Kiçik uşaqlar

Uşaqlarda qrip və ARVI-nun qarşısının alınması

Pin
Send
Share
Send
Send



Orvi və qrip xüsusilə payız / qış dövründə aktivləşdirilən virusun səbəb olduğu xəstəliklərdir. Bu cür xəstəliklərdən mümkün qədər uşağınızın qorumaq üçün, qabiliyyətinizin qarşısını almaq lazımdır. Uşaqlar üçün hansı növ qrip və Orvi profilaktikasının necə olduğunu və bunun necə aparılacağını daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Respirator xəstəliklərin profilaktikası növləri

Profilaktikanın 2 əsas növü vardır:

Hər birinə daha yaxından baxaq.

Çocuğun qaçqınlarla təmasdan maksimum dərəcədə genişləndirilməsi üçün tədbirlər görülür. Soyuq mövsümdə ictimai yerlərdə ziyarət minimuma endirilir. Orvi xəstəliyə yoluxa bilmir:

  • əgər mümkünsə, uşağın ictimai nəqliyyatdan istifadə etməməsi,
  • uşağını kütləvi tədbirlərə aparmayın
  • qonaqlar, hovuz,
  • mümkün olduğu təqdirdə, xəstə uşaqların böyük bir qrupu olduğu klinikada növbəti müayinədən imtina edin,
  • bir ailə üzvünün xəstəliyi vəziyyətində, ona bir dəlik maskası taxmaq,
  • müntəzəm olaraq uşaq otaqını hər gün və bütün mənzili havalandırır,
  • tez-tez nəm təmizləmə evdə,
  • halı və doldurulmuş oyuncaqlar özləri üzərində toz yığaraq uşaq otağından çıxarılırlar, çünki onlar bir xəstəliyə səbəb olur və hətta infeksiya qaynağı olur,
  • küçədən dərhal sonra bütün ailə üzvlərinə sabun və su ilə əlləri yuyun, burun və boğazı şorba ilə yuyun,
  • küçədə və ictimai yerlərdə qaldıqları müddətdə uşağın paltarına tətbiq edilməli olan efir yağlarını istifadə edin,
  • ailənin birində xəstələndikdə və ya uşaq iştirak edən məktəbəqədər / məktəb təşkilatında Orvi xəstəliyinin qarşısını almaq üçün uşaq üçün antiviral preparatlar götürmək, qrip genişlənir.

Uşaqlarda Orz və Orvi'nin belə bir şəkildə qarşısının alınması aşağıdakılardır:

Birincisi deməli:

  • bütün lazımi vitamin və mikroelementlər (süt məhsulları, dəniz balığı və dəniz məhsulları, qırmızı ət və qaraciyər, tərəvəz və meyvələr) ilə tam və balanslaşdırılmış bəslənmə,
  • fəaliyyət dövrünün və uşağın istirahətinin vahid paylanması ilə gündüz rejiminə riayət etmək,
  • Təmiz havada gündə 3-4 dəfə gəzinti olan körpə uşağın bədəninin müqavimətini artıran su prosedurları,
  • Orvi uşaqlarının qarşısının alınması üçün əla vasitədir - bədən tərbiyəsi,
  • qida içərisində itkin olan bütün vitamin və iz elementlərini ehtiva edən əlavə bir vitamin kompleksi alaraq.

Orvi nin xüsusi profilaktikası aşağıdakı tədbirləri əhatə edir:

  • onun immunitetini aktivləşdirmək üçün uşaq qayğısının bəzi qaydalarına riayət etməsi (hava şəraiti səbəbindən küçəyə qoyun, mükəmməl membranların qurumadan qurulmasına, evdə optimal temperatur və rütubətin qorunmasına, otağı təmizləmək üçün kimyəvi vasitələrlə səliqəli olmamağa),
  • Uşaqlarda xüsusi toxunulmazlıq yaratmaq üçün qripə qarşı aşılama,
  • xəstəliyin patogenləri üçün antikorların istehsalına toxunulmazlığın müalicəvi stimulantlarından bir uşağı qəbul edir.

Qrip və Orvi niyə təhlükəlidir?

Orvi ilə qrip arasında fərq xəstəliyin az və ya çox sadiq olduğunu, ikincisi isə uşaq yataqdan çıxmır. Orvi xarakteristikası üçün:

  • burun burun və burun tıkanıklığı
  • quru öskürək
  • boğaz ağrısı və qızartı,
  • zəiflik
  • bədən istiliyi 38 dərəcəyə qədər.

Orvi ilə xəstəlik həmişə simptomların tədricən artması ilə hamar bir şəkildə davam edir. Qaçmazsa, evdə yaxşı müalicə olunur. Belə soyuqdan ağır ağırlaşmalar sürünməyə icazə vermirsə baş vermir.

Grip, solunum yollarının kəskin bir iltihab xəstəliyidir. O, 1 gün ərzində uşağın tənəffüs orqanlarına ciddi zərər verə biləcəyini, həmçinin əlavə xəstəliklərin təzahürü və ağırlaşmaların inkişafına gətirib çıxaran toxunulmazlığını çox zəiflədə bilir. Aşağıdakı simptomları müşayiət edir:

  • yüksək bədən istiliyi kəskin yüksəlir
  • kəskin baş ağrısı, başgicəllənmə, qusma,
  • əzələ ağrıları və kramplar var,
  • eyeballs iltihablı,
  • böyük zəiflik və uyuşukluq var,
  • ağır tərləmə ilə xarakterizə, titrəyir.

Belə simptomlarla dərhal həkimə müraciət etməli və özünü dərman vasitəsi etməməlisiniz. Bu körpə üçün aşağıdakı nəticələri ola biləcək təhlükəli bir xəstəlikdir:

  • məğlubiyyət hələ güclü sinir sistemi deyil,
  • beyin pozulması,
  • otit medianın inkişafı, yəni orta qulağın iltihabı, uşağın dincəlməmiş vəziyyətində ortaya çıxması, qulaqda davamlı sürtüşməsi,
  • laringit və ya boğaz xəstəliyi, boğazda hırıltı ilə ortaya çıxan, tez-tez iltihablanma,
  • tonzillit və ya bezlərin iltihabı, daimi boğaz boğazı olduğu zaman,
  • yaşlı bir yaşda sinüzit meydana gələ bilər, burun burun və baş ağrısı,
  • bronxit,
  • H1 / N1 virus tiplərində sətəlcəm, sonra uşağın ağır və sürətli nəfəs alması, öskürək, kəskin yüksək bədən istiliyi,
  • ürək və qan damarlarına zərər verə bilər.

Profilaktikanın əsas qaydaları. Valideynlər üçün məsləhətlər

Qayğıkeş valideynlər sürətlə kəskin tənəffüs yoluxucu xəstəliklər dövründə baş verəcək əsas gigiyenik qaydaları bilmək məcburiyyətindədirlər. Bu tədbirlər uşağınızı mümkün olduğunca xəstəlikdən qoruya bilər. Beləliklə, uşaqlar üçün qrip və Orvi qarşısının alınması necə aparılır? Bakıcı valideynlərə yazı:

  1. Uşaq qripi ilə xəstələnməmək üçün, havanın ən az çirkli olduğu küçələrdən hər keçən gün onunla getmək lazımdır. Bir park, bir park, bir meşə, insanların minimal birikiminin olduğu yerlər, egzoz qazları, toz və kədər havada uçmaz. Belə yürüşlərdən sonra uşaqların cəsəsi virus yığmır - toxunulmazlıq güclənir və xəstəliklərə davamlı olur.
  2. Yılın soyuq dövründə gedəndən əvvəl uşağın burunların daxili yerini antiviral məlhəmlə yağlamaq lazımdır (məsələn, aşağıda müzakirə ediləcək Orvi-Oxolinic məlhəmini qarşısını almaq üçün uşaqlar üçün əla tibb). Gəzinti və ya ictimai yerə səfərdən sonra, duzlu su ilə yaxşı bir qaba yaxalayın. İsti gündə ona çox isti lazım deyil, əksinə tər tökəcək, sonra külək əsəcək və nəticədə xəstələnəcək.
  3. Kiçik uşağı olan bir ailənin qripi varsa, dərhal təcrid olunmalıdır. O, şəxsi gigiyena maddələrinə və hər 4 saatda kirli sabunla yuyulmağa məcbur olan bir qaynaq sarğı ilə təmin edilir, sonra isti dəm ilə ütüləməlidir.
  4. Viruslar xüsusilə quru, pis havalandırılan ərazilərdə təxminən 9 saat yaşayır. Buna görə, müntəzəm olaraq bütün mikrobları məhv etmək üçün körpəni havalandırmalıyıq. Gündə 5 dəfə bir saatlıq və 1 dəfə yol boyunca bunu etmək lazımdır. Bu uşaqlar üçün Orvi'nin qarşısını almaq üçün ən yaxşı yollardan biridir. Tez-tez havalandırılması lazım olduğuna dair bir xatırlatma, körpənin yatağının yuxarıdakı hissəsini görə bilərsiniz.
  5. Qrip epidemiyası dövründə evin gündəlik nəm təmizliyi müdaxilə etməyəcək. Bütün ailə üzvlərinin olduğu yerlərdə, hər bir neçə saatdan birində xlor tərkibli maddələrin kiçik bir əlavə ilə nəm yamağı ilə toz təmizləmək lazımdır.
  6. Qrip virusları yalnız hava çəkən damlalarla deyil, həm də təmaslar yolu ilə ötürülür. Bu, ailənin hər birinin öz dəsmalı, qabları olmalıdır deməkdir. Həm də unutmayın ki, küçədən çıxdığınız zaman əllərinizi sabunla və su ilə yaxşı yuyaq.
  7. Qrip epidemiyası zamanı, uşağı virusdan təsirli şəkildə qoruyacaq, soğan və sarımsaq yayar. Xüsusilə körpənin yatağının yaxınlığında bu üsuldan istifadə edin, hətta kiçik bir miqdarda sarımsaq ilə boyun ətrafında bir kolye çəkin ki, uşağın onu cütlərlə nəfəs ala bilər. Bu uşaq bağçasında uşaqlarda Orvi qarşısını almaq üçün tez-tez istifadə olunan yaxşı antiviraldır.

Uşağın xəstəliyini qarşısını almaq üçün sərtləşməlidir. Sertleştirme prosedurları bədənin yükün tədricən artması ilə il ərzində müntəzəm olaraq aparılmalıdır. Vaxt 20 dəqiqədən çox olmamalı və uşağın duyğuları yalnız müsbət olmalıdır. Aşağıdakı temperatur tədbirləri mümkündür:

  • prosedur müddətində tədricən artımla təzə bir havada paltar olmadan bir neçə dəqiqədən sonra körpəni tərk edərək, immunitet sistemini gücləndirir, uşağın iştahını və yuxusunu yaxşılaşdırır,
  • Kiçik bir uşaq üçün su prosedurları da ətraf mühitə adaptasiya etməyə kömək edir: ayaqları 35 dərəcəlik su ilə bütün bədənə tədricən keçid, yayda 26 dərəcə su ilə çimmək, son isti duşla qarşılıqlı duşlar uşaqlar üçün mükəmməl bir qripə qarşı mübarizə proqramıdır. Banyoda Memo yalnız nə edə biləcəyini xatırlayır, həm də sizi və uşağı stimullaşdırır. Vivid şəkillər,
  • yerli toxunulmazlığın gücləndirilməsi və kükürdlü infeksiyalara qarşı mükəmməl membranların müqavimətinin artırılması, soyuq buxarı təmin edən bir boru ilə maye azot buxarına malik bir həkim olan hətta kiçik bir uşağın nazofarinksinin suvarılmasından ibarət,
  • immunitet ayaq masajı körpəsini gücləndirmək üçün faydalıdır. Satışda uşaqlar üçün xüsusi masaj keçəyi var.

Uşağın sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün ən azı 2 həftəyə illik səfərlər lazımdır. Günəş şüaları faydalıdır, amma təvazökarlıqla. Burada su prosedurlarını və isti qumda ayaq masajını həyata keçirə bilərsiniz - bu, uşaqlarda ən yaxşı Orvi profilaktikası olacaq.

Uşaqlarda Orvi'nin qarşısının alınması üçün hazırlıq

Relenza. Onun hərəkətləri virusların məhvinə yönəlmişdir. İlaçların yan təsirləri: allergiya, boğucu öskürək, astma hücumları. Tövsiyələr: 5 ildən gündə 2 tənəffüsün miqdarı, kəskin tənəffüs xəstəliklərinin xəbərdarlığı olaraq alınır.

Tamiflu effektiv viruslarla mübarizə aparır. Suspensiyanı hazırlamaq üçün kapsul və toz şəklindədir. Yan təsirləri: öskürək, kabızlık, yuxusuzluq, ürtiker, konvülziyonlar, başgicəllənmə. Tövsiyələr: 6 aydan bəri qəbul edilir, yalnız bir il müddətinə uşaqlar üçün uyğundur.

Uşaq üçün qripin qarşısının alınması üçün nə verilməlidir?

Arbidol immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Yan təsirləri: dəridə allergik reaksiya. Tövsiyələr: 3 ildən gündə 1 kapsul alın.

Kagocel virusları öldürür və toksik deyil. Yan təsirləri: allergiya. Tövsiyələr: xəstəliyin 2 gün ərzində gündə 1 dəfə qarşısını almaq üçün 3 ildən çox vaxt çəkin.

Hər halda, Orvi'nin qarşısının alınması üçün uşağa nə verilməsi lazım olduğunu, pediatr iştirakçı tərəfindən təyin olunmalıdır.

Hər iki halda da hansı dərmanlar istifadə edilə bilər?

İnterferon antiviral və immunostimulyasiya xüsusiyyətlərinə malikdir. Burun damcı şəklində mövcuddur. Yan təsirləri: letarji, atəş, quru ağız, yoxsul axmaq, bulanma, bulantı, ürək yanması, iştahsızlıq. Tövsiyələr: Həyatın ilk günlərindən, qripin və ARVI'nin qarşısının alınması kimi, gündə 2 dəfə 5 damcı qəbul edə bilərsiniz.

Anaferon viral soyuqdəymələrin müalicəsi və qarşısının alınması üçün alınır. Yan təsirlər: dərman komponentlərinə fərdi həssaslıq. Tövsiyələr: infeksiyaların hücumunun qarşısını alan, gündə 1 dəfə 1 dəfə çəkin.

Gel 39 ekstraktları - xəstəliyin qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Barmaq üzərində 5 mm çapında bir topu toplamaq və udmaq üçün uşağa vermək kifayətdir. Məktəbdən sonra, uşaq bağçasından sonra, ictimai yerlərə gələrək boyun divarlarını örtən və zərərli virusları öldürən. Və hər hansı digər vasitələrdən çox azdır.

1 yaşdan kiçik uşaqlarda Orvi xəstəliyinin qarşısının alınması (körpələr)

Evdə bir uşaq ortaya çıxdıqda, uşaqın tamamilə qorunmayan cismini viral infeksiyalara tabe tutmamaq üçün zəruri qaydalara əməl edilməlidir:

  • körpənin olduğu otaqda, hər keçən gün də havada təmiz bir nəm təmizlik etməlisiniz,
  • Hər dəfə bir uşağa gəldiyiniz zaman əllərinizi yuyun
  • özləri xəstələndikdə və birdən-birə dəyişdirildikdə,
  • gündəlik körpəni çimmək lazımdır, onu nəm salfetlər ilə silmək,
  • Gimnastika edən körpə də faydalıdır.

Aydındır ki, uşaqlar üçün qrip və Orvi-nin qarşısının alınması asandır. Hazırlıqları (hər hansı!) Kırıntıların xəstəliyini qarşısını almaq üçün həkim ilə əlaqələndirilməlidir. Soyuqluq təhlükəsi yarandıqda, doğumdan qripi Grippferon və ya Derinat ilə birlikdə tətbiq edə bilər (doktorun icazəsi ilə!)

İmmunitet sistemini gücləndirən antiviral preparatlar - Uşaqlar üçün Anaferon, İnfluksid, Viferon süpozituarları, altı aydır, qayda olaraq, 3 yaşdan yuxarı uşaqlarda Orvi üçün profilaktik olaraq istifadə olunur. Lakin, bəzi hallarda, bir həkim tərəfindən təyin edildiyində, onları daha kiçik bir yaşda ala bilərsiniz.

Oxolinik məlhəm viral infeksiyalara qarşı yaxşı qoruyur, belə ki, uşağın burun kənarına çıxmadan əvvəl dayanır. Ancaq həkimlər onu 7 gündən çox istifadə etməyi məsləhət görürlər, onda təsiri yox olur.

Körpələrdə qrip və SARS qarşısının alınması üçün xalq üsulları

  • soğan və sarımsağın cücərmək, onu körpənin yatağına yaxın qoyaraq,
  • batareyanın tərkibində limon, çay ağacı,
  • çobanyastığı və adaçayı dekoları olan körpələr üçün iynələrə duz banyosu hazırlamaq.

Peyvənd etiologiyası

Hər il qrip virusu onun strukturunu dəyişir, belə ki, hər il peyvəndlər əldə edə bilərsiniz. Bu ən yaxşı oktyabr ayında ediləcək. Müalicə epidemiya dövründə xəstə uşaqlar üçün qadağandır. Uşaq vücudunda bir peyvənd yardımı ilə xüsusi bir toxunulmazlıq meydana gəlir, virusa qarşı antikorlar görünür. Uşaqın toxunulmazlığı güclənir, soyuqdəymə ehtimalı və onlardan sonra baş verən ağırlaşmanın görünüşü azalır. Bu uşaqlarda ən yaxşı Orvi qarşısının alınması ola bilərmi? Peyvənddə iştirak edən valideynlər üçün məsləhətləşmə, həmçinin peyvənd olunmadan əvvəl körpənin müayinəsi tələb olunur. Mövzuyla əlaqədar bir maraqlı bir video çəkmək və ya etməmək üçün bir qrip çəkməyi:

Uşaqlarda SARS və qripin qarşısının alınması üçün xalq müalicəsi

Orvi uşaqların müalicəsi və qarşısının alınması və evdə toxunulmazlıq üçün aşağıdakıları verə bilərsiniz:

  • vitamin C,
  • tərəvəz, kekik, evkalipt,
  • bal, moruq, yabanı gül və qarağatın qarışığı, qaynar su ilə doldurulmuş və 20 dəqiqə axan,
  • boş bir mədədə bal, limon və quru meyvələrin qarışığı,
  • cranberry infusions, mors,
  • daha təzə meyvə və tərəvəz.

Uşaqlarda Orvi qarşısının alınması - uşaq üçün aydınlıq üçün göstərilə bilən bir təqdimat:

Ümumi qoruyucu tədbirlər

Qrip və ARVI-dən qorunmağa imkan verən bir sıra tədbirlər var, bu xəstəlik riskini azaldır. Əsaslar bunlardır:

  • Daimi əl yuma.
  • Gündəlik zəif salin həlli ilə durulama.
  • Otaqları havalandırmaq.
  • Uşaq otağında temperaturun uyğunluğu.
  • Gündəlik istilənilən təmizliyin aparılması (məişət kimyəvi maddələrin istifadəsini minimuma endirmək məqsədəuyğundur).
  • Vitaminlərin pəhrizinə daxil edilməsi və yaşa uyğun vitamin-mineral kompleksinin alınması.
  • Təmiz havada gəzmək.
  • Sertleştirme
  • Küçəyə gedərkən sinüslərin oksolin məlhəmi ilə müalicəsi.
  • Xəstə uşaqlarla ünsiyyətin məhdudlaşdırılması.
məzmuna ↑

Ən təsirli xalq müalicəsi

Dərman bitkilərindən alınan haqqlar evdə müstəqil olaraq hazırlanır.
Qarışıqları aşağıdakı nisbətlərdə edin:

  • Viburnum və linden çiçəklərinin meyvələri (1: 1).
  • Ahududu meyvələri, kolza balığı və oreganonun yarpaqları (2: 2: 1).
  • Nane, yaşıl çiçəklər, linden çiçəkləri (1: 1: 1).

2 yemək qaşığı xərci 500 ml isti su dökün. 15 dəqiqə kaynatın, daha sonra soyun. Gecə 1 şüşə götürün.

Aşağıdakı ödənişlər az təsirlidir:

  1. Cowberry (15 g) + Qızartma paltarları (25 g) + Ağ yabanı yarpaqları (25 g). Qarışıqları bir termos qoyun və 250 ml qaynar su tökün. Altı saat davam etsin. Gündə üç dəfə 200 ml qəbul edilir.
  2. Şamın böyrələri + Rosehip + Birch yaprakları + Evkalipt yığımı + Dandelion çiçəkləri + Flaxseed + Sage. 2 tbsp edin. l hər bir komponenti və bir qaşıq dolusu taxıl əlavə edin. Təbii dərmanı 3 saat müddətində termos şəklində bişirin, 800 ml isti su əlavə edərək 15 qrama bitki qarışığına əlavə edin. Məzmunu konteynerə dökün və bir qaynağa gətirin. Soyudulmuş və süzülmüş içilən su 1,5 stəkan üçün gündə altı dəfə alınır.

Çay, meyvə içkisi, infüzyonlar

Sağlam otlardan hazırlanmış zəruri içkilər. Məsələn, çay nanə, viburnum, bal kimi əhəngdir. Mors arasında cowberry, zoğalı, moruq, qarağat vardır.

Təzyiqlər profilaktika tələbində az deyil. Cowberry filialları, yabanı gül, zəncəfil, yaşlı çiçəklər, qurudulmuş moruq meyvələri, çobanyastığı çiçəkləri ən məşhurdur. Bitkilər 1 stəkan suya 1 çərəz kaşığı ot başına qaynar su tökülür. 20 dəqiqə çəkin. Maye sıxın. Gündə 4 dəfə ¼ fincan alın.

Soğan və sarımsağın müalicəvi xüsusiyyətləri uzun müddətdir məlum olmuşdur. Antibakterial xüsusiyyətlərinə görə, onlar qripə və soyuqlara qarşı qoruyucu tədbir kimi çıxış edirlər.

  • Soğanlara yeməkləri əlavə edərək, pəhriz daxildir.
  • Sarımsaq xarici və daxili istifadə üçün faydalıdır.

Uşaqlar dadı və sarımsağın kəskin qoxusunu sevmirlər, beləliklə, qarşısının alınması məqsədilə otaqlarda dilimlənmiş loblarla kiçik saucers yerləşdirilir. Çiyələk çantaları da çınqılmış sarımsaq yerləşdirilir. Belə bir üsul da tələb olunur - qarmaqaraq bir ip üzərində kəsilir və uşaq boyun ətrafında belə bir "bəzək" taxır.

Недостатки народной защиты от простуды

Недостатком защиты от болезни является низкая эффективность народных средств. Onların təsirli olması üçün onları müntəzəm istifadə etməli, yalnız bu şəkildə immunitet sistemini gücləndirə və bədənin dərman vasitəsi olmadan xəstəyə müqavimət göstərməsinə kömək edə bilər. Dozajlar və infuziyalar tonik təsir göstərir, lakin infeksiya zamanı ənənəvi tibbdən daha yaxşıdır.

SARS və qripin qarşısının alınması üçün farmasötik preparatlar

Qrip və ARVI-nın qarşısının alınması üçün narkotiklər tələb olunur:

  • "Arbidol". 3 ildən bəri. Kontrendikasyonlar: fərdi intolerans, allergiya. Qiymət - 136 rubldan.
  • Rimantadine. Yeddi ildir. Yan təsirlər: baş ağrısı, allergiya, qarın ağrısı, bulanma. Qiyməti 90 rub.
  • Tamiflu. Bir il ilə. Kontrendikasyonlar: fərdi intolerans, böyrək çatışmazlığı. Qiyməti 1150 rubdan.
  • "Cycloferon". 4 yaşdan bəri. Kontrendikasyonlar: allergiya, qaraciyər çatışmazlığı. Qiymət 360 rubldan.
  • "Amixin". Yeddi ildir. Qiyməti 520 rubl.
  • Damla şəklində "Aflubin". Bir il ilə. Kontrendikasyonlar: dözümsüzlük. Yan təsirləri: artan tüpürcələr, allergiya. Qiymət 460 rubldan.
  • "Ossillokoksin". Körpəlikdən. Kontrendikasyonlar: dözümsüzlük. Qiymət 360 rubldan.

Həm də məşhur olan dərmanlar: "Grippferon" damcılarda (həyatın ilk günlərindən uşaqlara), "Viferon-gel", "IRS-19 aerosol" (3 aydan), Oxolinic məlhəmdir.

Qeyri-spesifik profilaktik tədbirlər və aşılama

Soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün qeyri-spesifik tədbirlər üçün bir sıra tədbirlər daxildir:

  • Otaqda optimal hava istiliyi və rütubət.
  • Havalandırma.
  • Vücudun zəruri proteinlərini, yağlarını, karbohidratlarını və vitaminlərini ehtiva edən tam bir pəhrizdir.
  • İçməli qrafikə uyğunluq.
  • Gündəlik təmiz havada qalmaq.
  • Şarj
  • Günün rejimi.
  • Kalabalık yerlərdə qalmağın məhdudlaşdırılması.
  • Şəxsi gigiyena.
  • Maskaları geymək.
  • Ultraviyole lampalardan istifadə.
məzmuna ↑

Aşılama

Həkimlər qripə, ARVI, ORZ riskini azaldaraq uşaqları vacibləşdirməyi məsləhət görür. Dərmanlar fərdi xüsusiyyətləri və uşağın yaşını nəzərə alaraq təyin edilir. Virusun öz bakteriyası var. Uşaq vücudunda peyvənd olunduqda, antikorlar SARS və qripə qarşı sabit bir immunitet reaksiyası yaratmaq üçün enjekte edilir.

  • "Grippovak". 6 aydan yuxarı olan uşaqlar.
  • İnfluvac. Bu, altı aydan 18 ilədəkdir.
  • Begrivak. 3 ilə qədər təqdim edildi.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün antiviral aşılar:

Hamiləliyi qoruyun

Qrip və kəskin tənəffüs virusu infeksiyası gələcək ana və dölün sağlamlığına təhlükəlidir. Vərəsəlik, Vaxigripp, Bergivak və gələcək anaya və körpəsinə zərər verməyən digər komponentlər 14 həftədən çox olan hamilə qadınlar üçün uyğun bir vaksin təqdim etməkdir.

Tibbi dərman preparatları qrip və ARVI-nun yaxşı qarşısının alınmasını təmin edəcəkdir. Aşağıdakı vasitələrdən istifadə edin: "Oxolinic" mayası, "Interferon", "Viferon" bir jel şəklində. Gündəlik 2 dəfə nazal pasajları müalicə etmək üçün maya və jel istifadə olunur.

Ümumi qoruyucu tədbirlər hamilə qadınlar üçün faydalıdır:

  • Daimi əl yuma.
  • Hamilə qadınlar üçün gimnastika.
  • Təmiz havada uzun qalmaq.
  • Gündəlik havalandırma və nəm təmizləmə.
  • Səs yuxu
  • Stressin aradan qaldırılması.
  • Hamilə qadınlar üçün vitamin kompleksləri.
  • Menyusunda tələb olunan miqdarda təzə tərəvəz və meyvələr.
məzmuna ↑

Yenidoğulmuşlarda profilaktikanın xüsusiyyətləri

Yenidoğanın kövrək bədəninə antiviral müdafiəsi lazımdır.

  • Otaqda sanitariya standartlarına uyğunluq.
  • Qonaq ziyarətlərini minimuma endirmək.
  • İstənilən günəş və hava hamamları.
  • Kademeli sertleşen rezin.
  • Çobanyastığın və ya adaçanın hamarlanması zamanı suya əlavə olunur.
  • Körpənin xəstə ailə üzvləri ilə əlaqəsinin aradan qaldırılması.

Yenidoğulmuşlarda profilaktika üçün dərmanlar bir həkim tərəfindən təyin edilir.
Körpə əmizdirdiyi zaman, körpə ana südü ilə qorunub saxlanılır.

Qripin qarşısının alınması üçün təlimatlar

  • Meyvə və tərəvəz daxil olmaqla, tam bir pəhriz.
  • Günəş və hava küvetini müntəzəm olaraq tutaraq, temperamenti.
  • Günün qaydaları, sağlam bir yuxu.
  • Şəxsi gigiyena.
  • Şarj, idman.
məzmuna ↑

Faydalı məsləhətlər

Qrip və SARS'ların qarşısının alınması üçün aşağıdakıları etmək lazımdır:

  • Sağlam bir həyat tərzinə rəhbərlik edin.
  • Bərkitmək üçün.
  • Dərhal aşılama cədvəlinə uyğun olaraq aşılanmışdır.
  • Mövsüm ərzində infeksiyanın riski yüksək olduğu zaman sıxlıqlı yerləri ziyarət etməyin.
  • Gigiyena qaydalarına riayət edin.
  • Sağlam qapalı iqlimin qorunması.
  • Yaxşı bəslənməyə uyğundur.

Müasir insan cəmiyyətdə yaşayır, bu səbəblə viral xəstəliklərin riskini aradan qaldırmaq mümkün deyil. 100% qoruyan bir dərman yoxdur. Buna görə də, özünüzü və uşaqları təhlükəli xəstəliklərdən qoruyan profilaktik tədbirlər alın.

Aşılama: mənfəət və zərərlər

Peyvənd, qrip, adenovirus və kəskin respirator infeksiyaların qarşısının alınması üçün xüsusi bir üsuldur, çünki bədənin antikorların zülalını stimullaşdırır, çünki antigenləri insanları şişkin zərbələrə vurduqda virusları məhv edərkən qoruyacaq. Qripə qarşı aşılama viral infeksiyaların qarşısının alınması üçün ən yaxşı üsuldur, lakin bu üsul bir neçə cəhətdən dəfələrə malikdir:

  • Bədənin antikor istehsal etmək üçün vaxt keçirməsi üçün peyvənd bir sürətlə yayılmış epidemiyanın başlamasından bir neçə ay əvvəl aparılmalıdır, əksinə, peyvənd etmə effektiv olmayacaq,
  • qrip virusu hər il mutasiya olur, buna görə də vaksin kifayət qədər təsirli olmaya bilər,
  • vaksinasiya yalnız tam sağlamlıq dövründə aparılmalıdır - dərmanı xəstəliyə və ya zəifləmiş şəxslərə tətbiq etməklə ciddi ağırlaşmaların riski yüksəkdir.

Təəssüf ki, bütün insanlar qrip və ARVI-nın vaxtında qarşısının alınması barədə düşünməyəcəklər və vacib bir vacibliyi düşünmürlər - buna görə xəstələnən insanların sayı hər il artır.

Profilaktika üçün immunomodulyatorlar

Müasir eczanələr bədənin virus infeksiyalarına qarşı müqavimətini artırmaq üçün profilaktik agent kimi istifadə edilə bilən geniş bir dərman vasitələri təklif edir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

  • rekombinant insan interferonuna əsaslanan şam və damcılar - Viferon, Interferon, Laferobion,
  • homeopatik damcılar və həblər - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel,
  • spirt tinctures - İmmünal, Echinacea purpurea tentür, ginseng tincture.

İmmunomodulyatorların bir həkim tövsiyəsi olmadan alınması tövsiyə edilmir, çünki immun sisteminin həddindən artıq stimullaşdırılması yaxşı bir şeyə gətirib çıxara bilər və hətta zərər verə bilər.

Antiviral dərmanlar

Qrip və soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün antiviral dərmanların istifadəsi epidemiyalar zamanı təsirli ola bilər və xəstəliklərin və komplikasiyanın inkişaf riskini azaldır. Qrip və ARVI-nun qarşısını almaq üçün həftədə bir dəfə 3 həftə müddətinə antiviral dərman qəbul etmək kifayətdir. Bir soyuqluğun ilk əlamətləri görünəndə antiviral dərmanların istifadəsi yalnız ilk gündə müalicənin başlanğıcında təsirli olacaq - ikinci və sonrakı günlərdə bu dərmanlar təsirsiz olacaqdır.

Ümumi antiviral preparatlar arasında:

İstifadə etməzdən əvvəl, doza və istifadə müddəti barədə doktorunuza müraciət edin.

Ayrı-ayrılıqda oksolin məlhəmindən söz edilməlidir. Qrip və digər viral infeksiyaların qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilən intranazal istifadə üçün (burun içində yağlama) antiviral bir dərmandır. Burun mukozasına tətbiq edildikdə, oxolinic məlhəm lokal toxunulmazlığı artırır, toxuma səthində qoruyucu bir film yaradır və hava yollarında virusları məhv edir. Məlhəmi tətbiq etmək evdən çıxmadan və prospektdən geri dönməzdən əvvəl 10 dəqiqə tövsiyə olunur.

Multivitamin kompleksləri

Soyuq havanın başlanğıcı ilə, insan orqanının tərkib elementləri və vitaminləri çatışmazdır, mağazalar və bazarlarda isə onların faydalılığının nisbəti haqqında şübhə doğuran idxal edilmiş meyvə və tərəvəzləri satırlar. Bədənin vitamin çatışmazlığı immun mühafizəsinin azalmasına gətirib çıxarır ki, nəticədə bir adam virusla hücuma məruz qalır və buna görə də asanlıqla soyuq və ya qrip ilə xəstələnə bilər.

Hipovitaminozun qarşısını almaq üçün, eczacılık multivitamin kompleksləri, gündəlik element və vitamin əmsallarını ehtiva edən qurtarmağa gələcək:

Həkimin köməkliyi ilə uyğun bir kompleks seçin, həm də tərkibində və dozada fərqlənir, buna görə də diqqətinizə diqqət yetirməliyik.

Qrip və soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün xalq tərzi

Soyuqdəymə və qripi qarşısını almaq üçün, eczanəyə qaçmaq və bütün dərman vasitələrini satın almaq lazım deyil - hər evdə bədənin gücləndirilməsinə və infeksiyaya müqavimətini artırmağa kömək edən təbii "antibiotiklər" və immunostimulyatorlar var:

  • bal - immun sisteminə müsbət təsiri olan iz elementləri, vitaminlər və bioloji aktiv maddələrin bir anbarıdır. Soyuqdəymə və qripin qarşısını almaq üçün, eləcə də sabah səhər boş bir mədədə gücləndirmək üçün bir stəkan isti su ilə 1 çay qaşığı bal yeməlisiniz. Bal, çox alerjenik bir məhsuldur, buna görə də məhsulun allergik reaksiyalarına və ya idiosyncrasyasına meyllidir, bu üsul tətbiq edilmir,
  • Sarımsaq və soğan çoxlu phytoncides - viruslar və bakteriyalara zərər verən maddələr olan təbii antibiotiklərdir. Sarımsaq və soğan dadını xoşlamırsınızsa və ya xoşagəlməz qoxu istəmirsinizsə, məhsulu bir plaka üzərinə gözəl bir şəkildə buraxın və bütün mənzilə yerləşdirin - bu, otaqda virusları məhv etmək üçün kifayətdir,
  • limon, portağal, qreypfrut - tərkibində böyük miqdarda C vitamini ehtiva edir və bədənin müntəzəm istifadəsi olan infeksiyalara müqavimətini artırır. Sitrus meyvələri allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, buna görə də xüsusilə qripin qarşısını almaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün istifadə edilə bilməz, xüsusilə də kiçik uşaqlarda,
  • efir yağları - onlar aromatik lampalarda otaqda ətirli və havada viruslar və bakteriyaların məhv edilməsi üçün istifadə olunur. Eucalyptus yağı, portağal, limon, fir, çay ağacı yağı, antiseptik və antiviral təsir göstərə bilir və qrip və kəskin respirator infeksiyaların qarşısını almaq üçün uğurla istifadə edilə bilər.

Pambıqlı lattalar

Qrip və ARVI epidemiyası dövründə bir eczanədən satın alınmaq üçün pambıq-qolbaq bandajını və ya qoruyucu maska ​​taxmaq məsləhətdir. Maska çox sayda insanın, xüsusilə də xəstələrin köməklik göstərdiyi klinikalarda qaldırılmalıdır, öskürək və söhbət zamanı infeksiyanı yaymamaq üçün xəstəyə bənövşəyi geymək lazımdır. Bandaj və ya maska ​​bir neçə təbəqədən hazırlanmışdır ki, bunlardan hər biri virusun mövcud olduğu tüpürcək mikroskopik hissəciklərdir. Maskanın həqiqətən qorunması üçün onu müntəzəm olaraq dəyişdirmək və ən azı hər 2 saatda bir etmək vacibdir, əksinə, soyunma qatlarında yerləşən bütün viruslar və mikroblar nəfəs istiliyinin təsirinə məruz qalacaq və tənəffüs yollarına daxil olurlar nəfəs al

Əllər, bədən, paltar gigiyenası

Heç birimiz insan bədəninin sağlamlığını qorumaq üçün hijyenik prosedurların nə qədər əhəmiyyətli olduğunu danışmamalıdır. Qrip virusları və digər təhlükəli patogenlər çirkli əllər vasitəsilə tez-tez bədənə daxil olurlar. Məsələn, qripi tutmaq, gözləri yuyulmamış əlləri ilə ovuşdurmaq və ya burun qazanmaq. Soyuqdəymə və viral infeksiyaların qarşısını almaq üçün, gigiyena qaydalarına diqqətlə riayət etməlisiniz - tualetdən istifadə edərək, yeməkdən əvvəl, gəzinti etdikdən sonra əlinizi sabun və su ilə yuyun, gündəlik duş alın.

Gəzinti və ya dükandan gələn zaman evdə təmiz paltarlara çevrilmək vacibdir - bu xəstəlik ehtimalı azaldılmasına kömək edəcək.

Duz həllərinin istifadə edilməsi

Ümumiyyətlə, burun və ya qarqara batırılan duzlar, epidemiya mövsümündə qrip və soyuqluq ehtimalı azaldılmasına kömək edəcəkdir. Bir az salin həll nazofarenksin mükəmməl membranlarının səthindən virüs və bakteriya yuyar və optimal nəm səviyyəsini saxlayır və bu da yerli immun mühafizəsini artırır. Əczaxanda steril salin həlləri müxtəlif mikroelementlər və ya dəniz duzu əsasında alınır:

  • Humer,
  • Aqua Maris,
  • Aqualore boğaz və aqualore burun,
  • Marimer

Hava və təmizlik

Otaqların havalandırılması və gündəlik nəm təmizliyi havada virus və bakteriyaların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, lakin infeksiya mənbəyindən başqa xəstə və ya daşıyıcı olduğu üçün, qripə qarşı qorunmanın təminatını 100% səviyyəsində təmin edə bilməz, ona görə də onlarla təmasda olmamaq və ya qoruyucu bir maska ​​geymək yaxşı olardı.

Təmiz havada, əlbəttə, otoyollardan və dəstələrdən uzaqlaşırlar. Hər hansı bir havada gəzə bilərsiniz - immunitet sistemini gücləndirir, amma yağış və pirsinq küləyi içində bədəni overcool etmək deyil, gəzməkdən imtina etmək daha yaxşıdır.

Bəslənmə və Lifestyle

Birtərəfli və zəif yeyən bir şəxs, virusların hücumuna və qripi əldə etmək riskinə bütün lazımi iz elementləri və vitaminləri qida ilə qəbul edəndən daha çox həssasdır. Bədənin möhkəmlənməsini artırmaq üçün hər gün təzə mövsümi tərəvəz və meyvələr, göyərti, ət, süd məhsulları (pendir, pendir, süd, kefir, xama), balıq, öskürək və çörək yemək vacibdir. Bir qayda olaraq, bədənin bütün zəruri maddələrlə və orqanların və sistemlərin normal işləməsini zənginləşdirmək kifayətdir.

Hər gün səhər məşqlərini aparmaq, təzə havada olmaq, su prosedurlarını aparmaq üçün aktiv və aktiv həyat tərzini saxlamaq da vacibdir. Sertleşmə, uşağın həyatının ilk günlərindən başlaya bilər - bu gündüz körpənin hamam, hava hamamları, masaj, hər hansı bir havada gəzinti təşkil edir.

Yetkinlik yaşına çatmayanlar üçün, bədənə həsrətli dəsmal ilə sürtmək və ya ayaqlarınızı sərin su ilə döymaqla başlayaraq, tədricən yaxşılaşdırılır. Tədricən, suyun dərəcəsini azaltmaq və bədənin böyük ərazilərinə tökmək olar.

Qrip və ARVI-nun qarşısının alınması yalnız epidemiyalar dövründə deyil, həyat boyunca həyata keçirilməlidir. Balanslaşdırılmış bəslənmə, pis vərdişlərin olmaması, məşq və təzə havada gəzmək payız-qış dövründə xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Pin
Send
Share
Send
Send