı və hər kəsin daha yaxşı bildiyi zəhmətsiz qohumları qovmağa çalışmalıdır. Bütün münaqişələr, əgər varsa, sizə aid deyil və mənzildən kənarda baş vermir.

Ana xəstələnsə, ona xüsusi qayğı lazımdır. İdeal olaraq, sevilənlər uşağa qayğı göstərməlidir və onu yalnız qidalanma üçün gətirir (mümkün olduqda). Bakımlı bir qadın yataqda yatır, sakitcə dərman qəbul edir, çay içir və bir şey düşünmür.

Əlbəttə, ananın dəstək sözləri lazımdır. Körpənin ilk ayları ən çətin anlar, anaların hər göz yaşı, hər cığır, necə kömək etməyi bilməməsi, laktasiya ilə birlikdə milyonlarla problem, ağrılı ağır ürəklərdə, postpartum sekresiya və bir çox digərləri narahat olur. İsti sözlər və sarılmalar sakitləşdirmək, stimul vermək, uşağın və ailə ilə əlaqələrin qurulmasına kömək edir.

Babam GW'yi tamamlamada mühüm rol oynayır. Çox güman ki, uşağın yeni şərtlərə daha tez alışması üçün ata bir neçə gündür ananın rolunu üstələyəcək, yığmaq, yemək və oynaya bilər.

Döş masajı qan dövranını yaxşılaşdırır, dəri tonunu yaxşılaşdırır, laktasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Adətən digər üsullarla (stimullaşdırma, yuvalama) birlikdə istifadə olunur.

Masaj zaman vacibdir:

  • Dehidrasiya - oksitosinin istehsalını stimullaşdırır, buna görə süd daha yaxşı ayrılır.
  • Laktasiyanın zülmü - döş yüngül masajından sonra uşağın emal edilməsi daha asandır.
  • Laktostaz - qidalandırmadan əvvəl onları yumşaltmaq üçün sıx yumruları və sahələri yuyun.
  • Keskin döş ürəkləndirilməsi - müntəzəm masajın köməyi ilə, göğüs düşmə (sarkma), şəkillərin ağır itkisi qarşısını ala bilərsiniz.

  1. Profilaktika - səsi yaxşılaşdırmaq, ağrıları azaltmaq. Açıq xurma ilə yuxarı sinəqədəki yumşaq hərəkətləri yerinə yetirərək tədricən nipelə hərəkət edin. Süreç boyunca göğüslerinizi ılık su ilə durulayın.
  2. Müalicəvi - laktasiya problemləri üçün göstərilir. Laktostazdan qurtulmağa kömək edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, kömək edir. Hər bir məmə dairəvi hərəkətdə vuruşur. Yuxarıdakı yuxarı hissəsində, kəməndin altında basaraq aşağı çəkin. Xurmayı məməlidəki sarmalda hərəkətə keçir, təzyiqi azaldır. Döşlərin ürəyi döşəmədən döşəməyə qədər "gəzmək", hərəkətləri döşənin fərqli nöqtələrindən təkrarlayır. Başınızı baş barmağınız və göstəricisi ilə döşəndirin. İrəli yalvarın, döşlərinizi bir az sarsın, çünki süd döşəməyə endirilsin. Prosedurun sonunda isti bir duş alın. Körpəni qidalandırmadan dərhal istifadə oluna bilər.

Tam istirahət, heç bir stress

Doğuşdan dərhal sonra bir qadın aktiv kilo verməklə məşğul olsa, o, bir pəhriz üzərində qurur və gündə üç dəfə mərtəbələrin yuyulmasına başlar və yorğunluq və streslə yanaşı, gündə üç dəfə pəncərə yuyulması ilə yay təmizlənməsini təşkil edirsə, o, daha az süd olduğunu görür. Bədən başqa bir şey üçün lazım olan və resursları yönləndirən anda "görür".

Qorxu və əsəbilik təcrübəsi adrenalin istehsalına başlayır. Bu problemə diqqət yetirmək üçün kömək edir, eyni zamanda laktasiya ilə bağlı olan digər prosesləri də söndürür ("süd" hormonları istehsal edilir).

Laktasiya çayları

Süd çatışmazlığı tanıdıldığında (uşağın kilo vermə problemi, gündə 10-dan az "tırtıl"), yardımlardan istifadə edə bilərsiniz. Laktasiya çayları çox məşhurdur.

Laktasiya çayı oksitosinin sərbəst buraxılmasını təmin edir, uşağın uşağın almaq üçün asanlaşdırmasını təmin edən döşəmələrə süd axını edən bir hormon. Bitkiyə əlavə tonlar əlavə olunur və ananın cəsədini gücləndirir, körpənin kolik ilə öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

  1. "Laktafitol" (RF) - birdəfəlik filter torbalarda satılır, bir paket (20 çanta) 2-3 həftə qəbul üçün kifayətdir. Rezin, çələng, kimyon, ağcaqayın tərkibində.
  2. Humana (Almaniya) - toplu olaraq satılır, dozada - 1 tsp. 100 ml-də. su. Rezin, hibiscus, fenugreek, rooibos, vitaminlər ekstraktı tərkibi.
  3. Hipp (Almaniya) - qranullar və birdəfəlik ekspress paketləri ilə satılır. Anis, kirin, arpadanın folik turşusu, dəmir, yod ilə zənginləşdirilmiş tərkibi.
  4. "Laktavit" (RF) - "Laktafitol" kompozisiyasına bənzərdir, anis, kimyon, rezin, qozu ehtiva edir. Toplu və filter torbalarda satılır.
  5. "Nənə nin səbəti" (RF) - bir dəfə istifadə edilən birdəfəlik çanta, arpadan, çəmən, qızılgül, kirşə, ağcaqanad, limon balzamından ibarətdir. Komponentlərin tam siyahısı çay tipinə bağlıdır.

Çay yalnız isti bir forma və yalnız laktasiya problemləri üçün istifadə olunur. Çocuğunuzda və ya uşağınızdakı yaxşılıqda (bağırsağın pozulması, mədə, baş ağrısı, dəlil və s.) Hər hansı mənfi dəyişiklik onu götürməyi dayandırmanız lazım olduğunu bildirir. Müalicə kursu həkim tərəfindən müəyyən edilir, adətən 1-2 həftədən çoxdur. Maksimum effektivliyə görə çay digər laktasiya bərpa üsulları (masaj, stimullaşdırma, yuvalama, istirahət) ilə birlikdə aparılmalıdır.

Laktasiya xalqının müalicəsinin bərpası

Mağaza və əczaçılıq dərmanlarına etibar etmirsinizsə və bütün təbii seçimlərdən istifadə edirsinizsə, ənənəvi tibb reseptlərindən istifadə edin. Öz əlinizlə hazırlanmış şirələr, içkilər, çaylar və yeməklər laktasiyanı sabitləşdirəcək və ehtiyatların gücünü və ehtiyatlarını artırır.

Laktoqon bitkiləri:

Ən çox yayılmış havuç suyu hazırlayın (soyuq havuçları, ızgara, şirəni sıxmaq) və gündə 1-2 dəfə 100-150 ml içmək. 1 osh qaşıq əlavə edə bilərsiniz. krem, 1 tsp bal (alerjisi olmasa). Digər seçim - 2-3 qaşıq. l qızardılmış kök bir stəkan süd tökün, 30 dəqiqə gözləyin və içdiyinizdə gündə 2-3 dəfə qidalandırmaq olar.

Qaraciyər krem ​​və zəncəfil suyu ani süd sürətini təmin edir. 500 ml. krem, 2 tbsp almaq. çiyin tohumları, sobada qarışdırmaq, yavaş ocağın və ya 30-40 dəqiqə az temperaturlu su banyosunda, sonra otaq temperaturu ilə sərinləməyin, gündə 2 dəfə 150 ​​ml içmək. Kvass çovdar quru çörəkdən, qaydalara uyğun olaraq bişirilir. Çörək dilimləri (500 qram) 5 litr tökmək lazımdır. suyun 3-4 saatı qaçır, sonra 12,5 qram əlavə edin. təzə maya, bir stəkan şəkər, 1 kaşığı kimyon. 10-12 saat ərzində maya açmağı buraxın. Daimi bir içki kimi içmək.

Şüyüd toxumunun infuziyası, anisin infuziyası - 1 çay qaşığı kimi hazırlanır. toxumların 1 stəkan qaynar su alması, toxumları üzərinə su tökmək lazımdır, 1-2 saat buraxın. Otaq temperaturu soyuduqdan sonra 2 çay qaşığı içmək. Yemək və ya 100 ml əvvəl 3-4 dəfə. Gündə 2 dəfə.

Anason, arpanın, oreganonun toplanması - 10 qr. Hər bir tərkib hissəsi qarışdırın. 1 çay qaşığı. Mix 1 stəkan qaynar suya gedir, tökülür, 2 saat israr edir. 100 ml alın. Gündə 2-3 dəfə.

Melissa ilə çay - sadəcə çayınıza bir neçə yarpaq (və ya bir çay qaşığı quru xammal) əlavə edin. Dəmlənmək və təmizliyinizi təmizləyə bilərsiniz - 1 tbsp. l 200 ml başına təzə və ya qurudulmuş yapraklar. qaynar su. İçkidən sonra otaq temperaturu, gündə 2-3 dəfə soyudu.

Pin
Send
Share
Send
Send