Hamiləlik

Yılda cücərti körpə

Pin
Send
Share
Send
Send


Fındıkanın iyileştirici xüsusiyyətlərinin şöhrəti onun böyüməsindən çox uzanır. Bu giləmeyvə əsasən şiddətli iqlim şəraitində şimal enliklərində tapılmış olsa da, demək olar ki, hər kəs onları bilir. Cranberry əla qoruyucu və terapevtik bir vasitədir. Yaşınızdan hansı cənablar bilər? Körpələrin dietindən hansı xəstəliklər istisna edilməlidir? Bu və digər bir çox sualları bu məqalədə oxuyun.

Cranberries: Tərkibi

Cranberries çox askorbin turşusu ehtiva edir. Buna görə də, şimal xalqları ilə çox məşhurdur. Bu vitamin miqdarı ilə, giləmeyvə bağ çiyələkləri və sitrus meyvələri ilə yarışır: limon və greyfurt, eləcə də portağal. Yağlıboya digər faydalı maddələr də var:

  • Sinir və həzm sistemlərinə müsbət təsir edən B vitaminləri qan meydana gəlməsinə qatqı təmin edir.
  • Vitamin E (tokoferol) - hüceyrə membranlarını oksidləşmədən qoruyur. Bu həzm yaxşılaşdırır, A vitamini absorbsiyasını artırır, anemiyaya yol açır, toxumalara oksigen verir, normal əzələ hüceyrələrini saxlayır.
  • Vitamin PP - redoks proseslərində əsas rol oynayır, yüksək sinir sisteminin fəaliyyətini artırır, ürəyi gücləndirir. Ən əhəmiyyətli hormonlar istehsalına təsir edir: insulin, tiroksin və digərləri.
  • Asitlər, ən çox - sitrik, ursolik, oleanolik, malik, benzoik və s. Zoğalığın minimal miqdarı kəhrəba və oxalıdır.
  • Şəkər - fruktoza və qlükoza az miqdarda sukroz ilə təmin edilir.
  • Pektik maddələr. Bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyin.

Bundan əlavə, quşçuluqlarda bioflavonoidlər, betain və kalium, kalsium, maqnezium, kobalt, nikel, qalay, sink, baryum və bir çox digərləri kimi faydalı elementlər var. Bu meyvənin kalori miqdarı aşağıdadır: 100 g yalnız 28 kcal ehtiva edir, buna görə obeziteye meyllən olan uşaqlara təklif etmək mümkündür.

Qənnadı faydalıdır?

Qidalandırıcıların əsas dəyəri - viral patojenlərə qarşı durma qabiliyyəti. Bu deməkdir ki, qripə və digər xəstəliklərə qarşı effektivdir, ancaq antibiotiklərin müdafiəsi gücsüzdür. C vitamini zoğalığının yüksək məzmunu səbəbiylə toxunulmazlığı artırır. Digər faydalı xüsusiyyətlər:

  • Helicobacter pylori qarşı effektiv. Bu qastrit və mədə ülserlərinin görünüşünü provoke edən bir bakteriyadır. Və əgər bu xəstəliklər artıq mövcud olsa da, bu, alovlanmağa kömək edir. Beləliklə, quşçuluq yeyərək meydana gələn asidik mühit Helicobacter pylori'yi tamamilə məhv edir.
  • Antibakterial təsir - fındıqda mövcud olan fenol sayəsində. Onun istifadəsi ürogenital sistem xəstəliklərində, eləcə də patogen bakteriyaların digər xəstəliklərində göstərilir.
  • Metabolizmin normallaşması. Bu, azad radikalların aradan qaldırılması səbəbindən baş verir. Bu səbəblə, böyük illerde yaşayan uşaqlara kızılcık yeme, özellikle de çevre illerden daha çevre kirlenmiş olması önemlidir.
  • Cranberries, tez-tez uşaqlarda olan stomatit, o cümlədən ağız boşluğunun xəstəliklərinə kömək edəcəkdir. Periodontal xəstəlik üçün faydalıdır. Bundan əlavə, giləmeyvə ağız içində xüsusi bir mühit meydana gətirir, bu çürüklərin meydana gəlməsini təşviq edən bakteriyalar tərəfindən tolere edilmir.

Profilaktik agent kimi xüsusilə əhəmiyyətli dəniz yosunu. Beləliklə, müntəzəm istifadəsi ilə sidik kompozisiyası fərqlənir - onun içində patogen flora inkişaf edə bilməz. Həmçinin, bu giləmeyvə qan damarlarının elastikliyini artırır, kapilyarların divarlarını gücləndirir. Həzm sistemi xəstəlikləri halında, istilik müalicəsi sonrasında kərə yağıları istehlak edilmək tövsiyə edilir.

Bebeğinizin pis bir iştahı varsa, onu zorla beslememeniz lazım deyil, bir neçə dəniz kələmini vermək kifayətdir. Böyrək daşlarının görünməməsi üçün də profilaktik maddə kimi istifadə olunur. Bir çox hallarda, dərmanları müvəffəqiyyətlə əvəz edə bilir:

  • istilik aradan qaldırılması lazım olduqda - çoxlu tər səbəbiylə,
  • bal ilə birləşərək, zoğalı suyu çöktürücü təsirə malikdir - bu qarışıq bronxit,
  • mərcimək suyu boğaz ağrısı ilə kömək edəcək - antiseptik təsirə görə,
  • sidik yollarının iltihabi xəstəlikləri ilə kömək edəcəkdir, yəni kərəçəkənlər nefrit, sistit və buna bənzər xəstəliklər üçün istifadə edilə bilər,
  • Bu giləmeyvə bədəndən toksinləri yox, həm də radioaktiv maddələri, eləcə də ağır metal ionlarını aradan qaldırır - bu əmlakdan ötəri sənaye şəhərlərində yaşayan uşaqlara vermək,
  • gastrit ilə (yalnız az turşuluq ilə), pankreatitə kömək edir, disbakteriozla mübarizə üçün vazgeçilmez bir vasitədir.

Zoğal şirəsi dermatit ilə birinci dərəcədə yanma müalicəsində kömək edəcəkdir. Və qığılcımlı istidən qurtarmaq üçün, vazelinlə qarışdırılmalıdır. Büzücü effektə görə, kərə yağı qişa diareyası üçün faydalıdır.

Uşaqların pəhrizində quşçuluqların tətbiqi

Körpənin menyusuna kərə yağı əlavə etmək qərarına gəldiniz mi? Daha əvvəl bir pediatriklə məsləhətləşməyi unutmayın. Bu giləməni 6 aydan bəri körpə verə bilərsiniz. Başlanğıcda - bir az, yalnız bir neçə damcı zirkon suyu. Tədricən, hissəsi artırıla bilər və 30 qata qədər artırıla bilər. Bir neçə gün ərzində qırıntıların iştahı necə yaxşılaşdıracağını görəcəksiniz.

Dərinin qıcıqlanmasının, ishalın və ya digər təsirə məruz qalan əlamətlərinin ilk əlamətində körpənin dietinə kələkbazların gətirilməsini dayandırın. Qeyd edək ki, bu çovun meyvələrinə alerjisi olmasa belə, giləmeyvə həddən artıq böyük bir hissəsi bədənin kəskin reaksiyasına səbəb ola bilər.

Faydalı məsləhətlər

  • Zoğal püresi bitki və ya meyvə püresinə əlavə edilə bilər.
  • 6 aydan 9 aya qədər gündə 60-90 ml şirəsi körpəyə həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq verilə bilər.
  • Körpənin alerjiye meylli olması halında, onu risk etməmək yaxşı deyil, bir yaşa qədər cranberries ilə tanışlıq təxirə salmaq.
  • Bir ildən üç ilədək olan uşaqlar üçün optimal hissə - 15-20 q.

Və hələ də, uşağın bədəni daha sonrakı istilik müalicəsi olan zoğalıya algılar. Uşaq jeli və ya suyu hazırlayın, çox zəngin kompot edəcəyik. Virus xəstəliyinə tutulma riski artdıqda bir hissəsi artırıla bilər - bu, uşağı infeksiyalardan qoruya bilər.

Kim qışqırıq edə bilməz?

Bəzi xəstəliklərdə kərə yağı yalnız zərər verə bilər. Bu kimi hallarda ola bilməz:

  • artan turşuluq və mədə xərçənginə malik olan qastrit ilə - kərə yağı tərkibində olan turşuların sayəsində xəstəlik daha da ağırlaşa bilər,
  • bəzi qaraciyər xəstəlikləri üçün - əgər körpənizdə problem varsa, qızıl və ya oğlunuza bir mərcimək təqdim etmək olarsa, həkimlə yoxlayın,
  • problemli diş emalı - bu vəziyyətdə, zoğalı suyu samanın içindən sarılmalı,
  • fərdi dözümsüzlük.

Cranberries üçün allergik reaksiya ümumi deyil, lakin hələ də son dərəcə ehtiyatlı olun! Körpənin ana südü ilə qarışdığı təqdirdə, daha sonra bu giləmeyimi 7-8 ayda təqdim etmək daha yaxşıdır.

Və indi necə kərə yağı olan uşaqlar üçün ən məşhur yeməklər bişirmək demək.

İrmik ilə zoğal mousse

150 g giləmeyvə üçün 1 fincan şəkər və 3 yemək qaşığı irmik və suya ehtiyacınız olacaq. Zoğalı suyu hazırlayın, buzdolabına qoyun və tortu tencereye göndərin, ona su əlavə edin və 5 dəqiqə qaynatın, sonra bir ələkdən boşaltın. Torunu təzə qazana və qaynağa gətirin. Tənzimlənən orada irmik atmaq - təmiz, incə axın. Çox 15 dəqiqə qaynadın, ən sonunda şəkər əlavə edin, həll olunmayana qədər gözləyin. Bişmiş püresi sərinləyin, sonra soyudulmuş kələm suyu şirəsini əlavə edin. Çanaq ikiqat qalana qədər çırpın. Çırpmağı asanlaşdırmaq üçün, "buz" hamamından istifadə edin. Mous ilə tutum bir buz kimi, çox soyuq su ilə bir qabda qoyulmalıdır. Son mərhələ 35-40 dəqiqə bir qabda parçalanmaq və sərinləməkdir.

Cranberry Smoothie

Sizə 200 qram kərə yağı, bir muz, 400 ml soyuq su, ani lopa lazımdır - mütləq yulaf ezmesi deyil, başqaları ola bilər. Tatlandırıcı, bal və ya şəkər üçün, məbləğ dadın üstünlüklərindən asılı olaraq təsadüfidir. Bütün maddələr uyğun bir konteynerə yerləşdirin, sonra qarışdırıcı ilə hərtərəfli çırpın.

Cranberry suyu

Bir və bir yarım fincan giləmeyvə olmalıdır: 250-300 ml su, 100 q şəkər. Meyvə püresi, daha sonra şirəsini sıxıb sərinləyin. Tencereye qoyulmuş tort, su əlavə edin, şəkər əlavə edin və qaynadılır - 10 dəqiqədən çox olmamalıdır. Şüşəni, meyvə suyu əlavə edin. Əgər şirəni balla hazırlamağa üstünlük verirsinizsə, onda içkinin bir az soyuduğu zaman onu əlavə etməliyəm - vitaminlərin məhv edilməsinin qarşısını almaq lazımdır.

Fındıqların faydalı xüsusiyyətləri

100 qram kərə yağı, qrup B vitaminlərinin gündəlik ehtiyacının təxminən üçdə birinin gündəlik A, C, E və K vitaminlərinin gündəlik dərəcəsini ehtiva edir. Bundan əlavə, giləmeyvə tərkibinə vitamin PP, kalium və fosfor, kalsium və dəmir daxildir. Bu antibakterial hərəkətləri artırır və eyni zamanda müstəqil bir vasitədir. Xüsusilə qiymətli deyil, soyuqlar və yoluxucu xəstəliklər üçün qığılcımlardan və profilaktik olaraq qrip və ARVI epidemiyası zamanı istifadə olunur.

Cranberry aşağıdakı faydalı funksiyaları vardır:

  • Qripdən, soyuqdan və ARVI-dan qurtarmağı sürətləndirir, istiliyi azaldır və iltihabını azaldır,
  • Toxunulmazlığı gücləndirir və yoluxucu xəstəliklərə qarşı qoruyur
  • Öskürək və boğaz boğazına kömək edir, bronxit və boğaz ağrısı üçün təsirli bir vasitədir,
  • Bədəni təmizləyir, toksinləri və zəhərlərini aradan qaldırır, zərərli bakteriyaları məhv edir,
  • Bu əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, güc və enerji verir,
  • Səslər, sinir hüceyrələrinin işini yaxşılaşdırır və yuxusuzluqla kömək edir,
  • Bu həzm yaxşılaşdırır və qida emilimini asanlaşdırır, bebeklərdə ishal aradan qaldırır,
  • Qan damarlarının vəziyyəti və qanın tərkibinə müsbət təsir göstərir;
  • Dişlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır və diş ətinin iltihabını azaldır, periodontal xəstəlik ilə kömək edir və diş çürüməsini mane olur. Dişlərin ağrısını aradan qaldırır
  • Yaraların müalicəsi, cildin vəziyyətinə müsbət təsir edir, qaşınma və iltihabı aradan qaldırır, dermatit, qığılcımlı istilik və digər oxşar xəstəliklər üçün faydalıdır,
  • Böyrək və qişanın işini tənzimləyir,
  • Şirəsi, meyvə şirəsi və ya zoğalı suyu tez susuz qaldıqda,
  • Qastrit və pankreatitə kömək edir,
  • Xərçəng və ülserlərin, damar və ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması,
  • Uşağın düzgün inkişafı və böyüməsinə kömək edir.

Yeri gəlmişkən, kərə yağı, qocalar üçün çox faydalıdır. Bu yalnız tonu artırmaq və immunitet sistemini gücləndirməklə deyil, həm də vücudun doğuşdan qurtulmasına, hormonları düzəldilməsinə və diş, saç və dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına kömək edəcəkdir. Mızraq stres və yorğunluqları aradan qaldırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və zoğalı içkilər içməli laktasiyaya müsbət təsir göstərir.

Bundan əlavə, ana südü vasitəsilə faydalı vitaminlər və faydalı qazıntılar hələ tamamlayıcı qidalar qəbul etməyən yenidoğana çatdırılacaq. Daha ətraflı məlumat üçün, bir qaraciyər ana üçün kərə yağı yemək mümkündür və bu süd emzirme dövründə nə qədər miqdarda istifadə edilməlidir, baxın.

Mümkün qəribə zərər

Zəngin vitamin tərkibinə və giləmeyvə müsbət təsirinə baxmayaraq, bu, gətirə və zərər verə bilər. Cranberry qaraciyər problemləri və mədə şirəsinin yüksək turşuluğu ilə istifadəsi üçün kontrendikedir. Yağmur suyu şirəsi, şirəsi, kompotu və ya başqa bir içki böyrək xəstəliklərində konteyner daşıyır, çünki onlar daşların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Məhsul xammalı, qurudulmuş və ya dondurulmuş formada mədə ilə xəstəliklər və problemlər üçün tövsiyə edilmir. Üzvi turşuların tərkibinə görə bu cür meyvələr mükəmməl membranın qıcıqlanmasına səbəb olur. Bu halda yalnız istilik müalicəsi olduqdan sonra kərə yağıları yeyə bilərsiniz.

Zoğal üçün hipotenziyalı qadağandır, çünki təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Zəif diş emal və həssas diş ətləri üçün tövsiyə edilmir. Mənfi nəticələrdən qaçınmaq üçün cranberries işləndikdən sonra və tam mədədən istifadə edilmək tövsiyə olunur. Gıdilən yeməkdən sonra ağzınızı yaxalamaq və dişlərinizi fırçalamaq lazımdır.

Beləliklə, cranberries hipotenziya, qastrit və ülserlər, mədə, qaraciyər xəstəliyi və böyrək daşları artmışdır. Gübrə zəif diş emalı və həssas diş ətləri ilə yemək tövsiyə edilmir. Allergiya və fərdi intoleransın olması qadağandır.

Nə qəlsəmdən kərə yağı verə bilərsiniz?

7-8 aylıq körpələrə zoğalı içkilər verməyə başlaya bilərsiniz. Bununla belə, əsas tərəvəz və meyvələr, suda duzlar artıq qidaya gətirildikdə bunu etmək tövsiyə olunur. Bir yaşındakı uşaq üçün şirəsi, şirəsi və ya kompotu bişirmək lazımdır. Və ya qaynar su ilə giləmeyvə emal, grind və artıq tanış meyvə və ya tərəvəz mash əlavə edin.

1-3 yaşadək uşaqlar cranberry jelini bişirirlər. Təzə giləmeyvə üç il vermək tövsiyə edilmir. Bu dövrdə gündə bir və ya iki qaşıq dozasının həftədə iki dəfədən artıq olmamasına icazə verilir. Ancaq soyuq dövrdə hər gün kərə yağı içkisi verə bilərsiniz.

Üç yaşdan yuxarı sağlam uşaqlar şəkərlə xam qoxuya verilə bilər. Ayrıca, rasyona müxtəlif süzülmə və desertlər, mousses və smoothies əlavə edilə bilər. Qidalanma alerjisi və ya bu xəstəliyin mövcudluğu meyli ilə, 1-2 il sonra və yalnız bir doktorla məsləhətləşdikdən sonra yabanturulma verilə bilər.

Uşaqlar üçün quş qripi necə verilir və bişirilir

  • İlk dəfə, körpənizə yarım çay qaşığı berry içki və ya kartof püresi cəhd edin. Körpəni iki gün gözləyin. Ərzaq alerjisi əlamətləri varsa, məhsulu dietadan çıxarın və bir doktora müraciət edin. Heç bir mənfi reaksiya olmadığı təqdirdə, kərəçiftliklər körpə üçün təhlükəsiz şəkildə verilə bilər,
  • Bir il müddətində bir uşağın üçün bir dəfə bir dəfə və bir dəfədən çox dəfə çiy kərə yağı verin. Kərə yağı püresi etmək üçün, iki və ya üç dəqiqə üçün giləmeyvə üzərində bir neçə qaynar su tökün və çirkab suya çəkin,
  • Bir il qədər uşaqlar üçün meyvə şirəsi su ilə yarıya qədər seyreltilməlidir. Eyni şirələr, kompotlar və digər berry içkilər,
  • Üç ildən çox uşaqlar üçün gündüz dərəcəsi 20 qrama qədər artırır, giləmeyvə həftədə iki dəfə verilə bilər, soyuqluqlarla birlikdə dozası üç-dörd qat artır,
  • Kərə yağı suyunu və ya kartofu püresi yeyərkən, çox miqdarda şəkər istifadə etməsi məsləhət görülmür. Yeməklər həm təzə, həm də dondurulmuş və ya qurudulmuş meyvələrdən hazırlana bilər,
  • Qıvrık yeyərkən, uşaqlar giləmeyvə qaynatmaq lazım deyil, ancaq bir neçə dəqiqə qaynar su tökülməlidir. Beləliklə, məhsul daha faydalı xassələri saxlayacaq,
  • Yeməkləri və ya içkilər hazırlamadan qabaq yuma və giləmeyvə yenidən seçin. Payızda təzə kələkbalığı almaq. Parlaq doymuş rəngli elastik meyvələri seçin. Yumşaq və çırpılmış giləmeyvə, qara nöqtələr və ləkələr, qaranlıq kərə yağı,
  • Təzə kərə yağıları açıq konteynerdə soyuducuda yeddi gündən artıq saxlanılır. Giləmeyvə bağlamayın, əksinə küf ilə örtüləcək! Cranberry içkisi alüminium qabda saxlanıla bilməz,
  • Uzunmüddətli saxlama üçün, donanımı dondurun və ya quruta bilərsiniz. Dondurmaq, meyvə təmizləmək və dondurucuya göndərmək. Qurumu qurutmaq üçün ilk günəşə əzab verilir və sonra sobada qurudulur,
  • Dondurulmuş və qurudulmuş meyvələr üç il ərzində saxlanıla bilər, meyvə isə iki dəfə dondurulmaz,
  • Meyvələr dondurulduqda, içkiləri və taxıl hazırlayarkən kərə yağılarını əriməyə ehtiyac yoxdur
  • Boş mədədə quşçuluq yeməyin və içmədən ağzınızı yuyunmağa və ya dişlərinizi fırçalamağa başladıqdan sonra məhsul diş ətinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Bir uşağın quşçuluq bişirmək üçün necə

  • Cranberries - 4 yemek kaşığı,
  • Qaynadılmış su - 2 ədəd gözlük,
  • Nişasta - 2 tsp.
  • Şəkər - 2 qaşıq qaşığı.

Giləmeyvə durulayın, qaşıq və ya çəngəl ilə qaynar su və püresə tökün. Soyuq qaynadılmış suyun dörddə bir fincanında nişasta həll olunur. Giləmeyvə qalan 1,5 fincan suyunu dökün, bir qaynadma və gərginliyə gətirin. Çıxarılan kütlələrə şəkər salın və seyreltilmiş nişasta əlavə edin. Soba yenidən qoyun, qatılaşana qədər qaynatın, içkini daim qarışdırın.

  • Şəkər - 1 kq,
  • Bərk bişmiş zoğalı suyu - 1 litr,
  • Su - 1 litr.

Bir qaynatmaq üçün su gətirin və şəkər əlavə edin, qarışdırın və zoğalı suyunu tökün. Qarışıqları üç ilə beş dəqiqə qaynadın, hazırlanmış kütlələri steril kavanozlara endir və yaxınlaşdırın. Bu şərbət il ərzində istifadə edilə bilər. Vasitə çay, kompot və ya su ilə seyreltilir. Çox dadlı və sağlamdır.

  • Cranberries - 200 qram,
  • Soyuq su və ya aşağı yağlı süd - 400 ml,
  • Bal və ya şəkər - 2 yemək qaşığı,
  • Yulaf və un - 1 qaşıq.

Yulaf ununu un unudur və ya hazır un qəbul edin. Süd və ya su, yulaf, qarışdırıcı bir qarışdırıcı içərisində. İstəyirsinizsə, şəkər və ya bal əlavə edin və yenidən çırpın. Şəkər və balı əvəzinə buzlanma şəkərindən istifadə edə bilərsiniz.

Qırmızı dəniz yağı ilə yulaf püresi mousse

  • Zoğal - 150 qram,
  • Semolina - 3 qaşıq qaşığı,
  • Su - 1 çorba kaşığı,
  • Şəkər - 1 fincan.

Giləmələri yuyun, şirəni sıxıb soyuducuya qoyun. Alınmış tortu su ilə doldurun və beş dəqiqə qaynatın. Qarışığı süzün və yenidən qaynatmaq. Sonra diqqətlə kütlə daxil bir irmik tökülür və başqa 15 dəqiqə bişirilir. Çox sonunda şəkər əlavə edin və tamamilə ləğv olunana qədər bişirin.

Hazırlanmış püresi sərinləyin və soyuq suyu tökün. Diqqətə qədər kütləni döyün. Уберите полученный мусс в холодильник на сорок минут для охлаждения. Напомним, что манная каша не рекомендуется для ребенка младше года.

Клюква: полезные свойства для детей

Польза клюквы детям обусловлена богатым составом ягод. В ней содержится высокий уровень аскорбиновой кислоты (на ровне с лимоном, апельсином и грейпфрутом), которая помогает противостоять простудным и вирусным заболеваниям. B vitaminləri sinir və həzm sistemlərinin orqanlarının işinə müsbət təsir göstərir və qan meydana gəlməsi prosesini sürətləndirir. E vitamini hüceyrə membranlarını oksidləşmədən maneə törədir, hüceyrələri oksigenlə doldurur, həzmini artırır və anemiyanın qarşısını alır. Vitamin PP insulin, tiroksin və s. Kimi hormonların istehsalını artırır. Bundan əlavə, meyvələr üzvi turşuları (sitrik, ursolik, oleanolik, malik, benzoik və s.), Fruktoza, qlükoza, pektin içərir.

Bundan əlavə, quşçuluqlarda bioflavonoidlər, betain və kalium, kalsium, maqnezium, kobalt, nikel, qalay, sink, barium və bir çox digərləri kimi faydalı elementlər var. Məhsul aşağı kalorili hesab olunur (100 q geyimi başına 28 kcal), kilolu meylli olan uşaqlar üçün icazə verilir.

Uşaqlar üçün kərə yağılarının aşağıdakı faydalı xüsusiyyətlərini qeyd etmək lazımdır:

- kərə yağı istifadə edərək formalaşan acidic mühit Helicobacter pylori (qastrit və mədə ülserlərinin görünüşünü təhrik edən bir bakteriyanı) tamamilə məhv edir;

- antimikrob təsir göstərir. Patogen mikroorqanizmlərin yoluxduğu yoluxucu xəstəliklərə kömək edir,

- maddələr mübadiləsində bir inkişafa səbəb olan bədənin toksinləri və sərbəst radikallardan təmizlənir. Bu səbəblə, böyük şəhərlərdə yaşayan uşaqlara dəniz yosunlarını yemək xüsusilə vacibdir, ətraf mühit illere nisbətlə daha çox kirlənmiş,

- giləmeyvə çürüklərin meydana gəlməsinə səbəb olan bakteriyaların ölməsi üçün ağız boşluğunda bir mühit yaradır. Ayrıca, zoğalı stomatit və ya periodontal xəstəlik zamanı qırıntıların vəziyyətini azaldır,

- Soyuqdəymə üçün kərə yağı, uşağın dərmanı əvəz edə bilər, çünki çoxlu tərləmə köməyi ilə qızdırır,

- bronxit halında, bal ilə quşçuluq bitki örtüyünü təşviq edir,

- Bu meyvələr dysbacteriosis vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına kömək edir.

Uşaqlarda quşçuluq alerjisi

Cranberries üçün allergik reaksiyalar ümumi deyil, lakin tamamlayıcı qidaları təqdim edərkən hələ çox diqqətli olmalıyıq. İlk dəfə uşağın quşçuluqlarını təqdim etdikdən sonra, bədənin 1-2 gün müddətində reaksiya verməlisiniz. Bu müddət ərzində körpənin bədənində qırmızı ləkələr, bir dəlil, burun burun və ya şişkinlik əlamətləri varsa, bu bir allergiyanın təzahürüdür. Bu vəziyyətdə, quşçuluq uşağın diyetindən çıxarılır və antihistamin təyin etmək üçün pediatr və ya allergiyaya aid edilir.

Bəzən yuxarıda göstərilən simptomlar qırıntıların bu çalı meyvələrinə alerjisi olmasa belə olur. Bədənin bu reaksiyasının səbəbi yemiş qidaların çox böyük bir hissəsi ola bilər.

Körpənin alerjiye meylli olması halında, onu risk etməmək yaxşı deyil, bir yaşa qədər cranberries ilə tanışlıq təxirə salmaq.

Cranberry şərbəti

Hazırlanması üçün bu meyvələrin və suyun 1 litr suyu, şəkər 1 kq lazımdır. Suyu qaynayın və içində şəkər çıxarın. Nəticədə şərbət zoğalı suyunu tökür. Qarışıqları 3-5 dəqiqə qaynatır, sonra steril qablar və mantarlara tökün. Zoğalı şərbəti bir dəfə bişirilir və bir il istifadə edildiyi üçün rahatdır. Çay, kompot, su ilə seyreltilmiş əlavə edilə bilər. Bir temperaturda zoğalı siropu istiliyi azaldır və körpənin ümumi vəziyyətini azaldır.

Zoğaloq körpə qidasında çox vacibdir, ənənəvi uşaqların toxunulmazlığını gücləndirmək, iştahı stimullaşdırmaq, canlılığın artırılması və bərpa dövründə də istifadə olunur. Ancaq körpənin dietinə daxil olduqda çox diqqətli olmalısan.

Fındıkanın faydaları və zərərləri

Faydalı berry immunitet sistemini gücləndirə və soyuq mövsümdə uşaq sağlamlığı üçün çox vacib olan bir çox xəstəlikdən qoruya bilər. Bundan əlavə, cranberries iştahı təşviq, canlılığı artırmaq, gücü artırmaq və sinir sistemini gücləndirir, bu, yalnız uşağın deyil, həm də məktəblilərin, yeniyetmələrin diyetində vacibdir.

Bədənin intoksikasiya və aşağı bədən istiliyinin azaldılması qabiliyyəti zəhərlənmə və yüksək temperatur üçün vacibdir. Öksürdükdə, cranberries bir otoriter kimi istifadə olunur və bal ilə birlikdə güclü antiseptikdir. Qəbilə xəstəliklərinin şiddətlənmə dövründə, zoğalı içkisi diüretik olaraq istifadə edilir. Bu, giləmeyvə və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri ilə göstərilmişdir, çünki həzm yaxşılaşdırılmasına kömək edir və mədə pozğunluğu ilə büzücü təsir göstərir. Zoğalı meyvəli içkilərin susuzluğunu söndürmək qabiliyyəti bu içkilərin yaz aylarında ən çox isti içkilərdən birinə çevrildi.

Giləmeyvə hissəsi kimi:

  • vitamin A, qrup B, C, E, PP, K,
  • turşuları (oxalic, sitrik, malic),
  • pektinlər
  • iz elementləri, makronutrientlər (kalium, dəmir, kalsium, fosfor).
  • Manqan (böyümə və inkişafı təşviq edir),
  • kobalt (həzm sistemi üçün faydalıdır),
  • mis, molibden, dəmir, maqnezium, gümüş.

Buradan hazırlanan çox miqdarda qida, kərə yağı və meyvə içkilərinin tərkibinə görə, ənənəvi tibbdə çox vaxt istifadə olunur.

İçkinin yuxarıdakı faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, başqa böyük bir artıdır. Mors tamamilə təbiidir və tərkibində konservantlardan və boyalardan ibarət deyildir.

Böyük fayda olmasına baxmayaraq, cranberries bir sıra kontraendikasyonlara malikdir. Qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən uşaqlar, qastrit, mədə yarası ilə birlikdə Berry və içkilərdən istifadə edilməməlidir. Allergiya meylli uşaqlar çox diqqətlə giləmeyvə yeyəcəklər.

Uşaqlar hansı yaşdan başlaya bilər ki, meyvə şirəsi

6-7 aydan sonra zoğalı meyvələrə daxil ola bilərsiniz. Körpənin alerji inkişaf riski varsa, 12 aya qədər yeni incəliklə tanışlığın daha yaxşı olmasını yaxşılaşdırın.

Körpə dərhal nümunə üçün bir neçə sipər verə bilər və əgər hər şey normaldırsa, tədricən içki həcmini 100 ml-ə çatdırın. Bir uşağa həftədə 1-2 dəfə çox içki verilir.

Bebeğiniz qaşınma, bir döküntü və içdikdən sonra cildin lekeleri varsa, ondan istifadə etməməlisiniz.

Təzə Berry Recipe

İçki hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələr lazımdır:

  • təzə kərə yağı - 250 qr,
  • şəkər - yarım şüşə,
  • təmiz içməli su - 1 l.

Qıvrımlı meyvələri yuyub suyun altında yuyun və bir qarışdırıcıdan sürün. Meyvə şirəsindən qalınlığı ayırmaq üçün bir ələk və ya dəzgahdan keçir. Qalan tortlar su ilə doldurmalı və sobaya qoyulmalıdır. Qazandıqdan sonra sobada 5 dəqiqə saxlayın, sonra çıxarın və sərinləyin. İsti bir qarışdırmada zoğalı suyu əlavə edin, şəkərlə yuyununcaya qədər qarışdırın.

Şirəsi çox konsentrasiyalı olsa, içməli su ilə seyreltilə bilər.

Dondurulmuş Zoğalı Berries Recipe

Dondurma ilə uzun müddət saxlana bilən kərə yağı. Lakin, faydalı xüsusiyyətlərini itirmir. Dondurulmuş quşçuluqdan körpə şirəsinin hazırlanmasına dair resept demək olar ki, təzə meyvələr üçün istifadə olunur. Lakin, içkinin hazırlanmasında hələ də öz nüansları var.

Yemək üçün:

  • 150 qram dondurulmuş giləmeyvə,
  • yarım bişmiş şəkər
  • 700 ml təmiz su.

Tələb olunan su miqdarı qazana daxil edin və atəşə qoyun. Yeməyi su altında yıkayırıq, bir süzgəcə qoyub suya batırırıq. Biz qaynar gözləyirik.
Qaynar sudan sonra, quşçuluqları çıxarın və sərinləsin. Soğanmış meyvəni tülbentlə soyuduq, şirəni yeməkdən ayırır və əvvəlki reseptdə görülən bütün manipulyasiyaları təkrar edirik.

Pişik məsləhətləri

Dadlı şəfalı içki almaq üçün bir neçə məsləhət:

  • giləmeyvə qalıqları üzmək üçün, bu pendir vasitəsilə filtrelemek üçün tövsiyə olunur,
  • Sizə şirəsi, limon yağı, qızılbalığı suyu və ya balını əlavə edə bilərsiniz,
  • soyuducu içərisində bitmiş içki saxlayır,
  • şirniyyat giləmeyvə, az şəkər əlavə etmək lazımdır,
  • giləmələri əlcəklərlə bişirmək yaxşıdır ki, şirənin heç bir qıcıqlandırılması dəridə qalmır,
  • Şirə yalnız bir emaye, keramika və ya şüşə qabda bişirilə bilər.

İçki hazırlığı yalnız 15-20 dəqiqədir. Buna görə də, heç bir kontraendikasyon olmadığı təqdirdə, körpənizin dadlı və sağlam zoğalı suyu ilə əzizləmək üçün əmin olun. Şübhəsiz ki, o, ailənizdə seviləcəkdir.

Körpənin pəhrizində kələmlər - hansı dövrdə əlavə olaraq tətbiq olunur?

Yaban kömüründən istifadə nədir?

  • Cranberries C, A, E, K, PP və B vitaminləri ilə zəngindir.
  • Kalium, kalsium, dəmir və fosfor kimi makro və mikronutrientlər var.
  • Zoğal, immunitet güclü stimulatorudur, soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün bədənin qoruyucu funksiyalarını gücləndirir.
  • Cranberries uşaqların soyuqdəymə (ARI, ARVI, qrip, adenovirus infeksiyası) qarşı müdafiəlarını artırır.
  • Zoğalıcağın diaphoretic təsiri var, buna görə isti bir temperaturda yemək faydalıdır - uşağın bədəninin sərxoşluğunu azaldır.
  • Bu giləmeyvə zəhərli maddələr çıxarır.
  • Anjina və bronxitlə birlikdə, maye şirəsi, bal ilə birlikdə həm də güclü antiseptik və çiləsizdir.
  • Cranberries onların yüksək fenol məzmunu səbəbiylə bakteriyaları məhv edir.
  • Bu meyvələrin diüretik təsirləri bakterial mənşəli olanlar da daxil olmaqla, qişanın və böyrələrin xəstəlikləri üçün istifadə olunmasına imkan verir.
  • Kərə yağı meyvələrindəki pektinlər vücuddan zəhərlər və radioaktiv maddələr çıxarır.
  • Pektinlər başqa bir funksiyanı yerinə yetirirlər - həzm prosesini yaxşılaşdırırlar.
  • Zoğalı meyvəli içkilər və jelly susuzluğu çox tez qıra bilər.
  • Zoğal, maye səthlərdə də faydalıdır - bərkidici xassələrə malikdir.

Cranberries üçün hər hansı bir kontraendikasyon var?

  • Qaraciyər xəstəlikləri qaraciyər xəstəliyi olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
  • Artmış turşuluq, qastrit və ülser səbəb olduğu mədə xəstəlikləri vəziyyətində, yabanı dəniz yeyilməz.
  • Çiyələklər tez-tez mövcud olduqda, turşusu diş emalını zəiflədə bilər.
  • Bəzən kərə yağıları uşaqlarda allergiyaya səbəb olur.

Uşaqlar hansı yaşda ilk növbədə kərə yağılarını alırlar?

Müxtəlif giləmeyvə adətən körpənin pəhrizinə daxil olur, o, artıq taxıl və püresi tərəvəzlərə alışdıqda. Beləliklə, cranberries edin.. Ümumiyyətlə, bu müddət qarışıq yemək olan uşaqlar üçün 6 aylıq müddətə, ana südü yeyən körpələr üçün 7-8 aya bərabərdir. Allergiyalara meylli uşaqlar ilk dəfə bir ildən əvvəl heç cranberries təklif olunur.

Fərqli yaşlı körpələrə quşçuluq vermək hüququ nə formada?

1 yaşa qədər olan uşaqlara istilik müalicəsi verilmiş bir mərcimək verilir. Bir neçə giləmeyvə qaynar suda 2-3 dəqiqəyə daldırılır, bir ələk və ya pendirdən süründürülür, daha sonra isə körpə püresi tərəvəz və ya meyvələrə tanış olur. Bir uşağın meyvə şirəsi, meyvə suyu və ya jele edə bilərsiniz.

Körpə həftədə 1-2 dəfə qarğıdalıya müalicə edin. 1 ildən 3 ilədək bir uşağın gündəlik hissəsi 10-20 qram giləmeyvədir. Təzə quşçuluq üç yaşdan başlayaraq yeyə bilər. Şəkər ilə xidmət edilir, müxtəlif desertlərə, şirələrə və içkilərə əlavə olunur.

Əgər alerjiniz varsa?

İlk dəfə uşağın quşçuluqlarını təqdim etdikdən 1-2 gün sonra bədənin reaksiyasını izləyin. Əgər bu müddət ərzində körpənin bədənində, bir dəlil, burun burun və ya şişkinlik əlamətləri aşkar edərsə, bu, alerjinin bir təzahürüdür. Bu vəziyyətdə, kızılcuqlar uşağın pəhrizindən çıxarılır. Bir antihistamin üçün pediatr və ya alerjistlə məsləhətləşin. Yenidən bir ildən çox vaxt uşaqların menyusuna zoğalıya əlavə etmək üçün cəhd edə bilərsiniz.

Mərcan suyu bişirmək üçün necə?

Faydalı bir zoğalı suyunu etmək üçün yarım litr su və yarım kiloqram giləmeyvə almalısınız. Cranberries yuyulur və sonra suyu sıxır. Qalan tort tortunun su ilə doldurulması lazımdır. Bişmiş suyu şəkər əlavə edin (dadmaq) və yenidən qaynatmaq. Bəs suyun soyuduğu zaman kərə yağı suyu ilə qarışdırın. Bir uşağa nə qədər Morse verə bilərəm? Körpənin yaşını (aylarla) 10-ya çatdırmaqla, uşağınız üçün morsun günlük hissəsidir olan mililitrlərdə dəyəri alırsınız.

Uşaqlar üçün meyvə şirəsi bişirmək üçün necə

1 litr zoğalı suyu, 1 kq şəkər, 1 litr su. Şəkər şərbətini qaynar suda həll edərkən hazırlayın və sıxılmış zoğalı suyun üzərindən duz atın. Qarışıqları 3-5 dəqiqə qaynatır, sonra steril qablar və mantarlara tökün. Zoğalı şərbəti bir dəfə bişirilir və bir il istifadə edildiyi üçün rahatdır. Çay, kompot, su ilə seyreltilmiş əlavə edilə bilər.

Cranberries ilə jelly bişirmək üçün necə?

  1. Giləmeyvə iyice yuyun (4 qaşq). Onların üzərinə qaynar su tökün və onları yuyun.
  2. Suyu qaynatmaq (2 bard). 1/4 fincan qaynadılmış suya soyun və sonra nişastanı (2 çay qaşığı) həll edin.
  3. Pota içərisində qalan suda quşçuluq əlavə edin, qaynatmaq və sonra gərginlik.
  4. Süzülmüş bulyonda şəkər yerləşdirin (2 qaşıq L.) Və hazırlanmış nişastanı tökün.
  5. Tencereyi kiçik bir atəşə qoyun və jellə qalınlaşana qədər qarışdırın.

Yaxşı giləmeyvə seçmək üçün necə?

Yağışlar payızda yetişir. Giləmeyvə almaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Təzə meyvələr adətən elastikdir, parlaq rənglər var. Yumşaq və çırpılmış giləmeyvə almayın.

Qələmləri necə saxlamaq olar?

Təzə meyvələr soyuducuda yeddi gündən artıq olmamalıdır. Qapalı konteynerdə qalıcı yarana bilər, belə ki, giləmeyvə açıq buraxın.

Qış üçün giləmeyvə yığmaq

Qışda kərə yağı ilə körpəni əzmək üçün giləmeyvə bir çox şəkildə qorunub saxlanıla bilər.

  1. Frost. Cranberries yuyulmur, ancaq görünən zibil təmizlənir və sonra dondurucuya göndərilir.
  2. Qurutma Qış fasulyesini qış üçün qurutmaq üçün ilk dəfə bir neçə saat ərzində günəşə batırılır. Sonra giləmeyvə soba və ya meyvə üçün qurutma köçürülür.
  3. Cranberries, şəkər ilə yer. Bu üsul sadədir və soyuducuda uzun müddət giləmeyvə saxlamağa imkan verir. 1: 1 nisbətini nəzərə alaraq, qəliblənmiş qoxuları şəkərlə bişirin, sterilizasiya edilmiş bir qabda qoyulmuş berry püresi.
  4. Qışqırıqlar ilk dondan əvvəl yığılsa, onu soyuducuda saxlaya bilərsiniz, əgər şərbət və su ilə tökülürsinizsə.

Körpə yeyən quşçuluqlar

Salam qızlar! Bu gün mən şəklini necə əldə edə biləcəyimi, 20 kiloqramı itirmişəm və nəhayət yağlı ürpertici komplekslərdən qurtulacağımı söyləyəcəyəm. Ümid edirəm ki, məlumat sizin üçün faydalı olacaq!

İlk olaraq materiallarımızı oxumaq istəyirsiniz? Bizim teleqram kanalına abunə olun

Cranberries - Uşaqlar üçün faydalı xüsusiyyətlər

Uşaqlar üçün kərə yağılarının faydalı xüsusiyyətləri müxtəlifdir. İlk növbədə, qoxuların müntəzəm istifadəsi toxunulmazlığı artırır. Erkən yaşda olan uşaqlar tez-tez uşaq bağçasında bir-birindən soyuq, tutqun xəstəliklər tuturlar. Juicy turş ağacı ananın uşağın sağlam olmasını, körpənin toxunulmazlığını daha güclü və güclü olmasına kömək edəcək. Cranberries minerallar və üzvi turşuları olan C, B və E vitaminləri ilə zəngindir. Bu uşağın bədəni üçün qidalanma qidasıdır.

Uşaq zaten hasta olduqda, kızılcık suyu sıcaklığı azalda bilər. Terleme təşviq edən bir adam daha sürətli qurtarır. Cranberry də boğaz ağrısı ilə kömək edir, çiləyici xüsusiyyətlərə sahibdir. Zoğal şirəsi angina ilə qarışdırıla bilər. Bu vasitə digər narkotiklərlə birgə istifadə edilir və zərərin qarşısını almadan qurtarmağı sürətləndirir.

Zoğan mədə-bağırsaq traktına faydalı təsir göstərir, həzmini artırır, disbiyoz riskini azaldır, uşaqlarda iştahı artırır. Cranberry suyu böyrək və sidik yollarının xəstəliklərini qarşısını alır, şişkinliyi azaldır, toksinləri bədəndən çıxarır. Cranberry böyrəklərdə iltihab ilə kömək edir. Şoranlıq, dermatit, dərinin iltihabı, ekzema ilə uşağın dərisinə faydalı təsir göstərir.

Bir uşağa meyvə şirəsi bişirmək necə - klassik resept

Bir uşaq üçün çox faydalı xassələrə sahib zoğalı suyunun hazırlanması çox sadədir.

Alacaq:

Pişirmə prosesi:

Bir qarışdırıcı ilə yaxud əl ilə yuyulmuş təzə kərə yağılarını incələşdirmək lazımdır, suyu şirə ilə sıxmaq lazımdır. Bir qaynadək içməli su gətirin, suyuna tökün və zoğalı pasta tökün. Sonra 10 dəqiqə bişirin. Gözəl bir ələk və ya tülbülü ilə sərinləmək üçün hazırsınız. Soyuducuda 3 gün saxlaya bilərsiniz. Körpə şirəsini isti vermək yaxşıdır. Xüsusilə körpə xəstə olduqda, boğaz və ümumi əxlaq üçün daha xeyirlidir.

Zəncəfil ilə çuğundur

Zəncəfil ilə zanbaq suyu ikiqat faydalıdır. Hazırlanması üçün:

  • Tərəvəz şəkəri 250 gr.
  • Su 2.5 litr.
  • Zəncəfil 20 - 30 qr.
  • Cranberry 350 gr.

İçməli su bir qaynağa gətirilməli, içində şəkər çıxarılmalı, sərin olsun. Şəkərin miqdarı zövqünüzə artırıla bilər və ya azaldır. Zəncəfəni parçalamaq və suya tökmək lazımdır. Yağlanmış yabanı giləmeyvə ham bir qaynağa gətirib, bir tencere su ilə tökün. Şirəsi pendirlə və sərinlə süzməyə hazırdır.

Doğuşdan zoğalı şirəsi

Cranberries çox giləmeyvə və meyvələr ilə dadmaq birləşdirir. Alma, armud, moruq yemək zamanı şirəyə əlavə edilə bilər. Lakin dogrose ilə birlikdə - bu, saf vitamin C. Minimum xərcdə maksimum fayda.

Kərə yağı suyunu hazırlamaq üçün briar lazımdır:

  • 250 gr. kərə yağı,
  • 100 gr. it qalxdı,
  • 100 gr. şəkər,
  • 1,5 litr su.

Qızardılmış qaynar suya tökmək lazımdır, 3-4 saat bir termos, təkan tələb edir. Şəkərli Maş şirniyyatı, qazlı su ilə sıxmaq. Sonra kranberry suyuna dogroz infuziya tökülür. İsti və ya soyuduq içə bilərsiniz.

Xəstəlik dövründə uşaqlar və dərmanlar üçün süni vitaminlərə pul sərf etməkdən daha çox meyvə içkisi və kərə yağı kompotları etmək daha səmərəli və faydalıdır. Immunitet sistemini əvvəlcədən gücləndirmək asandır. Zoğalı suyu qaynadılmış bir emal qazanında yaxşılaşdırın. Metal zoğalı ilə təmasda olan vitaminlərdən çoxu itirir.

Cranberry Compote - Baby üçün təriflər

Zoğalı kompotu tez və asanlıqla bişirilir. Bunun üçün 200 qram lazımdır. kərə yağı, 150 gr. şəkər, 2 litr. su. Su bir qaynağa gətirilməlidir, şəkərə qarışdırılmalı, bütün qoxuları əlavə edin və 5 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Kompot hazır. İsti havalarda soyuduğunuz və uşağınızın boğaz ağrısı olduğunda isti olmasını xoşlayırsınız.

Zoğalaq lingonberries zövq ilə yaxşı gedir. Uşaqlar mütləq onların kompotlarını sevirlər. Kompozisiya etmək üçün 400 qr lazımdır. lingonberry, 100 gr. kərə yağı, 1 limon, 0,5 stəkan şəkər, 1,5 l. su. Giləmeyvə yaxalamaq, limonu yuyun və şirəsini sıxıb çıxartın.Bir qaynağa su gətirin, şəkər çıxarın və limon zövqünü döyün. Sonra qaynar su ilə giləmeyvə tökmək və orada limon suyu tökmək lazımdır. 5 dəqiqə daha qaynayın, soyun və sərinləyin. Delicious və sağlam kompot hazır.

Soyuq və öksürən körpə üçün yaban köynəkləri

Soyuq və boğaz boğazı ilə zoğalılar dərmanların təsirini artırır, bakteriyalara və infeksiyalara çoxalmağa imkan vermir. Bədəni vitaminlərlə qidalandırır. Zoğal suyu və ya kompot su balansını bərpa edir və sürətlə bərpa etməyə kömək edir. İstilik müalicəsi olmadan kərə yağı istifadə etmək daha faydalıdır, buna görə maksimum miqdarda vitamin saxlanılır. Daimi zoğalı çay dərhal edilir. Şəkər ilə qarışdırmaq üçün yarım fincan kərə yağı, isti qaynadılmış su tökün, axıdılır. İçki yeməyə hazırdır.

Boğaz boğazını yüngülləşdirir, isti su içirsən tərləmə olur. Xüsusilə gecə soyuq olan uşaqlar üçün içmək faydalıdır, ancaq dərhal yorğan altında qalın. Səhər saatlarında soyuqluq əlamətləri əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Öskürək edərkən, gün ərzində bir neçə dəfə mərcan çayı içmək yaxşıdır. Bədəni maye ilə qidalandırır, bədəndən infeksiya aradan qaldırır. Bir uşağın burnu və öskürəsi varsa, dərhal güclü antibiotik verməyin. Effektiv müalicə - kərə yağı və çiçək kimi balların yuyulması. Bərabər səhmdəki giləmeyvə termosda qaynar su tökmək və bir neçə saat dəmləmək lazımdır. Sonra gərginlik, baldan dadı əlavə edin, istifadə etməzdən əvvəl limon dilimini sıxın. Gündə bir neçə dəfə yemək verə bilərsiniz. Tezliklə soyuq başlanğıc işarələrini aradan qaldırır.

Kim qışqırıq verməməlidir?

Fındıkanın bütün müsbət keyfiyyətlərinə baxmayaraq, əksinədir. Bəzi uşaqlarda parlaq qırmızı rəng olması səbəbiylə, dərinin qızarması, qaşınma şəklində ortaya çıxan allergiyaya səbəb olur. Buna görə də, 3 yaşdan kiçik uşaqlar üçün xırmızma kərə yağıları tövsiyə edilmir. Təbii kızılcık suyundan alerjik reaksiya ola bilər. Mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları olan qastritə meyllən olan uşaqlara quşçuluq verə bilməzsiniz. Mısır şirəsi içindəki turşular mədə mukozasını qıcıqlandırır, mədə suyunun salınmasını təhrik edir.

Buna görə də, hətta sağlam uşaqlar yeməkdən sonra meyvə şirəsi və ya kompot içmək məsləhət görülür. Doymuş suyu su ilə seyreltilə bilər. Uşaq kərə yağılarını yedirdikdən sonra, ağızınızı su ilə yaxalamaq və dişlərinizi fırçalamaq məsləhətdir. Diş həkimi görə, zoğalı turşu turşuları diş emalına mənfi təsir göstərir. Amma mümkün qədər mənfi olanlardan daha çox faydalı xüsusiyyətləri var. Bu meyvələr uşaqların bədənini gücləndirir, soyuqdəyməyə kömək edir, şəfa prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir. Cranberries, analara uşaqlarını sağlam tutmalarına kömək edir. Uşaqlar desertlərin, murdarların, kompotun bir hissəsi kimi yeməkdən xoşbəxtdirlər.

Pin
Send
Share
Send
Send